牙膏是生活中必备的生活用品，早晚都需要刷牙使用牙膏，但是牙膏的类型有很多，牙膏泡沫多好还是泡沫少好呢？不知道怎么选择牙膏的朋友们，一起来看看小编带来的介绍吧！
牙膏泡沫多好还是泡沫少好
选择低泡沫牙膏为好。
牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少与刷牙效果关系不大，因为牙膏里的摩擦剂、芳香剂、起泡材料等成分，主要是靠摩擦来去除牙垢、牙结石，而不是蘸了水以后才能发挥作用，能否把牙齿刷好，主要看时间跟仔细程度，因此清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关，而且牙膏泡沫并不是越多越好，若是在使用含氟牙膏时泡沫过多没有冲洗干净，长期吞食会反而对身体、牙齿有一定的危害。
牙膏怎么选择才是好的
除婴幼儿以外，选择含氟的牙膏即可。
婴幼儿自控能力差，吞咽功能不健全，刷牙不够熟练，容易将牙膏沫及漱口水吞进肚中，而长期摄入过量氟类会影响孩子的身体发育，这类人群最好选择专为儿童设计的可吞咽牙膏。
其他人群不要盲目选择特殊功效的牙膏，只需使用含氟牙膏，因为含氟牙膏可以保护牙齿，降低龋齿患病率，同时氟还可以提高牙齿的抗腐蚀能力，抑制致龋细菌的生长繁殖。
本身牙膏只是辅助去除食物残渣、清洁口腔的作用，不能指望用它来治疗牙齿问题，如牙齿出血、发炎需即使就医，牙齿发黄洗牙更合适。
牙膏可以洗脸吗
建议不要用牙膏来洗脸。
牙膏是生活中用于清洁牙齿的一种物品，牙膏里面会含有碳酸钙等研磨剂，有些牙膏里面还会含有薄荷等具有清凉作用的成分，用牙膏来进行洗脸的话，对脸部会有较强的刺激，因此，不建议用牙膏来洗脸，虽然牙膏的清洁效果比较好，但是这是针对牙齿的，我们的脸部皮肤比较娇嫩，面部清洁产品使用不当的话可能会带来较大的损伤，因此，建议洗脸还是用清水或者是洗面奶来进行清洗。
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