公司法人是依法代表法人从事民事活动的负责人，实际控制人是实际上的管理者。区别在于民事行为和股权结构。实际控制人是持有50%以上股份或控制30%以上表决权的股东。
法律分析
公司法人指依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人，为法人的法定代表人。实际控制人指公司实际上的管理者，就是实际负责人。
公司法人和实际控制人的区别主要在民事行为以及股权结构上。
依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人，为法人的法定代表人。但50%以上的控股股东，实际支配上市公司股份表决权超过30%等股东就是公司的实际控制人。
拓展延伸
实际控制人与法人的区别及其法律影响
实际控制人和法人在法律上有着明显的区别，这涉及到他们的性质、权利和责任。实际控制人是指在实际上对企业或机构的经营、管理具有决策权和实际控制权的自然人，而法人则是指依法设立的具有独立法人资格的组织。区别主要体现在以下几个方面：首先，实际控制人是具有自然人身份，享有个人权利和承担个人责任，而法人则是独立的法律主体，享有法人权利和承担法人责任。其次，实际控制人的权力和责任较为直接和个人化，而法人的权力和责任则由其组织机构代表行使和承担。最后，实际控制人的变更相对较为灵活，而法人的变更则需要符合法律程序。这些区别对于企业治理、责任追究以及法律纠纷处理都具有重要的法律影响。
结语
公司法人和实际控制人在民事行为和股权结构上存在明显区别。公司法人是依法代表法人从事民事活动的负责人，为法人的法定代表人。而实际控制人则是指在实际上对企业或机构的经营、管理具有决策权和实际控制权的自然人。实际控制人和法人在性质、权利和责任等方面有所不同。实际控制人享有个人权利和承担个人责任，而法人是独立的法律主体，享有法人权利和承担法人责任。这些区别对于企业治理、责任追究以及法律纠纷处理都具有重要的法律影响。
法律依据
《公司法》第二百一十六条本法下列用语的含义：
(一)高级管理人员，是指公司的经理、副经理、财务负责人，上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员。
(二)控股股东，是指其出资额占有限责任公司资本总额百分之五十以上或者其持有的股份占股份有限公司股本总额百分之五十以上的股东;出资额或者持有股份的比例虽然不足百分之五十，但依其出资额或者持有的股份所享有的表决权已足以对股东会、股东大会的决议产生重大影响的股东。
(三)实际控制人，是指虽不是公司的股东，但通过投资关系、协议或者其他安排，能够实际支配公司行为的人。
(四)关联关系，是指公司控股股东、实际控制人、董事、监事、高级管理人员与其直接或者间接控制的企业之间的关系，以及可能导致公司利益转移的其他关系。但是，国家控股的企业之间不仅因为同受国家控股而具有关联关系。
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