注册公司法人和监事一般不可以是一个人。因为一般公司的法定代表人由董事长、执行董事或者经理担任，而董事、高级管理人员是不得兼任监事的。所以一般公司的法定代表人和监事不可以是一个人，但是如果公司的法定代表人是由普通员工担任的，则该员工是可以兼任公司监事的。
一、公司监事是什么职务
监事是公司中常设的监察机关的成员，又称“监察人”。与股东和董高的权利不同，监事或监事会的主要职能是负责检查公司的财务状况、监督公司高级管理人员的职务执行情况、以及履行公司章程规定的其他监察职责。根据公司法第51条的规定，股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以只设一至二名监事来履行监督职能。国有独资公司和股份公司必须设立监事会。监事会、董事会、高级管理人员也就是我们平时经常说的“董监高”。同时，监事通常由股东代表和职工代表组成，且不得兼任董事或经理。综上所述，监事或监事会是根据公司法和公司章程的规定，通过监督检查公司的人和钱，代表股东行使监督职能，形成对公司董高的制约，充分保障公司股东和债权人的权益。
二、股东可以担任监事吗
监事，是指的公司中常设监察机关中的成员，主要的职责是检查公司的财务和对董事、高级管理人员进行监督。根据公司法规定，在公司设立监事会的情况下，必须要有一定比例的公司职工代表，因此经常有人会误认为监事不能是公司的股东。
但事实上，公司法中并未有这样的规定，而且在公司规模不大、人员较少，尤其是不设监事会只设一名监事的情况下，监事通常都是由股东来兼任的。
公司法对于监事的身份要求仅仅只是规定，“董事、高级管理人员不得兼任监事”，也就是说如果这个股东担任了公司董事、高级管理人员的情况下，那这个股东就不能再兼任监事了，但不是因为股东不能担任监事。
三、监事算不算企业高管
不是。《公司法》规定：董事、高级管理人员不得兼任监事。因此，监事会成员不属于高管。监事会是股份公司的常设监督机构。监事会的监事由股东大会选举产生，代表股东大会执行监督职能。监事会作为股份公司的内部监督机构，其主要职权是：监督检查公司的财务会计活动；监督检查公司董事会和经理等管理人员执行职务时是否存在违反法律、法规或者公司章程的行为；要求公司董事和经理纠正其损害公司利益的行为；提议召开临时股东大会;执行公司章程授予的其他职权。
【本文关联的相关法律依据】
《公司法》第十三条，公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。
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