双方都要孩子的抚养权办法是可以先协商，协商不成的向法院起诉，由法院判决。法院根据以下规定判决：,1.两周岁以下的子女，一般随母方生活。但若母方有传染性或其他严重性疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，父方要求子女随其生活；其他无法随母方生活的，则可随父方生活。,2.两周岁以上的未成年子女，优先考虑已无生育能力的；子女随其生活时间较长的；一方无其他子女，而另一方有的；随哪一方生活对子女成长有利，而另一方患有严重疾病不利孩子身心健康的，不宜共同生活的。,3.双方条件基本相同的，会优先考虑孩子随祖父母还是外祖父母生活较多，祖父母或外祖父母要求且有能力帮助照顾的。,4.八周岁以上的未成年子女，判决时法官会考虑子女自己的意见。,不能放弃孩子抚养权。,父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，这种义务是法定义务，是不能以任何理由放弃的，否则涉嫌违法，情况严重的，还可能涉及犯罪。,根据《中华人民共和国民法典》,第一千零六十七条规定，父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。,成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。,根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十五条离婚案件有诉讼代理人的，本人除不能表达意思的以外，仍应出庭；确因特殊情况无法出庭的，必须向人民法院提交书面意见。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释 （一）》第四十七条父母抚养子女的条件基本相同，双方均要求直接抚养子女，但子女单独随祖父母或者外祖父母共同生活多年，且祖父母或者外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或者外孙子女的，可以作为父或者母直接抚养子女的优先条件予以考虑。
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