常见的养生花茶种类：
1. 菊花茶：具有疏风清热、解毒明目等功效，适量饮用可清热降火。
2. 桂花茶：具有温补阳气、暖胃化痰、润肠通便等功效，对高血压、感冒喉咙不适有辅助治疗作用。
3. 槐花茶：具有清肝泻火、凉血止血等功效，可辅助止血药物治疗。
4. 玫瑰花茶：具有活血散瘀、理气解郁、调经止痛等功效，有利于缓解疲劳和美容养颜。
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花茶的种类有哪些及各种花茶的功效
1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血滋补的功效，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，延缓皮肤衰老。
2、菊花茶
菊花有清热降火的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。另外，菊花有清肝明目的功效，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解脸色暗黄。玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好不喝，以防月经量增加。
4、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
5、百合花茶
百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，同时也具有一定的美容养颜的功效。
参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
花茶的种类有哪些及各种花茶的功效
1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血滋补的功效，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，延缓皮肤衰老。
2、菊花茶
菊花有清热降火的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。另外，菊花有清肝明目的功效，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解脸色暗黄。玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好不喝，以防月经量增加。
4、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
5、百合花茶
百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，同时也具有一定的美容养颜的功效。
参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
养生花茶的种类和功效大全
养生花茶的种类和功效大全
养生花茶的种类和功效大全。花茶种类数不胜数，搭配方式也是多种多样，平时喝一杯健康的养生花茶才能让我们的身体更加强壮。为大家介绍养生花茶的种类和功效大全。
1、菊花
疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。
2、茉莉花
安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。
3、玫瑰花
调理肝与胃、调理情绪、增加活力。
4、金银花
防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。
5、百合
止咳、增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功。
6、马鞭草
消除恶心感、促进消化、稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。
7、竹叶青
清热、消炎、利尿、通便、减肥。
8、迷迭香
安定紧张情绪、帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。
9、柠檬
减肥、美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于缓解暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
10、苹果
祛痘美白、补血明目、解毒、治神经痛。
11、山楂
消食积、散瘀血、驱绦虫、降压降脂、增加冠脉流量。
12、决明子
清肝明目、通便。
13、莲子心
去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗的精、目赤、肿痛、治便秘等。
14、黄芪
增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌。
15、当归
补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老。
16、荷叶
清热解暑、散瘀止血。
17、苦瓜片
增强机体免疫力、促进皮肤新陈代谢、使肌肤细腻光滑、有弹性、清暑涤热、明目解毒、促进食欲。
18、苦丁茶
清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉。
19、胎菊
明目、清热解火、缓解疲劳、防止辐射、杀菌消炎、抗衰老。
9款春天养生花茶每日换
1、金渣茶
材料：金银花、山楂、罗汉果
作用：清热解毒、消食开胃
忌：虚寒体质、经期女性
2、金银花茶
材料：金银花、百合花、菊花、柠檬草、冰糖适量
作用：疏散风寒风热、凉血解乏
忌：脾胃虚寒、气虚者
3、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷叶、菊花、蜂蜜适量
作用：缓解压力、提神醒脑、疏风散热、活血化瘀、疏解郁闷
忌：孕妇、儿童、体虚多汗者
4、参术健脾茶
材料：党参、白术、陈皮、麦芽
作用：健脾益气、利水燥湿、助消化
无特殊禁忌
5、陈皮甘草茶
材料：陈皮、生甘草
作用：健脾益气、促进消化
忌：气血虚体燥、阴虚燥咳者
6、枸杞菊花茶
材料：枸杞、菊花、冰糖适量
作用：提神醒脑，缓解疲劳
忌：感冒发热、有炎症者
7、银花百合茶
材料：百合花、菊花、金银花、薄荷、绿茶
作用：安神醒脑、清利头目
忌：脾胃虚寒、风寒感冒、腹泻者
8、养肝明目茶
材料：菊花、枸杞、桂圆、红枣
作用：养肝血、清血热、缓解用眼疲劳
忌：外邪实热、脾虚有湿、泄泻者
9、菊明茶
材料：菊花、山楂、决明子
作用：清肝降压、提神醒脑
忌：孕妇、胃酸过多者
秋季常喝的8种健康养生花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶是一种香气浓郁的茶。通常，这种香味茶对脾脏具有刺激和开胃作用，可以促进食欲并帮助消化。
如果您有秋季干燥症状，例如食欲不振，口渴，口渴，呼吸急促，牙痛或腹部肿胀和便秘，那么您不仅应该促进体液以缓解口渴，而且还应保持健康。您可以喝更高效的茉莉花茶。但是，虽然茉莉花通常与绿茶一起服用，但绿茶天生就是凉的，因此如果身体虚弱，请注意不要过量服用。
2、迷迭香茶
迷迭香具有淡淡芬芳的香气。当您泡茶时，它会变成浅绿色并且味道纯正。
经常喝迷迭香茶可以抵抗计算机辐射，改善记忆力，消除腹胀，降低胆固醇，促进血液循环，控制肥胖和改善脱发。它还具有祛痰，抗感染和杀菌作用。
迷迭香可以用玫瑰，马鞭草，柠檬草，洋甘菊，薄荷，茉莉等制成。
3、菊花茶
在秋天，由于干燥的天气，许多长时间盯着计算机屏幕的上班族更有可能出现头晕和眼干等症状。对于这样的人，我们建议喝菊花茶。
菊花具有甜苦味，略带冷感，能驱风散热，清洁肝脏，改善视力，排毒消炎。
喝菊花茶对某些疾病有一定的影响，例如口干，高温，严重视力，风，冷以及湿润的四肢疼痛和麻木。可用于治疗感冒，感冒，头痛等。
此外，菊花茶还可以预防和治疗头晕，头痛和刺痛感。
4、甘菊茶
用洋甘菊泡茶可消除热量，排毒，清洁肝脏，改善视力，促进血液循环，降低血压，调节月经，减轻疼痛，减轻肺部和肠道的不适。它可以抚平，缓解风热，消炎和抗菌，缓解疲劳，镇定情绪并改善睡眠。
如果牙痛，可以用洋甘菊漱口缓解牙痛。另外，如果您使用新鲜冲泡的甘菊茶并将其涂在眼睛上，黑眼圈也会消失。
5、玫瑰茄茶
玫瑰茄和玫瑰茄外观相似且颜色鲜艳。它略带香气，酸味，富含维生素C，木浆果糖苷和柠檬酸。
用玫瑰花冲泡茶可提神醒脑，安神，促进体液解渴，安神养肝，减少热量，降低血压，减少脂肪和滋养血液。可以使血液循环，美化和美化，消除疾病，帮助消化，利尿，减少和促进水肿，新陈代谢，分解体内多余脂肪等。
酿造时，您可以根据自己的喜好添加适量的蜂蜜或冰糖，夏季非常热，因此可以在饮用前先冷却一下。
但是，胃酸多的人不适合饮用。
6、金盏花茶
金盏花茶为淡*，有淡淡的.香气和微苦的味道。它具有除热，减少火，利尿和出汗，去除水分和热量以及减少血脂的作用。它可以缓解疼痛，舒缓神经，调节内分泌并促进消化。多喝香茶可以减少火灾，痤疮和痤疮。酿造时，可以添加蜂蜜或冰糖以改善口味。
7、苹果花茶
苹果花茶以其细腻的香气和微苦的味道，是近年来相对较新的花茶类型。
多喝苹果花茶可以帮助补血，缓解神经痛，补血，改善视力和美白痤疮。
您可以将苹果花，玫瑰和橙花混合制成茶。它可以滋养血液，调节血腥，缓解抑郁症，调节内分泌和滋养子宫。它对妇女有很好的保健作用。
8、玫瑰茶
近年来，玫瑰茶受到女性的喜爱。玫瑰不仅香，而且对妇女的保健也有效。
玫瑰茶是一种具有美与美之感的茶，不仅可以保湿皮肤，还可以缓解抑郁症，促进血液循环，治疗痛经，并改善月经失调。
养生花茶的种类和功效大全
养生花茶的种类和功效大全
养生花茶的种类和功效大全。花茶种类数不胜数，搭配方式也是多种多样，平时喝一杯健康的养生花茶才能让我们的身体更加强壮。为大家介绍养生花茶的种类和功效大全。
1、菊花
疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。
2、茉莉花
安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。
3、玫瑰花
调理肝与胃、调理情绪、增加活力。
4、金银花
防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。
5、百合
止咳、增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功。
6、马鞭草
消除恶心感、促进消化、稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。
7、竹叶青
清热、消炎、利尿、通便、减肥。
8、迷迭香
安定紧张情绪、帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。
9、柠檬
减肥、美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于缓解暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
10、苹果
祛痘美白、补血明目、解毒、治神经痛。
11、山楂
消食积、散瘀血、驱绦虫、降压降脂、增加冠脉流量。
12、决明子
清肝明目、通便。
13、莲子心
去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗的精、目赤、肿痛、治便秘等。
14、黄芪
增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌。
15、当归
补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老。
16、荷叶
清热解暑、散瘀止血。
17、苦瓜片
增强机体免疫力、促进皮肤新陈代谢、使肌肤细腻光滑、有弹性、清暑涤热、明目解毒、促进食欲。
18、苦丁茶
清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉。
19、胎菊
明目、清热解火、缓解疲劳、防止辐射、杀菌消炎、抗衰老。
9款春天养生花茶每日换
1、金渣茶
材料：金银花、山楂、罗汉果
作用：清热解毒、消食开胃
忌：虚寒体质、经期女性
2、金银花茶
材料：金银花、百合花、菊花、柠檬草、冰糖适量
作用：疏散风寒风热、凉血解乏
忌：脾胃虚寒、气虚者
3、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷叶、菊花、蜂蜜适量
作用：缓解压力、提神醒脑、疏风散热、活血化瘀、疏解郁闷
忌：孕妇、儿童、体虚多汗者
4、参术健脾茶
材料：党参、白术、陈皮、麦芽
作用：健脾益气、利水燥湿、助消化
无特殊禁忌
5、陈皮甘草茶
材料：陈皮、生甘草
作用：健脾益气、促进消化
忌：气血虚体燥、阴虚燥咳者
6、枸杞菊花茶
材料：枸杞、菊花、冰糖适量
作用：提神醒脑，缓解疲劳
忌：感冒发热、有炎症者
7、银花百合茶
材料：百合花、菊花、金银花、薄荷、绿茶
作用：安神醒脑、清利头目
忌：脾胃虚寒、风寒感冒、腹泻者
8、养肝明目茶
材料：菊花、枸杞、桂圆、红枣
作用：养肝血、清血热、缓解用眼疲劳
忌：外邪实热、脾虚有湿、泄泻者
9、菊明茶
材料：菊花、山楂、决明子
作用：清肝降压、提神醒脑
忌：孕妇、胃酸过多者
秋季常喝的8种健康养生花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶是一种香气浓郁的茶。通常，这种香味茶对脾脏具有刺激和开胃作用，可以促进食欲并帮助消化。
如果您有秋季干燥症状，例如食欲不振，口渴，口渴，呼吸急促，牙痛或腹部肿胀和便秘，那么您不仅应该促进体液以缓解口渴，而且还应保持健康。您可以喝更高效的茉莉花茶。但是，虽然茉莉花通常与绿茶一起服用，但绿茶天生就是凉的，因此如果身体虚弱，请注意不要过量服用。
2、迷迭香茶
迷迭香具有淡淡芬芳的香气。当您泡茶时，它会变成浅绿色并且味道纯正。
经常喝迷迭香茶可以抵抗计算机辐射，改善记忆力，消除腹胀，降低胆固醇，促进血液循环，控制肥胖和改善脱发。它还具有祛痰，抗感染和杀菌作用。
迷迭香可以用玫瑰，马鞭草，柠檬草，洋甘菊，薄荷，茉莉等制成。
3、菊花茶
在秋天，由于干燥的天气，许多长时间盯着计算机屏幕的上班族更有可能出现头晕和眼干等症状。对于这样的人，我们建议喝菊花茶。
菊花具有甜苦味，略带冷感，能驱风散热，清洁肝脏，改善视力，排毒消炎。
喝菊花茶对某些疾病有一定的影响，例如口干，高温，严重视力，风，冷以及湿润的四肢疼痛和麻木。可用于治疗感冒，感冒，头痛等。
此外，菊花茶还可以预防和治疗头晕，头痛和刺痛感。
4、甘菊茶
用洋甘菊泡茶可消除热量，排毒，清洁肝脏，改善视力，促进血液循环，降低血压，调节月经，减轻疼痛，减轻肺部和肠道的不适。它可以抚平，缓解风热，消炎和抗菌，缓解疲劳，镇定情绪并改善睡眠。
如果牙痛，可以用洋甘菊漱口缓解牙痛。另外，如果您使用新鲜冲泡的甘菊茶并将其涂在眼睛上，黑眼圈也会消失。
5、玫瑰茄茶
玫瑰茄和玫瑰茄外观相似且颜色鲜艳。它略带香气，酸味，富含维生素C，木浆果糖苷和柠檬酸。
用玫瑰花冲泡茶可提神醒脑，安神，促进体液解渴，安神养肝，减少热量，降低血压，减少脂肪和滋养血液。可以使血液循环，美化和美化，消除疾病，帮助消化，利尿，减少和促进水肿，新陈代谢，分解体内多余脂肪等。
酿造时，您可以根据自己的喜好添加适量的蜂蜜或冰糖，夏季非常热，因此可以在饮用前先冷却一下。
但是，胃酸多的人不适合饮用。
6、金盏花茶
金盏花茶为淡*，有淡淡的.香气和微苦的味道。它具有除热，减少火，利尿和出汗，去除水分和热量以及减少血脂的作用。它可以缓解疼痛，舒缓神经，调节内分泌并促进消化。多喝香茶可以减少火灾，痤疮和痤疮。酿造时，可以添加蜂蜜或冰糖以改善口味。
7、苹果花茶
苹果花茶以其细腻的香气和微苦的味道，是近年来相对较新的花茶类型。
多喝苹果花茶可以帮助补血，缓解神经痛，补血，改善视力和美白痤疮。
您可以将苹果花，玫瑰和橙花混合制成茶。它可以滋养血液，调节血腥，缓解抑郁症，调节内分泌和滋养子宫。它对妇女有很好的保健作用。
8、玫瑰茶
近年来，玫瑰茶受到女性的喜爱。玫瑰不仅香，而且对妇女的保健也有效。
玫瑰茶是一种具有美与美之感的茶，不仅可以保湿皮肤，还可以缓解抑郁症，促进血液循环，治疗痛经，并改善月经失调。
养生养肤花茶搭配
养生养肤花茶搭配
枸杞：性平味甘。
红枣：性温味甘。
金银花：性寒味甘。
益母草：性寒味苦辛。
玫瑰花：性温味甘微苦 。
柠檬：性平味甘酸。
山楂：性微温，味甘酸。
荷叶: 性平味苦。
茉莉花：性温味辛甘。
杭白菊:性寒味辛甘苦。
胎菊:性微寒，味辛甘苦。
金盏花:性平甘中微苦。
红糖：性温味甘。
当归：性温味辛。
桂圆：性热味甘。
桂花：性温味辛。
一、暖宫补气茶
红枣＋桂园＋枸杞＋红糖
功效:
煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。
用量:
红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。
做法:
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。
5、趁热饮用。
二、清热祛痘茶
山楂＋荷叶＋红枣
用量:
山植5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。
做法:
将500ML 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
三、补血调经茶
当归＋川营＋益母草
用量:
当归60克，川尊10克，益母草45克。
做法:
将药物研磨称碎末，放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，坚持时间不低于五天。
四、清肝明目茶
茉莉花＋菊花＋枸杞
用量:
杭菊花10克、茉莉花10克、枸杞10克。
做法:
1、用凉开水将枸杞洗干净。
2、把适量的茉莉、菊花、枸杞放入带盖的杯子。
3、倒开水，然后盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。
五、美容养颜茶
玫瑰花＋柠檬＋红枣＋蜂蜜
功效:
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美
用量:
玫瑰花若干、柠檬干1个、蜂蜜和红枣适量。
做法:
1、玫瑰花、干柠檬和红枣用开水冲一下，沥干水分。
2、放茶壶内，倒入适量开水，焖几分钟可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
养生养肤花茶搭配
养生养肤花茶搭配
枸杞：性平味甘。
红枣：性温味甘。
金银花：性寒味甘。
益母草：性寒味苦辛。
玫瑰花：性温味甘微苦 。
柠檬：性平味甘酸。
山楂：性微温，味甘酸。
荷叶: 性平味苦。
茉莉花：性温味辛甘。
杭白菊:性寒味辛甘苦。
胎菊:性微寒，味辛甘苦。
金盏花:性平甘中微苦。
红糖：性温味甘。
当归：性温味辛。
桂圆：性热味甘。
桂花：性温味辛。
一、暖宫补气茶
红枣＋桂园＋枸杞＋红糖
功效:
煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。
用量:
红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。
做法:
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。
5、趁热饮用。
二、清热祛痘茶
山楂＋荷叶＋红枣
用量:
山植5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。
做法:
将500ML 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
三、补血调经茶
当归＋川营＋益母草
用量:
当归60克，川尊10克，益母草45克。
做法:
将药物研磨称碎末，放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，坚持时间不低于五天。
四、清肝明目茶
茉莉花＋菊花＋枸杞
用量:
杭菊花10克、茉莉花10克、枸杞10克。
做法:
1、用凉开水将枸杞洗干净。
2、把适量的茉莉、菊花、枸杞放入带盖的杯子。
3、倒开水，然后盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。
五、美容养颜茶
玫瑰花＋柠檬＋红枣＋蜂蜜
功效:
玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美
用量:
玫瑰花若干、柠檬干1个、蜂蜜和红枣适量。
做法:
1、玫瑰花、干柠檬和红枣用开水冲一下，沥干水分。
2、放茶壶内，倒入适量开水，焖几分钟可饮用。
3、饮用时也可调入蜂蜜。
花茶种类大全
花茶种类大全
花茶种类大全，花茶可谓养生达人的最爱之一，花茶种类繁多，功效广泛，搭配方法多样，但如果不知道如何搭配花茶，就会适得其反，花茶的作用是很大的，以下为大家分享花茶种类大全。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
2、金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要警告的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
4、牡丹花茶
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。还具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
1、金银花
金银花泡茶，可以清心火，很多时候，我们会出现舌尖泛红，还长着小小的红点点，舌尖长得像草莓似的，那么这个时候就是心火过于旺盛了，其实不用看医生，自己在家简单的泡一杯金银花茶，就可以降火清心了。
2、茉莉花
茉莉花茶可能是再熟悉不过了，茉莉花茶有清热安神的功效，人们常说春眠不觉晓，其实不然，很多人在春天容易失眠，睡眠较浅，去药店买些干茉莉花搭配一些绿茶泡水，不仅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你应该来一杯。
3、菊花
菊花茶可谓是大众最常用的清火圣品，其实上火也分种类，就像前面说的，金银花清心火，菊花茶则是清肝火的，肝火旺盛的症状通常有身体闷热，二便不通畅，以及口臭等等，如果出现这些症状，不妨试试菊花茶，效果俱佳。
4、洛神花
洛神花茶是很多女性喜爱的饮品，洛神花茶主要有养颜、活血的作用，对于女性而言也是圣品，多喝有益，不仅能使你神采焕发，更是女性养生必备。
5、决明子
决明子其实与菊花茶有异曲同工之妙，同样具有清肝明目的功效，决明子的功效略强于菊花茶。另外，决明子还有通便的'作用，有时候肝火上炎，也会伴随各种火气，决明子有多方面的作用，如果上火比较严重，或者食积不通，可以加一些决明子泡水饮用。
6、陈皮
陈皮很多人都有食用过，有时候不喜欢食用其实是可以泡水喝的，既可以补水，有能起到消食消气的作用，特别的积食、或者是嗳气，陈皮是多数药物选择里面味道最佳的一种。
1、菊花茶
菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素和微量元素，能抗菌，增强毛细血管阻力。中医认为菊花味苦，微寒；
它不仅具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，还具有“清窍行气”的作用。可用于治疗口干、火盛、眼涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木。主要治疗感冒、风热、头痛等。可用于防治头晕、头痛、耳鸣。
因为菊花凉，脾虚胃寒者，包括易腹泻者，不宜饮用；虚寒体质，尤其是平时怕冷，手脚容易着凉的人，不宜经常饮用。
2、玫瑰茶
玫瑰花富含维生素A、B、C、E、K和单宁酸，能改善内分泌，消除疲劳。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，放松胃肠神经，防皱美容。
从中医角度看，玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。
需要注意的是，玫瑰不宜于茶一起冲泡饮用。因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。另外，玫瑰花有较强的活血化瘀作用，月经量过多的人不宜在经期饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花又甜又暖。具有理气解郁、祛秽和中的功能。主要治疗腹泻、腹痛、结膜炎、疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。
除此之外，茉莉还有安神的功效，可以平复人的情绪，缓解紧张情绪，让人有清新和舒适的感觉。热中毒者禁止饮用，孕妇禁止饮用。
4、桂花茶
喝桂花茶不仅能减肥，还能美容养颜。桂花是每年三月初三从桂花树上摘的最好的。桂花茶干可以解毒、清肠、滋养肌肤。
桂花味苦温。可通过熬汤、泡茶或泡酒等方式口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，可缓解咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不适。
此外，桂花香味清爽，能去除体内水分，平衡神经系统。对于有口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛的人，桂花具有祛味解毒的功效，可作为花茶的首选。
脾胃虚寒，脾胃功能弱的人，可以适当喝桂花茶暖胃。但脾胃湿热、胃灼热、疼痛、口干、饥而不思饮食、尿黄、大便粘稠等症状者不宜饮酒。
花茶种类大全
花茶种类大全
花茶种类大全，花茶可谓养生达人的最爱之一，花茶种类繁多，功效广泛，搭配方法多样，但如果不知道如何搭配花茶，就会适得其反，花茶的作用是很大的，以下为大家分享花茶种类大全。
1、茉莉花茶
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
2、金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要警告的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
4、牡丹花茶
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。还具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
1、金银花
金银花泡茶，可以清心火，很多时候，我们会出现舌尖泛红，还长着小小的红点点，舌尖长得像草莓似的，那么这个时候就是心火过于旺盛了，其实不用看医生，自己在家简单的泡一杯金银花茶，就可以降火清心了。
2、茉莉花
茉莉花茶可能是再熟悉不过了，茉莉花茶有清热安神的功效，人们常说春眠不觉晓，其实不然，很多人在春天容易失眠，睡眠较浅，去药店买些干茉莉花搭配一些绿茶泡水，不仅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你应该来一杯。
3、菊花
菊花茶可谓是大众最常用的清火圣品，其实上火也分种类，就像前面说的，金银花清心火，菊花茶则是清肝火的，肝火旺盛的症状通常有身体闷热，二便不通畅，以及口臭等等，如果出现这些症状，不妨试试菊花茶，效果俱佳。
4、洛神花
洛神花茶是很多女性喜爱的饮品，洛神花茶主要有养颜、活血的作用，对于女性而言也是圣品，多喝有益，不仅能使你神采焕发，更是女性养生必备。
5、决明子
决明子其实与菊花茶有异曲同工之妙，同样具有清肝明目的功效，决明子的功效略强于菊花茶。另外，决明子还有通便的'作用，有时候肝火上炎，也会伴随各种火气，决明子有多方面的作用，如果上火比较严重，或者食积不通，可以加一些决明子泡水饮用。
6、陈皮
陈皮很多人都有食用过，有时候不喜欢食用其实是可以泡水喝的，既可以补水，有能起到消食消气的作用，特别的积食、或者是嗳气，陈皮是多数药物选择里面味道最佳的一种。
1、菊花茶
菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素和微量元素，能抗菌，增强毛细血管阻力。中医认为菊花味苦，微寒；
它不仅具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，还具有“清窍行气”的作用。可用于治疗口干、火盛、眼涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木。主要治疗感冒、风热、头痛等。可用于防治头晕、头痛、耳鸣。
因为菊花凉，脾虚胃寒者，包括易腹泻者，不宜饮用；虚寒体质，尤其是平时怕冷，手脚容易着凉的人，不宜经常饮用。
2、玫瑰茶
玫瑰花富含维生素A、B、C、E、K和单宁酸，能改善内分泌，消除疲劳。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，放松胃肠神经，防皱美容。
从中医角度看，玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。
需要注意的是，玫瑰不宜于茶一起冲泡饮用。因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。另外，玫瑰花有较强的活血化瘀作用，月经量过多的人不宜在经期饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花又甜又暖。具有理气解郁、祛秽和中的功能。主要治疗腹泻、腹痛、结膜炎、疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。
除此之外，茉莉还有安神的功效，可以平复人的情绪，缓解紧张情绪，让人有清新和舒适的感觉。热中毒者禁止饮用，孕妇禁止饮用。
4、桂花茶
喝桂花茶不仅能减肥，还能美容养颜。桂花是每年三月初三从桂花树上摘的最好的。桂花茶干可以解毒、清肠、滋养肌肤。
桂花味苦温。可通过熬汤、泡茶或泡酒等方式口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，可缓解咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不适。
此外，桂花香味清爽，能去除体内水分，平衡神经系统。对于有口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛的人，桂花具有祛味解毒的功效，可作为花茶的首选。
脾胃虚寒，脾胃功能弱的人，可以适当喝桂花茶暖胃。但脾胃湿热、胃灼热、疼痛、口干、饥而不思饮食、尿黄、大便粘稠等症状者不宜饮酒。
花茶的种类及功效
白玉花茶是花茶，成品比普通绿茶氨基酸含量高，茶多酚少，香味独特，滋味鲜爽，冲泡后，茶叶展开，洁白如玉，品质独特，实为茶中之珍品，但该茶仅存两株，又不结籽，树龄老化。白玉花茶选用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩，芽长于叶的一芽一叶或一芽二叶初展为主，制作分杀青、揉捻、初烘、辉锅等四道工序。鲜叶采回经适度摊青，投芽叶于铜锅内炒青，至适度时起锅，摊凉并轻轻揉搓。
花茶的种类及功效
白玉花茶是花茶，成品比普通绿茶氨基酸含量高，茶多酚少，香味独特，滋味鲜爽，冲泡后，茶叶展开，洁白如玉，品质独特，实为茶中之珍品，但该茶仅存两株，又不结籽，树龄老化。白玉花茶选用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩，芽长于叶的一芽一叶或一芽二叶初展为主，制作分杀青、揉捻、初烘、辉锅等四道工序。鲜叶采回经适度摊青，投芽叶于铜锅内炒青，至适度时起锅，摊凉并轻轻揉搓。
花茶的种类及功效
白玉花茶是花茶，成品比普通绿茶氨基酸含量高，茶多酚少，香味独特，滋味鲜爽，冲泡后，茶叶展开，洁白如玉，品质独特，实为茶中之珍品，但该茶仅存两株，又不结籽，树龄老化。白玉花茶选用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩，芽长于叶的一芽一叶或一芽二叶初展为主，制作分杀青、揉捻、初烘、辉锅等四道工序。鲜叶采回经适度摊青，投芽叶于铜锅内炒青，至适度时起锅，摊凉并轻轻揉搓。
花茶的种类及功效
白玉花茶是花茶，成品比普通绿茶氨基酸含量高，茶多酚少，香味独特，滋味鲜爽，冲泡后，茶叶展开，洁白如玉，品质独特，实为茶中之珍品，但该茶仅存两株，又不结籽，树龄老化。白玉花茶选用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩，芽长于叶的一芽一叶或一芽二叶初展为主，制作分杀青、揉捻、初烘、辉锅等四道工序。鲜叶采回经适度摊青，投芽叶于铜锅内炒青，至适度时起锅，摊凉并轻轻揉搓。
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