1. 玫瑰花茶:具有安神、舒缓情绪的作用,可以缓解失眠、焦虑等问题。
2. 熟普洱茶:有助于降低血脂、调节胃肠功能,同时也能改善睡眠质量。
3. 薰衣草茶:具有镇静作用,可缓解情绪压力和焦虑,同时还有助于调节生理时钟,改善睡眠。
4. 金银花茶:具有清热解毒、消肿散瘀、解表解暑等功效,可帮助消除疲劳、安定情绪。
5. 海草花茶:具有舒缓情绪、缓解失眠、减轻压力等作用,还能促进新陈代谢,温润肌肤。
6. 桑叶茶:具有清热去火、祛风除湿、明目益肝等功效,能够帮助调节身体机能,保持身体健康。
7. 菊花茶:具有清热解毒、降压降血脂等作用,能够缓解情绪压力、促进睡眠。
8. 茉莉花茶:具有醒神提神、安宁心神的作用,还能润肺清热,预防感冒。
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