中医推荐以下方式降血糖：

1.食疗：山药、葛根、薏米等药食同源食材可补益脾胃、养肺滋肾，控制血糖，适用于各种类型的糖尿病。

2.推拿：四肢向心推拿可改善四肢微循环，促进组织代谢，帮助调节血糖。

3.运动：中医的八段锦和一些降糖的保健操等运动可有效辅助降血糖。

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中医糖尿病饮食保健养生

中医糖尿病饮食保健养生

　　糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，饮食合理与否对病情改善至关重要。下面是我为大家分享中医糖尿病饮食保健养生，欢迎大家阅读浏览。

　　(1)主食类

　　1.麦麸面团：麦麸和粗制面粉各半(根据食量确定一餐总量)，鸡蛋一个，瘦肉茸50克，蔬菜 100g剁碎，加适量油、盐调味。做成饼团或糊膏当主食吃。

　　2.豆米饭：大米100g，赤豆30g，南瓜、海带 各适量，加水共煮同吃。

　　3.豆面松包：黄豆面200g，玉米面200g，白面100g，鲜酵母适量。将三“粉”混合，加入酵母和 适量的水揉成面团，待“醒发”后揉搓分团，用旺火蒸熟。

　　4.麦麸饼：麦麸为主料，瘦猪肉、葱花各适量，同拌匀加水做饼，文火烘熟食用。功能降血糖、血脂，可作主食食用。

　　(2)糕点类:

　　1.荞麦饼：荞麦300g，糯米粉150g，葛根50g， 橘皮5g，砂仁3g，乌梅5g。荞麦、葛根打成细粉备用。将橘皮、砂仁、乌梅用水500g煎煮20分钟，滤取浓缩汁。将荞麦面、葛根粉、糯米粉同浓缩汁和成面团，做成小饼，放入锅中蒸熟，可代主食。

　　2.小米饼子：小米面500g，黄豆面100g，蚕蛹50g。蚕蛹烘干，研成面，与小米面、黄豆面一起加 水适量，做成饼子，上屉蒸熟，即成。具有和中、健 脾、益肾、除烦热、止消渴、和胃安眠之功效。

　　3.莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各250g。将原 料分别洗净、晾干、研末，加水调匀，上笼蒸熟，每取适量作点心食用。

　　4.豆渣饼：豆腐渣掺玉米或高梁面，再加花椒 大料面及少量食盐，和面捍成饼子(比锅贴饼子个 小)，蒸熟食用。

　　(3)药粥类

　　1.猪胰黄芪大米粥：猪胰一具洗净，加大米50克或 黄芪30克，煮成粥，睡煎服，每日一剂，连服十剂。

　　2.山药苡米粥：山药25g，薏苡仁25g，研细末，煮粥食用。适用于糖尿病人腹泻，食欲不振，或兼水 肿者。

　　3.猪胰煮小米山药粥：猪胰1个，小米75g，山药 100g，共煮粥当早餐。

　　4.黄芪燕麦粥：黄芪15g(研末)，燕麦50g，共煮 粥常服。黄芪益气补虚,燕麦健脾补肾、养胃、降脂， 尤适用于糖尿病合并脂肪肝、冠心病、高血压以及糖 尿病人虚汗、盗汗者。

　　5.山药苡仁枸杞粥：糯米或粳米50g，山药50g，苡仁米 25g，莲子25g，枸杞12g。将上述原料各自清洗后加水500 毫升，文火煮至米烂粥稠分次食用。此粥有健脾固肾、益 气养阴之功，尤适于糖尿病善后调理，以巩固疗效，预防复 发，可经常食用之。

　　6.笋米粥：(清热宣肺利湿)鲜竹笋1个，大米100克。将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。每日服2次。7.菠菜根粥：(止渴生津)鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的.大米，煮烂成粥。顿服，每日1次。

　　(4)菜肴类

　　1.苦瓜炒瘦猪肉：用新鲜苦瓜250g(白色的更佳)，瘦猪 肉100g，共炒熟吃，每天一次，2个月为一个疗程。有较好 的降血糖作用。

　　2.苦瓜炒鳝丝：苦瓜1只(约150g)，黄鳝1条(约 150g)。将苦瓜洗净去除瓜瓤，切丝，置素油锅急火快炒片 刻，加入先前炒好的鳝丝，加佐料即成，可浇上少量芝麻酱 食用。

　　3.凉拌苦瓜：苦瓜150g。苦瓜洗净，切成小片，加盐 少许拌匀，5 min后，用清水洗过，随个人口味酌加盐、味 精、醋、辣椒油或香油，拌匀即成。苦瓜清热生津，降血糖, 糖尿病人宜常食。脾胃虚寒者慎用。

　　4.杞子炒苦瓜：枸杞30克洗净泡软，苦瓜200克洗净去 籽切丝，油、盐、葱适量。先将油用炒锅烧热，放入葱花及 盐再放祀子、苦瓜入锅，炒熟后放味精少许，做菜食用。

　　5.仙茅鸡：乌骨鸡一只约1000克，去毛及内脏，取仙茅45 克布包纳入鸡腹内缝合，文火炖熟，放调料少许，分次食用。

　　6.猪胰炖山药：猪胰一具，山药200克，加水适量共 炖，加盐调味，每日服四分之一。

　　7.生炒鳝片：黄鳝片200g，胡葱100g，蒜头1瓣，料 酒、葱、姜、酱油、麻油、精盐、味精适量。黄鳝片加盐稍控后，用沸水冲淋，加料酒、姜汁、酱油腌渍20分钟。油锅爆香蒜茸、姜片，放入鳝片，炒透，加水少许焖熟，调味， 淋上麻油，撒上葱花。

　　8.洋葱炒鳝丝：洋葱1只，约150g，黄鳝1条，约 200g。将活黄鳝宰杀，剔骨，去除内脏洗净，切丝状。置素油锅爆炒，加入精盐、酱油、味精少许略炒片刻起锅。洋 葱切片置素油锅锰火急炒，加入先前烧好的鳝丝拌炒片刻即成。黄鳝性温、味甘咸，有补五脏、疗虚损之功。日本营养学家熊本正一教授研究发现黄鳝有显著降血糖与调节血糖浓度的黄鳝素A和黄鳝素B。洋葱有温中、下气、消谷之功，新近研究发现其有降低血糖水平，并有降低胆固醇及防止血小板聚集作用。这道味美可口的佳肴对防止糖尿病微血管病变有一定效果。

　　9、清蒸茶鲫鱼：(补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴)鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食鱼肉。

　　10、土茯苓猪骨汤：(健脾利湿，补阴益髓)猪脊骨500克，土茯苓50～100克。将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。每日服1次。

　　11、山药炖猪肚：(滋养肺肾)猪肚、山药各适量。先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。空腹食用，每日服1次。

　　(5)茶饮类

　　1.山药黄芪茶：山药100克，黄芪50克 共煎水当茶饮。

　　2.红根内金茶：鲜菠菜根100克，鸡内金15克煎水服，每日2~3次。

　　3.玉米须茶：玉米须50克(中药房有 售)煎汤代茶饮，有减轻消渴症状。

　　4.人参茶：每日3～5克煎水或泡水代茶饮。可治疗因津液耗损而出现的口渴。据称，2型糖尿病肥胖者食用后血糖降低，尿糖减少。

　　5.天麻橘皮饮：天麻10克，鲜橘皮20 克，煎水代茶。适应于糖尿病合并高血压病 人。

　　6.山楂茶：山楂15克，荷叶10克，研成 粗末，煎水代茶，每日一剂。

　　7.参杞茶：红参片3g，枸杞10g，放入 有盖杯中，用沸水冲泡，加盖闷15min，代茶饮。至水淡无味，再将红参片、枸杞嚼食。治疗糖尿病气虚为主、燥热不甚者。人参益气生津，枸杞滋阴补肾，有降血糖作用，可常服。

　　8.桑椹汁：鲜桑椹适量。洗净、捣烂取汁，每次15ml，每日三次。直接生食桑椹亦可。具有滋阴养血、补益肝肾功能，适应于肾阴虚型糖尿病。

中医糖尿病饮食保健养生

中医糖尿病饮食保健养生

　　糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，饮食合理与否对病情改善至关重要。下面是我为大家分享中医糖尿病饮食保健养生，欢迎大家阅读浏览。

　　(1)主食类

　　1.麦麸面团：麦麸和粗制面粉各半(根据食量确定一餐总量)，鸡蛋一个，瘦肉茸50克，蔬菜 100g剁碎，加适量油、盐调味。做成饼团或糊膏当主食吃。

　　2.豆米饭：大米100g，赤豆30g，南瓜、海带 各适量，加水共煮同吃。

　　3.豆面松包：黄豆面200g，玉米面200g，白面100g，鲜酵母适量。将三“粉”混合，加入酵母和 适量的水揉成面团，待“醒发”后揉搓分团，用旺火蒸熟。

　　4.麦麸饼：麦麸为主料，瘦猪肉、葱花各适量，同拌匀加水做饼，文火烘熟食用。功能降血糖、血脂，可作主食食用。

　　(2)糕点类:

　　1.荞麦饼：荞麦300g，糯米粉150g，葛根50g， 橘皮5g，砂仁3g，乌梅5g。荞麦、葛根打成细粉备用。将橘皮、砂仁、乌梅用水500g煎煮20分钟，滤取浓缩汁。将荞麦面、葛根粉、糯米粉同浓缩汁和成面团，做成小饼，放入锅中蒸熟，可代主食。

　　2.小米饼子：小米面500g，黄豆面100g，蚕蛹50g。蚕蛹烘干，研成面，与小米面、黄豆面一起加 水适量，做成饼子，上屉蒸熟，即成。具有和中、健 脾、益肾、除烦热、止消渴、和胃安眠之功效。

　　3.莲子茯苓糕：莲子、茯苓、麦冬各250g。将原 料分别洗净、晾干、研末，加水调匀，上笼蒸熟，每取适量作点心食用。

　　4.豆渣饼：豆腐渣掺玉米或高梁面，再加花椒 大料面及少量食盐，和面捍成饼子(比锅贴饼子个 小)，蒸熟食用。

　　(3)药粥类

　　1.猪胰黄芪大米粥：猪胰一具洗净，加大米50克或 黄芪30克，煮成粥，睡煎服，每日一剂，连服十剂。

　　2.山药苡米粥：山药25g，薏苡仁25g，研细末，煮粥食用。适用于糖尿病人腹泻，食欲不振，或兼水 肿者。

　　3.猪胰煮小米山药粥：猪胰1个，小米75g，山药 100g，共煮粥当早餐。

　　4.黄芪燕麦粥：黄芪15g(研末)，燕麦50g，共煮 粥常服。黄芪益气补虚,燕麦健脾补肾、养胃、降脂， 尤适用于糖尿病合并脂肪肝、冠心病、高血压以及糖 尿病人虚汗、盗汗者。

　　5.山药苡仁枸杞粥：糯米或粳米50g，山药50g，苡仁米 25g，莲子25g，枸杞12g。将上述原料各自清洗后加水500 毫升，文火煮至米烂粥稠分次食用。此粥有健脾固肾、益 气养阴之功，尤适于糖尿病善后调理，以巩固疗效，预防复 发，可经常食用之。

　　6.笋米粥：(清热宣肺利湿)鲜竹笋1个，大米100克。将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。每日服2次。7.菠菜根粥：(止渴生津)鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的.大米，煮烂成粥。顿服，每日1次。

　　(4)菜肴类

　　1.苦瓜炒瘦猪肉：用新鲜苦瓜250g(白色的更佳)，瘦猪 肉100g，共炒熟吃，每天一次，2个月为一个疗程。有较好 的降血糖作用。

　　2.苦瓜炒鳝丝：苦瓜1只(约150g)，黄鳝1条(约 150g)。将苦瓜洗净去除瓜瓤，切丝，置素油锅急火快炒片 刻，加入先前炒好的鳝丝，加佐料即成，可浇上少量芝麻酱 食用。

　　3.凉拌苦瓜：苦瓜150g。苦瓜洗净，切成小片，加盐 少许拌匀，5 min后，用清水洗过，随个人口味酌加盐、味 精、醋、辣椒油或香油，拌匀即成。苦瓜清热生津，降血糖, 糖尿病人宜常食。脾胃虚寒者慎用。

　　4.杞子炒苦瓜：枸杞30克洗净泡软，苦瓜200克洗净去 籽切丝，油、盐、葱适量。先将油用炒锅烧热，放入葱花及 盐再放祀子、苦瓜入锅，炒熟后放味精少许，做菜食用。

　　5.仙茅鸡：乌骨鸡一只约1000克，去毛及内脏，取仙茅45 克布包纳入鸡腹内缝合，文火炖熟，放调料少许，分次食用。

　　6.猪胰炖山药：猪胰一具，山药200克，加水适量共 炖，加盐调味，每日服四分之一。

　　7.生炒鳝片：黄鳝片200g，胡葱100g，蒜头1瓣，料 酒、葱、姜、酱油、麻油、精盐、味精适量。黄鳝片加盐稍控后，用沸水冲淋，加料酒、姜汁、酱油腌渍20分钟。油锅爆香蒜茸、姜片，放入鳝片，炒透，加水少许焖熟，调味， 淋上麻油，撒上葱花。

　　8.洋葱炒鳝丝：洋葱1只，约150g，黄鳝1条，约 200g。将活黄鳝宰杀，剔骨，去除内脏洗净，切丝状。置素油锅爆炒，加入精盐、酱油、味精少许略炒片刻起锅。洋 葱切片置素油锅锰火急炒，加入先前烧好的鳝丝拌炒片刻即成。黄鳝性温、味甘咸，有补五脏、疗虚损之功。日本营养学家熊本正一教授研究发现黄鳝有显著降血糖与调节血糖浓度的黄鳝素A和黄鳝素B。洋葱有温中、下气、消谷之功，新近研究发现其有降低血糖水平，并有降低胆固醇及防止血小板聚集作用。这道味美可口的佳肴对防止糖尿病微血管病变有一定效果。

　　9、清蒸茶鲫鱼：(补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴)鲫鱼500克，绿茶适量。将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食鱼肉。

　　10、土茯苓猪骨汤：(健脾利湿，补阴益髓)猪脊骨500克，土茯苓50～100克。将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。每日服1次。

　　11、山药炖猪肚：(滋养肺肾)猪肚、山药各适量。先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。空腹食用，每日服1次。

　　(5)茶饮类

　　1.山药黄芪茶：山药100克，黄芪50克 共煎水当茶饮。

　　2.红根内金茶：鲜菠菜根100克，鸡内金15克煎水服，每日2~3次。

　　3.玉米须茶：玉米须50克(中药房有 售)煎汤代茶饮，有减轻消渴症状。

　　4.人参茶：每日3～5克煎水或泡水代茶饮。可治疗因津液耗损而出现的口渴。据称，2型糖尿病肥胖者食用后血糖降低，尿糖减少。

　　5.天麻橘皮饮：天麻10克，鲜橘皮20 克，煎水代茶。适应于糖尿病合并高血压病 人。

　　6.山楂茶：山楂15克，荷叶10克，研成 粗末，煎水代茶，每日一剂。

　　7.参杞茶：红参片3g，枸杞10g，放入 有盖杯中，用沸水冲泡，加盖闷15min，代茶饮。至水淡无味，再将红参片、枸杞嚼食。治疗糖尿病气虚为主、燥热不甚者。人参益气生津，枸杞滋阴补肾，有降血糖作用，可常服。

　　8.桑椹汁：鲜桑椹适量。洗净、捣烂取汁，每次15ml，每日三次。直接生食桑椹亦可。具有滋阴养血、补益肝肾功能，适应于肾阴虚型糖尿病。

中药黄精泡水喝 抗疲劳止血降血糖

黄精大家都知道吗，黄精是一种中药材，也是一种可以养生保健的药材，是可以食用的。一般是可以泡水啊或者是泡酒喝，可以有抗疲劳保健的作用，一起来看看黄静泡水的一些功效和作用吧。

黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。最好能熬成黄精膏，这样效果非常好，可以抗衰老，美容等。

黄精泡水喝的功效：

1、抑制血糖过高

科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。

2、抗疲劳

日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。黄精是可以有抗疲劳作用的，而且还可以提神醒脑的作用。

3、延缓衰老

研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。

4、止血

科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。

关于中药材黄精泡水喝的一些作用，大家都知道了吧，可以看出的是中药材黄精的一些好处，可以有延缓衰老的作用，还可以抗疲劳，对于止血啊还有降血糖有一定的作用，大家可以试试哦。

中药黄精泡水喝 抗疲劳止血降血糖

黄精大家都知道吗，黄精是一种中药材，也是一种可以养生保健的药材，是可以食用的。一般是可以泡水啊或者是泡酒喝，可以有抗疲劳保健的作用，一起来看看黄静泡水的一些功效和作用吧。

黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。最好能熬成黄精膏，这样效果非常好，可以抗衰老，美容等。

黄精泡水喝的功效：

1、抑制血糖过高

科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。

2、抗疲劳

日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。黄精是可以有抗疲劳作用的，而且还可以提神醒脑的作用。

3、延缓衰老

研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。

4、止血

科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。

关于中药材黄精泡水喝的一些作用，大家都知道了吧，可以看出的是中药材黄精的一些好处，可以有延缓衰老的作用，还可以抗疲劳，对于止血啊还有降血糖有一定的作用，大家可以试试哦。

三味汤药专治糖尿病,清热+补虚,有效降血糖

糖尿病在中医领域被称为“消渴”病，按照病位可分为上消、中消、下消。简单来说，上消的病位在肺，中消的病位在胃，下消的病位在肾。

《临证指南医案·三消》指出：“三消一证，虽有上中下之分，其实不越阴亏阳亢、津涸热淫而已。”

意思是说，虽然糖尿病分为上、中、下消，但其原因是相互关联的 ， 皆因肾阴虚、肺胃燥热引起 。在临床上，单纯的上消或中消、下消也是较为少见的，多伴有其他症状。

下面给大家分享一下我临床中常用的、针对不同症状的三种汤药 ：

主治：肾阴虚兼有气虚者，临床伴困倦、乏力、气短等症状。重用二地、二冬、石斛补肾益肺、滋阴生津，以人参、黄芪补气生津，枳壳及枇杷叶肃降肺气，泽泻导虚火下行，甘草配合参芪兼调和诸药。

处方：生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。

用法：水煎服。

本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。但是石斛虽是补肾气的良药，却有升血糖作用，以少用或不用为好！

主治：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌红、苔黄，脉滑数。

处方： 黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，麦冬，甘草，玄参，葛根，桃仁。

用法：每日1剂，水煎服。

如上症合并乏力气短，烦渴不止，脉细无力，为气阴两虚，可加人参或黄芪、黄精、五味子，去黄连，以益气养阴！

主治：补脾滋肾。适用于非胰岛素依赖型糖尿病，即2型糖尿病

处方： 太参子参，淮山药，北黄芪，枸杞，黑豆，炙甘草。

用法：水煎服，每日1剂。

气阴两虚者，加漂白术，生地，地骨皮，玄参，沙参，女贞子；阴虚火旺者，加生地，白芍，沙参，天花粉，知母，葛根；阴阳两虚者，加熟地，地骨皮，白芍，玄参，附片，枣皮，菟丝子。

目前我国糖尿病患者已超过一亿，作为仅次于癌症的第二杀手，糖尿病会带来肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症，患者必须积极治疗！

“圣人不治已病治未病”，患病后，无论是对经济还是对身体都是极大的打击和伤害，因此，对疾病的预防相当重要！在日常生活中，提醒家人朋友，避免高脂肪饮食，增加体力活动，加强 养生 保健，预防糖尿病！

三味汤药专治糖尿病,清热+补虚,有效降血糖

糖尿病在中医领域被称为“消渴”病，按照病位可分为上消、中消、下消。简单来说，上消的病位在肺，中消的病位在胃，下消的病位在肾。

《临证指南医案·三消》指出：“三消一证，虽有上中下之分，其实不越阴亏阳亢、津涸热淫而已。”

意思是说，虽然糖尿病分为上、中、下消，但其原因是相互关联的 ， 皆因肾阴虚、肺胃燥热引起 。在临床上，单纯的上消或中消、下消也是较为少见的，多伴有其他症状。

下面给大家分享一下我临床中常用的、针对不同症状的三种汤药 ：

主治：肾阴虚兼有气虚者，临床伴困倦、乏力、气短等症状。重用二地、二冬、石斛补肾益肺、滋阴生津，以人参、黄芪补气生津，枳壳及枇杷叶肃降肺气，泽泻导虚火下行，甘草配合参芪兼调和诸药。

处方：生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。

用法：水煎服。

本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。但是石斛虽是补肾气的良药，却有升血糖作用，以少用或不用为好！

主治：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌红、苔黄，脉滑数。

处方： 黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，麦冬，甘草，玄参，葛根，桃仁。

用法：每日1剂，水煎服。

如上症合并乏力气短，烦渴不止，脉细无力，为气阴两虚，可加人参或黄芪、黄精、五味子，去黄连，以益气养阴！

主治：补脾滋肾。适用于非胰岛素依赖型糖尿病，即2型糖尿病

处方： 太参子参，淮山药，北黄芪，枸杞，黑豆，炙甘草。

用法：水煎服，每日1剂。

气阴两虚者，加漂白术，生地，地骨皮，玄参，沙参，女贞子；阴虚火旺者，加生地，白芍，沙参，天花粉，知母，葛根；阴阳两虚者，加熟地，地骨皮，白芍，玄参，附片，枣皮，菟丝子。

目前我国糖尿病患者已超过一亿，作为仅次于癌症的第二杀手，糖尿病会带来肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症，患者必须积极治疗！

“圣人不治已病治未病”，患病后，无论是对经济还是对身体都是极大的打击和伤害，因此，对疾病的预防相当重要！在日常生活中，提醒家人朋友，避免高脂肪饮食，增加体力活动，加强 养生 保健，预防糖尿病！

三味汤药专治糖尿病,清热+补虚,有效降血糖

糖尿病在中医领域被称为“消渴”病，按照病位可分为上消、中消、下消。简单来说，上消的病位在肺，中消的病位在胃，下消的病位在肾。

《临证指南医案·三消》指出：“三消一证，虽有上中下之分，其实不越阴亏阳亢、津涸热淫而已。”

意思是说，虽然糖尿病分为上、中、下消，但其原因是相互关联的 ， 皆因肾阴虚、肺胃燥热引起 。在临床上，单纯的上消或中消、下消也是较为少见的，多伴有其他症状。

下面给大家分享一下我临床中常用的、针对不同症状的三种汤药 ：

主治：肾阴虚兼有气虚者，临床伴困倦、乏力、气短等症状。重用二地、二冬、石斛补肾益肺、滋阴生津，以人参、黄芪补气生津，枳壳及枇杷叶肃降肺气，泽泻导虚火下行，甘草配合参芪兼调和诸药。

处方：生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。

用法：水煎服。

本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。但是石斛虽是补肾气的良药，却有升血糖作用，以少用或不用为好！

主治：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌红、苔黄，脉滑数。

处方： 黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，麦冬，甘草，玄参，葛根，桃仁。

用法：每日1剂，水煎服。

如上症合并乏力气短，烦渴不止，脉细无力，为气阴两虚，可加人参或黄芪、黄精、五味子，去黄连，以益气养阴！

主治：补脾滋肾。适用于非胰岛素依赖型糖尿病，即2型糖尿病

处方： 太参子参，淮山药，北黄芪，枸杞，黑豆，炙甘草。

用法：水煎服，每日1剂。

气阴两虚者，加漂白术，生地，地骨皮，玄参，沙参，女贞子；阴虚火旺者，加生地，白芍，沙参，天花粉，知母，葛根；阴阳两虚者，加熟地，地骨皮，白芍，玄参，附片，枣皮，菟丝子。

目前我国糖尿病患者已超过一亿，作为仅次于癌症的第二杀手，糖尿病会带来肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症，患者必须积极治疗！

“圣人不治已病治未病”，患病后，无论是对经济还是对身体都是极大的打击和伤害，因此，对疾病的预防相当重要！在日常生活中，提醒家人朋友，避免高脂肪饮食，增加体力活动，加强 养生 保健，预防糖尿病！

按摩穴位能够降血糖 这些穴位能养生

现如今，在社会上最常出现的问题就是三高了吧，由于我们现在的生活和工作压力的都是非常大的了，因此就让很多朋友们都患上了这样的疾病，那么我们怎么才能降低血糖呢，其实我们可以通过按摩穴位的方法降糖哦，下面就让我们看看吧。

耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。

中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

劳宫穴

高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对按摩穴位来降低血糖的方法有了解了吧，我们给大家推荐的这些穴位都是我们自己在生活中就能每天方便的进行按摩的了，是很好的保健方法了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

按摩穴位能够降血糖 这些穴位能养生

现如今，在社会上最常出现的问题就是三高了吧，由于我们现在的生活和工作压力的都是非常大的了，因此就让很多朋友们都患上了这样的疾病，那么我们怎么才能降低血糖呢，其实我们可以通过按摩穴位的方法降糖哦，下面就让我们看看吧。

耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。

中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

劳宫穴

高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。

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耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。

中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

劳宫穴

高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。

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耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血糖多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血糖的目的。

中医发现，经常按压耳背沟有助于降血糖。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血糖偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

劳宫穴

高血糖患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血糖会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴(位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处)，常常可使血糖逐渐恢复正常，而且我们可以发现，这一穴位的位置是非常方便我们进行按摩的了哦，我们在生活中是可以经常按摩这一穴位来保健身体的了，不仅可以帮助我们降低血糖，而且是能够帮助我们保健身体的了哦，是我们不能错过的方法。

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