中医减肥有一定效果，主要方法包括：
1. 针灸减肥：通过刺激特定穴位，提高基础代谢率，促进脂肪循环，常用穴位为公孙穴、内关穴、梁丘穴。
2. 减肥中药：常用的有决明子、泽泻、制首乌、大麦等，可抑制脂肪合成、排除多余水分、调整消化吸收等。
3. 拔罐减肥：通过疏通经络、促进代谢和淋巴循环，排出毒素和废物，常用罐子有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。
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艾灸可以减肥吗 ？
可以。
艾灸是中医养生的一种方法，主要功效是活血通络、健脾和胃、驱寒除湿等，而艾灸也是能够减肥的，因为艾灸的过程中会促进身体血液循环，帮助体内毒素的排出，从而对脂肪的囤积有所改善，起到一定的减肥效果。
但是艾灸减肥的效果因人而异，每个肥胖者肥胖程度不一样，艾灸的次数和效果也会有所不同，另外，不能光靠艾灸减肥，还需要搭配合理的饮食、运动等等。
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可以。
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但是艾灸减肥的效果因人而异，每个肥胖者肥胖程度不一样，艾灸的次数和效果也会有所不同，另外，不能光靠艾灸减肥，还需要搭配合理的饮食、运动等等。
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但是艾灸减肥的效果因人而异，每个肥胖者肥胖程度不一样，艾灸的次数和效果也会有所不同，另外，不能光靠艾灸减肥，还需要搭配合理的饮食、运动等等。
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但是艾灸减肥的效果因人而异，每个肥胖者肥胖程度不一样，艾灸的次数和效果也会有所不同，另外，不能光靠艾灸减肥，还需要搭配合理的饮食、运动等等。下载本文
