合法合理程序下，有限公司或股份公司可通过起诉撤销监事股东。股东或监事股东欲退股，应与法人代表协商并制定转让方案。召开股东大会转让股权，或获得半数以上股东同意可退出。若大会未召开且无他股东购买意愿，可与他人签订转让协议退出。完成变更手续后视为退出股东身份。
法律分析
按照我国法律规定，有限公司或者是股份公司，只要按照相应的程序，通过合法合理的途径，是可以通过起诉来撤销监事股东的。但是一般来说，公司的股东或者监事股东想要退股，第一步应该是法人代表与其他股东协商之后，然后再制定股权的转让方案。
监事是现在公司中常设的检查机构人员，主要是负责监察公司的财务情况，以及其他各类公司事物。与股东又有一定的区别，股东是公司的出资人之一，享有公司收益的分成等等。监事股东就是股东担任监事的职责。而且监事股东代表的是所有股东的利益，所以监事股东是公司中不可或缺的重要角色。按照我国法律规定，有限公司或者是股份公司，只要按照相应的程序，通过合法合理的途径，是可以通过起诉来撤销监事股东的。
但是一般来说，公司的股东或者监事股东想要退股，第一步应该是法人代表与其他股东协商之后，然后再制定股权的转让方案。然后接下来就会召开股东大会，将股权进行转让出卖。这时还可以召开股东大会，在公司半数以上的股东同意之后就可以退出了。如果说股东大会没能及时召开，并且其他股东也没有购买的意愿，这时股东就可以与他人签订转让协议，以此来退出股东身份。当股东没有股权之后，到工商部门办理了变更手续，在法律上来说就算是退出股东身份了。
结语
根据我国法律规定，有限公司或股份公司可以通过合法途径起诉来撤销监事股东。然而，一般情况下，公司股东或监事股东希望退出股权的第一步是与其他股东进行协商，并制定股权转让方案。随后，可以召开股东大会并经过半数以上股东同意进行股权转让。若股东大会未能及时召开且其他股东无购买意愿，股东可与他人签订转让协议以退出股东身份。一旦股东完成股权转让并在工商部门办理变更手续，便在法律上算是成功退出股东身份。
法律依据
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条、第一百二十条、第一百二十一条
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