八宝菊花茶的配料有哪些？让我们一起了解一下吧。
八宝菊花茶的配料
1、枸杞：养肝润肺、滋阴补肾、降血压、降血糖。
2、红枣：滋阴补阳、补气养血、美容养颜、美白祛斑、延缓衰老、放松身心、缓解过敏症状，号称“天然纤维素丸”。
3、龙眼：补充元气、缓解疲劳、增强记忆力。
4、菊花：清热去火、平肝明目、缓解眼部疲劳、镇静解毒。
5、金银花：清热解毒、抗菌防病、补虚疗风、减肥纤体、抑制咽喉病原菌等。
6、陈皮：开胃健脾、化痰止咳。
7、玫瑰：美容养颜、调节内分泌、加强微循环、改善敏感肌肤、柔肝和胃、改善肝胃不和。
8、莲心：平心静气、清心安神、交通心肾、滋补身心、涩精止血。
9、山楂：促进消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、消炎抑菌等。
10、银耳：润肠益胃、补气和血、强心健身、延年益寿、美容养颜、滋润肌肤、滋补生津、增强免疫力。
11、茉莉：舒缓身心、美容养颜、缓解疼痛、抑菌杀菌、改善炎症等。
拓展小知识：八宝菊花茶怎么做
做法一：
配料：大白菊8克、金银花5克、胖大海4克、陈皮6克、绿茶包2包、山楂4克、红枣8克、冰糖适量。
步骤：
1、把陈皮、绿茶包、红枣放入适量的水中煮开。
2、将大白菊、金银花、胖大海放在玻璃壶里用开水过滤一下。
3、将煮好的陈皮，绿茶包，红枣连汤倒入玻璃壶，然后按个人口味添放冰糖。
做法二：
配料：菊花六朵、胖大海1颗、百合3g、杏仁3g、大枣1颗、甘草2g、枸杞3g、山楂片3g、冰糖适量。
步骤：
1、所需食材准备好。
2、将食材放入茶壶中。
3、烧开的矿泉水由高往下冲入茶壶中。
4、将茶壶中的水倒出。
5、加入冰糖。
6、再次冲入烧开的矿泉水。
7、盖盖焖5分钟。
8、冲好的八宝菊花茶。
小贴士：第一次的泡茶不能喝，倒掉，从第二次泡开始。
今天的分享就是这些，让我们一起了解一下吧。
下载本文