法律没有明确规定社保可以停缴的期限。一般情况下，社保停缴最好不要超过3个月。超过三个月，其中的医疗保险累计年限需要重新计算，且后期需要连续缴费半年后才可继续享受医保待遇。另外，社保停了，相对应的生育保险、工伤保险保障也会停止。
社保要连续缴纳断交后影响如下：
1、社保中的养老保险，根据相关规定，养老保险交满15年后，退休了才能享受终身。一般这15年是累计计算，中间要是断了，可以续上，不过即使续上，也会影响到未来的退休待遇。养老保险间断缴费几年，基础养老保险金的计发比例就会少几个百分点；
2、医疗保险女性要交够20年、男性要交够25年，退休了才能享受终身。医疗保险自停交之日起有3个月缓冲期，如果超过了这个期限，连续缴交年限要重新计算。对于医疗保险的中断，最直接的影响就是没有医疗报销功能了，停保期间产生的医疗费不予报销，只有续上后期间产生的医疗费才可以报销；
3、对于其他几个保险，断了缴费倒没有太大的影响，如失业保险、生育保险、住房公积金这三样，只要在用之前交够1年就行，且工伤保险是即交即用。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第六十三条
用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。
用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险费征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。
