个人社保暂停缴费办理的方法，具体如下：
1、现场办理：单位携带规定资料前往社保局或分局办理停止缴费手续即可。个人缴费人员到户籍所在辖区社保机构征收个人缴费窗口办理停止缴费手续。
2、网上办理：单位登陆社保网上申报系统办理，个人缴费人员通过个人网页办理停交。
职工社保停保的方法：
1、员工在从公司离职之后，待公司将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》、《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》等资料交给当地社保中心，办理好社保减员手续以后，就会暂停为其缴纳社保；
2、而之后职工可以去社保局更换缴费主体，以灵活就业人员的身份参保，然后再去缴纳保费；也可以在找到新单位之后，让新单位续缴上社保费。而如果是去外地，则是在新参保地重新开立社保账户缴费，之后可以办理社保转移手续，也可以暂时不办理；
3、而如果是以灵活就业人员的身份参保社保的话，只需要带上个人的身份证、社保卡到参保地的社保局服务大厅向工作人员申请暂停个人养老保险和医疗保险自缴费就可以了。
综上所述，参保地当地没有开通网上申报业务的，需要将减员表打印并填写完整，并且将离职员工信息从系统移除，最后到前往当地的社保中心办理离职员工的社保停缴手续。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条
县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。
国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。
国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
