一、社保停保了我该怎么办
1、养老保险必须缴满规定的最低缴费年限15年，到退休年龄(男60周岁/女55周岁)，就可以享受养老金待遇(延迟退休除外)。
2、如果有单位，即使缴满15年，但职工还未退休，企业还得继续缴费，直至退休;个人缴纳社保的话，可停缴，也可继续缴纳。
根据当地政策，肯定也继续缴纳好，养老保险是遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高、年限越长，退休时领取养老金也越多。
因此在这里给出的结论是，最好不要停交。
如果你交满15年以后不继续缴纳了，你缴费年限只有15年，也就是你只能领取最低的养老金标准，所以，如果在你交满养老保险15年以后不继续缴纳，并不是最“有利”的行为。
二、15年后停交社保还能享受医保吗
医疗保险至少需要交纳25/30年，达到退休年龄才可以申请享受终身医疗保险(只要续费平时也是可以的)。
在此期间内医保停缴，是无法享受医疗保险的社保的。如果你的医保不满25/30年，你退休后还可以继续缴满。
有的地方政策还有特殊规定，如深圳社保政府就规定：养老保险可以补交，而医疗保险则视为中断，不能补交，先前连续交的全部医疗保险清零。
所以说，医疗保险还是建议一定要坚持缴纳，因为补办也很麻烦。
再说，退休后累计缴费年限，不足部分退休前要一起交齐。
我们假设您二十五年后退休，那时您的工资和收入肯定比现在高很多，但是补交要按退休前一年为基数的所缴费更多，甚至有的地方还要补滞纳金。
所以建议最好不要停交。
三、社保补缴费用多少?
很多人会想当然的认为，补缴只需把原本要缴纳的费用补齐就可以了。来告诉你，补缴可是还要加收利息和滞纳金的。
根据规定，自2018年7月1日起，对用人单位新发生欠缴的社会保险费，自欠缴之日起至用人单位申报补缴成功的前一日止，根据其欠缴金额分险种按日加收万分之五的滞纳金，即补缴日期为2018年7月之后的保险费时，按照补缴金额分险种加收万分之五的滞纳金，划算成年利率就是18.25%，已经是相当高的了。此外，补缴养老保险，除了需要补缴所欠本金，还要补缴欠缴本金在欠缴期间的利息。过去数年养老金个人账户利息在2%-3%之间，2018年之后提升到8%以上。
据媒体报道，成都的一位市民想要补缴从2010年至一共4年的养老保险，原本补缴本金为34195.8元，但是除了这个额数外，还有利息2291.24元、滞纳金28766.84元，加起来31058元，快赶上补缴额了。不过，缴纳的利息会计入个人账户，最终受益的还是参保人自己。
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