1、持本人身份证原件和复印件到社会保险办事处打印本人在本市参保的缴费凭证；
2、持有缴费凭证到新就业参保地的社会保险机构申请办理养老保险关系接续。
另外也可网上办理，通过官网自行打印相关材料并转移。
换工作后社会保险转移到新单位的程序是由原单位解除劳动合同，归还本人的资料证明，到新单位人力资源部门办理。
本省市内换工作的员工在本市统筹范围内流动时只转移五险一金关系和个人帐户档案，不转基金。其中变动工作单位的，个人帐户随同本人转移，与原单位解除劳动关系后失业的，帐户转至原单位所在地的社会保险中心。与原单位解除劳动关系后重新就业的，从就业之月起帐户转入新单位，由所在地社会保险中心受理审核后继续记帐
跨省市换工作对于跨省流动就业的参保人员，其五险一金关系应随同转移到新参保地，必须获取由原参保所在地社会保险经办机构开具参保缴费凭证。
养老保险办理转移手续：
单位负责社会保险的人就会把应当办的手续为你办妥。原单位会在社会保险经办单位办理减员手续，并为你办理社会保险转移单，有个人人事档案的一般都会放到个人的档案里，没有档案的一般都会交到个人手中。参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社会保险经办单位提出基本养老保险关系转移接续的书面申请和《缴费凭证》。新参保地在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社会保险经办单位转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
【法律依据】：《中华人民共和国劳动合同法》
第四十九条国家采取措施，建立健全劳动者社会保险关系跨地区转移接续制度。
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