养老金几月份开始调整具体如下：
养老金从每年的一月份，首先，养老金调整是在前一年的养老金水平上进行调整，2023年养老金调整时，挂钩基础养老金是挂钩2022年12月的基础养老金进行调整，同样的，高龄倾斜调整的年龄依据也是2022年的年龄，也就是说，60岁以上的退休人员能否享受高龄倾斜调整，一方面需要看2022年时的年龄，另一方面需要看当地高龄倾斜调整的年龄门槛是多少。
按照相关规定，养老金调整会从当年的1月1日开始上涨。不过一般养老金全国调整的通知，都是由人社部和财政部在4月份左右发出，接下来各地进入到紧锣密鼓的具体执行方案过程中，各地方案上报人社部和财政部审核后，就可以开始执行了。
个人社会养老保险交纳办法如下：
1、个人第一次办理养老保险，需要携带有效身份证和户口本原件及复印件、1寸免冠照片2张，直接到当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局进行办理即可；
2、如果是需要续交保费的参保人，需要携带有效证件身份证和户口本以及《职工养老保险手册》等相关资料直接到当地社保局进行续交保费即可；
3、个体工商户或其他灵活就业人员在参加养老保险时，将按照在岗职工月平均工资的20%缴纳基本养老保险费；
4、以单位方式代交的身份购买或续交个人养老保险。外地户口只能通过单位方式购买个人养老保险。单位购买养老保险的比例是，单位缴纳20%，个人缴纳8%。
综上所述，养老金调整会从当年的1月1日开始上涨。不过一般养老金全国调整的通知，都是由人社部和财政部在4月份左右发出。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
公务员和参照公务员法管理的工作人员养老保险的办法由国务院规定。
