上海社保账号查询方法具体如下：
1、网上查询：登录上海社会保障卡网上服务厅，输入身份证号及密码登录即可查询
2、电话查询：参保人员可拨打电话人力资源和社会保障电话咨询服务热线12333，根据相关语音提示选择人工或自助服务。
3、终端查询：参保人员可持有效身份证件或社保卡，到就近街道、镇社区事务受理服务中心或就近的区社保经办机构自助查询机上查询社保信息。
4、窗口查询：参保人员需携带本人有效证件及社保卡至当地社保局办公大厅窗口查询。
社保断缴影响：
1、医疗保险，女性交够20年、男性交够25年，退休了才能享受终身。医疗保险自停交之日起有3个月缓冲期，如果超过了这个期限，连续缴交年限要重新计算。此外，医疗保险一般可以中断3次，否则也要重新累计缴交年限。中断期间不享受医疗报销等一切医保待遇；
2、养老保险，根据《职工基本养老保险个人账户管理暂行办法》，养老保险交满15年后，退休了才能享受终身。一般来说，这15年是累计计算的，中间要是断了，续上就好，但是退休待遇会有所影响，这个会在后面讲到。至于失业和生育险，只要在用之前交够一年就行，工伤险即交即用；
3、在很多一线城市有许多政策是跟社保缴纳年限挂钩的；
4、社保断缴会影响退休待遇。就拿养老保险来说，虽说只要缴满15年就可以享受退休待遇，但是待遇的品质却会打上折扣。按照规定，15年的年限只是职工退休后领取基本养老保险金的前提条件，间断缴费几年，基础养老保险金的计发比例就会少几个百分点，退休后享受的待遇自然也会下降。
综上所述，依法参加社会保险，是用人单位和劳动者应尽的义务，即使社保缴满了15年，只要存在劳动用工关系，就要依法参保。依法依规来参保，享受权益与保障。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
