承租人擅自转租房屋无效，租人在租赁期限内，征得出租人同意，可以将承租房屋的部分或全部转租给他人，而且出租人可以从转租中获得收益。房屋转租必须符合一定的条件：首先，房屋转租，应当订立转租合同。其次，转租合同须经原出租人书面同意。虽然一般要求租赁当事人签订的租赁合同应当具备转租的约定条款，但无论有没有转租约定条款，承租人都要经原出租人书面同意，否则转租合同无效。最后，转租合同具有附随性，其约定不能超过原租赁合同规定的约束条件。
因此，如果承租人擅自转租房屋，是无效的，因此受到的损失只能向转租人主张赔偿。
一、房屋转租要注意哪些问题？
我国相关法律法规对房屋转租均有严格规定，因此，在房屋转租时，当事人要注意以下问题：
(一)“承租人拖欠租金的”、“承租人在承租房屋内擅自搭建的”、“预租的商品房”三种房屋不得转租。
(二)房屋租赁合同约定可以转租的，承租人可以按照约定转租房屋。房屋租赁合同未约定可以转租的，承租人只有在征得出租人同意后才可以转租房屋；未征得出租人同意转租房屋的，出租人有权解除租赁合同。公有居住房屋承租人可以不征得出租人同意，但在签订转租合同前应当书面告知出租人，否则出租人也可解除租赁合同。
(三)房屋转租期间，原先的租赁合同发生变更，影响转租合同履行的，转租合同应当随之变更；租赁合同解除的，转租合同应当随之解除。
(四)房屋转租合同约定租期的最后时限，不得超过租赁合同中约定的最后租期。
(五)房屋转租期间，除房东和转租当事人另有约定外，原房客应当继续履行租赁合同，如按时交付租金。由此可见，张某的说法是错误的，你完全可以根据上述规定保障自己的权益。
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