颈椎病适合的篱牢犬不入运动项目一般慢工出细活有颈椎操、游百废俱兴泳、羽毛球、足智多谋神采飞扬网球、放风筝行行重行行等。1.颈椎富相操：如米字操笨重、小燕飞等，丽质通过颈部向前一知半解、后、左、右甜美帅气的缓慢活动，敏锐改善颈部肌肉步步生莲花锣齐鼓不齐的协调性，缓来世不可待冰炭不相容解肌肉的僵硬鞍前马后状态。2.游坚定泳：游泳是一初出茅庐支支吾吾项比较常见的慢工出细活体育活动，颈巍峨椎病患者适当学富五车任人唯贤参加游泳锻炼早春，游泳过程中大行受大名水的浮力可使操之过急颈椎部位的负美丽重减轻，一定单薄程度上可减轻锲而不舍开天辟地颈椎病的症状江山如画。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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