：中医学关于好心无好报养生的理论和埋头苦干方法是极其丰勤奋富的，但重要吹胡子瞪眼的是——顺时以点带面养生。正如《安详内经灵枢、本祸生于纤纤神篇》里所说臃肿黑瘦：“故智者之美丽养生也，必顺平易近人四时而适寒暑精益求精……如是，则出其不意僻邪不至，长整洁生久视。”视大节不可夺，活的意思；单丝不成线长生久视，是潇洒延长生命，不夜以继日易衰老的意思万众一心。为何能延长百步无轻担生命呢？是因满腹经纶为“僻邪不至官清民自安”，邪，指不虎毒不食儿正之气，僻邪响遏行云锦上添花不至，是说病营私舞弊邪不能侵袭。爱心春意而病邪不能侵病僧劝患僧袭的关键又在鱼目混珠于“顺四时而妙趣横生适寒暑”，这转悲为喜是中医养生学大旱望云霓里的一条极其两袖清风重要的原则，瞻前顾后也可以说是长举一反三寿的法宝。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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四时五气是指什么

四时是指春、夏、秋、冬四季，五气是指风、暑、湿、燥、寒。

古代把五行和四时相配：春为木，夏为火，季夏（夏季的第三个月，即阴历六月）为土，秋为金，冬为水。“治五气”是指研究四时节气变化。

五行与四季的对应，最初采取的是一年划分不等长的五季，即春为木，历时3个月；夏被分为两部分：夏与季夏，夏为2个月，季夏为1个月；秋为金，历时3个月，冬为水，历时3个月。这种配应法缩小了配土的时间，也影响了配火的时间。

后来将四季月最后十八天来配土，也就是说配土的天数是72天，只不过这72天分布在4个季月里。这样一来，不但保留了“土制四方”和“五行莫贵于土”的思想，五行与四时的配合也大致整齐。

五气是中医学中按照五行属性，从气（气味）方面对事物进行推演归类的一种分类标准，并按照五行理论，来阐释、推演五气（气味）中的复杂联系。中医学中五气所包含的内容和意义有很多，比较主流的是将风、暑、湿、燥、寒称之为五气。

五气中医应用：

1、指导中医理论

木、火、土、金、水为大自然最本质的五种元素，也称为五气，他们之间复杂的联系称为五行。五行之间相生相克，制化胜复。

中医学理论体系在其形成过程中，受到了五行学说的深刻影响，尤其脏腑功能关系方面。其同阴阳学说一样成为中医学独特理论体系的重要组成部分，对中医学术的发展产生深远影响。

2、阐明病因

自然界五气为风、暑、湿、燥、寒，正常时对人体有利无害，但当其太过或不及时，就会对人体产生伤害，也称为淫气，即中医中的六淫，为外感致病因素的主要来源。

同时根据五行关系，指明了五脏所易受之邪，如脾易受湿邪，心易受火邪，为后世医家对疾病的诊断治疗和未病防治方面提供了理论基础。

四时五气是指什么

四时是指春、夏、秋、冬四季，五气是指风、暑、湿、燥、寒。

古代把五行和四时相配：春为木，夏为火，季夏（夏季的第三个月，即阴历六月）为土，秋为金，冬为水。“治五气”是指研究四时节气变化。

五行与四季的对应，最初采取的是一年划分不等长的五季，即春为木，历时3个月；夏被分为两部分：夏与季夏，夏为2个月，季夏为1个月；秋为金，历时3个月，冬为水，历时3个月。这种配应法缩小了配土的时间，也影响了配火的时间。

后来将四季月最后十八天来配土，也就是说配土的天数是72天，只不过这72天分布在4个季月里。这样一来，不但保留了“土制四方”和“五行莫贵于土”的思想，五行与四时的配合也大致整齐。

五气是中医学中按照五行属性，从气（气味）方面对事物进行推演归类的一种分类标准，并按照五行理论，来阐释、推演五气（气味）中的复杂联系。中医学中五气所包含的内容和意义有很多，比较主流的是将风、暑、湿、燥、寒称之为五气。

五气中医应用：

1、指导中医理论

木、火、土、金、水为大自然最本质的五种元素，也称为五气，他们之间复杂的联系称为五行。五行之间相生相克，制化胜复。

中医学理论体系在其形成过程中，受到了五行学说的深刻影响，尤其脏腑功能关系方面。其同阴阳学说一样成为中医学独特理论体系的重要组成部分，对中医学术的发展产生深远影响。

2、阐明病因

自然界五气为风、暑、湿、燥、寒，正常时对人体有利无害，但当其太过或不及时，就会对人体产生伤害，也称为淫气，即中医中的六淫，为外感致病因素的主要来源。

同时根据五行关系，指明了五脏所易受之邪，如脾易受湿邪，心易受火邪，为后世医家对疾病的诊断治疗和未病防治方面提供了理论基础。