：简介：《不可不知的健康养生常识》是化学工业出版社出版的图书，ISBN是9787122086785。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
为什么说保健养生是中国人思想的盲区?
中国有个特别搞笑的现象，不知道你们发现没有，年轻人没有时间健身，每天都在工作生活中奔波着，老年人加入了健身的热潮，每天在跳广场舞，在走路。
有一天我下班，看到几个人特别的显眼，都是得了脑梗的人，这几个老头的年龄在54岁左右，为了让自己多活几年，每天在小区里溜达，从早走到晚，不敢回家，怕躺在家里再也起不来了。
结伴而行被那些卖保养品的人骗他们，说可以通血管，可以降血压，每天几个小朋友把这帮大爷大妈哄的高高兴兴的，吃了这个药都不用去医院，以后准保长年益寿。
这是老年人，我特别想问一下你们年轻的时候干嘛去了，仗着自己身体好，大吃海喝的，没问题呗，老了就找你来了。
我们也一样，中年的我们并不注重自己的健康，很少有人每年固定体检，少吃油腻，不喝酒不吸烟，早睡早起，不好的饮食习惯，我们的身体出现了负荷，等到老了在去补回来，太难了。
这就是中国人在保健养生方面思想出现了盲区，年轻使劲祸害，老了再去改变。
为什么说保健养生是中国人思想的盲区?
中国有个特别搞笑的现象，不知道你们发现没有，年轻人没有时间健身，每天都在工作生活中奔波着，老年人加入了健身的热潮，每天在跳广场舞，在走路。
有一天我下班，看到几个人特别的显眼，都是得了脑梗的人，这几个老头的年龄在54岁左右，为了让自己多活几年，每天在小区里溜达，从早走到晚，不敢回家，怕躺在家里再也起不来了。
结伴而行被那些卖保养品的人骗他们，说可以通血管，可以降血压，每天几个小朋友把这帮大爷大妈哄的高高兴兴的，吃了这个药都不用去医院，以后准保长年益寿。
这是老年人，我特别想问一下你们年轻的时候干嘛去了，仗着自己身体好，大吃海喝的，没问题呗，老了就找你来了。
我们也一样，中年的我们并不注重自己的健康，很少有人每年固定体检，少吃油腻，不喝酒不吸烟，早睡早起，不好的饮食习惯，我们的身体出现了负荷，等到老了在去补回来，太难了。
这就是中国人在保健养生方面思想出现了盲区，年轻使劲祸害，老了再去改变。
下载本文