中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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甘肃农业技术学院中医养生保健分为哪几种
中医针灸推拿养生技术、药膳食疗技术、中医美容美体技术、康复护理技术、健康管理和咨询、人体解刨生理、中药学等：
面向国内外医疗保健机构、疗养院、养老院、健康咨询管理机构、美容美体机构、社区卫生服务中心、医院康复科室等行业企业，培养能够从事养生保健、中医康复、养老服务、保健护理等方面的技术技能型人才。毕业前可考取中药炮制工、健康管理师、保健调理师等职业资格证书。
培养具备中医药基本理论和中医养生保健基本技能，从事中医养生保健、亚健康调理等工作的高端技能型专业人才。
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中医适宜技术包括些什么?
一、针灸疗法：针灸是利用针具刺激穴位以治疗疾病的方法，包括体针、头针、耳针、足针等多种技术。传统医学认为，针灸的关键在于得气，通过提插捻转等手法实现补泻适宜。针灸常与其他疗法结合使用，如针罐、针药、内外治法，以获得最佳疗效。
二、灸法类：灸法是以艾绒或其他药物点燃后，在体表特定穴位上熏蒸、温熨的治疗方法。它通过热力和药物作用，促进气血流通，调和阴阳，扶正驱邪，达到防病治病的目的。常用于预防疾病和延年益寿。
三、按摩疗法：按摩疗法包括多种手法，如头部按摩、足底按摩等，以及针对特定部位的治疗方法，如踩跷、整脊等。按摩可促进身体健康，对养生保健、延年益寿有积极作用。
四、中医外治疗法：中医外治疗法种类繁多，包括刮痧、灌肠、火罐等，以及药摩、天灸、盐熨等。这些疗法通过外部刺激，调整体内环境，达到治疗疾病的效果。
中医适宜技术包括些什么?
一、针灸疗法：针灸是利用针具刺激穴位以治疗疾病的方法，包括体针、头针、耳针、足针等多种技术。传统医学认为，针灸的关键在于得气，通过提插捻转等手法实现补泻适宜。针灸常与其他疗法结合使用，如针罐、针药、内外治法，以获得最佳疗效。
二、灸法类：灸法是以艾绒或其他药物点燃后，在体表特定穴位上熏蒸、温熨的治疗方法。它通过热力和药物作用，促进气血流通，调和阴阳，扶正驱邪，达到防病治病的目的。常用于预防疾病和延年益寿。
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三、按摩疗法：按摩疗法包括多种手法，如头部按摩、足底按摩等，以及针对特定部位的治疗方法，如踩跷、整脊等。按摩可促进身体健康，对养生保健、延年益寿有积极作用。
四、中医外治疗法：中医外治疗法种类繁多，包括刮痧、灌肠、火罐等，以及药摩、天灸、盐熨等。这些疗法通过外部刺激，调整体内环境，达到治疗疾病的效果。下载本文
