养肝护肝的中药种类及作用：

1. 五味子：促进损伤的肝细胞修复，增长、抑制肝细胞病变。

2. 灵芝：减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，加强肝细胞解毒功能。

3. 桃仁：增强肝脏血流量，促进纤维肝内胶原分解，抗肝纤维化作用。

4. 甘草：减轻肝细胞变性和坏死程度。

5. 丹参：降低肝脂，清除人体肝脏有害物质，保持肝脏健康。

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补益肝肾中药方都有些什么

临床上很多人都会出现肝肾不足的现象，因此对于肝肾不足的人来说，最主要的就是要通过各种途径来补肝肾。下面由我给大家介绍补益肝肾的 中药 方吧，仅供大家参考。

　　补益肝肾的中药方
　　1、枸杞子

　　性平，味甘，具有 补肾 养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年 肾虚 之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　　2、黄芪

　　是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

　　3、肉桂

　　补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱， 腹痛 泄泻，虚阳浮越。

　　4、海参

　　海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺 神经 功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚.

　　5、肉苁蓉

　　有补肾 壮阳 ，润肠通便的作用，用于 阳痿早泄 ，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、 产后 肠燥 便秘 者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量 生物 碱和结晶性中性物质，有提高垂体 肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克 。

　　6、菟丝子

　　有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补 健身 丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质， 动物 实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克 15克。

　　7、何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　补益肝肾吃什么食物好
　　1、苋菜

　　苋菜性味甘凉，长于清利 湿热 ，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。

　　2、桑椹

　　桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血 养颜 、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗 耳鸣 、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

　　3、黑芝麻

　　黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的 脱发 、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好 消化 ，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。

　　4、鸭血

　　所谓补肝血食鸭血。鸭血性平， 营养 丰富，肝主藏血。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治 贫血 ，也可帮助 肝癌 患者保肝。

　　5、鸡肝

　　动物肝脏是养肝的食物，而鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、补益肝肾族维生素，铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

　　6、阿胶

　　在 养生 专家的眼里，阿胶无疑是补肝血的第一滋补品。阿胶是补血圣品，能补一切血虚症，并且补血 滋阴 ，防治一切血虚热病。治疗女性一切肝血不足症，选择阿胶是很好的，尤其是营养型贫血的女性、身体虚弱者、免疫力低下的人士及产妇。

　　7、大枣

　　红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

　　8、菠菜

　　在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、 清理 肠胃热毒的功效，对春季里因肝阴不足引起的高 血压 、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。
　　补益肝肾的 食疗 调理
　　人参母鸡汤

　　材料：嫩母鸡1只(约1250克)，人参3克。

　　制作：将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，将汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再将母鸡和人参—并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。

　　功用：功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。

　　羊肾杜仲五味汤

　　材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

　　做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。

　　功效：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

　　熟地山药粥

　　材料：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。

　　做法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。

　　功效：养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。

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　　补益肝肾的中药方
　　1、枸杞子

　　性平，味甘，具有 补肾 养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年 肾虚 之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　　2、黄芪

　　是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

　　3、肉桂

　　补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱， 腹痛 泄泻，虚阳浮越。

　　4、海参

　　海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺 神经 功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚.

　　5、肉苁蓉

　　有补肾 壮阳 ，润肠通便的作用，用于 阳痿早泄 ，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、 产后 肠燥 便秘 者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量 生物 碱和结晶性中性物质，有提高垂体 肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克 。

　　6、菟丝子

　　有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补 健身 丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质， 动物 实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克 15克。

　　7、何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　补益肝肾吃什么食物好
　　1、苋菜

　　苋菜性味甘凉，长于清利 湿热 ，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。

　　2、桑椹

　　桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血 养颜 、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗 耳鸣 、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

　　3、黑芝麻

　　黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的 脱发 、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好 消化 ，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。

　　4、鸭血

　　所谓补肝血食鸭血。鸭血性平， 营养 丰富，肝主藏血。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治 贫血 ，也可帮助 肝癌 患者保肝。

　　5、鸡肝

　　动物肝脏是养肝的食物，而鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、补益肝肾族维生素，铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

　　6、阿胶

　　在 养生 专家的眼里，阿胶无疑是补肝血的第一滋补品。阿胶是补血圣品，能补一切血虚症，并且补血 滋阴 ，防治一切血虚热病。治疗女性一切肝血不足症，选择阿胶是很好的，尤其是营养型贫血的女性、身体虚弱者、免疫力低下的人士及产妇。

　　7、大枣

　　红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

　　8、菠菜

　　在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、 清理 肠胃热毒的功效，对春季里因肝阴不足引起的高 血压 、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。
　　补益肝肾的 食疗 调理
　　人参母鸡汤

　　材料：嫩母鸡1只(约1250克)，人参3克。

　　制作：将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，将汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再将母鸡和人参—并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。

　　功用：功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。

　　羊肾杜仲五味汤

　　材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

　　做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。

　　功效：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

　　熟地山药粥

　　材料：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。

　　做法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。

　　功效：养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。

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养肝护肝吃什么中药最好

中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
以下是常见的中药养护肝脏：
1.枸杞子：补肝肾、明目、润燥。多饮枸杞水可以提高身体免疫力、改善肝脏功能。
2.黄芪：有益气、补中、固表的功效，可以增强肝脏对毒物的代谢能力。
3.白术：具有暖胃、益气、健脾等功效，可修复损伤的肝细胞。
4.当归：调和气血、活血化瘀。可减轻肝脏疲劳，促进血液循环。
5.茯苓：有利尿、消肿、健脾、益肾等作用，可帮助肝脏更好地排出毒物。
以上中药需要根据个人体质和肝脏情况，结合医生和中医师的建议进行选择和调理。

养肝护肝吃什么中药最好

中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
以下是常见的中药养护肝脏：
1.枸杞子：补肝肾、明目、润燥。多饮枸杞水可以提高身体免疫力、改善肝脏功能。
2.黄芪：有益气、补中、固表的功效，可以增强肝脏对毒物的代谢能力。
3.白术：具有暖胃、益气、健脾等功效，可修复损伤的肝细胞。
4.当归：调和气血、活血化瘀。可减轻肝脏疲劳，促进血液循环。
5.茯苓：有利尿、消肿、健脾、益肾等作用，可帮助肝脏更好地排出毒物。
以上中药需要根据个人体质和肝脏情况，结合医生和中医师的建议进行选择和调理。

养肝护肝吃什么中药最好

中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
以下是常见的中药养护肝脏：
1.枸杞子：补肝肾、明目、润燥。多饮枸杞水可以提高身体免疫力、改善肝脏功能。
2.黄芪：有益气、补中、固表的功效，可以增强肝脏对毒物的代谢能力。
3.白术：具有暖胃、益气、健脾等功效，可修复损伤的肝细胞。
4.当归：调和气血、活血化瘀。可减轻肝脏疲劳，促进血液循环。
5.茯苓：有利尿、消肿、健脾、益肾等作用，可帮助肝脏更好地排出毒物。
以上中药需要根据个人体质和肝脏情况，结合医生和中医师的建议进行选择和调理。

养肝护肝吃什么中药最好

中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
中药养肝护肝的推荐：
1.中药材：柴胡、枸杞、决明子对养肝护肝有一定作用。
2.中成药：护肝片、柴胡舒肝丸和云芝肝泰颗粒都具有养肝护肝的功效。
注意事项：
患者在使用中药前需要明确具体辨证并遵医嘱进行针对性用药治疗，不可自行盲目服药。
以下是常见的中药养护肝脏：
1.枸杞子：补肝肾、明目、润燥。多饮枸杞水可以提高身体免疫力、改善肝脏功能。
2.黄芪：有益气、补中、固表的功效，可以增强肝脏对毒物的代谢能力。
3.白术：具有暖胃、益气、健脾等功效，可修复损伤的肝细胞。
4.当归：调和气血、活血化瘀。可减轻肝脏疲劳，促进血液循环。
5.茯苓：有利尿、消肿、健脾、益肾等作用，可帮助肝脏更好地排出毒物。
以上中药需要根据个人体质和肝脏情况，结合医生和中医师的建议进行选择和调理。
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