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汉仁宫养生坊的优势是什么？

汉仁宫拥有技术优势、产品优势。汉仁宫技术部拥有专业研发团队，传承古法按摩技术，特色传统手法，受到了客户赞誉。汉仁宫拥有专利产品，例如防疫药包、活血疏筋膏等。

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中医健康养生的主要栏目

《中医健康养生》除了每期新闻热点类“封面报道”重头栏目以及不定期特别策划外，内容分为三大版块：养生汇、治未病、大健康，主要栏目和内容如下：
一、养生汇：面向社会大众，刊载权威好用的养生知识和方法
1.生生之道：权威专家谈四季养生。
2.静心斋：重点关注中医情志养生，解决现代人心理健康问题。
3哲理养生：中医药文化、佛道儒等哲理养生内容。
4.名人坊：古今中外社会名人的养生故事、养生感悟、养生方法。
5. 养生*：对有歧义的热点养生理念方法等正本清源。
6.养生动起来：介绍不同的养生健身*。
7．吃健康：营养饮食，各类药膳，食疗等。
8.生活中医：从生活点滴中解读中医理论，学会如何运用。
二、治未病：面向亚健康人群，注重中医防治疾病和特色方法
1.名医说：国医大师、全国名老中医结合防病治病等谈养生保健。
2. 问健康：时下最关注的健康问题或读者提及最多的问题，请各权威医生进行解答。
3.慢病有方：中医防治慢性病、常见病、多发病的理论和方法。
4.自我把脉：介绍自我诊断的技巧、方法等。
5.我的一招：介绍防治疾病的真验方、真方法。
6.两性健康：介绍男科、妇科常见病的健康问题及房事保健等。
7.父母心：父母学习育儿经。
8.颐年课堂：老年保健的课堂。
三、大健康：面向中医健康产业从业者，交流大健康行业发展经验
1.健康产经：健康养老养生相关产业的行业分析、解读趋势，产业新知商机等。
2.生态旅游：围绕中医养生旅游谈各地特色。
3.医馆：全国各类有特色、好口碑、知名度高的医馆、会所等。
4.读书时光：各类中医药养生保健好书推荐及书评。
5.点墨轩：和中医养生有关的散文、随笔，琴棋书画、闻香品茗等内容。
6.特色疗法：介绍有中医特色的各种外治法。
7.小刀测评：养生保健软件、产品的使用比较。
8.信息：中医养生类会议、活动、招聘等。

中医健康养生的主要栏目

《中医健康养生》除了每期新闻热点类“封面报道”重头栏目以及不定期特别策划外，内容分为三大版块：养生汇、治未病、大健康，主要栏目和内容如下：
一、养生汇：面向社会大众，刊载权威好用的养生知识和方法
1.生生之道：权威专家谈四季养生。
2.静心斋：重点关注中医情志养生，解决现代人心理健康问题。
3哲理养生：中医药文化、佛道儒等哲理养生内容。
4.名人坊：古今中外社会名人的养生故事、养生感悟、养生方法。
5. 养生*：对有歧义的热点养生理念方法等正本清源。
6.养生动起来：介绍不同的养生健身*。
7．吃健康：营养饮食，各类药膳，食疗等。
8.生活中医：从生活点滴中解读中医理论，学会如何运用。
二、治未病：面向亚健康人群，注重中医防治疾病和特色方法
1.名医说：国医大师、全国名老中医结合防病治病等谈养生保健。
2. 问健康：时下最关注的健康问题或读者提及最多的问题，请各权威医生进行解答。
3.慢病有方：中医防治慢性病、常见病、多发病的理论和方法。
4.自我把脉：介绍自我诊断的技巧、方法等。
5.我的一招：介绍防治疾病的真验方、真方法。
6.两性健康：介绍男科、妇科常见病的健康问题及房事保健等。
7.父母心：父母学习育儿经。
8.颐年课堂：老年保健的课堂。
三、大健康：面向中医健康产业从业者，交流大健康行业发展经验
1.健康产经：健康养老养生相关产业的行业分析、解读趋势，产业新知商机等。
2.生态旅游：围绕中医养生旅游谈各地特色。
3.医馆：全国各类有特色、好口碑、知名度高的医馆、会所等。
4.读书时光：各类中医药养生保健好书推荐及书评。
5.点墨轩：和中医养生有关的散文、随笔，琴棋书画、闻香品茗等内容。
6.特色疗法：介绍有中医特色的各种外治法。
7.小刀测评：养生保健软件、产品的使用比较。
8.信息：中医养生类会议、活动、招聘等。

中医养生小故事

中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。下面我给大家介绍中医养生小 故事 ，希望对你有用!

牛黄，是一味名贵的中药。相传，牛黄是我国古代医学家扁鹊在无意中发现的。

一天，扁鹊正在桌上整理煅制好的金礞石。此时，邻居阳宝杀了一头病牛，发现牛胆囊中有些像石头的东西，不知是阿物，于是提着胆囊来向扁鹊请教。扁鹊剖开胆囊取出两枚“石头”放在桌上、仔细地琢磨。

回家不久的阳宝又惊叫着跑来说其父亲一口气上不来，在炕上抽搐不停。扁鹊急忙去阳宝家，只见阳宝的老父亲双眼上翻，喉中噜噜有声。扁鹊看罢，立即吩咐阳宝快到桌上把金礞石拿来研成末，给阳宝父亲灌下。

须臾，阳宝的父亲就止住抽搐，气息也平静了。扁鹊回家时却发现桌上的两枚牛““石头”不见了。细寻之下，原来阳宝在慌乱中错把牛黄当金礞石拿去了。扁鹊思忖：“难道这种石头真的有豁痰定惊的功效?”遂于次日，有意用其配药，给阳宝的父亲送去服之。不日，病奇迹般的好了。扁鹊就将这种黄牛胆内的深*之物命名为“牛黄”。从此，名贵而奇效的中药“牛黄”便诞生了。

苏东坡不但在文学方面有伟大成就，而且在医学方面也有很高造诣，人称“儒医”。

他在杭州任知府时，就致力于搞医学研究。当时该地瘟疫经常发生，百姓死亡很多。为了把黎民百姓从痛苦的病魔中解脱出来，苏东坡从自己的俸禄中拿出几十两黄金，在城里建了一座名叫“安乐”的诊坊，专门为人看病，三年中就治愈了近千病人。

传说 在杭州城西有个庞家庄，庄主姓庞名安时，此人性格豪爽，扶困济贫，好善乐施，是远近闻名的一位老中医他喜欢交际，也 爱好 吟诗作对，谈古论今。因而与苏东坡交往甚厚，他们经常在一起谈诗论对，切磋医学。

有一天苏东坡正坐在书房里翻阅医学书籍，外面衙役来报：“启禀大人，府外庞中医求见”。苏东坡忙说“有请”。庞中医在衙役的引领下来到书房门前，猛抬头，一眼看见门旁新挂了两只灯笼，他不由诗兴大发，随口吟出一上联：灯笼笼灯，纸(枳)壳原来只防风苏东坡正好迎出门来，他听了略一沉思，立刻心领神会，随即续出下联：架鼓鼓架，陈皮不能敲半下(夏)。 二人相视大笑，手挽手走进后院。院子的*设一小花园，庞中医看见园中生长的翠竹葱绿茁壮，他灵机一动，赞叹道：

中暑最宜淡竹叶

苏东坡随口对道：

伤寒尤妙小柴胡

两人在花园边坐下，衙役递上香茶，二人品茶谈天。他俩从名诗谈到名医，又从 对联 谈到医学，真是棋逢对手，喜结知音。

忽然，一阵微风拂过，送来阵阵花香，庞中医抬头一看，只见园中玫瑰正盛开，妩媚娇娆。他触景生情，又出一联：

玫瑰花开，香闻七*里。

苏东坡听他又吟一联，未加思索也脱口而出：

梧桐子大，日服五六十丸。

庞安时坐了一会，告辞出来，随口又出一联：

神州到处有亲人，不论生地熟地。

苏东坡含笑答道：

春风来时尽着花，但闻藿香木香。

联中的“枳壳、防风、陈皮、半夏、竹叶、柴胡、玫瑰花、梧桐子、生地、熟地、藿香、木香”都是中药名。对联对得工整和谐，妙趣横生

 

中医养生小故事

中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。下面我给大家介绍中医养生小 故事 ，希望对你有用!

牛黄，是一味名贵的中药。相传，牛黄是我国古代医学家扁鹊在无意中发现的。

一天，扁鹊正在桌上整理煅制好的金礞石。此时，邻居阳宝杀了一头病牛，发现牛胆囊中有些像石头的东西，不知是阿物，于是提着胆囊来向扁鹊请教。扁鹊剖开胆囊取出两枚“石头”放在桌上、仔细地琢磨。

回家不久的阳宝又惊叫着跑来说其父亲一口气上不来，在炕上抽搐不停。扁鹊急忙去阳宝家，只见阳宝的老父亲双眼上翻，喉中噜噜有声。扁鹊看罢，立即吩咐阳宝快到桌上把金礞石拿来研成末，给阳宝父亲灌下。

须臾，阳宝的父亲就止住抽搐，气息也平静了。扁鹊回家时却发现桌上的两枚牛““石头”不见了。细寻之下，原来阳宝在慌乱中错把牛黄当金礞石拿去了。扁鹊思忖：“难道这种石头真的有豁痰定惊的功效?”遂于次日，有意用其配药，给阳宝的父亲送去服之。不日，病奇迹般的好了。扁鹊就将这种黄牛胆内的深*之物命名为“牛黄”。从此，名贵而奇效的中药“牛黄”便诞生了。

苏东坡不但在文学方面有伟大成就，而且在医学方面也有很高造诣，人称“儒医”。

他在杭州任知府时，就致力于搞医学研究。当时该地瘟疫经常发生，百姓死亡很多。为了把黎民百姓从痛苦的病魔中解脱出来，苏东坡从自己的俸禄中拿出几十两黄金，在城里建了一座名叫“安乐”的诊坊，专门为人看病，三年中就治愈了近千病人。

传说 在杭州城西有个庞家庄，庄主姓庞名安时，此人性格豪爽，扶困济贫，好善乐施，是远近闻名的一位老中医他喜欢交际，也 爱好 吟诗作对，谈古论今。因而与苏东坡交往甚厚，他们经常在一起谈诗论对，切磋医学。

有一天苏东坡正坐在书房里翻阅医学书籍，外面衙役来报：“启禀大人，府外庞中医求见”。苏东坡忙说“有请”。庞中医在衙役的引领下来到书房门前，猛抬头，一眼看见门旁新挂了两只灯笼，他不由诗兴大发，随口吟出一上联：灯笼笼灯，纸(枳)壳原来只防风苏东坡正好迎出门来，他听了略一沉思，立刻心领神会，随即续出下联：架鼓鼓架，陈皮不能敲半下(夏)。 二人相视大笑，手挽手走进后院。院子的*设一小花园，庞中医看见园中生长的翠竹葱绿茁壮，他灵机一动，赞叹道：

中暑最宜淡竹叶

苏东坡随口对道：

伤寒尤妙小柴胡

两人在花园边坐下，衙役递上香茶，二人品茶谈天。他俩从名诗谈到名医，又从 对联 谈到医学，真是棋逢对手，喜结知音。

忽然，一阵微风拂过，送来阵阵花香，庞中医抬头一看，只见园中玫瑰正盛开，妩媚娇娆。他触景生情，又出一联：

玫瑰花开，香闻七*里。

苏东坡听他又吟一联，未加思索也脱口而出：

梧桐子大，日服五六十丸。

庞安时坐了一会，告辞出来，随口又出一联：

神州到处有亲人，不论生地熟地。

苏东坡含笑答道：

春风来时尽着花，但闻藿香木香。

联中的“枳壳、防风、陈皮、半夏、竹叶、柴胡、玫瑰花、梧桐子、生地、熟地、藿香、木香”都是中药名。对联对得工整和谐，妙趣横生

 

长沙善瑞养生坊真的可以做到养生得作用?

这个看你是指哪方面，反正他们主要是做五谷的。从中医养生学角度来说，五谷不需要加工都有养生效果的，他们具体效果一般吧，最主要的是长沙他们没有直营店啊，你想买也买不到

长沙善瑞养生坊真的可以做到养生得作用?

这个看你是指哪方面，反正他们主要是做五谷的。从中医养生学角度来说，五谷不需要加工都有养生效果的，他们具体效果一般吧，最主要的是长沙他们没有直营店啊，你想买也买不到

北京地坛公园「地坛中医药养生文化园」

摘自： 书楼寻踪馆

北京地坛公园【地坛中医药 养生 文化园】

地坛中医药 养生 文化园

地坛中医药 养生 文化园是我国第一家以中医药 养生 文化为主题的主题公园，它位于地坛公园内，占地面积约2.5公顷。地坛又称方泽坛，是北京五坛中的第二大坛，建于公元1530年，是明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，也是我国现存的最大的祭地之坛。1925年辟为“京兆公园”，建国后的1957年称为“地坛公园”，是北京市文物保护单位。2010年4月19日将园内原有的牡丹园改造成中医药 养生 文化园。

园区以肝、心、脾、肺、肾、五脏为主要分区，配以五行、五色、五方的内涵，以水栖和陆路为经脉经络，将全园连接成一个完整的生命形体。园内有各类树木3千多株，还有近百种中草药和可入药的植物。

主要景观依次为园林主门，精、气、神和合主题雕塑，心火区，肾水区，肝木区，悦和苑， 养生 长廊， 养生 坊，杏林问茶，药王孙思邈雕像，脾土区，运动 养生 广场，24节气地雕，肺金区，调息广场，足底反射步道等。

从正南门进入园区，展现在眼前的是一幅“和”主题的石雕壁画，用抽象的图案表达了“精、气、神”的“和合”。如果把园区看成一个人体，道路和水溪就是人体的经络，5个景区就是人体的5个主要脏腑。

按中医理论，心区位于园区的南边，整体色调以暖红为主。心区(火区)的主要景点有：致和廊、致和广场、涌泉、火焰雕塑。心区(火区)有一组长廊，名为致和廊，取《中庸》：“致中和，天地位焉，万物育焉”之意，它是整体园区“和”理念的体现之一。廊上挂对联“秋风橘井落甘露，春雨杏林别有天”，这是岳美中老先生的名联，既得景观之趣，又体现了岳老对中医的热爱。

心主神明，故设置致和休闲广场，以养心神；心为君主之官，要有规有矩，故其地面铺设圆中有方；铺以红砖，并养有金鱼，体现神明活跃之性。心主血脉，心区(火区)的中心设一块形似心脏的景石，汩汩流水，喻指心之泵血，同时，线刻铺地“涌泉穴”寓意滋水涵木，体现中医学火中有水，水火既济的阴阳平衡理念。

心在五行属火，故在此区塑以火焰雕塑，明艳的红色象征君主之火、阳明之火, 3朵火焰取“一生二、二生三、三生万物”之意，生生不息。心区(火区)周围植以红色花系为主的植物，如红花刺槐、紫叶矮樱、碧桃、贴梗海棠，点缀黄花的连翘，冬去春来之际，在嫩绿的垂柳下，营造早春欣欣向荣的植物景观。

按中医理论，肝区位于园区的东边，以青绿色调为主。肝区(木区)的主体是一组曲屈的 养生 长廊，围合成一个草药圃，名为“悦和苑”，是 养生 知识宣传及室外草药展示之所。“悦和苑”匾挂于肝区月亮门之上，“养肝之要,在乎戒忿”，所以名中取“悦”字，精神愉悦以使肝气得以疏泄。

“和”字紧扣“精、气、神”三宝和合的主题，并与园中“望和亭”、“致和廊”、“明和仙域”等景观遥相呼应。

曲屈的 养生 长廊，源于“木曰曲直”与肝的生理功能之间的关系。长廊展示以彩绘创作、浮雕及展板为主题，宣扬中医 养生 文化。

入“悦和苑”，映入眼帘的是长廊序，四字行文，押韵成趣。长廊序的左边是大型彩绘———时珍采药图。右侧是长廊入口，左右对联：“处天地之和，从八风之理”，体现了中医学顺养的 养生 原则。

长廊墙壁上有中医 养生 适宜技术展示，包括拔罐、艾灸、刮痧、药枕、药浴等，以贴近大众、通俗易懂的语言传达了中医药的保健技术。

沿长廊向北，依次还有彩绘壁画“生生之道”、木雕八段锦、木雕五禽戏、彩绘壁画“融合共进”、中医运动 养生 展板。

养生 坊门庭两边，挂“健行天地兼修内外七分养，康度春秋融贯古今百岁生”的对联。 养生 坊是集 养生 保健、互动演绎及售卖为一体的综合区域，给大众传达 养生 之道、 养生 之法和 养生 之源。

在 养生 坊，可邀约中医药专家介绍 养生 文化，设置若干中医传统 养生 体验项目，进行 养生 适宜技术体验及 养生 文化的实践。

“悦和苑”的另一个室内建筑是药房茶社，药房茶社命名为“杏林问茶”，它具有3个功能：一是展示中医药文化底蕴，整体空间装饰为古中医药房，装饰物件有：牌匾、药柜、宝阁、柜台及制采药工具、医疗器具、著作等。二是中医药人文演绎及 养生 常识展示，即进行人文表演，如：开方、抓药、制药过程等。三是通过茶文化让人们了解“以养御治”的 养生 理念。

“草药圃”草木丰茂，以应肝之升发，其色青绿，以应肝之主色。这里种植了40余种华北地区适宜生长的药用植物，主要有扁茎黄芪、落新妇、沙参、北柴胡、薄荷、北仓术、铁线莲、地黄、旋复花、防风、远志、芍药、华北耧斗菜、委陵菜、东北土当归等。

“草药圃”内立有木制如意葫芦，象征“福禄吉祥”、“ 健康 长寿”，肝主疏泄，调畅情志，若心情舒畅，情志调达，则有利身体 健康 。

肾是人生命活动的根本所在，按中医理论，肾区在整个园区的北边，道路铺设以暗黑色调为主。肾区(水区)设置了山石、瀑布、深潭、跌水、小溪，营造出宁静惬意的 养生 环境。

瀑布之下，深潭之处，有“水中丹炉”矗立其中，取水中有火、阴阳并济之意。“火非水不藏,水非火不生”，二者是分不开的，与肾与元阴元阳相符合。

药王制药的雕塑位于瀑布一侧，描绘了唐代伟大的医学家孙思邈读书制药的场景。孙思邈一生著作数十部，场景取最有代表性的《千金药方》和《千金翼方》放于前，同时手拿《大医精诚》长卷，体现其仁爱之心。旁边宣传牌展示了孙氏“ 养生 十三法”，即：发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

为对应黑色(深色)，肾区(水区)周围以常绿植物为主，如油松、雪松、青扦、华山松、沙地柏等，山石周围也围绕着似自然生长的植物，有紫丁香、金银花、金银木、迎春、棣棠等，形成“虽由人作，宛如天成”的景观效果。

按照中医理论，脾区(土区)位于整个园区的中心。脾和运动相关，所以这里设置了一个运动 养生 广场，作为群众运动健身的场所。

“时间 养生 ”是中医 养生 的重要内容之一，在脾区(土区)广场周围摆放了“二十四节气”的主题地雕。

并设立4个主要节气，即立春、立夏、立秋、立冬的石墩，展示不同节气与老百姓息息相关的 养生 知识。

20块圆形地雕刻制精细，值得驻足细赏。

除了节气名称，还辅以相应 养生 中药及疗效简介。

养生 广场的中心渐渐升高，在3个抬高的斜面上雕刻了*的“水、云、火”纹，分别代表着“精、气、神”，欲表现“和合”的精髓。脾区(土区)周围以春天黄花的连翘、棣棠、黄刺玫和秋天黄叶的元宝枫为主，搭配海棠花、雪松，主要是在保留现状的基础上进行植物景观改造。

由脾区向西南进入肺区，即金区。按中医理论，肺区位于园区的西面，以白色调为主。肺是人的呼吸器官，肺区(金区)以林木为主，通过高大的侧柏林、银杏林及点缀的七叶树，营造安静的“呼吸吐纳”的 养生 环境。

林下开辟了动、静两个小广场。一是调息广场，适于练习静功，位于肺区（金区）的茂林之中，是一个相对闭合的 养生 活动空间。

按照五行理论，肺属金，肾属水，金生水，所以肺阴与肾阴相互滋生，称为金水相生，广场上以“金水相生”景石为中心，设置有6个调息打*，滴滴答答流水不断的景石给练习呼吸吐纳的人们提供了视觉焦点。二是导引广场，适宜导引运动。导引是指由意念引导动作，并配合呼吸对形体进行锻炼的运动。

草地中的金石雕塑是肺区的标志，肺在五行属金，金石以河北曲阳黄石料制成，石上镌刻金区的简要说明。

健身步道位于导引广场的边上，是按照中医足底按摩原理设置而成的。步道上铺有突起的卵圆形小石头，游客可赤脚行走其上，以按摩足底穴位和反射区，从而调节脏腑，强身健体。

由肺金区向东就回到了南入口广场，结束了一个短暂的人体 养生 之旅。在此过程中，还可以看到各个区域内的宣传栏、 养生 箴言及穴位的铺装，听到悠扬的五行音乐，处处精致，处处用心，让游客在游玩、 娱乐 、休息的过程中，潜移默化地了解和学习中医药 养生 文化知识。

中医药 养生 学博大精深，在设计过程中运用了大量中医哲学，但作为普通的游客并不能完全体会，所以在园中运用了宣传栏、铺装、说明牌等，重在渲染浓厚的 养生 氛围。

北京地坛中医药 养生 文化园作为国家中医药发展综合改革试验区的示范工程，是一次勇敢的创新和开拓，为北京乃至全国、全世界中医药 养生 文化的传播发挥了积极作用，为“ 健康 花园”这一刚起步的专类公园建设提供了一个可行的、崭新的思路。

地坛中医药 养生 文化园的建成，借助地坛皇家园林的古老神韵，集中展示了中医 养生 保健的精华，不仅是弘扬中医文化的窗口，更是让市民了解中医，享受中医的良好场所。

北京地坛公园「地坛中医药养生文化园」

摘自： 书楼寻踪馆

北京地坛公园【地坛中医药 养生 文化园】

地坛中医药 养生 文化园

地坛中医药 养生 文化园是我国第一家以中医药 养生 文化为主题的主题公园，它位于地坛公园内，占地面积约2.5公顷。地坛又称方泽坛，是北京五坛中的第二大坛，建于公元1530年，是明清两朝帝王祭祀“皇地祇神”的场所，也是我国现存的最大的祭地之坛。1925年辟为“京兆公园”，建国后的1957年称为“地坛公园”，是北京市文物保护单位。2010年4月19日将园内原有的牡丹园改造成中医药 养生 文化园。

园区以肝、心、脾、肺、肾、五脏为主要分区，配以五行、五色、五方的内涵，以水栖和陆路为经脉经络，将全园连接成一个完整的生命形体。园内有各类树木3千多株，还有近百种中草药和可入药的植物。

主要景观依次为园林主门，精、气、神和合主题雕塑，心火区，肾水区，肝木区，悦和苑， 养生 长廊， 养生 坊，杏林问茶，药王孙思邈雕像，脾土区，运动 养生 广场，24节气地雕，肺金区，调息广场，足底反射步道等。

从正南门进入园区，展现在眼前的是一幅“和”主题的石雕壁画，用抽象的图案表达了“精、气、神”的“和合”。如果把园区看成一个人体，道路和水溪就是人体的经络，5个景区就是人体的5个主要脏腑。

按中医理论，心区位于园区的南边，整体色调以暖红为主。心区(火区)的主要景点有：致和廊、致和广场、涌泉、火焰雕塑。心区(火区)有一组长廊，名为致和廊，取《中庸》：“致中和，天地位焉，万物育焉”之意，它是整体园区“和”理念的体现之一。廊上挂对联“秋风橘井落甘露，春雨杏林别有天”，这是岳美中老先生的名联，既得景观之趣，又体现了岳老对中医的热爱。

心主神明，故设置致和休闲广场，以养心神；心为君主之官，要有规有矩，故其地面铺设圆中有方；铺以红砖，并养有金鱼，体现神明活跃之性。心主血脉，心区(火区)的中心设一块形似心脏的景石，汩汩流水，喻指心之泵血，同时，线刻铺地“涌泉穴”寓意滋水涵木，体现中医学火中有水，水火既济的阴阳平衡理念。

心在五行属火，故在此区塑以火焰雕塑，明艳的红色象征君主之火、阳明之火, 3朵火焰取“一生二、二生三、三生万物”之意，生生不息。心区(火区)周围植以红色花系为主的植物，如红花刺槐、紫叶矮樱、碧桃、贴梗海棠，点缀黄花的连翘，冬去春来之际，在嫩绿的垂柳下，营造早春欣欣向荣的植物景观。

按中医理论，肝区位于园区的东边，以青绿色调为主。肝区(木区)的主体是一组曲屈的 养生 长廊，围合成一个草药圃，名为“悦和苑”，是 养生 知识宣传及室外草药展示之所。“悦和苑”匾挂于肝区月亮门之上，“养肝之要,在乎戒忿”，所以名中取“悦”字，精神愉悦以使肝气得以疏泄。

“和”字紧扣“精、气、神”三宝和合的主题，并与园中“望和亭”、“致和廊”、“明和仙域”等景观遥相呼应。

曲屈的 养生 长廊，源于“木曰曲直”与肝的生理功能之间的关系。长廊展示以彩绘创作、浮雕及展板为主题，宣扬中医 养生 文化。

入“悦和苑”，映入眼帘的是长廊序，四字行文，押韵成趣。长廊序的左边是大型彩绘———时珍采药图。右侧是长廊入口，左右对联：“处天地之和，从八风之理”，体现了中医学顺养的 养生 原则。

长廊墙壁上有中医 养生 适宜技术展示，包括拔罐、艾灸、刮痧、药枕、药浴等，以贴近大众、通俗易懂的语言传达了中医药的保健技术。

沿长廊向北，依次还有彩绘壁画“生生之道”、木雕八段锦、木雕五禽戏、彩绘壁画“融合共进”、中医运动 养生 展板。

养生 坊门庭两边，挂“健行天地兼修内外七分养，康度春秋融贯古今百岁生”的对联。 养生 坊是集 养生 保健、互动演绎及售卖为一体的综合区域，给大众传达 养生 之道、 养生 之法和 养生 之源。

在 养生 坊，可邀约中医药专家介绍 养生 文化，设置若干中医传统 养生 体验项目，进行 养生 适宜技术体验及 养生 文化的实践。

“悦和苑”的另一个室内建筑是药房茶社，药房茶社命名为“杏林问茶”，它具有3个功能：一是展示中医药文化底蕴，整体空间装饰为古中医药房，装饰物件有：牌匾、药柜、宝阁、柜台及制采药工具、医疗器具、著作等。二是中医药人文演绎及 养生 常识展示，即进行人文表演，如：开方、抓药、制药过程等。三是通过茶文化让人们了解“以养御治”的 养生 理念。

“草药圃”草木丰茂，以应肝之升发，其色青绿，以应肝之主色。这里种植了40余种华北地区适宜生长的药用植物，主要有扁茎黄芪、落新妇、沙参、北柴胡、薄荷、北仓术、铁线莲、地黄、旋复花、防风、远志、芍药、华北耧斗菜、委陵菜、东北土当归等。

“草药圃”内立有木制如意葫芦，象征“福禄吉祥”、“ 健康 长寿”，肝主疏泄，调畅情志，若心情舒畅，情志调达，则有利身体 健康 。

肾是人生命活动的根本所在，按中医理论，肾区在整个园区的北边，道路铺设以暗黑色调为主。肾区(水区)设置了山石、瀑布、深潭、跌水、小溪，营造出宁静惬意的 养生 环境。

瀑布之下，深潭之处，有“水中丹炉”矗立其中，取水中有火、阴阳并济之意。“火非水不藏,水非火不生”，二者是分不开的，与肾与元阴元阳相符合。

药王制药的雕塑位于瀑布一侧，描绘了唐代伟大的医学家孙思邈读书制药的场景。孙思邈一生著作数十部，场景取最有代表性的《千金药方》和《千金翼方》放于前，同时手拿《大医精诚》长卷，体现其仁爱之心。旁边宣传牌展示了孙氏“ 养生 十三法”，即：发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

为对应黑色(深色)，肾区(水区)周围以常绿植物为主，如油松、雪松、青扦、华山松、沙地柏等，山石周围也围绕着似自然生长的植物，有紫丁香、金银花、金银木、迎春、棣棠等，形成“虽由人作，宛如天成”的景观效果。

按照中医理论，脾区(土区)位于整个园区的中心。脾和运动相关，所以这里设置了一个运动 养生 广场，作为群众运动健身的场所。

“时间 养生 ”是中医 养生 的重要内容之一，在脾区(土区)广场周围摆放了“二十四节气”的主题地雕。

并设立4个主要节气，即立春、立夏、立秋、立冬的石墩，展示不同节气与老百姓息息相关的 养生 知识。

20块圆形地雕刻制精细，值得驻足细赏。

除了节气名称，还辅以相应 养生 中药及疗效简介。

养生 广场的中心渐渐升高，在3个抬高的斜面上雕刻了*的“水、云、火”纹，分别代表着“精、气、神”，欲表现“和合”的精髓。脾区(土区)周围以春天黄花的连翘、棣棠、黄刺玫和秋天黄叶的元宝枫为主，搭配海棠花、雪松，主要是在保留现状的基础上进行植物景观改造。

由脾区向西南进入肺区，即金区。按中医理论，肺区位于园区的西面，以白色调为主。肺是人的呼吸器官，肺区(金区)以林木为主，通过高大的侧柏林、银杏林及点缀的七叶树，营造安静的“呼吸吐纳”的 养生 环境。

林下开辟了动、静两个小广场。一是调息广场，适于练习静功，位于肺区（金区）的茂林之中，是一个相对闭合的 养生 活动空间。

按照五行理论，肺属金，肾属水，金生水，所以肺阴与肾阴相互滋生，称为金水相生，广场上以“金水相生”景石为中心，设置有6个调息打*，滴滴答答流水不断的景石给练习呼吸吐纳的人们提供了视觉焦点。二是导引广场，适宜导引运动。导引是指由意念引导动作，并配合呼吸对形体进行锻炼的运动。

草地中的金石雕塑是肺区的标志，肺在五行属金，金石以河北曲阳黄石料制成，石上镌刻金区的简要说明。

健身步道位于导引广场的边上，是按照中医足底按摩原理设置而成的。步道上铺有突起的卵圆形小石头，游客可赤脚行走其上，以按摩足底穴位和反射区，从而调节脏腑，强身健体。

由肺金区向东就回到了南入口广场，结束了一个短暂的人体 养生 之旅。在此过程中，还可以看到各个区域内的宣传栏、 养生 箴言及穴位的铺装，听到悠扬的五行音乐，处处精致，处处用心，让游客在游玩、 娱乐 、休息的过程中，潜移默化地了解和学习中医药 养生 文化知识。

中医药 养生 学博大精深，在设计过程中运用了大量中医哲学，但作为普通的游客并不能完全体会，所以在园中运用了宣传栏、铺装、说明牌等，重在渲染浓厚的 养生 氛围。

北京地坛中医药 养生 文化园作为国家中医药发展综合改革试验区的示范工程，是一次勇敢的创新和开拓，为北京乃至全国、全世界中医药 养生 文化的传播发挥了积极作用，为“ 健康 花园”这一刚起步的专类公园建设提供了一个可行的、崭新的思路。

地坛中医药 养生 文化园的建成，借助地坛皇家园林的古老神韵，集中展示了中医 养生 保健的精华，不仅是弘扬中医文化的窗口，更是让市民了解中医，享受中医的良好场所。

民间偏方:中医养生气功与房室养生的制作方法

气功与房室养生
我国历代房室养生家都强调气功导引，并认为气功能延续衰老和性功能衰退，治疗性功能障碍。实践证明，气功不但对性功能有保健作用，而且在练功过程中还会出现类似 *** *** 的现象。当然，气功并不像某些人吹嘘的那样可以医治百病，甚至“*无边”。
古人认为，气功所以能起到房室养生作用主要是通过吐故纳新，祛除体内陈旧的“易老之宿气”，吸收天地间“易寿之新气”，以完*体内部的物质交换。也就是“善治气者，使宿气夜散，新气朝聚，以彻九窍而实六腑”，使全身五脏六腑之气得以更新。练气功时所谓的“气”除了练功时调节呼吸所感知到的空气外，还包括练功时为调节精神活动而自拟出来的诱导物，即诱导精神活动进入安静状态，练功境界的意念。当大脑注意力集中于某一意念之时，其他所有精神活动便会处于相对静止状态，而集中于“气”、意念的这一部位的大脑组织，也可因单调而重复的运动渐趋抑制。长期练功便可逐渐使大脑自由地进入平静状态，使人体的全部功能集结待用，所以房室养生气功导引锻炼除了能起到强身健体，延年益寿，防病治病的作用外，还对性功能有调节、保健和治疗的作用，可延长 *** 时间，使男女双方得到充分的性满足和性愉悦。
气功锻炼是一种整体性全信息疗法，所以在练功过程中要强调注意调身、调息、调心。①调身，是指练功时对身体姿势的调整。各种气功对身体姿势都有一定的要求，总的要求是身体各部位要处于自然放松状态，以便顺利进行呼吸和诱导精神进入放松入静。松静，不仅身体肌肉要放松，更主要的是精神放松，大脑入静，排除任何杂念。只有当身体姿势自然放松，大脑入静，精神松弛，才能使呼吸意念顺其自然。②调息，是指练功时对呼吸进行调整。调整呼吸是气功锻炼最重要的环节，主要是改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，呼吸要均匀细长，呼吸时间要延长，呼吸间隔的时间要尽量地长久，即“息必深而久，新气易守”，“深息以为寿”。以此来扩大肺活量，促进气体交换和血液循环，进行内脏“ *** ”，降低性器官的兴奋性，以提高性机能。③调心，是指练功时对心神、精神状态的调整。使精神进入清静虚无，恬淡闲适的状态，不允许有任何杂念。“善治气搏精者，以无征为积”，就是要把世间万物看成无形无体，没有外在征象的虚无之物，这样才能聚集，摒除杂念，集中意念于一点。使大脑皮层进入一种保护性抑制状态，以诱导机体活动向正常方面转化。调心，还要使吸入的清气通过意念引导，行至全身各处。“翕气之道，必致之末”。将清气引导到四肢末梢下部直至会阴。
练好房室养生的气功要做到练养结合，练功和合理休养并重。只练功，不注意合理休息，*难以显效，甚至会损伤机体正气，练养结合，才易达到预定的目的。合理休养，包括劳逸结合，起居有常，饮食有节， *** 有时，精神保养等。
练功切忌急于求成，急躁冒进。练功绝非一朝一夕，要循序渐进，持之以恒。练任何一种气功都要由浅入深，先易后难，坚持一段时间才能达到纯熟，逐步进入气功状态。练功效果是随练功的进程逐渐显露出来的，希望在短时间内就达到高深的境界，见到明显的效果是不可能的。
练功要固定*，强度适宜。气功的*很多，如果每种*都想试试，见异思迁，必是什么*都练不好，不能收到预期效果，浪费了时间和精力，耽误了病情。根据自己的各方面条件和病情轻重，选择适当的*，长期练习。
为了使练功时大脑皮层高度入静，思想容易集中进入气功状态，练功前应做准备工作。首先练功要选择在安全宁静，空气新鲜的地方。其次练功前要宽衣松带，解除束缚，以便“气”的畅行。无论练卧式、坐式、站式功都应解开过紧的纽扣、衣带，以利全身肌肉放松，气血循环通畅。第三练功时要稳定情绪，摆脱烦恼，心情愉快。如遇烦恼的事，可待情绪稳定后再练。第四练功前应避免剧烈的体力和脑力活动，先休息20分钟，安定心神后再练功。
在气功锻炼过程中，特别是长期练习静气功者，常在高度入静后出现类似 *** 的 *** ，似睡非睡，神情若痴，全身松软，舒适愉悦。出现这种情况时要顺其自然，既不惊不喜，不恐不惧，也不刻意追求。如惊恐不安，反影响练功，如刻意追求，反成俗念，会“走火入魔”。初练气功易因*而影响其“气”的运行，所以初练功者宜适当节制房事。

民间偏方:中医养生气功与房室养生的制作方法

气功与房室养生
我国历代房室养生家都强调气功导引，并认为气功能延续衰老和性功能衰退，治疗性功能障碍。实践证明，气功不但对性功能有保健作用，而且在练功过程中还会出现类似 *** *** 的现象。当然，气功并不像某些人吹嘘的那样可以医治百病，甚至“*无边”。
古人认为，气功所以能起到房室养生作用主要是通过吐故纳新，祛除体内陈旧的“易老之宿气”，吸收天地间“易寿之新气”，以完*体内部的物质交换。也就是“善治气者，使宿气夜散，新气朝聚，以彻九窍而实六腑”，使全身五脏六腑之气得以更新。练气功时所谓的“气”除了练功时调节呼吸所感知到的空气外，还包括练功时为调节精神活动而自拟出来的诱导物，即诱导精神活动进入安静状态，练功境界的意念。当大脑注意力集中于某一意念之时，其他所有精神活动便会处于相对静止状态，而集中于“气”、意念的这一部位的大脑组织，也可因单调而重复的运动渐趋抑制。长期练功便可逐渐使大脑自由地进入平静状态，使人体的全部功能集结待用，所以房室养生气功导引锻炼除了能起到强身健体，延年益寿，防病治病的作用外，还对性功能有调节、保健和治疗的作用，可延长 *** 时间，使男女双方得到充分的性满足和性愉悦。
气功锻炼是一种整体性全信息疗法，所以在练功过程中要强调注意调身、调息、调心。①调身，是指练功时对身体姿势的调整。各种气功对身体姿势都有一定的要求，总的要求是身体各部位要处于自然放松状态，以便顺利进行呼吸和诱导精神进入放松入静。松静，不仅身体肌肉要放松，更主要的是精神放松，大脑入静，排除任何杂念。只有当身体姿势自然放松，大脑入静，精神松弛，才能使呼吸意念顺其自然。②调息，是指练功时对呼吸进行调整。调整呼吸是气功锻炼最重要的环节，主要是改胸式呼吸为腹式呼吸，改浅呼吸为深呼吸，呼吸要均匀细长，呼吸时间要延长，呼吸间隔的时间要尽量地长久，即“息必深而久，新气易守”，“深息以为寿”。以此来扩大肺活量，促进气体交换和血液循环，进行内脏“ *** ”，降低性器官的兴奋性，以提高性机能。③调心，是指练功时对心神、精神状态的调整。使精神进入清静虚无，恬淡闲适的状态，不允许有任何杂念。“善治气搏精者，以无征为积”，就是要把世间万物看成无形无体，没有外在征象的虚无之物，这样才能聚集，摒除杂念，集中意念于一点。使大脑皮层进入一种保护性抑制状态，以诱导机体活动向正常方面转化。调心，还要使吸入的清气通过意念引导，行至全身各处。“翕气之道，必致之末”。将清气引导到四肢末梢下部直至会阴。
练好房室养生的气功要做到练养结合，练功和合理休养并重。只练功，不注意合理休息，*难以显效，甚至会损伤机体正气，练养结合，才易达到预定的目的。合理休养，包括劳逸结合，起居有常，饮食有节， *** 有时，精神保养等。
练功切忌急于求成，急躁冒进。练功绝非一朝一夕，要循序渐进，持之以恒。练任何一种气功都要由浅入深，先易后难，坚持一段时间才能达到纯熟，逐步进入气功状态。练功效果是随练功的进程逐渐显露出来的，希望在短时间内就达到高深的境界，见到明显的效果是不可能的。
练功要固定*，强度适宜。气功的*很多，如果每种*都想试试，见异思迁，必是什么*都练不好，不能收到预期效果，浪费了时间和精力，耽误了病情。根据自己的各方面条件和病情轻重，选择适当的*，长期练习。
为了使练功时大脑皮层高度入静，思想容易集中进入气功状态，练功前应做准备工作。首先练功要选择在安全宁静，空气新鲜的地方。其次练功前要宽衣松带，解除束缚，以便“气”的畅行。无论练卧式、坐式、站式功都应解开过紧的纽扣、衣带，以利全身肌肉放松，气血循环通畅。第三练功时要稳定情绪，摆脱烦恼，心情愉快。如遇烦恼的事，可待情绪稳定后再练。第四练功前应避免剧烈的体力和脑力活动，先休息20分钟，安定心神后再练功。
在气功锻炼过程中，特别是长期练习静气功者，常在高度入静后出现类似 *** 的 *** ，似睡非睡，神情若痴，全身松软，舒适愉悦。出现这种情况时要顺其自然，既不惊不喜，不恐不惧，也不刻意追求。如惊恐不安，反影响练功，如刻意追求，反成俗念，会“走火入魔”。初练气功易因*而影响其“气”的运行，所以初练功者宜适当节制房事。

苏州大学护理学院的学院简介

苏州大学医学部护理学院源自1997年苏州医学院护理系，1999年开始本科教育，2008年成立护理学院。现为一级学科博士、硕士学位授权点，江苏省重点学科，江苏省特色专业，为江苏省护理学会副理事长、苏州市护理学会理事长单位，临床护理为国家级重点专科。1999年开设以心血管专科护理为特色的五年制护理本科教育，2009年改为四年制护理本科教育。学院是“江浙沪闽导师沙龙”发起单位和“华夏地区高等护理教育联盟”组建院校之一。2014年学院接受教育部护理学专业认证。
学院目前有护理学专业核心师资46名，其中高级职称31人，博士10名。有8位护理教师为中华医学会、中华护理学会专业委员会委员、学组副组长，11位护理教师担任省级护理专业委员会主任、副主任委员。有海内外客座教授22位，其中1名为“国际南丁格尔奖”奖章获得者。承担全日制护理学本科、硕士、博士及*教育专升本、研究生课程班等不同层次的教学任务，并且是国家教育部继续教育中心及江苏省卫生厅、护理学会及苏州市卫生局、护理学会教育培训基地。近五年来，学院承担国家教育部、省、市、校级研究课题及境内外合作课题20余项，获市级以上科技成果奖励20余项（省部级以上科研项目11项，国家级科研项目3项）。主、参编书籍和教材30余部，发表学术论文300余篇，其中SCI及国家权威核心期刊论文占50%以上。师资队伍具有良好的学缘基础，有中国协和医科大学、复旦大学、中山大学、南京医科大学、苏州大学、山东大学等国内知名大学及美国爱荷华大学、香港理工大学毕业的护理学博、硕士毕业生执教。已有多名教师去英、美、加拿大、香港等境外进修、学习、考察和访问。
学院从2014年始筹建护理人文学、基础护理学、临床护理学及社区护理学四个系，下设有护理人文学、内科护理学、外科护理学、急危重症护理学、第一临床护理、护理学基础、第二临床护理、妇儿护理学、社区护理学、第三临床护理10个教研室和1个护理学实践技能中心。实践技能中心设有生命支持中心实验室、健康评估实验室、母婴护理实验室、康复护理实验室及全真模拟病房、中医养生实验室等并配置国内先进的多媒体互动教学实验系统和仿真护理教学模型，已达到国内先进水平。另外，该中心也是江苏省专科*、苏州市卫生局、苏州大学、护理学会及海外留学生培训基地。学院现有临床直属附属医院3家及上海、常州等实习基地6家，均为江、浙、沪地区实力雄厚的*甲等医院。
学院人才培养具有精英化、国际化特色，以心血管护理、急危重症救治和慢病护理作为专业特色。多次成功举办国际学术会议及中美英、两岸四地论坛。柔性引进英、美、香港、台湾及国内知名教授作为学院客座教授。学院每年还选派优秀学生参加由“华夏高等护理教育联盟”提供的境内外学习交流项目。还为本科毕业生开辟了赴英国女王大学、美国、日本等国学习深造及硕士、博士合作培养途径和优惠学习机会。
建院以来，始终坚持“质量建院，人才强院，创新活院，特色兴院”的办学理念，先后开设了“博习讲堂”、 “名著赏析”、“人文素质积分卡” “早期临床体验”、“慢病管理讲座”、“暑期海外夏令营”等课外活动课程，引入学校人文、艺术、教育、公共卫生学院等其它学科名师来院讲学，以人文和专业兴趣引导学生早期培育专业人文底蕴、情感和素养，培养自主学习能力。同时为本科生配备由学院资深教师、临床护理专家和优秀研究生担任的导师，以培养适应护理学发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的特色护理人才为目标，为社会输送了大批护理精英人才。历届毕业生就业率均达100%，就业区域集中于江、浙、沪地区医、教、研实力雄厚的大型医院及卫生管理、教育部门。
2013年，学院为贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所提出的“卓越医师教育培养计划”，进一步落实“面向贫困地区定向招生计划”精神，培养适应西部地区经济及医疗护理需求的卓越护理人才，将新招收的2013级西部地区专项计划人才培养为“卓越护理教改班”，建立起“临床优秀*担任全程导师”，低年级通过增加健康管理、早期临床体验等专业启蒙课程培养学生职业兴趣、高年级通过模拟仿真环境的小班化教学、尝试CBL导向的医护结合急救技能强化培训及以护理程序为基础的核心能力评价的渐进、开放式教学，培养适合西部地区及护理岗位发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的卓越护理人才。
目前学院已与英国女王大学、台湾慈济技术学院签署了合作培养协议，开始招生培养与国际接轨的高级实践*（APN）以满足临床在职研究生培养的国际化需求。每年邀请美、英、日、港澳台等知名专家来校为本科生进行专题讲学、开设工作坊并通过每年一届的“国际护理会议”为在校学生和毕业校友提供学习交流平台，还选送优秀本科生赴英国女王大学、日本、台湾进行学习、交流和深造。
护理学院将继续以“回归大学本位、提高办学质量”精神为指导，“拓展本科教育规模及卓越护理、国际护理等特色教育，发展符合岗位需求的研究生教学，加强与国内外著名院校的合作交流，努力形成一流的教学资源与人才培养科研氛围，努力争创现代化、国际化的教学研究型学院。

苏州大学护理学院的学院简介

苏州大学医学部护理学院源自1997年苏州医学院护理系，1999年开始本科教育，2008年成立护理学院。现为一级学科博士、硕士学位授权点，江苏省重点学科，江苏省特色专业，为江苏省护理学会副理事长、苏州市护理学会理事长单位，临床护理为国家级重点专科。1999年开设以心血管专科护理为特色的五年制护理本科教育，2009年改为四年制护理本科教育。学院是“江浙沪闽导师沙龙”发起单位和“华夏地区高等护理教育联盟”组建院校之一。2014年学院接受教育部护理学专业认证。
学院目前有护理学专业核心师资46名，其中高级职称31人，博士10名。有8位护理教师为中华医学会、中华护理学会专业委员会委员、学组副组长，11位护理教师担任省级护理专业委员会主任、副主任委员。有海内外客座教授22位，其中1名为“国际南丁格尔奖”奖章获得者。承担全日制护理学本科、硕士、博士及*教育专升本、研究生课程班等不同层次的教学任务，并且是国家教育部继续教育中心及江苏省卫生厅、护理学会及苏州市卫生局、护理学会教育培训基地。近五年来，学院承担国家教育部、省、市、校级研究课题及境内外合作课题20余项，获市级以上科技成果奖励20余项（省部级以上科研项目11项，国家级科研项目3项）。主、参编书籍和教材30余部，发表学术论文300余篇，其中SCI及国家权威核心期刊论文占50%以上。师资队伍具有良好的学缘基础，有中国协和医科大学、复旦大学、中山大学、南京医科大学、苏州大学、山东大学等国内知名大学及美国爱荷华大学、香港理工大学毕业的护理学博、硕士毕业生执教。已有多名教师去英、美、加拿大、香港等境外进修、学习、考察和访问。
学院从2014年始筹建护理人文学、基础护理学、临床护理学及社区护理学四个系，下设有护理人文学、内科护理学、外科护理学、急危重症护理学、第一临床护理、护理学基础、第二临床护理、妇儿护理学、社区护理学、第三临床护理10个教研室和1个护理学实践技能中心。实践技能中心设有生命支持中心实验室、健康评估实验室、母婴护理实验室、康复护理实验室及全真模拟病房、中医养生实验室等并配置国内先进的多媒体互动教学实验系统和仿真护理教学模型，已达到国内先进水平。另外，该中心也是江苏省专科*、苏州市卫生局、苏州大学、护理学会及海外留学生培训基地。学院现有临床直属附属医院3家及上海、常州等实习基地6家，均为江、浙、沪地区实力雄厚的*甲等医院。
学院人才培养具有精英化、国际化特色，以心血管护理、急危重症救治和慢病护理作为专业特色。多次成功举办国际学术会议及中美英、两岸四地论坛。柔性引进英、美、香港、台湾及国内知名教授作为学院客座教授。学院每年还选派优秀学生参加由“华夏高等护理教育联盟”提供的境内外学习交流项目。还为本科毕业生开辟了赴英国女王大学、美国、日本等国学习深造及硕士、博士合作培养途径和优惠学习机会。
建院以来，始终坚持“质量建院，人才强院，创新活院，特色兴院”的办学理念，先后开设了“博习讲堂”、 “名著赏析”、“人文素质积分卡” “早期临床体验”、“慢病管理讲座”、“暑期海外夏令营”等课外活动课程，引入学校人文、艺术、教育、公共卫生学院等其它学科名师来院讲学，以人文和专业兴趣引导学生早期培育专业人文底蕴、情感和素养，培养自主学习能力。同时为本科生配备由学院资深教师、临床护理专家和优秀研究生担任的导师，以培养适应护理学发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的特色护理人才为目标，为社会输送了大批护理精英人才。历届毕业生就业率均达100%，就业区域集中于江、浙、沪地区医、教、研实力雄厚的大型医院及卫生管理、教育部门。
2013年，学院为贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所提出的“卓越医师教育培养计划”，进一步落实“面向贫困地区定向招生计划”精神，培养适应西部地区经济及医疗护理需求的卓越护理人才，将新招收的2013级西部地区专项计划人才培养为“卓越护理教改班”，建立起“临床优秀*担任全程导师”，低年级通过增加健康管理、早期临床体验等专业启蒙课程培养学生职业兴趣、高年级通过模拟仿真环境的小班化教学、尝试CBL导向的医护结合急救技能强化培训及以护理程序为基础的核心能力评价的渐进、开放式教学，培养适合西部地区及护理岗位发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的卓越护理人才。
目前学院已与英国女王大学、台湾慈济技术学院签署了合作培养协议，开始招生培养与国际接轨的高级实践*（APN）以满足临床在职研究生培养的国际化需求。每年邀请美、英、日、港澳台等知名专家来校为本科生进行专题讲学、开设工作坊并通过每年一届的“国际护理会议”为在校学生和毕业校友提供学习交流平台，还选送优秀本科生赴英国女王大学、日本、台湾进行学习、交流和深造。
护理学院将继续以“回归大学本位、提高办学质量”精神为指导，“拓展本科教育规模及卓越护理、国际护理等特色教育，发展符合岗位需求的研究生教学，加强与国内外著名院校的合作交流，努力形成一流的教学资源与人才培养科研氛围，努力争创现代化、国际化的教学研究型学院。

苏州大学护理学院的学院简介

苏州大学医学部护理学院源自1997年苏州医学院护理系，1999年开始本科教育，2008年成立护理学院。现为一级学科博士、硕士学位授权点，江苏省重点学科，江苏省特色专业，为江苏省护理学会副理事长、苏州市护理学会理事长单位，临床护理为国家级重点专科。1999年开设以心血管专科护理为特色的五年制护理本科教育，2009年改为四年制护理本科教育。学院是“江浙沪闽导师沙龙”发起单位和“华夏地区高等护理教育联盟”组建院校之一。2014年学院接受教育部护理学专业认证。
学院目前有护理学专业核心师资46名，其中高级职称31人，博士10名。有8位护理教师为中华医学会、中华护理学会专业委员会委员、学组副组长，11位护理教师担任省级护理专业委员会主任、副主任委员。有海内外客座教授22位，其中1名为“国际南丁格尔奖”奖章获得者。承担全日制护理学本科、硕士、博士及*教育专升本、研究生课程班等不同层次的教学任务，并且是国家教育部继续教育中心及江苏省卫生厅、护理学会及苏州市卫生局、护理学会教育培训基地。近五年来，学院承担国家教育部、省、市、校级研究课题及境内外合作课题20余项，获市级以上科技成果奖励20余项（省部级以上科研项目11项，国家级科研项目3项）。主、参编书籍和教材30余部，发表学术论文300余篇，其中SCI及国家权威核心期刊论文占50%以上。师资队伍具有良好的学缘基础，有中国协和医科大学、复旦大学、中山大学、南京医科大学、苏州大学、山东大学等国内知名大学及美国爱荷华大学、香港理工大学毕业的护理学博、硕士毕业生执教。已有多名教师去英、美、加拿大、香港等境外进修、学习、考察和访问。
学院从2014年始筹建护理人文学、基础护理学、临床护理学及社区护理学四个系，下设有护理人文学、内科护理学、外科护理学、急危重症护理学、第一临床护理、护理学基础、第二临床护理、妇儿护理学、社区护理学、第三临床护理10个教研室和1个护理学实践技能中心。实践技能中心设有生命支持中心实验室、健康评估实验室、母婴护理实验室、康复护理实验室及全真模拟病房、中医养生实验室等并配置国内先进的多媒体互动教学实验系统和仿真护理教学模型，已达到国内先进水平。另外，该中心也是江苏省专科*、苏州市卫生局、苏州大学、护理学会及海外留学生培训基地。学院现有临床直属附属医院3家及上海、常州等实习基地6家，均为江、浙、沪地区实力雄厚的*甲等医院。
学院人才培养具有精英化、国际化特色，以心血管护理、急危重症救治和慢病护理作为专业特色。多次成功举办国际学术会议及中美英、两岸四地论坛。柔性引进英、美、香港、台湾及国内知名教授作为学院客座教授。学院每年还选派优秀学生参加由“华夏高等护理教育联盟”提供的境内外学习交流项目。还为本科毕业生开辟了赴英国女王大学、美国、日本等国学习深造及硕士、博士合作培养途径和优惠学习机会。
建院以来，始终坚持“质量建院，人才强院，创新活院，特色兴院”的办学理念，先后开设了“博习讲堂”、 “名著赏析”、“人文素质积分卡” “早期临床体验”、“慢病管理讲座”、“暑期海外夏令营”等课外活动课程，引入学校人文、艺术、教育、公共卫生学院等其它学科名师来院讲学，以人文和专业兴趣引导学生早期培育专业人文底蕴、情感和素养，培养自主学习能力。同时为本科生配备由学院资深教师、临床护理专家和优秀研究生担任的导师，以培养适应护理学发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的特色护理人才为目标，为社会输送了大批护理精英人才。历届毕业生就业率均达100%，就业区域集中于江、浙、沪地区医、教、研实力雄厚的大型医院及卫生管理、教育部门。
2013年，学院为贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所提出的“卓越医师教育培养计划”，进一步落实“面向贫困地区定向招生计划”精神，培养适应西部地区经济及医疗护理需求的卓越护理人才，将新招收的2013级西部地区专项计划人才培养为“卓越护理教改班”，建立起“临床优秀*担任全程导师”，低年级通过增加健康管理、早期临床体验等专业启蒙课程培养学生职业兴趣、高年级通过模拟仿真环境的小班化教学、尝试CBL导向的医护结合急救技能强化培训及以护理程序为基础的核心能力评价的渐进、开放式教学，培养适合西部地区及护理岗位发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的卓越护理人才。
目前学院已与英国女王大学、台湾慈济技术学院签署了合作培养协议，开始招生培养与国际接轨的高级实践*（APN）以满足临床在职研究生培养的国际化需求。每年邀请美、英、日、港澳台等知名专家来校为本科生进行专题讲学、开设工作坊并通过每年一届的“国际护理会议”为在校学生和毕业校友提供学习交流平台，还选送优秀本科生赴英国女王大学、日本、台湾进行学习、交流和深造。
护理学院将继续以“回归大学本位、提高办学质量”精神为指导，“拓展本科教育规模及卓越护理、国际护理等特色教育，发展符合岗位需求的研究生教学，加强与国内外著名院校的合作交流，努力形成一流的教学资源与人才培养科研氛围，努力争创现代化、国际化的教学研究型学院。

苏州大学护理学院的学院简介

苏州大学医学部护理学院源自1997年苏州医学院护理系，1999年开始本科教育，2008年成立护理学院。现为一级学科博士、硕士学位授权点，江苏省重点学科，江苏省特色专业，为江苏省护理学会副理事长、苏州市护理学会理事长单位，临床护理为国家级重点专科。1999年开设以心血管专科护理为特色的五年制护理本科教育，2009年改为四年制护理本科教育。学院是“江浙沪闽导师沙龙”发起单位和“华夏地区高等护理教育联盟”组建院校之一。2014年学院接受教育部护理学专业认证。
学院目前有护理学专业核心师资46名，其中高级职称31人，博士10名。有8位护理教师为中华医学会、中华护理学会专业委员会委员、学组副组长，11位护理教师担任省级护理专业委员会主任、副主任委员。有海内外客座教授22位，其中1名为“国际南丁格尔奖”奖章获得者。承担全日制护理学本科、硕士、博士及*教育专升本、研究生课程班等不同层次的教学任务，并且是国家教育部继续教育中心及江苏省卫生厅、护理学会及苏州市卫生局、护理学会教育培训基地。近五年来，学院承担国家教育部、省、市、校级研究课题及境内外合作课题20余项，获市级以上科技成果奖励20余项（省部级以上科研项目11项，国家级科研项目3项）。主、参编书籍和教材30余部，发表学术论文300余篇，其中SCI及国家权威核心期刊论文占50%以上。师资队伍具有良好的学缘基础，有中国协和医科大学、复旦大学、中山大学、南京医科大学、苏州大学、山东大学等国内知名大学及美国爱荷华大学、香港理工大学毕业的护理学博、硕士毕业生执教。已有多名教师去英、美、加拿大、香港等境外进修、学习、考察和访问。
学院从2014年始筹建护理人文学、基础护理学、临床护理学及社区护理学四个系，下设有护理人文学、内科护理学、外科护理学、急危重症护理学、第一临床护理、护理学基础、第二临床护理、妇儿护理学、社区护理学、第三临床护理10个教研室和1个护理学实践技能中心。实践技能中心设有生命支持中心实验室、健康评估实验室、母婴护理实验室、康复护理实验室及全真模拟病房、中医养生实验室等并配置国内先进的多媒体互动教学实验系统和仿真护理教学模型，已达到国内先进水平。另外，该中心也是江苏省专科*、苏州市卫生局、苏州大学、护理学会及海外留学生培训基地。学院现有临床直属附属医院3家及上海、常州等实习基地6家，均为江、浙、沪地区实力雄厚的*甲等医院。
学院人才培养具有精英化、国际化特色，以心血管护理、急危重症救治和慢病护理作为专业特色。多次成功举办国际学术会议及中美英、两岸四地论坛。柔性引进英、美、香港、台湾及国内知名教授作为学院客座教授。学院每年还选派优秀学生参加由“华夏高等护理教育联盟”提供的境内外学习交流项目。还为本科毕业生开辟了赴英国女王大学、美国、日本等国学习深造及硕士、博士合作培养途径和优惠学习机会。
建院以来，始终坚持“质量建院，人才强院，创新活院，特色兴院”的办学理念，先后开设了“博习讲堂”、 “名著赏析”、“人文素质积分卡” “早期临床体验”、“慢病管理讲座”、“暑期海外夏令营”等课外活动课程，引入学校人文、艺术、教育、公共卫生学院等其它学科名师来院讲学，以人文和专业兴趣引导学生早期培育专业人文底蕴、情感和素养，培养自主学习能力。同时为本科生配备由学院资深教师、临床护理专家和优秀研究生担任的导师，以培养适应护理学发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的特色护理人才为目标，为社会输送了大批护理精英人才。历届毕业生就业率均达100%，就业区域集中于江、浙、沪地区医、教、研实力雄厚的大型医院及卫生管理、教育部门。
2013年，学院为贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所提出的“卓越医师教育培养计划”，进一步落实“面向贫困地区定向招生计划”精神，培养适应西部地区经济及医疗护理需求的卓越护理人才，将新招收的2013级西部地区专项计划人才培养为“卓越护理教改班”，建立起“临床优秀*担任全程导师”，低年级通过增加健康管理、早期临床体验等专业启蒙课程培养学生职业兴趣、高年级通过模拟仿真环境的小班化教学、尝试CBL导向的医护结合急救技能强化培训及以护理程序为基础的核心能力评价的渐进、开放式教学，培养适合西部地区及护理岗位发展需求的“厚理论、硬技术、善关怀、强胜任”的卓越护理人才。
目前学院已与英国女王大学、台湾慈济技术学院签署了合作培养协议，开始招生培养与国际接轨的高级实践*（APN）以满足临床在职研究生培养的国际化需求。每年邀请美、英、日、港澳台等知名专家来校为本科生进行专题讲学、开设工作坊并通过每年一届的“国际护理会议”为在校学生和毕业校友提供学习交流平台，还选送优秀本科生赴英国女王大学、日本、台湾进行学习、交流和深造。
护理学院将继续以“回归大学本位、提高办学质量”精神为指导，“拓展本科教育规模及卓越护理、国际护理等特色教育，发展符合岗位需求的研究生教学，加强与国内外著名院校的合作交流，努力形成一流的教学资源与人才培养科研氛围，努力争创现代化、国际化的教学研究型学院。