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想学中医养生从哪入手好
2024-03-18 07:42:26 责编:小OO
文档

1.《名老中医之路》。先看看《名老中医之路》,这是很多中医大家对于他们学习历程的总结,每个人的建议都不尽相同,但是,他们的经历又有着许多共同点, 接下来看看印会河教授主编的五版《中医基础理论》,算是能对中医有个整体的框架。之后看一看《临证脉学十六讲》,《频湖脉学》,《中医诊断学》以及舌诊类图谱,对中医诊断方法有个系统了解。

2.中医基础理论。1、中医基础理论 本书是中医理论的总框架,从这本书开始,首先使我们了解中医是如何阐述人体的生理、疾病的发生和对疾病的认识的。

3.黄帝内经。看过几本后就可以看【黄帝内经】【伤寒论】在网上有相应的讲课视频,根据视频的顺序和进度来就行,在学习这两本书的同时,一定要不断地搜集一些中医书籍,养生书籍等不同的资料,在那些书上经常提及【伤寒】【内经】有关内容,可是帮助你加深理解和应用。

4.《神农本草经》。4.《神农本草经》简称《本草经》或者《本经》

5.《中医诊断学》。之后看一看《临证脉学十六讲》,《频湖脉学》,《中医诊断学》以及舌诊类图谱,对中医诊断方法有个系统了解。

6.方剂类。三、方剂类 方剂学是阐述和研究药物组方配伍规律和临床应用的一门学科,是临床各科的基础学科之一。

7.报考高等中医药院校。1、报考高等中医药院校学中医 在中医药院校学中医是最直接、最规范、最系统、最全面的途径。

8.针灸。第一、针灸 我给大家这个建议——从针灸入手。而不是《黄帝内经》。 因为针灸是一个容易学的东西。然后所有针灸的理论就是按照《难经》里面来的。

9.伤寒论。看过几本后就可以看【黄帝内经】【伤寒论】在网上有相应的讲课视频,根据视频的顺序和进度来就行,在学习这两本书的同时,一定要不断地搜集一些中医书籍,养生书籍等不同的资料,在那些书上经常提及【伤寒】【内经】有关内容,可是帮助你加深理解和应用。

10.黄元御医学全书。第三本书——《医学三字经》。要说明的是,我读的书都是抄来的,不是原版的。第一,没有书买;第二,买不起。

12.报考综合院校的中医药学院。二、报考综合院校的中医药学院学中医 在综合院校的中医药学院学中医也是一个不错的选择。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

我想学中医从哪入门?

一、报考高等中医药院校学中医

在中医药院校学中医是最直接、最规范、最系统、最全面的途径。我国有25所高等中医药本科院校,比较知名的有北京中医药大学、成都中医药大学、广州中医药大学、上海中医药大学和南京中医药大学,他们被称为老五所,是我国成立最早的高等中医药院校。

除此之外,还有黑龙江中医药大学、山东中医药大学、湖南中医药大学等办学水平较高的高等中医药院校。除了高等中医药本科院校以外,全国还是几十所高等中医药专科学校,其办学形式和专业类别与高等中医药本科院校基本一致,只是学历层次是专科。

二、报考综合院校的中医药学院学中医

在综合院校的中医药学院学中医也是一个不错的选择。在我国,除了有专门的、学科比较单一的高等中医药本科院校和专科院校之外,在很多综合性大学里,都设有中医药学院。

这一类中医药学院主要是本省市没有中医药本科院校,所以才会在综合性院校或者医科大学里设有中医药学院。例如首都医科大学中医药学院、新疆医科大学中医学院等,这些学校也是学中医的一个很好的途径。

三、选择中医药类专业学中医

选择中医药类专业就读是学中医入门的基本条件。无论是在高等中医药院校还是在其他开设有中医药类专业的院校,如果想学中医都必须要选择相应的专业才行。因为随着大学越办越大,中医药院校也并非只有中医药类专业,有很多专业都不属于中医药类。

四、拜名老中医为师学习

为了传承名老中医的学术,我国建立了比较完备的中医师承,在这个省市都设有中医师承基地,建设有专门的名老中医经验传承工作室,专门招收想学中医、爱好中医的学生和社会人士拜师学习。如果想学中医,找到合适的名老中医学习也是不错的选择,可以更快提升学习水平。

想养生保健自学中医该看什么书

中医爱好者想 养生 保健自学中医,该看什么书呢?张医生给大家建议。

一、自学中医首选大学课本。对于零基础的人,如果只是想简单了解下中医,或只是对着书上学一点中医技术, 可以看一些浅显易懂的中医书如《中医快速入门》《求医不如求己》、《教你如何快速找穴位》等,但这些书可能看完很多本,大家得到的中医知识还是零散的,不够系统完整。相信大部分中医爱好者自学中医,目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健,对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看。第一本要看的书是《中医基础理论》,然后第二本是《中医诊断学》,第三本是《中药学》,第四本是《方剂学》,第五本是《中医内科学》,第六本是《针炙学》。大家教材写的都是现代文,便于我们阅读理解,大家学习完这六本书之后,对中医的整套基本理论才算是有了比较系统完整的了解,这时回过头来再看书店里一抓一大把的各类中医保健书籍,就会觉得非常简单。此时如果大家还有余力,可以继续学习《中医妇科学》《中医儿科学》《中医外科学》等大学教材。

二、回归经典学习。学习完了大学的那堆中医教材,大家已经初步能对自己和家人进行 养生 保健了,但有志于精研中医者,想要进一步感悟中医,提高中医水平,还是得回归经典学习。首选《伤寒论》,然后是《金匮要略》《黄帝内经》,《温病条辨》之类,直接看会很难,我当时是结合中医名家出的讲义书一起看,如王洪图教授讲内经,郝万山教授讲伤寒,刘渡舟教授讲伤寒等。虽然结合各种辅助教材一起学习,这一阶段仍然会非常艰难,就拿伤寒论来说,要学习记住这么多晦涩难懂的文言文,几乎没有任何捷径可言,所有适合大学教材的各种巧记速记的方法都不再适用,只能老老实实地从一条一条的条文背起,读得多背得多方能记得住。这个时期建议大家也读读《名老中医之路》,里面名老中医勤奋刻苦,呕心沥血的学习精神可以激励大家度过这个艰难阶段。

三、确立自己的中医体系思想。经过第一和第二阶段学习,大家可以广泛涉猎了,会发现中医有很多“派别”,每个“派别”侧重点不同,如滋阴派重在滋阴、补土派重在调更是脾胃、扶阳派重在补阳等,大家可以根据自己的临床实践选择合适的治病指导思想。我在自己这些年的临床应用中,主要是以扶阳理论作为指导,在此推荐大家学习“火神派”鼻祖郑钦安的《医理真传》《医理圆通》,大家把这两本书学透,可尽得扶阳派别的精髓。现代人由于工作压力大,熬夜多,又喜开空调冷气,阳气亏损得厉害,所以临床上我发现大部分患者都是阳虚体质,开的药物大多以补阳为主, 因此我建议大家要学习郑钦安的扶阳思想。

四、勤临床,多总结,多交流。经过上面的阶段认真学习,这时大家才真正是打下了比较好的中医理论基础,给自己和家人朋友 养生 保健肯定是没问题的了(大家要注意,现在国家*规定,没有执业医师资格证的人是不能开药方的,因此有志于从事医学行业又出到 社会 的中医爱好者,可以通过拜师走师承考试这条路考取资格证,有了资格证才有合法的处方权),但这时想要再继续提高水平,治大病重病,就要找机会拜师跟诊学习了,毕竟得多看病人多实践,多总结,多交流,治疗水平才提高得快。

以上就是张医生给大家自学中医推荐的书,朋友们有什么看法吗?欢迎一起交流。

想养生保健自学中医该看什么书

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一、自学中医首选大学课本。对于零基础的人,如果只是想简单了解下中医,或只是对着书上学一点中医技术, 可以看一些浅显易懂的中医书如《中医快速入门》《求医不如求己》、《教你如何快速找穴位》等,但这些书可能看完很多本,大家得到的中医知识还是零散的,不够系统完整。相信大部分中医爱好者自学中医,目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健,对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看。第一本要看的书是《中医基础理论》,然后第二本是《中医诊断学》,第三本是《中药学》,第四本是《方剂学》,第五本是《中医内科学》,第六本是《针炙学》。大家教材写的都是现代文,便于我们阅读理解,大家学习完这六本书之后,对中医的整套基本理论才算是有了比较系统完整的了解,这时回过头来再看书店里一抓一大把的各类中医保健书籍,就会觉得非常简单。此时如果大家还有余力,可以继续学习《中医妇科学》《中医儿科学》《中医外科学》等大学教材。

二、回归经典学习。学习完了大学的那堆中医教材,大家已经初步能对自己和家人进行 养生 保健了,但有志于精研中医者,想要进一步感悟中医,提高中医水平,还是得回归经典学习。首选《伤寒论》,然后是《金匮要略》《黄帝内经》,《温病条辨》之类,直接看会很难,我当时是结合中医名家出的讲义书一起看,如王洪图教授讲内经,郝万山教授讲伤寒,刘渡舟教授讲伤寒等。虽然结合各种辅助教材一起学习,这一阶段仍然会非常艰难,就拿伤寒论来说,要学习记住这么多晦涩难懂的文言文,几乎没有任何捷径可言,所有适合大学教材的各种巧记速记的方法都不再适用,只能老老实实地从一条一条的条文背起,读得多背得多方能记得住。这个时期建议大家也读读《名老中医之路》,里面名老中医勤奋刻苦,呕心沥血的学习精神可以激励大家度过这个艰难阶段。

三、确立自己的中医体系思想。经过第一和第二阶段学习,大家可以广泛涉猎了,会发现中医有很多“派别”,每个“派别”侧重点不同,如滋阴派重在滋阴、补土派重在调更是脾胃、扶阳派重在补阳等,大家可以根据自己的临床实践选择合适的治病指导思想。我在自己这些年的临床应用中,主要是以扶阳理论作为指导,在此推荐大家学习“火神派”鼻祖郑钦安的《医理真传》《医理圆通》,大家把这两本书学透,可尽得扶阳派别的精髓。现代人由于工作压力大,熬夜多,又喜开空调冷气,阳气亏损得厉害,所以临床上我发现大部分患者都是阳虚体质,开的药物大多以补阳为主, 因此我建议大家要学习郑钦安的扶阳思想。

四、勤临床,多总结,多交流。经过上面的阶段认真学习,这时大家才真正是打下了比较好的中医理论基础,给自己和家人朋友 养生 保健肯定是没问题的了(大家要注意,现在国家*规定,没有执业医师资格证的人是不能开药方的,因此有志于从事医学行业又出到 社会 的中医爱好者,可以通过拜师走师承考试这条路考取资格证,有了资格证才有合法的处方权),但这时想要再继续提高水平,治大病重病,就要找机会拜师跟诊学习了,毕竟得多看病人多实践,多总结,多交流,治疗水平才提高得快。

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