便秘果的主要功效与作用为促进肠道蠕动，增加肠道排便，缓解便秘症状。其主要成分为纤维素，能够增加排便次数，并软化粪便，减少排便的困难和痛苦。
使用便秘果正确且适当地有助于改善便秘问题，通常没有副作用。然而，如果过量使用或不适当使用，可能会出现以下副作用：
1. 腹泻：过量服用便秘果可能导致腹泻，进一步加重胃肠道不适。
2. 脱水：便秘果通过增加排便次数，可能导致水分的大量流失，导致脱水。
3. 肠梗阻：如果在存在肠梗阻的情况下使用便秘果，可能会使情况恶化。因此，如果怀疑有肠梗阻，请咨询医生。
4. 药物相互作用：便秘果可能与其他药物相互作用，降低其吸收效果，影响其他药物的疗效。在服用其他药物的情况下，最好先咨询医生或药师。
总之，正确、适量地使用便秘果通常是安全的，但仍需遵循医生或药师的建议，并注意剂量和使用方法，以避免可能的副作用。
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