00:06提到去除牙结石的方法分两种，一种是手工洁治，一种是超声。那么手工洁治由于耗时耗力，所以现在用的比较少了，尤其是全口大范围的去除个别牙的时候。我们有时候还会采取，临床上最常用的是超声了。而牙结石也分为两种，一种是龈上，一种是龈下。对于龈上的结石操作比较简单，因为我们可以肉眼直视或者通过口镜反射来看到，也就是说我们基本上可以看得见的。那么对龈下就比较复杂了，因为龈下是凭手感来操作的，我们需要仔细的探查，仔细的做洁治、根面平整、抛光等等，程序比较复杂。牙结石其实就是食物残渣、细菌钙化以后形成的石头状比较硬的物体，我们通过刷牙是去除不了的。在它未钙化之前，我们通过口腔的刷牙、牙线、牙间刷都可以把它清除，但是一旦钙化形成结石之后，我们必须得去医院通过专业的医生然后通过专业的器械来进行清除。
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4种去除牙结石的方法
牙结石是口腔中的一种常见问题，如果不及时清除，会对口腔健康造成影响。本文将介绍4种去除牙结石的方法，帮助你更好地保护口腔健康。
🍶白醋漱口
每天坚持用白醋漱口，能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石。
🧴专门去结石的牙膏
可以使用专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除。
🍓草莓和发酵粉刷牙
用草莓和发酵粉搭配在一起刷牙，能够有效去除牙结石。先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
🦷洗牙
如果发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
4种去除牙结石的方法
牙结石是口腔中的一种常见问题，如果不及时清除，会对口腔健康造成影响。本文将介绍4种去除牙结石的方法，帮助你更好地保护口腔健康。
🍶白醋漱口
每天坚持用白醋漱口，能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石。
🧴专门去结石的牙膏
可以使用专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除。
🍓草莓和发酵粉刷牙
用草莓和发酵粉搭配在一起刷牙，能够有效去除牙结石。先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
🦷洗牙
如果发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
4种去除牙结石的方法
牙结石是口腔中的一种常见问题，如果不及时清除，会对口腔健康造成影响。本文将介绍4种去除牙结石的方法，帮助你更好地保护口腔健康。
🍶白醋漱口
每天坚持用白醋漱口，能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石。
🧴专门去结石的牙膏
可以使用专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除。
🍓草莓和发酵粉刷牙
用草莓和发酵粉搭配在一起刷牙，能够有效去除牙结石。先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
🦷洗牙
如果发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
4种去除牙结石的方法
牙结石是口腔中的一种常见问题，如果不及时清除，会对口腔健康造成影响。本文将介绍4种去除牙结石的方法，帮助你更好地保护口腔健康。
🍶白醋漱口
每天坚持用白醋漱口，能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石。
🧴专门去结石的牙膏
可以使用专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除。
🍓草莓和发酵粉刷牙
用草莓和发酵粉搭配在一起刷牙，能够有效去除牙结石。先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
🦷洗牙
如果发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
