推荐几种清咽利嗓的中药茶饮：
1. 胖大海甘草茶：含胖大海和甘草，对急慢性咽炎有治疗效果，也可用于治疗肺热咳嗽。
2. 胖大海生地黄茶：含胖大海、生地黄和冰糖，可清咽利嗓，改善肺热咳嗽和咽喉肿痛。
3. 玄麦桔甘茶：含玄参、麦冬、桔梗和甘草，滋阴清热解毒，清咽利嗓，适用于声音沙哑和干咳的患者。
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冬季嗓子干痒痛?贡方堂为您奉上7款润喉清肺养生茶配方
寒冷干燥的冬季，吸一口冷空气都忍不住咳嗽，而冬季人体新陈代谢速度慢，也容易出现各种病症。在这个时候，许多人都会出现 嗓子干、痒、痛 ，吞咽费劲且难受的情况。
这是冬季的常见病症，但也不能掉以轻心， 需要细心调理缓解，不然容易让症状更加严重！
贡方堂 作为 以“医圣”万密斋医学理论为诊疗核心 的现代 中医馆 ，认为冬季一定要多饮水，而饮茶更佳。饮茶可以舒缓身心，而热茶可以暖胃，一举两得。
如果您感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，吃了西药效果不明显。不妨试试贡方堂推荐的以下7款泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用。
桑菊薄荷橘红茶
用料：菊花5克，桑叶5克，薄荷3克，化橘红10克。
用法：将所有药物放入杯中，倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。
青麦蝴蝶茶
用料：青果、麦冬各10克，玉蝴蝶4克，紫苏梗6克。
用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。
百合乌梅茶
用料：百合、麦冬、紫苏梗各6克，乌梅3克，冰糖4粒。
用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。
蝴蝶菊花茶
用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麦冬各10克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
银翘薄荷茶
用料：金银花5克，菊花、麦冬5克，连翘10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
银花大海茶
用料：金银花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麦冬、枸杞各10克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
大海茅冬茶
用料：金银花5克，胖大海2枚，白茅根6克，麦冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
以上泡茶配方可以每日饮用，作为日常润喉清肺的 养生 茶也十分合适，还能起到预防咽喉病症的作用！
冬季嗓子干痒痛?贡方堂为您奉上7款润喉清肺养生茶配方
寒冷干燥的冬季，吸一口冷空气都忍不住咳嗽，而冬季人体新陈代谢速度慢，也容易出现各种病症。在这个时候，许多人都会出现 嗓子干、痒、痛 ，吞咽费劲且难受的情况。
这是冬季的常见病症，但也不能掉以轻心， 需要细心调理缓解，不然容易让症状更加严重！
贡方堂 作为 以“医圣”万密斋医学理论为诊疗核心 的现代 中医馆 ，认为冬季一定要多饮水，而饮茶更佳。饮茶可以舒缓身心，而热茶可以暖胃，一举两得。
如果您感觉咽部干痒不适，总想咳嗽，吃了西药效果不明显。不妨试试贡方堂推荐的以下7款泡茶方，对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用。
桑菊薄荷橘红茶
用料：菊花5克，桑叶5克，薄荷3克，化橘红10克。
用法：将所有药物放入杯中，倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。
青麦蝴蝶茶
用料：青果、麦冬各10克，玉蝴蝶4克，紫苏梗6克。
用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。
百合乌梅茶
用料：百合、麦冬、紫苏梗各6克，乌梅3克，冰糖4粒。
用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。
蝴蝶菊花茶
用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麦冬各10克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
银翘薄荷茶
用料：金银花5克，菊花、麦冬5克，连翘10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
银花大海茶
用料：金银花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麦冬、枸杞各10克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
大海茅冬茶
用料：金银花5克，胖大海2枚，白茅根6克，麦冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。
用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。
以上泡茶配方可以每日饮用，作为日常润喉清肺的 养生 茶也十分合适，还能起到预防咽喉病症的作用！
八种养生润喉茶 秋天舒缓必备
导读：现在气候渐渐进秋季，不仅空气干燥容易造成嗓子不适，各种症状都可能出现，例如喉咙痛、嗓子痒、说话声音嘶哑等等。润喉茶就是一个不错的方法，不仅可以生津止渴更能纾缓症状，话不多说，跟着我一起学起来吧！
◆改善咽喉发炎及不适
1、膨大海
〈1〉成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。
〈2〉功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、橄榄茶
〈1〉成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。
〈2〉功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。
3 、罗汉果茶
〈1〉成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。
〈2〉功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽干等。
延伸阅读：勿动肝火 女人拒当「咆哮姐」
秋季喉咙不适可以自制润喉茶来帮助舒缓。4、山楂利咽茶
〈1〉成分及其用法：生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。
〈2〉功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
5、金银花橄榄茶
〈1〉成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
〈2〉功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。
温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
延伸阅读：秋季身体乏力原因及应对方法
◆降低肝火与改善胸闷
6、菊花茶
〈1〉成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。
温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
〈2〉功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。
7、二绿女贞茶
〈1〉成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。
〈2〉功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。
延伸阅读：爱美女性教你防「秋燥」
◆饮食引起肠胃道发炎
8、柑橘甘草茶
〈1〉成分及其用法：橘皮10g，甘草3g。将橘皮、甘草洗净，橘皮撕碎，同放入茶杯中用沸水冲泡，不拘时饮用。
〈2〉功能及其用途：橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰之功效。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。 加甘草制作成 柑橘茶，可有效缓解十二指肠溃疡。
八种养生润喉茶 秋天舒缓必备
导读：现在气候渐渐进秋季，不仅空气干燥容易造成嗓子不适，各种症状都可能出现，例如喉咙痛、嗓子痒、说话声音嘶哑等等。润喉茶就是一个不错的方法，不仅可以生津止渴更能纾缓症状，话不多说，跟着我一起学起来吧！
◆改善咽喉发炎及不适
1、膨大海
〈1〉成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。
〈2〉功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、橄榄茶
〈1〉成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。
〈2〉功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。
3 、罗汉果茶
〈1〉成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。
〈2〉功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽干等。
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秋季喉咙不适可以自制润喉茶来帮助舒缓。4、山楂利咽茶
〈1〉成分及其用法：生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。
〈2〉功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
5、金银花橄榄茶
〈1〉成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
〈2〉功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。
温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
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◆降低肝火与改善胸闷
6、菊花茶
〈1〉成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。
温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
〈2〉功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。
7、二绿女贞茶
〈1〉成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。
〈2〉功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。
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◆饮食引起肠胃道发炎
8、柑橘甘草茶
〈1〉成分及其用法：橘皮10g，甘草3g。将橘皮、甘草洗净，橘皮撕碎，同放入茶杯中用沸水冲泡，不拘时饮用。
〈2〉功能及其用途：橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰之功效。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。 加甘草制作成 柑橘茶，可有效缓解十二指肠溃疡。
八种养生润喉茶 秋天舒缓必备
导读：现在气候渐渐进秋季，不仅空气干燥容易造成嗓子不适，各种症状都可能出现，例如喉咙痛、嗓子痒、说话声音嘶哑等等。润喉茶就是一个不错的方法，不仅可以生津止渴更能纾缓症状，话不多说，跟着我一起学起来吧！
◆改善咽喉发炎及不适
1、膨大海
〈1〉成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。
〈2〉功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、橄榄茶
〈1〉成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。
〈2〉功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。
3 、罗汉果茶
〈1〉成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。
〈2〉功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽干等。
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秋季喉咙不适可以自制润喉茶来帮助舒缓。4、山楂利咽茶
〈1〉成分及其用法：生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。
〈2〉功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
5、金银花橄榄茶
〈1〉成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
〈2〉功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。
温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
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6、菊花茶
〈1〉成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。
温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
〈2〉功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。
7、二绿女贞茶
〈1〉成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。
〈2〉功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。
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8、柑橘甘草茶
〈1〉成分及其用法：橘皮10g，甘草3g。将橘皮、甘草洗净，橘皮撕碎，同放入茶杯中用沸水冲泡，不拘时饮用。
〈2〉功能及其用途：橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰之功效。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。 加甘草制作成 柑橘茶，可有效缓解十二指肠溃疡。
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◆改善咽喉发炎及不适
1、膨大海
〈1〉成分及其方法：膨大海2枚，冰糖适量。将膨大海冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。
〈2〉功能及其用途：可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、橄榄茶
〈1〉成分及其用法：取橄榄两枚，绿茶一克。将橄榄切成两半与绿茶同时放入杯中，冲入开水，加盖闷五分钟后饮用。
〈2〉功能及其用途：改善慢性咽炎和咽部有异物感的症状。
3 、罗汉果茶
〈1〉成分及其方法：罗汉果、北沙参、百合、麦冬、桔梗、龙葵等。每日开水泡一包。
〈2〉功能及其用途：滋阴润肺，清热润喉。防治急慢性咽炎、喉炎、咳嗽、 声音嘶哑、口燥咽干等。
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〈1〉成分及其用法：生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。先用清水洗去中药饮片的浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁置于壶中，一日数次当茶饮用。
〈2〉功能及其用途：有活血散结，清热利咽的功效，适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
5、金银花橄榄茶
〈1〉成分及其方法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸， 再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
〈2〉功能及其用途：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶。
温馨提醒：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
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6、菊花茶
〈1〉成分及其方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。
温馨提醒：另可加适量之蜂蜜，或是可将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
〈2〉功能及其用途：喝菊花茶有润喉的功效。尤其是饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，味更甘，具有清凉、降火气、润喉等功效。
7、二绿女贞茶
〈1〉成分及其用法：绿萼梅、绿茶、桔络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。
〈2〉功能及其用途：气郁化火，痰热互结之梅核气。症状有咽喉异物感，忧郁易怒，胸胁胀痛，口苦而乾，苔黄舌红，脉弦而滑数等。
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◆饮食引起肠胃道发炎
8、柑橘甘草茶
〈1〉成分及其用法：橘皮10g，甘草3g。将橘皮、甘草洗净，橘皮撕碎，同放入茶杯中用沸水冲泡，不拘时饮用。
〈2〉功能及其用途：橘皮具有理气，调中，燥湿，化痰之功效。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。 加甘草制作成 柑橘茶，可有效缓解十二指肠溃疡。
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