00:46提到我们中医说，陈皮就是健脾理气，燥湿的很好的健脾胃的首选药物。这个普洱，我们在这里指的是熟普，陈年熟普。它经过发酵，对，经过发酵以后，它也是温脾胃的，助消化的，消食导滞的。这两个加起来，一个是固本，原来是脾胃虚寒的症状。陈皮健脾燥湿，补气理气，把它的本固好了。普洱又可以把它这种温化的作用又加深了一度，并且还可以把它消食导滞的作用给消掉。
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陈皮和普洱一起喝的功效
陈皮和普洱一起喝有以下几种功效：
1.改善消化问题：陈皮含有丰富的挥发油，具有促进胃肠蠕动的作用，可以缓解胃胀、腹泻等消化问题。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质也有助于促进消化。
2.降低血脂：普洱茶中的茶多酚和其他生物活性物质与陈皮中的挥发油相互作用，可以通过抑制脂肪的合成和加速脂肪代谢，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血脂紊乱的风险。
3.抗氧化：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油都具有抗氧化作用，可以防止自由基对细胞的损害和加速细胞老化。
4.改善睡眠：普洱茶中的茶因子和茶碱，以及陈皮中的挥发油中的柠檬烯等物质都具有镇静安神的作用，可以有助于改善睡眠质量。
5.增强免疫力：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油都具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
陈皮搭配普洱茶功效禁忌
陈皮和普洱茶的搭配可以有下列功效：
1.促进消化。陈皮有助于胃液的分泌和消化食物，而普洱茶能够减少胃酸分泌，帮助消化，两者搭配起来可以增强消化效果。
2.减肥瘦身。普洱茶含有多种有效成分，可以促进脂肪分解，而陈皮则有助于促进胃肠蠕动，帮助排出体内多余的脂肪和毒素，从而达到减肥瘦身的效果。
3.缓解压力。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以起到镇静和安抚作用，而陈皮就有类似的功效，两者混合可以更好地缓解压力和焦虑。
4.降低血脂。普洱茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢和血脂降低，而陈皮具有降脂作用，两者搭配可以提高血脂的控制效果。
禁忌：陈皮和普洱茶搭配起来一般没有什么禁忌，但是对于有胃溃疡、肝、肾等疾病的人士，应该谨慎饮用或遵医嘱。再者,如果酸胃或者消化不良的人，搭配陈皮和普洱茶也要适量，不要过量或过度饮用。
陈皮搭配普洱茶功效禁忌
陈皮和普洱茶的搭配可以有下列功效：
1.促进消化。陈皮有助于胃液的分泌和消化食物，而普洱茶能够减少胃酸分泌，帮助消化，两者搭配起来可以增强消化效果。
2.减肥瘦身。普洱茶含有多种有效成分，可以促进脂肪分解，而陈皮则有助于促进胃肠蠕动，帮助排出体内多余的脂肪和毒素，从而达到减肥瘦身的效果。
3.缓解压力。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以起到镇静和安抚作用，而陈皮就有类似的功效，两者混合可以更好地缓解压力和焦虑。
4.降低血脂。普洱茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢和血脂降低，而陈皮具有降脂作用，两者搭配可以提高血脂的控制效果。
禁忌：陈皮和普洱茶搭配起来一般没有什么禁忌，但是对于有胃溃疡、肝、肾等疾病的人士，应该谨慎饮用或遵医嘱。再者,如果酸胃或者消化不良的人，搭配陈皮和普洱茶也要适量，不要过量或过度饮用。
陈皮搭配普洱茶功效禁忌
陈皮和普洱茶的搭配可以有下列功效：
1.促进消化。陈皮有助于胃液的分泌和消化食物，而普洱茶能够减少胃酸分泌，帮助消化，两者搭配起来可以增强消化效果。
2.减肥瘦身。普洱茶含有多种有效成分，可以促进脂肪分解，而陈皮则有助于促进胃肠蠕动，帮助排出体内多余的脂肪和毒素，从而达到减肥瘦身的效果。
3.缓解压力。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以起到镇静和安抚作用，而陈皮就有类似的功效，两者混合可以更好地缓解压力和焦虑。
4.降低血脂。普洱茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢和血脂降低，而陈皮具有降脂作用，两者搭配可以提高血脂的控制效果。
禁忌：陈皮和普洱茶搭配起来一般没有什么禁忌，但是对于有胃溃疡、肝、肾等疾病的人士，应该谨慎饮用或遵医嘱。再者,如果酸胃或者消化不良的人，搭配陈皮和普洱茶也要适量，不要过量或过度饮用。
陈皮搭配普洱茶功效禁忌
陈皮和普洱茶的搭配可以有下列功效：
1.促进消化。陈皮有助于胃液的分泌和消化食物，而普洱茶能够减少胃酸分泌，帮助消化，两者搭配起来可以增强消化效果。
2.减肥瘦身。普洱茶含有多种有效成分，可以促进脂肪分解，而陈皮则有助于促进胃肠蠕动，帮助排出体内多余的脂肪和毒素，从而达到减肥瘦身的效果。
3.缓解压力。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以起到镇静和安抚作用，而陈皮就有类似的功效，两者混合可以更好地缓解压力和焦虑。
4.降低血脂。普洱茶中的茶多酚等成分可以促进脂肪代谢和血脂降低，而陈皮具有降脂作用，两者搭配可以提高血脂的控制效果。
禁忌：陈皮和普洱茶搭配起来一般没有什么禁忌，但是对于有胃溃疡、肝、肾等疾病的人士，应该谨慎饮用或遵医嘱。再者,如果酸胃或者消化不良的人，搭配陈皮和普洱茶也要适量，不要过量或过度饮用。下载本文
