中医治疗失眠的方子需根据不同症状辩证施方：
1. 强调辨证论治：要根据不同的症状和原因，选择合适的药物治疗失眠；
2. 心气虚引起的失眠可服用炙甘草汤、归脾汤等药物；
3. 痰热扰心引起的失眠需在医生指导下服用黄连温胆汤、温胆汤等药物；
4. 受惊吓导致的失眠可服用朱砂安神丸、安神胶囊等药物；
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失眠,入睡困难,精神差,头昏沉?中医气血双补方,让你夜夜沉睡
康某，女，60岁， 失眠 近3年， 入睡困难 ，每晚只能睡3个小时左右。
刻诊见： 面色萎黄 ， 精神不振 ， 头昏沉 ，口不干，苔薄微腻，脉细弱。
中医辨证： 心脾不足，气血两虚
治疗方法： 气血双补，养心安神
处方：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣（剂量因人而异），水煎服。
二诊：服药1个疗程后，精神状态稍有改善， 头昏沉减轻 ， 睡眠时间较前增加 ，效不更方，继续巩固治疗。
三诊：服药2个疗程后，睡眠质量提高， 每晚可睡5-6小时 ，余症消除，守原方，巩固善后。
按语：本方以 党参 补脾益气， 熟地 大补阴血为君药。 黄芪、白术、茯苓 助党参补脾益气且祛湿； 当归、白芍 助熟地补血养心肝； 甘草 益气调和，共为臣药。 肉桂 补火助阳，温暖脾肾； 陈皮 理气行滞，使补而不滞； 五味子 敛肺滋肾，生津止渴； 远志 宁心安神；共为佐药。 生姜、大枣 调和脾胃为使。全方益气补血，养心安神。
注意： 上面涉及组方并不适合每一个人，未经辨证，切勿擅自服用。
如果有任何 健康 问题，需要辨证，可以咨询我，祝 健康 每一天。
#超能 健康 团##清风计划##入夜就失眠#
失眠,入睡困难,精神差,头昏沉?中医气血双补方,让你夜夜沉睡
康某，女，60岁， 失眠 近3年， 入睡困难 ，每晚只能睡3个小时左右。
刻诊见： 面色萎黄 ， 精神不振 ， 头昏沉 ，口不干，苔薄微腻，脉细弱。
中医辨证： 心脾不足，气血两虚
治疗方法： 气血双补，养心安神
处方：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣（剂量因人而异），水煎服。
二诊：服药1个疗程后，精神状态稍有改善， 头昏沉减轻 ， 睡眠时间较前增加 ，效不更方，继续巩固治疗。
三诊：服药2个疗程后，睡眠质量提高， 每晚可睡5-6小时 ，余症消除，守原方，巩固善后。
按语：本方以 党参 补脾益气， 熟地 大补阴血为君药。 黄芪、白术、茯苓 助党参补脾益气且祛湿； 当归、白芍 助熟地补血养心肝； 甘草 益气调和，共为臣药。 肉桂 补火助阳，温暖脾肾； 陈皮 理气行滞，使补而不滞； 五味子 敛肺滋肾，生津止渴； 远志 宁心安神；共为佐药。 生姜、大枣 调和脾胃为使。全方益气补血，养心安神。
注意： 上面涉及组方并不适合每一个人，未经辨证，切勿擅自服用。
如果有任何 健康 问题，需要辨证，可以咨询我，祝 健康 每一天。
#超能 健康 团##清风计划##入夜就失眠#
中医治疗失眠、催眠秘方
酸枣仁柏子仁催眠法
将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥， 具有养心安神的功能，可分2次服用，常服可消除失眠。
水果催眠法
把切开的橙子、桔子、苹果放在枕头边，其芳香气味有较强的镇静作用，闻着能催人入眠。
盘腿催眠法
临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰1分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保 持呼吸均匀，心无杂念，一会儿就可入睡。
牛奶催眠法
牛奶中含有一种能使人产生疲倦感觉的氨基酸。临睡前喝一杯热牛奶，能催人入睡。
眨眼催眠法
上床后取仰卧姿势，眼睛盯着天花板，尽量往头后看，随即反复开闭眼睑，直至眼皮酸累， 形成眼肌疲劳状态，眼睛就会自然闭合，安然入睡。长期坚持，还可预防老年人眼睑下垂。
快步催眠法
临睡前快步行走15分钟，可帮助睡眠，其效果不亚于镇静药。
浸脚催眠法
睡前用温水浸脚半小时(保持水温)，可使血液下行，对大脑形成良好的刺激，能够促进入睡 ，还可消除疲劳。
姜催眠法
将生姜切成薄片，用纱布包裹，放在枕边，其芳香气味有助于安然入睡。
抚耳催眠法
睡眠前用双手*耳垂，可使心跳减慢，肢体松弛，尽快入睡。
堵耳催眠法
睡前半小时将脱脂棉球塞进耳孔，能起镇静、催眠的作用。
醋催眠法
长途旅行后因劳累过度或住宿环境变化而失眠，可将1汤匙食醋倒入1杯温开水内，缓缓饮 服，然后闭目静卧，不久便可入睡。
搓足催眠法
睡前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，可促使尽快入睡。
百合合欢花催眠法
将百合、合欢花按3∶1的比例混合，用温水浸透，放入砂锅内煎至膏状，又称百花膏，有 清心解郁、补阴安神之效，每日2次，每次10克，常服可治失眠症。
暗示催眠法
①把自己的躯体想象成一个大气球，有几处正在向外漏气，于是逐渐缩小，待气漏完，也就 安然入睡。
②以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意 就会涌现。
按穴催眠法
睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的 距离，上下反复按摩100次，即可安然入睡。
取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。
金针菜冰糖治失眠法
将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。
花生叶治失眠法
每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。
胡桃治失眠法
每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。
浮小麦红枣治失眠法
淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，用文火煎煮，每日早晚分2次饮服;连枣带麦服食，治失眠疗效更好。
蜂蜜枣仁治失眠多梦法
将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。
丹参酒精治失眠法
将210克丹参浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫 升，可治失眠。
大葱治失眠法
将150克大葱切碎后放入碗内，睡前将碗放在枕边，即可入睡。对神经衰弱的失眠者疗效尤佳。
白糖酸枣仁治失眠法
将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服，有养 心安神、促进睡眠的功效。
1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
6、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
7、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克，这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
9、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
10、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
以上为大家介绍了中医治疗失眠的偏方，相信大家对失眠的治疗有了一定的了解，如果你存在失眠的困扰，不妨也尝试一下以上方法。
中医治疗失眠、催眠秘方
酸枣仁柏子仁催眠法
将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥， 具有养心安神的功能，可分2次服用，常服可消除失眠。
水果催眠法
把切开的橙子、桔子、苹果放在枕头边，其芳香气味有较强的镇静作用，闻着能催人入眠。
盘腿催眠法
临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰1分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保 持呼吸均匀，心无杂念，一会儿就可入睡。
牛奶催眠法
牛奶中含有一种能使人产生疲倦感觉的氨基酸。临睡前喝一杯热牛奶，能催人入睡。
眨眼催眠法
上床后取仰卧姿势，眼睛盯着天花板，尽量往头后看，随即反复开闭眼睑，直至眼皮酸累， 形成眼肌疲劳状态，眼睛就会自然闭合，安然入睡。长期坚持，还可预防老年人眼睑下垂。
快步催眠法
临睡前快步行走15分钟，可帮助睡眠，其效果不亚于镇静药。
浸脚催眠法
睡前用温水浸脚半小时(保持水温)，可使血液下行，对大脑形成良好的刺激，能够促进入睡 ，还可消除疲劳。
姜催眠法
将生姜切成薄片，用纱布包裹，放在枕边，其芳香气味有助于安然入睡。
抚耳催眠法
睡眠前用双手*耳垂，可使心跳减慢，肢体松弛，尽快入睡。
堵耳催眠法
睡前半小时将脱脂棉球塞进耳孔，能起镇静、催眠的作用。
醋催眠法
长途旅行后因劳累过度或住宿环境变化而失眠，可将1汤匙食醋倒入1杯温开水内，缓缓饮 服，然后闭目静卧，不久便可入睡。
搓足催眠法
睡前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，可促使尽快入睡。
百合合欢花催眠法
将百合、合欢花按3∶1的比例混合，用温水浸透，放入砂锅内煎至膏状，又称百花膏，有 清心解郁、补阴安神之效，每日2次，每次10克，常服可治失眠症。
暗示催眠法
①把自己的躯体想象成一个大气球，有几处正在向外漏气，于是逐渐缩小，待气漏完，也就 安然入睡。
②以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意 就会涌现。
按穴催眠法
睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的 距离，上下反复按摩100次，即可安然入睡。
取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。
金针菜冰糖治失眠法
将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。
花生叶治失眠法
每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。
胡桃治失眠法
每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。
浮小麦红枣治失眠法
淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，用文火煎煮，每日早晚分2次饮服;连枣带麦服食，治失眠疗效更好。
蜂蜜枣仁治失眠多梦法
将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。
丹参酒精治失眠法
将210克丹参浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫 升，可治失眠。
大葱治失眠法
将150克大葱切碎后放入碗内，睡前将碗放在枕边，即可入睡。对神经衰弱的失眠者疗效尤佳。
白糖酸枣仁治失眠法
将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服，有养 心安神、促进睡眠的功效。
1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
6、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
7、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克，这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
9、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
10、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
以上为大家介绍了中医治疗失眠的偏方，相信大家对失眠的治疗有了一定的了解，如果你存在失眠的困扰，不妨也尝试一下以上方法。
中医治疗失眠、催眠秘方
酸枣仁柏子仁催眠法
将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟，再加米煮成甘香适口的二仁粥， 具有养心安神的功能，可分2次服用，常服可消除失眠。
水果催眠法
把切开的橙子、桔子、苹果放在枕头边，其芳香气味有较强的镇静作用，闻着能催人入眠。
盘腿催眠法
临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰1分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保 持呼吸均匀，心无杂念，一会儿就可入睡。
牛奶催眠法
牛奶中含有一种能使人产生疲倦感觉的氨基酸。临睡前喝一杯热牛奶，能催人入睡。
眨眼催眠法
上床后取仰卧姿势，眼睛盯着天花板，尽量往头后看，随即反复开闭眼睑，直至眼皮酸累， 形成眼肌疲劳状态，眼睛就会自然闭合，安然入睡。长期坚持，还可预防老年人眼睑下垂。
快步催眠法
临睡前快步行走15分钟，可帮助睡眠，其效果不亚于镇静药。
浸脚催眠法
睡前用温水浸脚半小时(保持水温)，可使血液下行，对大脑形成良好的刺激，能够促进入睡 ，还可消除疲劳。
姜催眠法
将生姜切成薄片，用纱布包裹，放在枕边，其芳香气味有助于安然入睡。
抚耳催眠法
睡眠前用双手*耳垂，可使心跳减慢，肢体松弛，尽快入睡。
堵耳催眠法
睡前半小时将脱脂棉球塞进耳孔，能起镇静、催眠的作用。
醋催眠法
长途旅行后因劳累过度或住宿环境变化而失眠，可将1汤匙食醋倒入1杯温开水内，缓缓饮 服，然后闭目静卧，不久便可入睡。
搓足催眠法
睡前用热水洗脚，并用手从里向外搓脚心100次左右，可促使尽快入睡。
百合合欢花催眠法
将百合、合欢花按3∶1的比例混合，用温水浸透，放入砂锅内煎至膏状，又称百花膏，有 清心解郁、补阴安神之效，每日2次，每次10克，常服可治失眠症。
暗示催眠法
①把自己的躯体想象成一个大气球，有几处正在向外漏气，于是逐渐缩小，待气漏完，也就 安然入睡。
②以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意 就会涌现。
按穴催眠法
睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的 距离，上下反复按摩100次，即可安然入睡。
取莲子、百合各20克，加少许冰糖及适量水煎服，每日2次，有养心、宁神之效，连续服用，可治失眠。
金针菜冰糖治失眠法
将50克金针菜放入水中煮30分钟，去渣取汁，加入少许冰糖，再煮2分钟，每晚临睡前 1小时服用，每日1剂，1周为一疗程，对失眠者有疗效。
花生叶治失眠法
每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。
胡桃治失眠法
每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。
浮小麦红枣治失眠法
淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，用文火煎煮，每日早晚分2次饮服;连枣带麦服食，治失眠疗效更好。
蜂蜜枣仁治失眠多梦法
将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。
丹参酒精治失眠法
将210克丹参浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫 升，可治失眠。
大葱治失眠法
将150克大葱切碎后放入碗内，睡前将碗放在枕边，即可入睡。对神经衰弱的失眠者疗效尤佳。
白糖酸枣仁治失眠法
将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服，有养 心安神、促进睡眠的功效。
1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
6、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
7、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克，这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
9、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
10、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
以上为大家介绍了中医治疗失眠的偏方，相信大家对失眠的治疗有了一定的了解，如果你存在失眠的困扰，不妨也尝试一下以上方法。
老中医失眠17年小偏方
老中医失眠17年小偏方
老中医失眠17年小偏方，经常失眠很容易使得人们的精神不振，影响精神状态，因此失眠还是要早点治疗，这样对身体更加的好，下面我带大家简单了解一下那些老中医治疗失眠的小偏方。
1、五味子汤
五味子和茯苓各10克，大枣5枚，一起用来煲清汤喝，不要加任何调料。五味子汤具有补肾健脾、宁心安神的作用，因此对于脾虚以及心肾不交所引起的失眠都有一定的调理作用。
2、酸枣仁汤
用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。平时既可以做酸枣仁汤，也可做酸枣仁粥，比如将10克酸枣仁与50克梗米一起煮粥，也可将15克酸枣仁单独煮汤，对于心烦失眠有很好的作用。
3、红枣黑豆浆
红枣和桂圆各5枚，黑豆30克，将三样材料洗净后做成营养豆浆食用，不要加糖。红枣黑豆浆具有补血益气，养心补肾的作用。此方对于心血不足以及心肾不交所引起的.失眠具有一定的调理作用。
4、红豆芡实粥
红豆和莲子各25克，芡实50克，将三样材料洗净后放入瓦煲中煮粥食用，不要加大米以及调料。红豆芡实粥具有补脾益肾、养心宁神的作用，对于心脾两虚以及心肾不交所引起的失眠具有一定的调理作用。
5、桑葚枸杞水
干桑葚和枸杞子各15克，加沸水盖盖后焖10分钟，即可饮用，可反复冲饮多次，每天一剂。桑葚枸杞水具有滋阴补血、补肾益精和疏肝解郁的作用。此偏方适用于血虚以及肝气郁结所引起的失眠多梦等症。
首先可以用花生叶，花生叶能清热宁神，有镇血降压喝镇静催眠的作用，民间常用来治疗失眠。其用法也很简单，就是将鲜花生叶煎水后，再加入适量白糖饮服。如果症状比较严重的患者，可用花生叶汤再加归脾丸一起服用，早晩各一次，疗效很不错。而且服药后，患者的睡眠情况就会得到明显改进。同时在病情恢复后，依旧可以继续服用一些时间，以巩固疗效。
还可将蝉蜕加水用武火煮沸，然后再改用文火慢慢缓煎一会，直接服用药汁，可以起到抗惊镇静的作用，对治疗失眠等病症很有效。还有半夏橘皮也能治失眠，就是将半夏，橘皮，竹茹，枳实8克，姜，红枣和茯苓按一定比例混合，再加水煎服，半个月便可见疗效。或将酸枣仁 放到锅里翻热，然后再磨成粉状，每天晚上临睡前喝一勺，坚持一些时间便能见效。
还有就是失眠患者要注意积极创造有利于入睡的条件，比如睡前可以洗个热水澡，或用热水泡脚，也可喝杯蜂蜜牛奶。只要长期坚持，就能安然入睡。同时患者也要保持乐观的良好心态，不要太焦虑不安。而且也不要经常熬夜，保持正常的睡眠节律。而且睡前也不要浓茶或咖啡等刺激的饮品，更不宜吃的太饱。只要坚持，很快便能恢复正常。
老中医失眠17年小偏方
老中医失眠17年小偏方
老中医失眠17年小偏方，经常失眠很容易使得人们的精神不振，影响精神状态，因此失眠还是要早点治疗，这样对身体更加的好，下面我带大家简单了解一下那些老中医治疗失眠的小偏方。
1、五味子汤
五味子和茯苓各10克，大枣5枚，一起用来煲清汤喝，不要加任何调料。五味子汤具有补肾健脾、宁心安神的作用，因此对于脾虚以及心肾不交所引起的失眠都有一定的调理作用。
2、酸枣仁汤
用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。平时既可以做酸枣仁汤，也可做酸枣仁粥，比如将10克酸枣仁与50克梗米一起煮粥，也可将15克酸枣仁单独煮汤，对于心烦失眠有很好的作用。
3、红枣黑豆浆
红枣和桂圆各5枚，黑豆30克，将三样材料洗净后做成营养豆浆食用，不要加糖。红枣黑豆浆具有补血益气，养心补肾的作用。此方对于心血不足以及心肾不交所引起的.失眠具有一定的调理作用。
4、红豆芡实粥
红豆和莲子各25克，芡实50克，将三样材料洗净后放入瓦煲中煮粥食用，不要加大米以及调料。红豆芡实粥具有补脾益肾、养心宁神的作用，对于心脾两虚以及心肾不交所引起的失眠具有一定的调理作用。
5、桑葚枸杞水
干桑葚和枸杞子各15克，加沸水盖盖后焖10分钟，即可饮用，可反复冲饮多次，每天一剂。桑葚枸杞水具有滋阴补血、补肾益精和疏肝解郁的作用。此偏方适用于血虚以及肝气郁结所引起的失眠多梦等症。
首先可以用花生叶，花生叶能清热宁神，有镇血降压喝镇静催眠的作用，民间常用来治疗失眠。其用法也很简单，就是将鲜花生叶煎水后，再加入适量白糖饮服。如果症状比较严重的患者，可用花生叶汤再加归脾丸一起服用，早晩各一次，疗效很不错。而且服药后，患者的睡眠情况就会得到明显改进。同时在病情恢复后，依旧可以继续服用一些时间，以巩固疗效。
还可将蝉蜕加水用武火煮沸，然后再改用文火慢慢缓煎一会，直接服用药汁，可以起到抗惊镇静的作用，对治疗失眠等病症很有效。还有半夏橘皮也能治失眠，就是将半夏，橘皮，竹茹，枳实8克，姜，红枣和茯苓按一定比例混合，再加水煎服，半个月便可见疗效。或将酸枣仁 放到锅里翻热，然后再磨成粉状，每天晚上临睡前喝一勺，坚持一些时间便能见效。
还有就是失眠患者要注意积极创造有利于入睡的条件，比如睡前可以洗个热水澡，或用热水泡脚，也可喝杯蜂蜜牛奶。只要长期坚持，就能安然入睡。同时患者也要保持乐观的良好心态，不要太焦虑不安。而且也不要经常熬夜，保持正常的睡眠节律。而且睡前也不要浓茶或咖啡等刺激的饮品，更不宜吃的太饱。只要坚持，很快便能恢复正常。
名老中医屡试屡效方之失眠秘方集
失眠——补心安神膏
（组成）黄芪60g，党参30g，沙参60g，生地黄60g，当归60g，赤芍60g，白芍60g，阿胶30g，黄芩20g，川黄连10g，女贞子30g，墨旱莲60g，金樱子60g，五味子60g，远志肉30g，生牡蛎80g，焦麦芽60g，桑椹子60g，鲜葡萄2500g，鲜苹果4000g（切片），蜂蜜150g，冰糖60g。
（功效主治）用于劳倦思虑过度而致心脾两虚的失眠证，或伴见脾虚食滞者，可见心悸健忘，肢倦神疲，纳食欠佳，面色少华，大便密结，舌淡，脉细弱。
（方解）方中黄芪、党参健脾益气，女贞子、墨旱莲、金樱子、桑椹子、五味子滋补肝肾，以达补心阴之效，此即“虚则补其母”，当归、赤白芍、川芎、阿胶养血；生牡蛎，珍珠母重镇安神；沙参、生地黄、鲜葡萄、鲜苹果、蜂蜜生津增液以润大肠，老年血虚便秘之人，尤为适宜；“胃不和则卧不安”在本方大量滋补药中加入焦麦芽、鸡内金、远志、黄连、黄芩，一则可防补药滋腻碍胃，二则可消胃中积滞，疏理肠腑。
（加减）如素有肺虚，燥热咳嗽，或血虚便秘者，加川贝母30g，麦冬30g，玉竹30g；痔疮，便血者，加丹参30g，炒地榆60g，干荷叶30g，炒槐花60g；燥热干咳，舌瘦干红者，加款冬花60g，桑白皮60g，地骨皮60g，紫菀30g。如遇感冒及其他疾病发生，应立即停服此药，以免留邪。
（验案）孙某，女，76岁，缘于用脑过度，经常心慌怔忡，失眠，每日必服镇静剂方能入睡，大便经常干结，服麻仁丸始通，舌体瘦小，舌质红绛而干，脉弦细小滑。以本方治疗，服药后，诸症均除，年90而故。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——丹参枣仁汤
（组成）丹参、生龙牡、首乌藤、合欢皮、炒酸枣仁、柏子仁各10g。
（功效主治）心肝火旺、心肾不交之失眠。
（方解）方中丹参入血，既养心肝之血，又凉血分之热，从而起到安神作用，为本方主药，炒酸枣仁养肝血，柏子仁养心阴，以助补养之力，生龙牡镇静以增安神之功，首乌藤清虚火安心神，合欢皮化痰浊宁心神。
（加减）若目眶发黑，加生熟地黄或女贞子；若虚烦性急，加山栀子、白芍；若难以入睡，口苦舌尖红痛，加黄连或木通少许；若头晕目赤，加珍珠母；痰多，加茯神、菖蒲；胸胁闷胀，太息，加郁金、香附；大便不通，加枳壳、槟榔、瓜蒌；时有燥热，面红或眩晕耳鸣，加龟甲、磁石、石决明；五心烦热，加功劳叶、地骨皮、知母。
（验案）徐某，男，56岁。1987年12月14日初诊。失眠10余年，难以入睡，通常彻夜不眠，每晚服10余片安定始能入睡1 2小时，记忆力减退，稍劳即晕，肢体抽动，两胁隐痛，特由黑龙江来京求治。视其体，形体消瘦，目眶暗滞发黑，查其舌，质暗苔黄腻，切其脉，脉细而弦。予丹参枣仁汤加生熟地黄各10g，珍珠母（先下）15g，黄连3g，白芍10g。服7剂后不服安眠药已能入睡，再以原方去珍珠母、生、熟地黄加当归、菖蒲、炒远志各10g。继服7剂，晚上已能安静入睡，精神转佳，症状消失，嘱其继续服药，以资巩固。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——枸杞枣仁汤
（组成）枸杞子30g，炒酸枣仁40g，五味子10g。
（功效主治）心血不足、肾阴亏虚之失眠，可见虚烦心悸，夜寐不安，梦遗健忘，舌红少苔，脉细数。
（方解）方用酸枣仁、枸杞子补肝肾、养心血；五味子敛心气，滋肾水，全方药少力专，滋肾补肝，养血安神。
（加减）心律不齐失眠较轻者，酸枣仁、枸杞子量宜相同；单纯失眠者，酸枣仁量宜大；胃酸过多者，去五味子，加白豆蔻5g。
（验案）宁某，男，45岁。患心动悸，发作无时，夜寐不安，疲倦乏力，面色微黄，形体消瘦，舌无苔，脉结代，每分钟心脏早搏七八次。予上方，嘱当茶饮。8天后脉律转齐，睡眠宜安。服药1个月，诸症皆除。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——交阴安神汤
（组成）何首乌、首乌藤、珍珠母各15g，丹参、茯苓、合欢花、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎各9g，柴胡、五味子各6g。
（功效主治）滋阴潜阳，养血安神。用于失眠。症见彻夜不眠，或时而惊醒，醒后难以入睡，或似睡非睡，或白天困倦，欲睡不能，晚间则精神倍增，全无睡意；或伴有头昏目眩，善凝忌，多妄想，心悸易惊，或头胀，心烦，易怒，或腰膝酸软，心烦不宁，或气短乏力。脉细数或弦数，舌红少苔或白腻或黄腻。
（方解）方中君以何首乌、丹参养血安神；臣以生龙牡养阴潜阳，镇静安神，且牡蛎又有清热化痰之功；珍珠母降心火以安神，清肝热以潜阳；首乌藤善补肝肾之不足，尤能协调阴阳，对阴阳不交之失眠尤宜；合欢花养五脏，宁心神；酸枣仁善补心肝血虚以安神定志；佐以柴胡疏肝热，茯苓利水宁心；使以五味子养心益气，又能收敛心气。诸药合用，共奏滋阴潜阳、养血安神之功。使之阴充阳潜，邪去神安，诸症自解。用治失眠，颇显神效。
（加减）若偏心肝血虚者，本方去龙牡，加当归、白芍各9g，并重用何首乌、丹参、首乌藤养心柔肝；若偏肝肾阴虚者，去龙牡，或减轻用量，加生地黄、麦冬、枸杞子各9g，滋补肝肾；兼痰火扰心者，去龙牡、何首乌、酸枣仁、五味子，加龙胆草15g，黄芩、黑山栀子、竹茹、夏枯草各9g，青皮6g，以消痰火；兼痰湿中阻者，去龙牡、丹参、五味子，加清半夏、陈皮、枳实、竹茹、远志各9g，并重用茯苓以温化痰饮；阴虚火旺者，去龙牡、丹参、五味子、酸枣仁，加玄参、生地黄各15g，知母、黄柏各9g，以滋阴降火；兼气虚者，加黄芪、党参各9 15g，兼气血双亏者，本方合八珍汤加减；兼中气不足者，本方合补中益气汤加减；受惊吓所致者，加琥珀6g（研末分冲）；大便秘结者，加大黄9g，火麻仁15g。
名老中医屡试屡效方之失眠秘方集
失眠——补心安神膏
（组成）黄芪60g，党参30g，沙参60g，生地黄60g，当归60g，赤芍60g，白芍60g，阿胶30g，黄芩20g，川黄连10g，女贞子30g，墨旱莲60g，金樱子60g，五味子60g，远志肉30g，生牡蛎80g，焦麦芽60g，桑椹子60g，鲜葡萄2500g，鲜苹果4000g（切片），蜂蜜150g，冰糖60g。
（功效主治）用于劳倦思虑过度而致心脾两虚的失眠证，或伴见脾虚食滞者，可见心悸健忘，肢倦神疲，纳食欠佳，面色少华，大便密结，舌淡，脉细弱。
（方解）方中黄芪、党参健脾益气，女贞子、墨旱莲、金樱子、桑椹子、五味子滋补肝肾，以达补心阴之效，此即“虚则补其母”，当归、赤白芍、川芎、阿胶养血；生牡蛎，珍珠母重镇安神；沙参、生地黄、鲜葡萄、鲜苹果、蜂蜜生津增液以润大肠，老年血虚便秘之人，尤为适宜；“胃不和则卧不安”在本方大量滋补药中加入焦麦芽、鸡内金、远志、黄连、黄芩，一则可防补药滋腻碍胃，二则可消胃中积滞，疏理肠腑。
（加减）如素有肺虚，燥热咳嗽，或血虚便秘者，加川贝母30g，麦冬30g，玉竹30g；痔疮，便血者，加丹参30g，炒地榆60g，干荷叶30g，炒槐花60g；燥热干咳，舌瘦干红者，加款冬花60g，桑白皮60g，地骨皮60g，紫菀30g。如遇感冒及其他疾病发生，应立即停服此药，以免留邪。
（验案）孙某，女，76岁，缘于用脑过度，经常心慌怔忡，失眠，每日必服镇静剂方能入睡，大便经常干结，服麻仁丸始通，舌体瘦小，舌质红绛而干，脉弦细小滑。以本方治疗，服药后，诸症均除，年90而故。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——丹参枣仁汤
（组成）丹参、生龙牡、首乌藤、合欢皮、炒酸枣仁、柏子仁各10g。
（功效主治）心肝火旺、心肾不交之失眠。
（方解）方中丹参入血，既养心肝之血，又凉血分之热，从而起到安神作用，为本方主药，炒酸枣仁养肝血，柏子仁养心阴，以助补养之力，生龙牡镇静以增安神之功，首乌藤清虚火安心神，合欢皮化痰浊宁心神。
（加减）若目眶发黑，加生熟地黄或女贞子；若虚烦性急，加山栀子、白芍；若难以入睡，口苦舌尖红痛，加黄连或木通少许；若头晕目赤，加珍珠母；痰多，加茯神、菖蒲；胸胁闷胀，太息，加郁金、香附；大便不通，加枳壳、槟榔、瓜蒌；时有燥热，面红或眩晕耳鸣，加龟甲、磁石、石决明；五心烦热，加功劳叶、地骨皮、知母。
（验案）徐某，男，56岁。1987年12月14日初诊。失眠10余年，难以入睡，通常彻夜不眠，每晚服10余片安定始能入睡1 2小时，记忆力减退，稍劳即晕，肢体抽动，两胁隐痛，特由黑龙江来京求治。视其体，形体消瘦，目眶暗滞发黑，查其舌，质暗苔黄腻，切其脉，脉细而弦。予丹参枣仁汤加生熟地黄各10g，珍珠母（先下）15g，黄连3g，白芍10g。服7剂后不服安眠药已能入睡，再以原方去珍珠母、生、熟地黄加当归、菖蒲、炒远志各10g。继服7剂，晚上已能安静入睡，精神转佳，症状消失，嘱其继续服药，以资巩固。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——枸杞枣仁汤
（组成）枸杞子30g，炒酸枣仁40g，五味子10g。
（功效主治）心血不足、肾阴亏虚之失眠，可见虚烦心悸，夜寐不安，梦遗健忘，舌红少苔，脉细数。
（方解）方用酸枣仁、枸杞子补肝肾、养心血；五味子敛心气，滋肾水，全方药少力专，滋肾补肝，养血安神。
（加减）心律不齐失眠较轻者，酸枣仁、枸杞子量宜相同；单纯失眠者，酸枣仁量宜大；胃酸过多者，去五味子，加白豆蔻5g。
（验案）宁某，男，45岁。患心动悸，发作无时，夜寐不安，疲倦乏力，面色微黄，形体消瘦，舌无苔，脉结代，每分钟心脏早搏七八次。予上方，嘱当茶饮。8天后脉律转齐，睡眠宜安。服药1个月，诸症皆除。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——交阴安神汤
（组成）何首乌、首乌藤、珍珠母各15g，丹参、茯苓、合欢花、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎各9g，柴胡、五味子各6g。
（功效主治）滋阴潜阳，养血安神。用于失眠。症见彻夜不眠，或时而惊醒，醒后难以入睡，或似睡非睡，或白天困倦，欲睡不能，晚间则精神倍增，全无睡意；或伴有头昏目眩，善凝忌，多妄想，心悸易惊，或头胀，心烦，易怒，或腰膝酸软，心烦不宁，或气短乏力。脉细数或弦数，舌红少苔或白腻或黄腻。
（方解）方中君以何首乌、丹参养血安神；臣以生龙牡养阴潜阳，镇静安神，且牡蛎又有清热化痰之功；珍珠母降心火以安神，清肝热以潜阳；首乌藤善补肝肾之不足，尤能协调阴阳，对阴阳不交之失眠尤宜；合欢花养五脏，宁心神；酸枣仁善补心肝血虚以安神定志；佐以柴胡疏肝热，茯苓利水宁心；使以五味子养心益气，又能收敛心气。诸药合用，共奏滋阴潜阳、养血安神之功。使之阴充阳潜，邪去神安，诸症自解。用治失眠，颇显神效。
（加减）若偏心肝血虚者，本方去龙牡，加当归、白芍各9g，并重用何首乌、丹参、首乌藤养心柔肝；若偏肝肾阴虚者，去龙牡，或减轻用量，加生地黄、麦冬、枸杞子各9g，滋补肝肾；兼痰火扰心者，去龙牡、何首乌、酸枣仁、五味子，加龙胆草15g，黄芩、黑山栀子、竹茹、夏枯草各9g，青皮6g，以消痰火；兼痰湿中阻者，去龙牡、丹参、五味子，加清半夏、陈皮、枳实、竹茹、远志各9g，并重用茯苓以温化痰饮；阴虚火旺者，去龙牡、丹参、五味子、酸枣仁，加玄参、生地黄各15g，知母、黄柏各9g，以滋阴降火；兼气虚者，加黄芪、党参各9 15g，兼气血双亏者，本方合八珍汤加减；兼中气不足者，本方合补中益气汤加减；受惊吓所致者，加琥珀6g（研末分冲）；大便秘结者，加大黄9g，火麻仁15g。
名老中医屡试屡效方之失眠秘方集
失眠——补心安神膏
（组成）黄芪60g，党参30g，沙参60g，生地黄60g，当归60g，赤芍60g，白芍60g，阿胶30g，黄芩20g，川黄连10g，女贞子30g，墨旱莲60g，金樱子60g，五味子60g，远志肉30g，生牡蛎80g，焦麦芽60g，桑椹子60g，鲜葡萄2500g，鲜苹果4000g（切片），蜂蜜150g，冰糖60g。
（功效主治）用于劳倦思虑过度而致心脾两虚的失眠证，或伴见脾虚食滞者，可见心悸健忘，肢倦神疲，纳食欠佳，面色少华，大便密结，舌淡，脉细弱。
（方解）方中黄芪、党参健脾益气，女贞子、墨旱莲、金樱子、桑椹子、五味子滋补肝肾，以达补心阴之效，此即“虚则补其母”，当归、赤白芍、川芎、阿胶养血；生牡蛎，珍珠母重镇安神；沙参、生地黄、鲜葡萄、鲜苹果、蜂蜜生津增液以润大肠，老年血虚便秘之人，尤为适宜；“胃不和则卧不安”在本方大量滋补药中加入焦麦芽、鸡内金、远志、黄连、黄芩，一则可防补药滋腻碍胃，二则可消胃中积滞，疏理肠腑。
（加减）如素有肺虚，燥热咳嗽，或血虚便秘者，加川贝母30g，麦冬30g，玉竹30g；痔疮，便血者，加丹参30g，炒地榆60g，干荷叶30g，炒槐花60g；燥热干咳，舌瘦干红者，加款冬花60g，桑白皮60g，地骨皮60g，紫菀30g。如遇感冒及其他疾病发生，应立即停服此药，以免留邪。
（验案）孙某，女，76岁，缘于用脑过度，经常心慌怔忡，失眠，每日必服镇静剂方能入睡，大便经常干结，服麻仁丸始通，舌体瘦小，舌质红绛而干，脉弦细小滑。以本方治疗，服药后，诸症均除，年90而故。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——丹参枣仁汤
（组成）丹参、生龙牡、首乌藤、合欢皮、炒酸枣仁、柏子仁各10g。
（功效主治）心肝火旺、心肾不交之失眠。
（方解）方中丹参入血，既养心肝之血，又凉血分之热，从而起到安神作用，为本方主药，炒酸枣仁养肝血，柏子仁养心阴，以助补养之力，生龙牡镇静以增安神之功，首乌藤清虚火安心神，合欢皮化痰浊宁心神。
（加减）若目眶发黑，加生熟地黄或女贞子；若虚烦性急，加山栀子、白芍；若难以入睡，口苦舌尖红痛，加黄连或木通少许；若头晕目赤，加珍珠母；痰多，加茯神、菖蒲；胸胁闷胀，太息，加郁金、香附；大便不通，加枳壳、槟榔、瓜蒌；时有燥热，面红或眩晕耳鸣，加龟甲、磁石、石决明；五心烦热，加功劳叶、地骨皮、知母。
（验案）徐某，男，56岁。1987年12月14日初诊。失眠10余年，难以入睡，通常彻夜不眠，每晚服10余片安定始能入睡1 2小时，记忆力减退，稍劳即晕，肢体抽动，两胁隐痛，特由黑龙江来京求治。视其体，形体消瘦，目眶暗滞发黑，查其舌，质暗苔黄腻，切其脉，脉细而弦。予丹参枣仁汤加生熟地黄各10g，珍珠母（先下）15g，黄连3g，白芍10g。服7剂后不服安眠药已能入睡，再以原方去珍珠母、生、熟地黄加当归、菖蒲、炒远志各10g。继服7剂，晚上已能安静入睡，精神转佳，症状消失，嘱其继续服药，以资巩固。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——枸杞枣仁汤
（组成）枸杞子30g，炒酸枣仁40g，五味子10g。
（功效主治）心血不足、肾阴亏虚之失眠，可见虚烦心悸，夜寐不安，梦遗健忘，舌红少苔，脉细数。
（方解）方用酸枣仁、枸杞子补肝肾、养心血；五味子敛心气，滋肾水，全方药少力专，滋肾补肝，养血安神。
（加减）心律不齐失眠较轻者，酸枣仁、枸杞子量宜相同；单纯失眠者，酸枣仁量宜大；胃酸过多者，去五味子，加白豆蔻5g。
（验案）宁某，男，45岁。患心动悸，发作无时，夜寐不安，疲倦乏力，面色微黄，形体消瘦，舌无苔，脉结代，每分钟心脏早搏七八次。予上方，嘱当茶饮。8天后脉律转齐，睡眠宜安。服药1个月，诸症皆除。
（方源）《失眠症中医诊疗》
失眠——交阴安神汤
（组成）何首乌、首乌藤、珍珠母各15g，丹参、茯苓、合欢花、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎各9g，柴胡、五味子各6g。
（功效主治）滋阴潜阳，养血安神。用于失眠。症见彻夜不眠，或时而惊醒，醒后难以入睡，或似睡非睡，或白天困倦，欲睡不能，晚间则精神倍增，全无睡意；或伴有头昏目眩，善凝忌，多妄想，心悸易惊，或头胀，心烦，易怒，或腰膝酸软，心烦不宁，或气短乏力。脉细数或弦数，舌红少苔或白腻或黄腻。
（方解）方中君以何首乌、丹参养血安神；臣以生龙牡养阴潜阳，镇静安神，且牡蛎又有清热化痰之功；珍珠母降心火以安神，清肝热以潜阳；首乌藤善补肝肾之不足，尤能协调阴阳，对阴阳不交之失眠尤宜；合欢花养五脏，宁心神；酸枣仁善补心肝血虚以安神定志；佐以柴胡疏肝热，茯苓利水宁心；使以五味子养心益气，又能收敛心气。诸药合用，共奏滋阴潜阳、养血安神之功。使之阴充阳潜，邪去神安，诸症自解。用治失眠，颇显神效。
（加减）若偏心肝血虚者，本方去龙牡，加当归、白芍各9g，并重用何首乌、丹参、首乌藤养心柔肝；若偏肝肾阴虚者，去龙牡，或减轻用量，加生地黄、麦冬、枸杞子各9g，滋补肝肾；兼痰火扰心者，去龙牡、何首乌、酸枣仁、五味子，加龙胆草15g，黄芩、黑山栀子、竹茹、夏枯草各9g，青皮6g，以消痰火；兼痰湿中阻者，去龙牡、丹参、五味子，加清半夏、陈皮、枳实、竹茹、远志各9g，并重用茯苓以温化痰饮；阴虚火旺者，去龙牡、丹参、五味子、酸枣仁，加玄参、生地黄各15g，知母、黄柏各9g，以滋阴降火；兼气虚者，加黄芪、党参各9 15g，兼气血双亏者，本方合八珍汤加减；兼中气不足者，本方合补中益气汤加减；受惊吓所致者，加琥珀6g（研末分冲）；大便秘结者，加大黄9g，火麻仁15g。
治疗失眠的偏方的方法是什么
有养生专家发现，现在人的生活压力大，失眠已经成为了“家常便饭”。长期的失眠，会使你体质下降，身体容易引发多种疾病，因此，及早治疗失眠十分重要。下面，具体介绍了一些治疗失眠的中医方子，你可以来试一试。
1、丹核佛片汤
配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。
制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。
功效：疏肝理气，解郁安神。
2、乌灵参炖鸡
配方：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。
制法： 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。每日2次，食鸡肉，饮汤。
功效：补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。
3、夜交藤粥
配方：夜交藤60克，粳米50克，枣2枚，白糖适量。
制法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。用法每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
功效：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
4、樟茶鸭子
配方：肥鸭1只(约1500克)，樟木屑100克，茶叶50克，川贝母10克。
制法：将盐、花椒、川贝母研粉，遍搽鸭子内外，腌渍2小时，将大铁锅置旺火上，葱平铺锅底，再将樟木屑、茶叶混合铺上，将鸭子放置木架上，离樟木屑茶叶末混合物寸许，加盖，熏10分钟，将鸭子翻身再熏，呈*时取出，上蒸笼，加姜块，蒸至八成熟，取出沥干水分，再放人植物油内煎炸，至黄褐色时，捞出，切块装盘，撒上花椒粉、味精即可食用。
功效：健脾化痰，宽胸理气。
中医认为，失眠会使人抵抗力下降，多种疾病频发，所以治疗失眠要及时。我们今天介绍的中医方子，对失眠的治疗都十分有效。你可以根据自己的失眠类型，挑选合适的治疗方，尽快摆脱失眠对你健康的困扰。
治疗失眠的偏方的方法是什么
有养生专家发现，现在人的生活压力大，失眠已经成为了“家常便饭”。长期的失眠，会使你体质下降，身体容易引发多种疾病，因此，及早治疗失眠十分重要。下面，具体介绍了一些治疗失眠的中医方子，你可以来试一试。
1、丹核佛片汤
配方：核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。
制法：将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。
功效：疏肝理气，解郁安神。
2、乌灵参炖鸡
配方：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适量。
制法： 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。每日2次，食鸡肉，饮汤。
功效：补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。
3、夜交藤粥
配方：夜交藤60克，粳米50克，枣2枚，白糖适量。
制法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。用法每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
功效：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
4、樟茶鸭子
配方：肥鸭1只(约1500克)，樟木屑100克，茶叶50克，川贝母10克。
制法：将盐、花椒、川贝母研粉，遍搽鸭子内外，腌渍2小时，将大铁锅置旺火上，葱平铺锅底，再将樟木屑、茶叶混合铺上，将鸭子放置木架上，离樟木屑茶叶末混合物寸许，加盖，熏10分钟，将鸭子翻身再熏，呈*时取出，上蒸笼，加姜块，蒸至八成熟，取出沥干水分，再放人植物油内煎炸，至黄褐色时，捞出，切块装盘，撒上花椒粉、味精即可食用。
功效：健脾化痰，宽胸理气。
中医认为，失眠会使人抵抗力下降，多种疾病频发，所以治疗失眠要及时。我们今天介绍的中医方子，对失眠的治疗都十分有效。你可以根据自己的失眠类型，挑选合适的治疗方，尽快摆脱失眠对你健康的困扰。
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些？失眠在生活中是很常见的情况，现在人们压力大经常会失眠，长期失眠对身体的影响是很大的，有些人会通过中医的药方来调理，下面分享失眠中医处方有哪些。
所谓失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能发挥的一种主观体验，其诱因较多，根据失眠症的不同类型主导因素也是不同的。
精神健康网专家指出，以中医角度对慢性失眠进行分析时发现，其是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安以致经常不得入寐。这一类型失眠患者常翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续时间大于6个月。针对此症病因，中医专家提出了以中草药为原料的失眠中药方：胆南星、白附子、黄连、陈皮、制半夏、钩藤、炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮、茯苓、栀子、淡豆豉，水煎，每日1剂，煎2次。
如果上述药物制备比较困难，由酸枣仁、丹参、五味子三味中药相配合的失眠中药方同样能调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡。一般情况下，一月后能见明显效果。
总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。
中医治疗失眠的方法
1、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
2、三味安眠汤
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的'作用，混合有催眠的效果。
3、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
4、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
5、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
6、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些？失眠在生活中是很常见的情况，现在人们压力大经常会失眠，长期失眠对身体的影响是很大的，有些人会通过中医的药方来调理，下面分享失眠中医处方有哪些。
所谓失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能发挥的一种主观体验，其诱因较多，根据失眠症的不同类型主导因素也是不同的。
精神健康网专家指出，以中医角度对慢性失眠进行分析时发现，其是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安以致经常不得入寐。这一类型失眠患者常翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续时间大于6个月。针对此症病因，中医专家提出了以中草药为原料的失眠中药方：胆南星、白附子、黄连、陈皮、制半夏、钩藤、炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮、茯苓、栀子、淡豆豉，水煎，每日1剂，煎2次。
如果上述药物制备比较困难，由酸枣仁、丹参、五味子三味中药相配合的失眠中药方同样能调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡。一般情况下，一月后能见明显效果。
总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。
中医治疗失眠的方法
1、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
2、三味安眠汤
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的'作用，混合有催眠的效果。
3、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
4、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
5、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
6、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些
失眠中医处方有哪些？失眠在生活中是很常见的情况，现在人们压力大经常会失眠，长期失眠对身体的影响是很大的，有些人会通过中医的药方来调理，下面分享失眠中医处方有哪些。
所谓失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能发挥的一种主观体验，其诱因较多，根据失眠症的不同类型主导因素也是不同的。
精神健康网专家指出，以中医角度对慢性失眠进行分析时发现，其是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安以致经常不得入寐。这一类型失眠患者常翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续时间大于6个月。针对此症病因，中医专家提出了以中草药为原料的失眠中药方：胆南星、白附子、黄连、陈皮、制半夏、钩藤、炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮、茯苓、栀子、淡豆豉，水煎，每日1剂，煎2次。
如果上述药物制备比较困难，由酸枣仁、丹参、五味子三味中药相配合的失眠中药方同样能调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡。一般情况下，一月后能见明显效果。
总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。
中医治疗失眠的方法
1、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
2、三味安眠汤
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的'作用，混合有催眠的效果。
3、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
4、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
5、安神汤
将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
6、养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
失眠多梦的中医治疗方法
失眠多梦的中医治疗方法
失眠多梦的中医治疗方法，失眠想必是很多人都非常头疼的一件事了，失眠的时候总是非常烦躁的，那么失眠多梦的中医治疗方法有哪些呢？一起阅读本篇文章，带你了解失眠多梦的`中医治疗方法。
【简便方】
1、合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。
2、黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。
【其它疗法】
针灸疗法：
针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。
熨目法：
取半夏12克，朱茯苓9克、陈皮9克、胆星9克、石菖蒲9克、远志9克、淡竹叶9克、枳实6克、炙甘草5克，水煎取什。以纱布浸取药液，略拧干后热熨双目，凉则再易，临睡前熨目，每次15～30分钟。功能化痰宁心安神。
食疗法：
麦冬百合汤：
麦冬15克、百合15克、莲子15克、大枣7枚，加水适量，煎汤服用。功能安神除烦。
药枕法：
取黑豆、灵磁石、决明子、菊花各等份，作枕心。功能镇静清心安神。
【注意事项】
1、本病与精神因素关系极大，故当消除思想顾虑，重视心理调节。
2、晚间宜人静，不宜多语谈笑、情绪激动、剧烈活动。
3、注意饮食调理，避免进食浓茶、咖啡、烟酒及辛辣刺激食物。
4、加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。
一、单方验方
1、夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂，水煎取汁，分早晚2次服。
2、丹参、酸枣仁各等份研末，每次10g，每日2次，与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服，10日为一个疗程。
3、马尾松叶30-60g，每日一剂水煎取汁，分早晚2次服用。
4、远志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用温水送服。
5、酸枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g，每日1剂，夜交藤鸡血藤水煎取汁，晚上睡前送服酸枣仁粉。
6、黑枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直接食用。
二、针灸治疗
在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
失眠多梦的中医治疗方法
失眠多梦的中医治疗方法
失眠多梦的中医治疗方法，失眠想必是很多人都非常头疼的一件事了，失眠的时候总是非常烦躁的，那么失眠多梦的中医治疗方法有哪些呢？一起阅读本篇文章，带你了解失眠多梦的`中医治疗方法。
【简便方】
1、合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。
2、黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。
【其它疗法】
针灸疗法：
针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。
熨目法：
取半夏12克，朱茯苓9克、陈皮9克、胆星9克、石菖蒲9克、远志9克、淡竹叶9克、枳实6克、炙甘草5克，水煎取什。以纱布浸取药液，略拧干后热熨双目，凉则再易，临睡前熨目，每次15～30分钟。功能化痰宁心安神。
食疗法：
麦冬百合汤：
麦冬15克、百合15克、莲子15克、大枣7枚，加水适量，煎汤服用。功能安神除烦。
药枕法：
取黑豆、灵磁石、决明子、菊花各等份，作枕心。功能镇静清心安神。
【注意事项】
1、本病与精神因素关系极大，故当消除思想顾虑，重视心理调节。
2、晚间宜人静，不宜多语谈笑、情绪激动、剧烈活动。
3、注意饮食调理，避免进食浓茶、咖啡、烟酒及辛辣刺激食物。
4、加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。
一、单方验方
1、夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂，水煎取汁，分早晚2次服。
2、丹参、酸枣仁各等份研末，每次10g，每日2次，与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服，10日为一个疗程。
3、马尾松叶30-60g，每日一剂水煎取汁，分早晚2次服用。
4、远志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用温水送服。
5、酸枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g，每日1剂，夜交藤鸡血藤水煎取汁，晚上睡前送服酸枣仁粉。
6、黑枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直接食用。
二、针灸治疗
在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
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