《中医食疗与养生》是2009年04月由中国戏剧出版社编辑出版的秋雨的中医食疗养生方面的专著。本书详细论述疾病与食物的关系,从传统中医的角度,指出食药同源,药膳在防病治病中的作用。同时作者对如何制作药膳,从选材、加工到成品,均给出了详细的方法。针对不同的疾病,本书提供了几百种相应的药膳食谱,以满足患者选择。
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中医食疗方
中医食疗方是中医学的重要组成部分,它通过食物的选择、搭配和烹制方法,调节人体的阴阳平衡,达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方,供大家参考。
🌰黑芝麻猪蹄汤
黑芝麻250克,炒熟研磨,用猪蹄汤送服。
🐖猪蹄茭白通草汤
猪蹄一对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。
🥣花生米猪蹄粥
花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米、大米同煮粥。
🐟冬瓜皮鲢鱼汤
冬瓜皮煮鲢鱼。
🍚红小豆粥
红小豆煮粥,加红糖服食。
🐟鲫鱼汤
鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。
🐖黄花菜猪蹄汤
黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
🦐鲜虾木瓜鱼汤
鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
🌼黄花菜黄豆猪蹄汤
黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只,清水适量,炖熟后调味服食,每日一次,连用五日。
🍶豆腐红糖米酒汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食五日。
中医食疗方
中医食疗方是中医学的重要组成部分,它通过食物的选择、搭配和烹制方法,调节人体的阴阳平衡,达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方,供大家参考。
🌰黑芝麻猪蹄汤
黑芝麻250克,炒熟研磨,用猪蹄汤送服。
🐖猪蹄茭白通草汤
猪蹄一对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。
🥣花生米猪蹄粥
花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米、大米同煮粥。
🐟冬瓜皮鲢鱼汤
冬瓜皮煮鲢鱼。
🍚红小豆粥
红小豆煮粥,加红糖服食。
🐟鲫鱼汤
鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。
🐖黄花菜猪蹄汤
黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
🦐鲜虾木瓜鱼汤
鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
🌼黄花菜黄豆猪蹄汤
黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只,清水适量,炖熟后调味服食,每日一次,连用五日。
🍶豆腐红糖米酒汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食五日。
中医食疗方
中医食疗方是中医学的重要组成部分,它通过食物的选择、搭配和烹制方法,调节人体的阴阳平衡,达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方,供大家参考。
🌰黑芝麻猪蹄汤
黑芝麻250克,炒熟研磨,用猪蹄汤送服。
🐖猪蹄茭白通草汤
猪蹄一对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。
🥣花生米猪蹄粥
花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米、大米同煮粥。
🐟冬瓜皮鲢鱼汤
冬瓜皮煮鲢鱼。
🍚红小豆粥
红小豆煮粥,加红糖服食。
🐟鲫鱼汤
鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。
🐖黄花菜猪蹄汤
黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
🦐鲜虾木瓜鱼汤
鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
🌼黄花菜黄豆猪蹄汤
黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只,清水适量,炖熟后调味服食,每日一次,连用五日。
🍶豆腐红糖米酒汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食五日。
中医食疗方
中医食疗方是中医学的重要组成部分,它通过食物的选择、搭配和烹制方法,调节人体的阴阳平衡,达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是几种常见的中医食疗方,供大家参考。
🌰黑芝麻猪蹄汤
黑芝麻250克,炒熟研磨,用猪蹄汤送服。
🐖猪蹄茭白通草汤
猪蹄一对、茭白15克、通草10克,煨汤或煮熟吃。
🥣花生米猪蹄粥
花生米炖猪蹄或猪肚,或用花生米、大米同煮粥。
🐟冬瓜皮鲢鱼汤
冬瓜皮煮鲢鱼。
🍚红小豆粥
红小豆煮粥,加红糖服食。
🐟鲫鱼汤
鲜鲫鱼汤或用鲫鱼与大米同煮粥吃。
🐖黄花菜猪蹄汤
黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
🦐鲜虾木瓜鱼汤
鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
🌼黄花菜黄豆猪蹄汤
黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄一只,清水适量,炖熟后调味服食,每日一次,连用五日。
🍶豆腐红糖米酒汤
豆腐150克、红糖50克、米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,一次食完,连食五日。
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