贵州中医药职业学校创建于1994年，是贵阳市的一所中医药专业卫校。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
有哪些学习中医养生学的小妙招？
学习中医养生学的小妙招有很多，以下是一些常见的方法：
1. 阅读相关书籍和资料：选择一些权威的中医养生学书籍，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，了解中医的基本理论和养生方法。
2. 参加中医养生讲座或培训班：通过参加专业的讲座或培训班，可以系统地学习中医养生学的理论知识和实践技巧。
3. 寻找中医师指导：找到一位有经验的中医师，向他们请教养生问题，并接受他们的指导和建议。
4. 注重饮食调理：中医养生学强调饮食调理的重要性，可以通过学习中医的饮食原则，合理搭配食物，保持身体的平衡。
5. 练习气功和太极拳：气功和太极拳是中医养生学中常用的锻炼方法，可以帮助调节身体的气血运行，增强体质。
6. 培养良好的生活习惯：中医养生学注重调整生活作息，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适度运动、保持心情愉悦等。
7. 学习中药知识：中药是中医养生学的重要组成部分，学习中药的基本知识和使用方法，可以更好地进行自我调理。
8. 关注中医养生的微信公众号或网站：现在有很多中医养生的公众号或网站，可以关注它们获取最新的养生知识和方法。
有哪些学习中医养生学的小妙招？
学习中医养生学的小妙招有很多，以下是一些常见的方法：
1. 阅读相关书籍和资料：选择一些权威的中医养生学书籍，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，了解中医的基本理论和养生方法。
2. 参加中医养生讲座或培训班：通过参加专业的讲座或培训班，可以系统地学习中医养生学的理论知识和实践技巧。
3. 寻找中医师指导：找到一位有经验的中医师，向他们请教养生问题，并接受他们的指导和建议。
4. 注重饮食调理：中医养生学强调饮食调理的重要性，可以通过学习中医的饮食原则，合理搭配食物，保持身体的平衡。
5. 练习气功和太极拳：气功和太极拳是中医养生学中常用的锻炼方法，可以帮助调节身体的气血运行，增强体质。
6. 培养良好的生活习惯：中医养生学注重调整生活作息，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适度运动、保持心情愉悦等。
7. 学习中药知识：中药是中医养生学的重要组成部分，学习中药的基本知识和使用方法，可以更好地进行自我调理。
8. 关注中医养生的微信公众号或网站：现在有很多中医养生的公众号或网站，可以关注它们获取最新的养生知识和方法。
有哪些学习中医养生学的小妙招？
学习中医养生学的小妙招有很多，以下是一些常见的方法：
1. 阅读相关书籍和资料：选择一些权威的中医养生学书籍，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，了解中医的基本理论和养生方法。
2. 参加中医养生讲座或培训班：通过参加专业的讲座或培训班，可以系统地学习中医养生学的理论知识和实践技巧。
3. 寻找中医师指导：找到一位有经验的中医师，向他们请教养生问题，并接受他们的指导和建议。
4. 注重饮食调理：中医养生学强调饮食调理的重要性，可以通过学习中医的饮食原则，合理搭配食物，保持身体的平衡。
5. 练习气功和太极拳：气功和太极拳是中医养生学中常用的锻炼方法，可以帮助调节身体的气血运行，增强体质。
6. 培养良好的生活习惯：中医养生学注重调整生活作息，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适度运动、保持心情愉悦等。
7. 学习中药知识：中药是中医养生学的重要组成部分，学习中药的基本知识和使用方法，可以更好地进行自我调理。
8. 关注中医养生的微信公众号或网站：现在有很多中医养生的公众号或网站，可以关注它们获取最新的养生知识和方法。
中医适宜技术培训内容
中医适宜技术培训内容可分为六类：针灸、推拿、中药外治法、中药内服法和中药炮制适宜技术。针灸主要是用各种针头刺激穴位，推拿手法包括头部按摩、足底按摩、脊骨疗法等，中药传统加工工艺包括净选加工、切割、烧制、繁殖等。
中医适宜技术培训：康复理疗、*按摩、小儿推拿、针灸、拔罐、刮痧、艾灸、火疗等。机构每年将定期举办即使培训班，如针灸、推拿、按摩、刮痧、砭石、拔罐、艾灸等适宜技术培训。培训考试合格后，由中国中医科学院培训中心颁发培训证书，此证书合法有效。此证书可以就业或自主创业。
中医适宜技术有：针法类，按摩疗法，中医内服法，中医外治疗法，中药炮制法，灸法类。
1、针法:“针”是指“针刺”，是通过各种针刺工具来进行治疗的方法，包括体针疗法、耳针疗法、头针疗法、足针疗法、穴位注射法、梅花针法。常用的针刺工具有体针、耳针、头针、足针、穴位注射、梅花针，传统治疗方法是针罐并施、针药并用、内服外治效果最佳。
2、按摩疗法:常见包括头部按摩、足底、小儿推拿、按涌泉穴，按摩足底涌泉穴能养生，延年益寿。
3、中医内服法：常见包括方药应用、老中医验案、古方今用、临床自拟方应用、中药的雾化吸入、中药茶饮法、中药药酒疗法、药膏疗法。
4、中医外治疗法：常见包括刮痧疗法、药膏疗法、外敷疗法、药浴疗法。
5、中药炮制法：需做到“依法炮制，复方配伍”，包括中药、中成药、中药饮品三种。
6、灸法类：“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸，通过熏蒸、温熨的方法作用于体表，借助热力和药物作用，可以达到除湿祛寒、舒筋活血、消肿的作用，可以预防治疗疾病，延年益寿。
中医适宜技术内容丰富、范围广泛、有着悠久的历史，是传统医学的重要组成部分。
中医适宜技术培训内容
中医适宜技术培训内容可分为六类：针灸、推拿、中药外治法、中药内服法和中药炮制适宜技术。针灸主要是用各种针头刺激穴位，推拿手法包括头部按摩、足底按摩、脊骨疗法等，中药传统加工工艺包括净选加工、切割、烧制、繁殖等。
中医适宜技术培训：康复理疗、*按摩、小儿推拿、针灸、拔罐、刮痧、艾灸、火疗等。机构每年将定期举办即使培训班，如针灸、推拿、按摩、刮痧、砭石、拔罐、艾灸等适宜技术培训。培训考试合格后，由中国中医科学院培训中心颁发培训证书，此证书合法有效。此证书可以就业或自主创业。
中医适宜技术有：针法类，按摩疗法，中医内服法，中医外治疗法，中药炮制法，灸法类。
1、针法:“针”是指“针刺”，是通过各种针刺工具来进行治疗的方法，包括体针疗法、耳针疗法、头针疗法、足针疗法、穴位注射法、梅花针法。常用的针刺工具有体针、耳针、头针、足针、穴位注射、梅花针，传统治疗方法是针罐并施、针药并用、内服外治效果最佳。
2、按摩疗法:常见包括头部按摩、足底、小儿推拿、按涌泉穴，按摩足底涌泉穴能养生，延年益寿。
3、中医内服法：常见包括方药应用、老中医验案、古方今用、临床自拟方应用、中药的雾化吸入、中药茶饮法、中药药酒疗法、药膏疗法。
4、中医外治疗法：常见包括刮痧疗法、药膏疗法、外敷疗法、药浴疗法。
5、中药炮制法：需做到“依法炮制，复方配伍”，包括中药、中成药、中药饮品三种。
6、灸法类：“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸，通过熏蒸、温熨的方法作用于体表，借助热力和药物作用，可以达到除湿祛寒、舒筋活血、消肿的作用，可以预防治疗疾病，延年益寿。
中医适宜技术内容丰富、范围广泛、有着悠久的历史，是传统医学的重要组成部分。
中医养生茶创业计划书
一、项目背景
茶文化是中华民族的瑰宝，其中中医养生茶更是一种富含中华文化和中医养生智慧的饮品。随着人们对健康饮食和中医养生的重视，中医养生茶受到越来越多人的关注和追捧，市场需求日益增长。因此，在市场需求和中医养生的基础上，我们打算创业开一家中医养生茶店。
二、项目介绍
1.产品策略
品类：中医养生茶。通过配方、制作工艺和选材等环节，打造专业、健康、美味的中医养生茶饮。
特点：传承中华传统茶文化、中医养生智慧，融合现代饮品文化元素，突出健康、美味二重性及价值。
2.市场分析
市场潜力：中医养生茶向来被人们视作健康饮品，随着人们健康意识的提高，中医养生茶市场需求不断增加。
竞争分析：中医养生茶的市场有人在，主要的品牌主要集中在一些中医养生茶饮店，竞争较为激烈。但是，针对不同消费层次，不同口味喜好，还是有足多的市场空间。
3.费用分析
设备投入：50000元
场地装修：80000元
原材料采购：20000元
人员薪资：25000元/月
市场宣传：10000元
杂项费用：20000元
4.营销策略
(1)产品策略：提供多样化的中医养生茶饮，包括单品饮品和套餐系列，为顾客提供更好的选择和体验。
(2)位置策略：选择在人流量较大的商圈内，着眼于消费者需求，提高知名度和销售额。
(3)价格策略：以合理的价格策略吸引消费者，竞争力强。
(4)推广渠道：在社交网络和口碑等网络平台进行宣传，举办优惠活动，加强营销推广。
三、风险分析
在整个中医养生茶行业中，风险同样存在。例如，原材料供应商缺货，广告宣传不力等问题可能带来一定风险。因此，在开展经营之前，必要的风险预判和规避，以及合理的组织管理策略是必要的。
四、创业收益分析
中医养生茶饮有广泛的市场需求和发展潜力，因为它具有不同的口感和功能，更合理的价格策略，同时有望吸引更多的消费者，达到增加营销额和盈利的目的。
五、总结
中医养生茶行业发展潜力巨大，市场空间也较大。因此，从产品策略、市场分析和营销策略等多个方面做出周密的准备，健全的组织管理体系是创业成功的关键。只要判断和顺应行业发展趋势、解决好市场难题，做出品质、营销、效益“三位一体”的成功模式，中医养生茶行业便会有更大的发展。
中医养生茶创业计划书
一、项目背景
茶文化是中华民族的瑰宝，其中中医养生茶更是一种富含中华文化和中医养生智慧的饮品。随着人们对健康饮食和中医养生的重视，中医养生茶受到越来越多人的关注和追捧，市场需求日益增长。因此，在市场需求和中医养生的基础上，我们打算创业开一家中医养生茶店。
二、项目介绍
1.产品策略
品类：中医养生茶。通过配方、制作工艺和选材等环节，打造专业、健康、美味的中医养生茶饮。
特点：传承中华传统茶文化、中医养生智慧，融合现代饮品文化元素，突出健康、美味二重性及价值。
2.市场分析
市场潜力：中医养生茶向来被人们视作健康饮品，随着人们健康意识的提高，中医养生茶市场需求不断增加。
竞争分析：中医养生茶的市场有人在，主要的品牌主要集中在一些中医养生茶饮店，竞争较为激烈。但是，针对不同消费层次，不同口味喜好，还是有足多的市场空间。
3.费用分析
设备投入：50000元
场地装修：80000元
原材料采购：20000元
人员薪资：25000元/月
市场宣传：10000元
杂项费用：20000元
4.营销策略
(1)产品策略：提供多样化的中医养生茶饮，包括单品饮品和套餐系列，为顾客提供更好的选择和体验。
(2)位置策略：选择在人流量较大的商圈内，着眼于消费者需求，提高知名度和销售额。
(3)价格策略：以合理的价格策略吸引消费者，竞争力强。
(4)推广渠道：在社交网络和口碑等网络平台进行宣传，举办优惠活动，加强营销推广。
三、风险分析
在整个中医养生茶行业中，风险同样存在。例如，原材料供应商缺货，广告宣传不力等问题可能带来一定风险。因此，在开展经营之前，必要的风险预判和规避，以及合理的组织管理策略是必要的。
四、创业收益分析
中医养生茶饮有广泛的市场需求和发展潜力，因为它具有不同的口感和功能，更合理的价格策略，同时有望吸引更多的消费者，达到增加营销额和盈利的目的。
五、总结
中医养生茶行业发展潜力巨大，市场空间也较大。因此，从产品策略、市场分析和营销策略等多个方面做出周密的准备，健全的组织管理体系是创业成功的关键。只要判断和顺应行业发展趋势、解决好市场难题，做出品质、营销、效益“三位一体”的成功模式，中医养生茶行业便会有更大的发展。
中医养生茶创业计划书
一、项目背景
茶文化是中华民族的瑰宝，其中中医养生茶更是一种富含中华文化和中医养生智慧的饮品。随着人们对健康饮食和中医养生的重视，中医养生茶受到越来越多人的关注和追捧，市场需求日益增长。因此，在市场需求和中医养生的基础上，我们打算创业开一家中医养生茶店。
二、项目介绍
1.产品策略
品类：中医养生茶。通过配方、制作工艺和选材等环节，打造专业、健康、美味的中医养生茶饮。
特点：传承中华传统茶文化、中医养生智慧，融合现代饮品文化元素，突出健康、美味二重性及价值。
2.市场分析
市场潜力：中医养生茶向来被人们视作健康饮品，随着人们健康意识的提高，中医养生茶市场需求不断增加。
竞争分析：中医养生茶的市场有人在，主要的品牌主要集中在一些中医养生茶饮店，竞争较为激烈。但是，针对不同消费层次，不同口味喜好，还是有足多的市场空间。
3.费用分析
设备投入：50000元
场地装修：80000元
原材料采购：20000元
人员薪资：25000元/月
市场宣传：10000元
杂项费用：20000元
4.营销策略
(1)产品策略：提供多样化的中医养生茶饮，包括单品饮品和套餐系列，为顾客提供更好的选择和体验。
(2)位置策略：选择在人流量较大的商圈内，着眼于消费者需求，提高知名度和销售额。
(3)价格策略：以合理的价格策略吸引消费者，竞争力强。
(4)推广渠道：在社交网络和口碑等网络平台进行宣传，举办优惠活动，加强营销推广。
三、风险分析
在整个中医养生茶行业中，风险同样存在。例如，原材料供应商缺货，广告宣传不力等问题可能带来一定风险。因此，在开展经营之前，必要的风险预判和规避，以及合理的组织管理策略是必要的。
四、创业收益分析
中医养生茶饮有广泛的市场需求和发展潜力，因为它具有不同的口感和功能，更合理的价格策略，同时有望吸引更多的消费者，达到增加营销额和盈利的目的。
五、总结
中医养生茶行业发展潜力巨大，市场空间也较大。因此，从产品策略、市场分析和营销策略等多个方面做出周密的准备，健全的组织管理体系是创业成功的关键。只要判断和顺应行业发展趋势、解决好市场难题，做出品质、营销、效益“三位一体”的成功模式，中医养生茶行业便会有更大的发展。
中医养生保健要学什么课程
中医养生保健是一门专科类专业，需要学习中医基础理论、中医情志养生学、中医饮食保健学、中医传统气功养生学、中医运动保健学、中医针灸推拿养生学、人文环境养生学、实用流行保健技术等课程。
中医养生保健专业的学生还需在校内进行仿真模拟练习、角色扮演、案例分析、岗位体验、社会实践等实训。
中医养生保健专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，具备必要的中、西医学基本理论、基本知识，掌握中医养生保健及实用养生保健基本技术，能从事中医养生保健服务、养生保健教育培训等工作的高素质实用型人才。
中医养生保健要学什么课程
中医养生保健是一门专科类专业，需要学习中医基础理论、中医情志养生学、中医饮食保健学、中医传统气功养生学、中医运动保健学、中医针灸推拿养生学、人文环境养生学、实用流行保健技术等课程。
中医养生保健专业的学生还需在校内进行仿真模拟练习、角色扮演、案例分析、岗位体验、社会实践等实训。
中医养生保健专业培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，具备必要的中、西医学基本理论、基本知识，掌握中医养生保健及实用养生保健基本技术，能从事中医养生保健服务、养生保健教育培训等工作的高素质实用型人才。
如何进行中医养生
作为一名临床中医工作者，我很高兴现在 社会 越来越多的朋友意识到了身体 健康 的重要性，选择了中医 养生 ，选择了自我保健。然而我又看到，不少朋友想学习中医而又不知从何学起，想学习 养生 保健又不懂从何入手，作为一名学习中医的过来人，我觉得我很有必要把自己的一些中医学习方法及临床案例分享给大家，如果能让爱好中医者少走弯路，让更多的人喜欢上中医，那我就算是做了件功德无量的事情，现在我就从如何进行中医养生讲起吧。
一、学习中医 养生 要有正确的 养生 理念。何谓正确的 养生 理念？早在几千年，我们的老祖宗在黄帝内经《上古天真论》里面就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这句话的意思是：“远古时代的人，懂得 养生 之道，能够按照天地间阴阳变化的规律，调整体内的阴阳变化;适当地运用导引、气功等方法以调养精神，做到饮食有节制，起居作息有规律，不过度操劳，因此能够使精神与形体相互协调， 健康 无病，活到人类应有的寿命即一百岁以后才去世。”我在康复科工作，就发现很多疾病其实都是由不良生活习惯所致，如熬夜，暴饮暴食，喜欢吃肥甘厚腻，不喜欢运动等，我在治疗时，总习惯给他们灌输黄帝内经这个 养生 理念，我希望他们在身体恢复后，回家生活后能够有改变自己不良生活习惯的决心和行动，做到未病防病，提前预防。我也强烈建议想要学习中医 养生 的朋友一定要仔细领会黄帝内经这段话，最好能背下。
二、学习中医 养生 要学习一些必要的中医知识。想学中医 养生 的朋友，不说要求人人都来做大夫，但起码应该能够了解自己和家人的体质，因此了解一些基本药物和常用穴位的作用，了解一些中医治病防病的基础理论还是很有必要的。有了医学基本常识，就不致于犯吃人参吃得上火流鼻血的笑话，也不容易被他人误导买某某保健品。因篇幅所限，我在后续的文章里，再给大家详细介绍我学习以及记忆中医的一些方法和经验，有心学习的朋友可以按我的方法试试。另外，中医常用的保健方法如拔罐，刮痧，艾灸等，这些方法都是操作方便又安全，以后我也会教给朋友们，大家学会就可以给自己或者家人进行保健 养生 了。
三、 学习中医 养生 ，贵在坚持。自我进行中医 养生 保健，贵在持之以恒，坚持不懈。我在临床经常遇到，一些病人经过治疗身体恢复得差不多了，也答应出院后会注意 养生 ，但回家后就是控制不了自己，比如又熬夜了，或者抵不住 美食 的*，忍不住又吃了那些香辣的 美食 ，病情一下子几乎又回到未治疗前，没几天又回医院找我了。因此要进行 养生 保健，一定要列好计划，每天在什么时候运动，要忌口哪些食物，在哪个时刻艾灸，决定好了就严格执行，不能三天打鱼两天晒网，一暴十寒。
如何进行中医养生
作为一名临床中医工作者，我很高兴现在 社会 越来越多的朋友意识到了身体 健康 的重要性，选择了中医 养生 ，选择了自我保健。然而我又看到，不少朋友想学习中医而又不知从何学起，想学习 养生 保健又不懂从何入手，作为一名学习中医的过来人，我觉得我很有必要把自己的一些中医学习方法及临床案例分享给大家，如果能让爱好中医者少走弯路，让更多的人喜欢上中医，那我就算是做了件功德无量的事情，现在我就从如何进行中医养生讲起吧。
一、学习中医 养生 要有正确的 养生 理念。何谓正确的 养生 理念？早在几千年，我们的老祖宗在黄帝内经《上古天真论》里面就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这句话的意思是：“远古时代的人，懂得 养生 之道，能够按照天地间阴阳变化的规律，调整体内的阴阳变化;适当地运用导引、气功等方法以调养精神，做到饮食有节制，起居作息有规律，不过度操劳，因此能够使精神与形体相互协调， 健康 无病，活到人类应有的寿命即一百岁以后才去世。”我在康复科工作，就发现很多疾病其实都是由不良生活习惯所致，如熬夜，暴饮暴食，喜欢吃肥甘厚腻，不喜欢运动等，我在治疗时，总习惯给他们灌输黄帝内经这个 养生 理念，我希望他们在身体恢复后，回家生活后能够有改变自己不良生活习惯的决心和行动，做到未病防病，提前预防。我也强烈建议想要学习中医 养生 的朋友一定要仔细领会黄帝内经这段话，最好能背下。
二、学习中医 养生 要学习一些必要的中医知识。想学中医 养生 的朋友，不说要求人人都来做大夫，但起码应该能够了解自己和家人的体质，因此了解一些基本药物和常用穴位的作用，了解一些中医治病防病的基础理论还是很有必要的。有了医学基本常识，就不致于犯吃人参吃得上火流鼻血的笑话，也不容易被他人误导买某某保健品。因篇幅所限，我在后续的文章里，再给大家详细介绍我学习以及记忆中医的一些方法和经验，有心学习的朋友可以按我的方法试试。另外，中医常用的保健方法如拔罐，刮痧，艾灸等，这些方法都是操作方便又安全，以后我也会教给朋友们，大家学会就可以给自己或者家人进行保健 养生 了。
三、 学习中医 养生 ，贵在坚持。自我进行中医 养生 保健，贵在持之以恒，坚持不懈。我在临床经常遇到，一些病人经过治疗身体恢复得差不多了，也答应出院后会注意 养生 ，但回家后就是控制不了自己，比如又熬夜了，或者抵不住 美食 的*，忍不住又吃了那些香辣的 美食 ，病情一下子几乎又回到未治疗前，没几天又回医院找我了。因此要进行 养生 保健，一定要列好计划，每天在什么时候运动，要忌口哪些食物，在哪个时刻艾灸，决定好了就严格执行，不能三天打鱼两天晒网，一暴十寒。
如何进行中医养生
作为一名临床中医工作者，我很高兴现在 社会 越来越多的朋友意识到了身体 健康 的重要性，选择了中医 养生 ，选择了自我保健。然而我又看到，不少朋友想学习中医而又不知从何学起，想学习 养生 保健又不懂从何入手，作为一名学习中医的过来人，我觉得我很有必要把自己的一些中医学习方法及临床案例分享给大家，如果能让爱好中医者少走弯路，让更多的人喜欢上中医，那我就算是做了件功德无量的事情，现在我就从如何进行中医养生讲起吧。
一、学习中医 养生 要有正确的 养生 理念。何谓正确的 养生 理念？早在几千年，我们的老祖宗在黄帝内经《上古天真论》里面就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这句话的意思是：“远古时代的人，懂得 养生 之道，能够按照天地间阴阳变化的规律，调整体内的阴阳变化;适当地运用导引、气功等方法以调养精神，做到饮食有节制，起居作息有规律，不过度操劳，因此能够使精神与形体相互协调， 健康 无病，活到人类应有的寿命即一百岁以后才去世。”我在康复科工作，就发现很多疾病其实都是由不良生活习惯所致，如熬夜，暴饮暴食，喜欢吃肥甘厚腻，不喜欢运动等，我在治疗时，总习惯给他们灌输黄帝内经这个 养生 理念，我希望他们在身体恢复后，回家生活后能够有改变自己不良生活习惯的决心和行动，做到未病防病，提前预防。我也强烈建议想要学习中医 养生 的朋友一定要仔细领会黄帝内经这段话，最好能背下。
二、学习中医 养生 要学习一些必要的中医知识。想学中医 养生 的朋友，不说要求人人都来做大夫，但起码应该能够了解自己和家人的体质，因此了解一些基本药物和常用穴位的作用，了解一些中医治病防病的基础理论还是很有必要的。有了医学基本常识，就不致于犯吃人参吃得上火流鼻血的笑话，也不容易被他人误导买某某保健品。因篇幅所限，我在后续的文章里，再给大家详细介绍我学习以及记忆中医的一些方法和经验，有心学习的朋友可以按我的方法试试。另外，中医常用的保健方法如拔罐，刮痧，艾灸等，这些方法都是操作方便又安全，以后我也会教给朋友们，大家学会就可以给自己或者家人进行保健 养生 了。
三、 学习中医 养生 ，贵在坚持。自我进行中医 养生 保健，贵在持之以恒，坚持不懈。我在临床经常遇到，一些病人经过治疗身体恢复得差不多了，也答应出院后会注意 养生 ，但回家后就是控制不了自己，比如又熬夜了，或者抵不住 美食 的*，忍不住又吃了那些香辣的 美食 ，病情一下子几乎又回到未治疗前，没几天又回医院找我了。因此要进行 养生 保健，一定要列好计划，每天在什么时候运动，要忌口哪些食物，在哪个时刻艾灸，决定好了就严格执行，不能三天打鱼两天晒网，一暴十寒。
求：2012年度中医药人员培训工作计划5
不知道你们是什么单位，找了两份，作为参考吧
1、
涂沟镇卫生院中医药人员培训计划
（一）培训目的：通过培训，使中医药人员掌握中医中药相关知识，能够熟练运用中医药理论与方法，开展中医药预防、养生保健、康复、计划生育技术服务、健康教育和常见病、多发病的诊疗服务；
（二）培训方式：
1．理论与实践相结合、长期与短期相结合的中医药人员培养机制，如外出参观学习、上级医院进修、中医类别医师岗位培训和规范化培训、三基继续教育、专家专题讲座、疑难会诊讨论、参加学术会议等；
2．搭建发挥社区中医药人员作用平台，如建立中医团队，参与全科团队工作，在社区、家庭开展中医药适宜技术和中医药“六位一体”特色服务；
（三）人员培训既要保证人员素质不断提高、医学知识不断更新，也要保证正常的医疗秩序；
（四）各类人员培训具体要求：
1．中医类别医师
（1）已在卫生机构中从事中医药服务工作。
（2）新进入卫生机构工作的中医类别医师。
（3）按“分层、分类、分岗”的原则，采取多种形式开展“缺什么，补什么”的继续教育。
（4）按照国家基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目要求，开展中医药适宜技术培训。
（五）培训内容
1、胁痛的中医治疗 张立德
2、丹毒 苏爱平
3、病毒性肝炎的中医治疗 陈仕玉
4、鼻衄的中医治疗 万叶强
2、
仪陇县中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训项目工作计划
为进一步发挥中医药在我县城乡卫生工作的优势与作用，推进中医药知识、中医药技术、中医药服务进家庭、进社区、进农村，促进我县中医药事业等工作顺利开展，2010年我县计划加大力度，组织实施县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院及乡村医生中医药知识与技能的培训项目，不断提高中医药人员和乡村医生运用传统中医防病治病能力，逐步达到卫生部、国家中医药管理局（国中医药发[2006]15号文件）明确的中医药人员乡村医生中医药知识与技能基本要求，培养建设出一支服务群众、乐于奉献、临床实践技能较强、适才适用的（中医）医疗卫生队伍。现特制定本工作计划：
一、培训组织管理
仪陇县卫生局负责中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训的统一实施，加强县（乡、镇）培训工作的组织管理、督查考核；并组织仪陇县中医药学会、中西医结合学会专家强化中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训的业务指导。县（乡、镇）卫生局按计划具体实施中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训活动。县卫生局要结合开展的中草药自种自采自用、中医药适宜技术推广工作，科学统筹基层中医药知识技能培训活动，推进城乡中医药工作深入发展、增强中医药城乡服务能力。
二、培训项目对象
培训对象为具有中医药知识技能基础的在编在岗中医药人员和乡村医生。2010年各县（乡、镇）县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院择优推选1名中医药人员参加培训；2011年重点培训具有执业（执助）资格的医生；2011年全部在编在岗中医药人员均须参加培训。
三、培训内容要求
培训内容分三块：一是卫生部、国家中医药管理局印发的中医药人员和乡村医生中医药知识与技能基本要求（国中医药发[2006]15号）；二是四川省中医药局编印的《中医药适宜技术手册》和各县（市、区）辑印推广的适宜中医药技术项目；三是南充市卫生局下发的《南充市乡村卫生人员自种自采中草药临床应用指南》。2010年培训工作重点围绕卫生部和国家中医药管理局明确的中医药人员和乡村医生应知应会的中医药基础知识，强化培训中医药人员和乡村医生中医诊疗技能和适宜技术项目，达到学以致用要求，确保县中医医院、县综合医院和个乡镇卫生院的中医药人员都能熟练掌握中医药的基本知识级操作技能，每个村卫生室（社区卫生服务站）有1名达到卫生部、国家中医药管理局明确的乡村医生（西医）中医药知识与技能基本要求。
四、培训工作实施
培训形式以自学为主，辅以集中辅导。根据县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院及乡村医生的不同情况制订培训实施计划，4月底前将培训活动计划上仪陇县卫生局中医处。
培训实施中严格的考勤制度，全年不少于150学时；并以县卫生局和乡镇区域集中安排辅导（每周4学时、共40学时）。10月15日前全面完成培训任务。各地要将培训考核结果列入年度工作考核；11月仪陇县卫生局将组织县级抽考和督促检查，相关结果将纳入县（乡、镇）工作目标业绩评价。
涂沟镇卫生院
2009年01月05日
求：2012年度中医药人员培训工作计划5
不知道你们是什么单位，找了两份，作为参考吧
1、
涂沟镇卫生院中医药人员培训计划
（一）培训目的：通过培训，使中医药人员掌握中医中药相关知识，能够熟练运用中医药理论与方法，开展中医药预防、养生保健、康复、计划生育技术服务、健康教育和常见病、多发病的诊疗服务；
（二）培训方式：
1．理论与实践相结合、长期与短期相结合的中医药人员培养机制，如外出参观学习、上级医院进修、中医类别医师岗位培训和规范化培训、三基继续教育、专家专题讲座、疑难会诊讨论、参加学术会议等；
2．搭建发挥社区中医药人员作用平台，如建立中医团队，参与全科团队工作，在社区、家庭开展中医药适宜技术和中医药“六位一体”特色服务；
（三）人员培训既要保证人员素质不断提高、医学知识不断更新，也要保证正常的医疗秩序；
（四）各类人员培训具体要求：
1．中医类别医师
（1）已在卫生机构中从事中医药服务工作。
（2）新进入卫生机构工作的中医类别医师。
（3）按“分层、分类、分岗”的原则，采取多种形式开展“缺什么，补什么”的继续教育。
（4）按照国家基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目要求，开展中医药适宜技术培训。
（五）培训内容
1、胁痛的中医治疗 张立德
2、丹毒 苏爱平
3、病毒性肝炎的中医治疗 陈仕玉
4、鼻衄的中医治疗 万叶强
2、
仪陇县中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训项目工作计划
为进一步发挥中医药在我县城乡卫生工作的优势与作用，推进中医药知识、中医药技术、中医药服务进家庭、进社区、进农村，促进我县中医药事业等工作顺利开展，2010年我县计划加大力度，组织实施县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院及乡村医生中医药知识与技能的培训项目，不断提高中医药人员和乡村医生运用传统中医防病治病能力，逐步达到卫生部、国家中医药管理局（国中医药发[2006]15号文件）明确的中医药人员乡村医生中医药知识与技能基本要求，培养建设出一支服务群众、乐于奉献、临床实践技能较强、适才适用的（中医）医疗卫生队伍。现特制定本工作计划：
一、培训组织管理
仪陇县卫生局负责中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训的统一实施，加强县（乡、镇）培训工作的组织管理、督查考核；并组织仪陇县中医药学会、中西医结合学会专家强化中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训的业务指导。县（乡、镇）卫生局按计划具体实施中医药人员和乡村医生中医药知识与技能培训活动。县卫生局要结合开展的中草药自种自采自用、中医药适宜技术推广工作，科学统筹基层中医药知识技能培训活动，推进城乡中医药工作深入发展、增强中医药城乡服务能力。
二、培训项目对象
培训对象为具有中医药知识技能基础的在编在岗中医药人员和乡村医生。2010年各县（乡、镇）县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院择优推选1名中医药人员参加培训；2011年重点培训具有执业（执助）资格的医生；2011年全部在编在岗中医药人员均须参加培训。
三、培训内容要求
培训内容分三块：一是卫生部、国家中医药管理局印发的中医药人员和乡村医生中医药知识与技能基本要求（国中医药发[2006]15号）；二是四川省中医药局编印的《中医药适宜技术手册》和各县（市、区）辑印推广的适宜中医药技术项目；三是南充市卫生局下发的《南充市乡村卫生人员自种自采中草药临床应用指南》。2010年培训工作重点围绕卫生部和国家中医药管理局明确的中医药人员和乡村医生应知应会的中医药基础知识，强化培训中医药人员和乡村医生中医诊疗技能和适宜技术项目，达到学以致用要求，确保县中医医院、县综合医院和个乡镇卫生院的中医药人员都能熟练掌握中医药的基本知识级操作技能，每个村卫生室（社区卫生服务站）有1名达到卫生部、国家中医药管理局明确的乡村医生（西医）中医药知识与技能基本要求。
四、培训工作实施
培训形式以自学为主，辅以集中辅导。根据县中医医院、县综合医院、各乡镇卫生院及乡村医生的不同情况制订培训实施计划，4月底前将培训活动计划上仪陇县卫生局中医处。
培训实施中严格的考勤制度，全年不少于150学时；并以县卫生局和乡镇区域集中安排辅导（每周4学时、共40学时）。10月15日前全面完成培训任务。各地要将培训考核结果列入年度工作考核；11月仪陇县卫生局将组织县级抽考和督促检查，相关结果将纳入县（乡、镇）工作目标业绩评价。
涂沟镇卫生院
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