刮痧艾灸的功效和功效：
1. 刮痧能够活血化瘀、疏通经络、排湿驱寒，改善经络淤阻，艾灸能够温经散寒、扶阳固脱、拔毒泻热。
2. 刮痧和艾灸都是中医传统自然疗法，能够辅助治疗和保健。
3. 使用刮痧器具和艾叶制作艾条和艾柱刺激人体穴位，能够增强局部血液循环和淋巴循环，提高人体代谢能力，调理经络。
4. 刮痧和艾灸后要保暖，注意饮食清淡、温热合理，避免受风着凉，短时间内不要洗澡、吹空调。
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刮痧、拔罐、艾灸的作用及区别，你选对了吗？
刮痧、拔罐、艾灸的作用程度大相径庭：
刮痧——给表层皮肤腠(cou)理“松土”；
拔罐——给表层下一层的皮肤腠(cou)理“松土”；
艾灸——不仅能给表层皮肤腠(cou)理“松土”，还能传经透骨，直抵病灶。
这是因为艾叶本身具有药性，能“走三阴通十二经”，加上艾火的热力极具穿透性，可以轻松循行五脏六腑，打通全身经络。
俗话说“刮痧治壮汉，艾灸补虚人”，刮痧和拔罐都易伤及气血，因而不适合于体弱者及气血亏虚者，而艾灸最擅治疗虚证，因为它本身就可以补益气血——这是由艾叶本身的药性决定的，历代医典都记载：艾叶的药性能传经透骨，达到培补元气、补益气血、补肾固阳等作用。
刮痧、拔罐、艾灸的作用及区别，你选对了吗？
刮痧、拔罐、艾灸的作用程度大相径庭：
刮痧——给表层皮肤腠(cou)理“松土”；
拔罐——给表层下一层的皮肤腠(cou)理“松土”；
艾灸——不仅能给表层皮肤腠(cou)理“松土”，还能传经透骨，直抵病灶。
这是因为艾叶本身具有药性，能“走三阴通十二经”，加上艾火的热力极具穿透性，可以轻松循行五脏六腑，打通全身经络。
俗话说“刮痧治壮汉，艾灸补虚人”，刮痧和拔罐都易伤及气血，因而不适合于体弱者及气血亏虚者，而艾灸最擅治疗虚证，因为它本身就可以补益气血——这是由艾叶本身的药性决定的，历代医典都记载：艾叶的药性能传经透骨，达到培补元气、补益气血、补肾固阳等作用。
刮痧+艾灸,一泻一补,绝!!!
一、“痧”是什么？
我们在拍打或刮拭皮肤时，皮肤上会出现小点子 ，颜色有粉红、深红、青紫、紫黑、黑色等，通常我们将这些小点子称为“痧”。
“痧”意为：有毒的沙子、小石。 古人称之为“血石” ，即如同胆结石、肾结石一般的病体。
“痧”的主要成分是血，只不过它与一般的血有所不同： “痧”是离经之血 ，就是不参与经脉循行、没有生命力、丧失了血液生理功能的废血。
二、出痧是治疗，也是诊断
1、出痧是一种治疗，泻人体实邪之气
出痧过程中，气与体内各种物质发生反应，其中的有害物质经过加工、过滤，就形成微细的有毒颗粒，在气的作用下，就能从人体的各种孔窍排出体外，是一种排毒过程。
2、出痧是一种诊断，“久瘀必虚”
一方面说明大量瘀血长时间客于经络（外感六淫、外伤、忧虑、久病、年迈等都会形成“离经之血”），其自带的毒素会直接危害人体健康；
另一方面，它们会加剧经络阻塞，影响气血运行 ，阴阳气血失于条达，身体的内循环就差，脏腑的营养供给就跟不上，时间长了，身体就会越来越虚弱。
在这种情况下，由“瘀”到“虚”就成了一个必然的递进过程。
三 、虚了？那艾灸补气血
那么，在刮痧后，我们发现身体虚了，又该怎么办呢？“虚则补之”，一个字：补！
久瘀必虚，久淤必虚
出痧，说明身体又瘀又虚 ，故而朋友们万万不要认为只要出了痧，泻掉了实邪之气就万事大吉了，其实你的工作才完成了一半。
不及时补虚，则 “虚生寒，寒则凝，凝则瘀，淤必虚” ，绕一圈下来，瘀的问题还是没有解决， 会形成一个恶性循环 。
所以， 刮痧之后，必须艾灸！而艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。
艾灸
如果刮痧之后出痧严重，建议一定要在刮痧之后做艾灸。这样做，先祛除有毒的瘀血，后补益新鲜的气血， 一泻一补，就能达到1+1>2的效果。
刮痧可促进邪气外排，还能改善微循环，清洁经脉，这样可使艾灸的火力和药性更好更快地渗透！疏通经络、活血化瘀、宣通气血等方面的效果都能事半功倍。三重增效作用！
《本草纲目》云：“ 艾叶苦辛，纯阳之性 ，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而治百病”。
就是说，艾灸通过释放热量，伴随艾火热力的刺激，人的身体。
此时 艾草的药性随热力一点点深入到五脏六腑中 ，这股无形的能量就像太阳蒸发液体一样，能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。
同时，由于 艾灸本就是补纯阳的 ，阳气足，则气的推动力就强，人体气机升降得到调动，原本不平衡的各系统功能就能得到调整，气血寒热虚实自会调和。
出痧说明体内瘀堵严重，脏腑皆虚 ，需要补益气血。此时应乘热打铁， 做做艾灸，一泻一补，方能让效果最大化。
刮痧+艾灸,一泻一补,绝!!!
一、“痧”是什么？
我们在拍打或刮拭皮肤时，皮肤上会出现小点子 ，颜色有粉红、深红、青紫、紫黑、黑色等，通常我们将这些小点子称为“痧”。
“痧”意为：有毒的沙子、小石。 古人称之为“血石” ，即如同胆结石、肾结石一般的病体。
“痧”的主要成分是血，只不过它与一般的血有所不同： “痧”是离经之血 ，就是不参与经脉循行、没有生命力、丧失了血液生理功能的废血。
二、出痧是治疗，也是诊断
1、出痧是一种治疗，泻人体实邪之气
出痧过程中，气与体内各种物质发生反应，其中的有害物质经过加工、过滤，就形成微细的有毒颗粒，在气的作用下，就能从人体的各种孔窍排出体外，是一种排毒过程。
2、出痧是一种诊断，“久瘀必虚”
一方面说明大量瘀血长时间客于经络（外感六淫、外伤、忧虑、久病、年迈等都会形成“离经之血”），其自带的毒素会直接危害人体健康；
另一方面，它们会加剧经络阻塞，影响气血运行 ，阴阳气血失于条达，身体的内循环就差，脏腑的营养供给就跟不上，时间长了，身体就会越来越虚弱。
在这种情况下，由“瘀”到“虚”就成了一个必然的递进过程。
三 、虚了？那艾灸补气血
那么，在刮痧后，我们发现身体虚了，又该怎么办呢？“虚则补之”，一个字：补！
久瘀必虚，久淤必虚
出痧，说明身体又瘀又虚 ，故而朋友们万万不要认为只要出了痧，泻掉了实邪之气就万事大吉了，其实你的工作才完成了一半。
不及时补虚，则 “虚生寒，寒则凝，凝则瘀，淤必虚” ，绕一圈下来，瘀的问题还是没有解决， 会形成一个恶性循环 。
所以， 刮痧之后，必须艾灸！而艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。
艾灸
如果刮痧之后出痧严重，建议一定要在刮痧之后做艾灸。这样做，先祛除有毒的瘀血，后补益新鲜的气血， 一泻一补，就能达到1+1>2的效果。
刮痧可促进邪气外排，还能改善微循环，清洁经脉，这样可使艾灸的火力和药性更好更快地渗透！疏通经络、活血化瘀、宣通气血等方面的效果都能事半功倍。三重增效作用！
《本草纲目》云：“ 艾叶苦辛，纯阳之性 ，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而治百病”。
就是说，艾灸通过释放热量，伴随艾火热力的刺激，人的身体。
此时 艾草的药性随热力一点点深入到五脏六腑中 ，这股无形的能量就像太阳蒸发液体一样，能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。
同时，由于 艾灸本就是补纯阳的 ，阳气足，则气的推动力就强，人体气机升降得到调动，原本不平衡的各系统功能就能得到调整，气血寒热虚实自会调和。
出痧说明体内瘀堵严重，脏腑皆虚 ，需要补益气血。此时应乘热打铁， 做做艾灸，一泻一补，方能让效果最大化。
刮痧艾灸能同时进行吗 刮痧和艾灸哪个治疗效果好
1
可以，但是要前后分开进行。
刮痧和艾灸是中医治病养生常用的两种方法，两者都是利用外物来调动身体的能量从而达到改善身体的效果，可以同时进行，这样能够起到更好的活血化瘀、祛湿散寒作用。但是同时进行一定要掌握两者的先后顺序，如果体内寒气偏重可以先刮痧后艾灸，但如果体质偏虚弱则建议先艾灸后刮痧。
2各有各的好。
刮痧是利用刮痧板在相应的经络穴位上对局部皮肤造成刺激，能够促进局部血液循环，起到活血化瘀、疏通经络的作用，刮痧更侧重于全身气血的调动，以及体内邪气的排出，更适用于热症。
艾灸是将点燃的艾条或者艾柱后熏灼于体表穴位，利用的热力起到温经散寒、回阳救逆，活血通络的作用。常用于治疗阳虚、血瘀、寒湿导致的病症，更适合虚寒体质。
刮痧和艾灸各有各的好处，建议根据自身情况来选择适合自己的调理方式。
3差异不大。
刮痧和艾灸都能起到祛湿的效果，且两者的祛湿效果差异并不大，只是因为刮痧是作用与浅表皮肤，所以刮痧能起到去外湿的作用，而艾灸则更适合用来调理因风寒入侵所导致的湿气。另外如果体内湿气比较重的话还可以适当搭配拔罐一起进行。
4根据症状决定。
刮痧能起到更好的清热解毒作用，如果是风热症状的感冒的话，建议采用刮痧方式进行调理，风热感冒常见的症状有咽喉肿痛、咳嗽、痰黏且黄、流黄鼻涕、口渴喜饮，舌红苔黄、小便黄。
而艾灸更适用于寒症，如果是风寒感冒的话，用艾灸方式进行调理即可，风寒感冒常表现为流清鼻涕、打喷嚏、头晕头痛、肌肉酸痛乏力、畏寒等。
刮痧艾灸能同时进行吗 刮痧和艾灸哪个治疗效果好
1
可以，但是要前后分开进行。
刮痧和艾灸是中医治病养生常用的两种方法，两者都是利用外物来调动身体的能量从而达到改善身体的效果，可以同时进行，这样能够起到更好的活血化瘀、祛湿散寒作用。但是同时进行一定要掌握两者的先后顺序，如果体内寒气偏重可以先刮痧后艾灸，但如果体质偏虚弱则建议先艾灸后刮痧。
2各有各的好。
刮痧是利用刮痧板在相应的经络穴位上对局部皮肤造成刺激，能够促进局部血液循环，起到活血化瘀、疏通经络的作用，刮痧更侧重于全身气血的调动，以及体内邪气的排出，更适用于热症。
艾灸是将点燃的艾条或者艾柱后熏灼于体表穴位，利用的热力起到温经散寒、回阳救逆，活血通络的作用。常用于治疗阳虚、血瘀、寒湿导致的病症，更适合虚寒体质。
刮痧和艾灸各有各的好处，建议根据自身情况来选择适合自己的调理方式。
3差异不大。
刮痧和艾灸都能起到祛湿的效果，且两者的祛湿效果差异并不大，只是因为刮痧是作用与浅表皮肤，所以刮痧能起到去外湿的作用，而艾灸则更适合用来调理因风寒入侵所导致的湿气。另外如果体内湿气比较重的话还可以适当搭配拔罐一起进行。
4根据症状决定。
刮痧能起到更好的清热解毒作用，如果是风热症状的感冒的话，建议采用刮痧方式进行调理，风热感冒常见的症状有咽喉肿痛、咳嗽、痰黏且黄、流黄鼻涕、口渴喜饮，舌红苔黄、小便黄。
而艾灸更适用于寒症，如果是风寒感冒的话，用艾灸方式进行调理即可，风寒感冒常表现为流清鼻涕、打喷嚏、头晕头痛、肌肉酸痛乏力、畏寒等。
刮痧艾灸能同时进行吗 刮痧和艾灸哪个治疗效果好
1
可以，但是要前后分开进行。
刮痧和艾灸是中医治病养生常用的两种方法，两者都是利用外物来调动身体的能量从而达到改善身体的效果，可以同时进行，这样能够起到更好的活血化瘀、祛湿散寒作用。但是同时进行一定要掌握两者的先后顺序，如果体内寒气偏重可以先刮痧后艾灸，但如果体质偏虚弱则建议先艾灸后刮痧。
2各有各的好。
刮痧是利用刮痧板在相应的经络穴位上对局部皮肤造成刺激，能够促进局部血液循环，起到活血化瘀、疏通经络的作用，刮痧更侧重于全身气血的调动，以及体内邪气的排出，更适用于热症。
艾灸是将点燃的艾条或者艾柱后熏灼于体表穴位，利用的热力起到温经散寒、回阳救逆，活血通络的作用。常用于治疗阳虚、血瘀、寒湿导致的病症，更适合虚寒体质。
刮痧和艾灸各有各的好处，建议根据自身情况来选择适合自己的调理方式。
3差异不大。
刮痧和艾灸都能起到祛湿的效果，且两者的祛湿效果差异并不大，只是因为刮痧是作用与浅表皮肤，所以刮痧能起到去外湿的作用，而艾灸则更适合用来调理因风寒入侵所导致的湿气。另外如果体内湿气比较重的话还可以适当搭配拔罐一起进行。
4根据症状决定。
刮痧能起到更好的清热解毒作用，如果是风热症状的感冒的话，建议采用刮痧方式进行调理，风热感冒常见的症状有咽喉肿痛、咳嗽、痰黏且黄、流黄鼻涕、口渴喜饮，舌红苔黄、小便黄。
而艾灸更适用于寒症，如果是风寒感冒的话，用艾灸方式进行调理即可，风寒感冒常表现为流清鼻涕、打喷嚏、头晕头痛、肌肉酸痛乏力、畏寒等。
都是通经络,艾灸,刮痧、拔罐有什么不同?
都是通经络！艾灸，刮痧、拔罐有什么不同？
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；
刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
刮痧
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。
气虚的人，可能罐在身体上都拔不住！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引啊！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
成了艾灸专家的外国友人
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
都是通经络,艾灸,刮痧、拔罐有什么不同?
都是通经络！艾灸，刮痧、拔罐有什么不同？
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；
刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
刮痧
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。
气虚的人，可能罐在身体上都拔不住！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引啊！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
成了艾灸专家的外国友人
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
都是通经络,艾灸,刮痧、拔罐有什么不同?
都是通经络！艾灸，刮痧、拔罐有什么不同？
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；
刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
刮痧
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。
气虚的人，可能罐在身体上都拔不住！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引啊！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
成了艾灸专家的外国友人
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
都是通经络,艾灸,刮痧、拔罐有什么不同?
都是通经络！艾灸，刮痧、拔罐有什么不同？
中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。
艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；
刮痧、拔罐这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
刮痧
刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔罐
拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。
气虚的人，可能罐在身体上都拔不住！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引啊！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
成了艾灸专家的外国友人
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
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