中医治疗失眠的方法：
1. 中药治疗失眠：常用的中药有桑椹子、鲜花生叶、黄精、玉竹、决明子等，可以有效缓解失眠。
2. 针灸治疗失眠：通过疏通脉络，放松神经，治疗失眠。扎针法常取督脉、心经、脾经、胃经和心包经穴道，包括人群·中、内关、神门、阴郗、足三里穴、三阴交穴等。温中医针灸法则在扎针后施以艾炙，具有双向功效。
3. 饮食疗法：可取大枣、小麦、冰糖水煎去渣取汁，每晚1次顿服，有助于缓解失眠。
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中医怎么样治疗失眠
失眠在临床比较普遍，最常见的原因还是与心理因素有关，所以出现这种情况要通过自我调理或者是心理辅导同时可以采取用药进行治疗中医对治疗是有独特的。同时可以用针灸或者是应用按摩穴位拔罐艾灸等方式进行治疗。
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