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中医健脾养生药方大全
2024-03-12 16:09:47 责编:小OO
文档

健脾胃的经典方剂包括:

1. 理中汤:由人参、干姜、炙甘草、白术四种中药组成,主治脾胃虚寒及相关症状。

2. 四君子汤:由去芦人参,白术、去皮茯苓,甘草炙组成,主治脾胃气虚证。

3. 健脾汤:由多种中药组成,主治由脾胃虚弱引起的不消化、嘈杂等症候。

注意选择合适的方剂,避免盲目或者不规范使用。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

补肾去湿健脾中药方剂有些什么

脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。对于 补肾 祛湿我们有哪些治疗的 中药 方呢?下面由我给大家介绍补肾祛湿健脾的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾祛湿健脾的中药方
  1、三仁汤

  组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。

  功用:宣畅气机,清利 湿热 。主治湿温初起及暑温夹湿,邪在气分。

  2、胃苓汤

  组成:五苓散3g、平胃散3g。

  功用:祛湿和胃。主治夏秋之间,脾胃伤冷。

  3、防己黄芪汤

  组成:防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。

  功用:益气祛风,健脾利水。主治卫表不固, 风水 或 风湿 。

  4、苓桂术甘汤

  组成:茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g。

  功用:温化痰饮,健脾利湿。主治中阳不足之痰饮病。

  5、实脾汤

  组成:厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。

  功用:温阳健脾,行气利水。主治阳虚水肿。

  6、连朴饮

  组成:厚朴6g,黄连3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,芦根60g。

  功用: 清热 化湿,理气和中。主治湿热温伏。

  7、五苓散

  组成:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。

  功用:利水渗湿,温阳化气。主治外有表证,内停水湿。
  补肾祛湿健脾吃什么食物好
  1、茯苓:具有利水渗湿、促进 消化 的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿。

  2、薏米:具有健脾利湿、清热 排毒 的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者。

  3、冬瓜:具有利水、利湿、解暑、 减肥 的功效。除了祛湿,想减肥的朋友该注意了,冬瓜还可以减肥,应该多吃。另外,冬瓜偏凉性,女性生理期不要吃,引起 痛经 。

  4、红豆:具有清热 解毒 、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,我们可以用红豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于红豆具有利水的功能。

  5、扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

  6、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
  补肾祛湿健脾的 食疗 调理
  薏米红豆粥——消水肿

  先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,赤小豆粥就煮成了。有高压锅的,直接泡后煮压一会就可以。

  薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

  也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。

  茯苓粥——健脾祛湿

  取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。

  冬瓜粥——利尿祛湿

  冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的 微量元素 ,并能利尿祛湿,同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的,最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

  参芪粥——祛湿

补肾去湿健脾中药方剂有些什么

脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。对于 补肾 祛湿我们有哪些治疗的 中药 方呢?下面由我给大家介绍补肾祛湿健脾的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾祛湿健脾的中药方
  1、三仁汤

  组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。

  功用:宣畅气机,清利 湿热 。主治湿温初起及暑温夹湿,邪在气分。

  2、胃苓汤

  组成:五苓散3g、平胃散3g。

  功用:祛湿和胃。主治夏秋之间,脾胃伤冷。

  3、防己黄芪汤

  组成:防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。

  功用:益气祛风,健脾利水。主治卫表不固, 风水 或 风湿 。

  4、苓桂术甘汤

  组成:茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g。

  功用:温化痰饮,健脾利湿。主治中阳不足之痰饮病。

  5、实脾汤

  组成:厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。

  功用:温阳健脾,行气利水。主治阳虚水肿。

  6、连朴饮

  组成:厚朴6g,黄连3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,芦根60g。

  功用: 清热 化湿,理气和中。主治湿热温伏。

  7、五苓散

  组成:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。

  功用:利水渗湿,温阳化气。主治外有表证,内停水湿。
  补肾祛湿健脾吃什么食物好
  1、茯苓:具有利水渗湿、促进 消化 的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿。

  2、薏米:具有健脾利湿、清热 排毒 的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者。

  3、冬瓜:具有利水、利湿、解暑、 减肥 的功效。除了祛湿,想减肥的朋友该注意了,冬瓜还可以减肥,应该多吃。另外,冬瓜偏凉性,女性生理期不要吃,引起 痛经 。

  4、红豆:具有清热 解毒 、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,我们可以用红豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于红豆具有利水的功能。

  5、扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

  6、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
  补肾祛湿健脾的 食疗 调理
  薏米红豆粥——消水肿

  先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,赤小豆粥就煮成了。有高压锅的,直接泡后煮压一会就可以。

  薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

  也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。

  茯苓粥——健脾祛湿

  取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。

  冬瓜粥——利尿祛湿

  冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的 微量元素 ,并能利尿祛湿,同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的,最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

  参芪粥——祛湿

调理脾胃的传统药方

  饮食不规律、过度劳累、喜饮冷食等因素都会导致脾胃虚寒,脾胃虚寒的人往往容易生病,调理脾胃是重要的事情。下面我准备了调理脾胃的传统药方,希望对您有帮助!

 

  调理脾胃的传统药方

  方1

  人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。

  本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。

  方2

  甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。

  本方适用于胃热疼痛。

  方3

  高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。

  本方适用于胃寒性胃疼。

  方4

  陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。

  本方适用于肝气郁滞之胃疼。

  方5

  丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。

  本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。

  方6

  小茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。

  本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。

  方7

  鲫鱼250克,生姜30克,橘皮加克,胡椒3克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中,填人鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,加盐少许,空腹饮汤食鱼,日2次。

  本方适用于感寒后之胃部疼痛。

  方8

  猪肚(狗肚更佳)1具,粳米100--150克,丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中,再加入一些调料,如姜、葱、盐、酒、酱,文火炖至极烂,粳米煮粥兑入,空腹服,日3次。

  本方健脾温中,适用于胃部疼痛。

  方9

  丹参30克,三七15克,老母鸡1只。将丹参、三七切片,填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内,放入砂锅,加适量的水;先用武火煮沸,后用文火煨炖至鸡烂熟,捞去药渣,吃肉喝汤,每次1小碗,1日2次,不可多饮。

  本方活血止痛,适用于血瘀胃痛。

  方10

  炒麦芽、炒谷芽、焦山楂,白糖30克。前三味水煎15分钟取汁,用纱布过滤调入白糖,趁热服, 日2--3次。

  本方消食化滞,适用于食积停滞所致腹痛。

  脾胃虚寒治疗偏方 脾胃虚寒偏方 治脾胃虚寒

  健康养胃的蔬果

  1、菠萝

  很多人认为菠萝是伤胃的,因为有些是非常酸的。其实,菠萝是可以养胃的。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

  2、樱桃

  专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

  3、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  4、桑椹

  桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。

  5、石榴

  中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

  6、木瓜

  木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。

  7种食物最养胃

  1、山药

  随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

  2、红薯

  性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

  3、卷心菜

  有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

  4、菠菜

  味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

  5、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  6、胡萝卜

  性味甘平,中医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

  7、南瓜

  《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。


调理脾胃的传统药方

  饮食不规律、过度劳累、喜饮冷食等因素都会导致脾胃虚寒,脾胃虚寒的人往往容易生病,调理脾胃是重要的事情。下面我准备了调理脾胃的传统药方,希望对您有帮助!

 

  调理脾胃的传统药方

  方1

  人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。

  本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。

  方2

  甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。

  本方适用于胃热疼痛。

  方3

  高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。

  本方适用于胃寒性胃疼。

  方4

  陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。

  本方适用于肝气郁滞之胃疼。

  方5

  丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。

  本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。

  方6

  小茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。

  本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。

  方7

  鲫鱼250克,生姜30克,橘皮加克,胡椒3克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中,填人鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,加盐少许,空腹饮汤食鱼,日2次。

  本方适用于感寒后之胃部疼痛。

  方8

  猪肚(狗肚更佳)1具,粳米100--150克,丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中,再加入一些调料,如姜、葱、盐、酒、酱,文火炖至极烂,粳米煮粥兑入,空腹服,日3次。

  本方健脾温中,适用于胃部疼痛。

  方9

  丹参30克,三七15克,老母鸡1只。将丹参、三七切片,填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内,放入砂锅,加适量的水;先用武火煮沸,后用文火煨炖至鸡烂熟,捞去药渣,吃肉喝汤,每次1小碗,1日2次,不可多饮。

  本方活血止痛,适用于血瘀胃痛。

  方10

  炒麦芽、炒谷芽、焦山楂,白糖30克。前三味水煎15分钟取汁,用纱布过滤调入白糖,趁热服, 日2--3次。

  本方消食化滞,适用于食积停滞所致腹痛。

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  健康养胃的蔬果

  1、菠萝

  很多人认为菠萝是伤胃的,因为有些是非常酸的。其实,菠萝是可以养胃的。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

  2、樱桃

  专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

  3、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  4、桑椹

  桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。

  5、石榴

  中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

  6、木瓜

  木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。

  7种食物最养胃

  1、山药

  随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。

  2、红薯

  性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

  3、卷心菜

  有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。

  4、菠菜

  味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

  5、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  6、胡萝卜

  性味甘平,中医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

  7、南瓜

  《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。


儿童健脾的中药方剂

对妈妈们来说,让全家吃好 自然 是头等大事。下面由我给大家整理了 儿童 健脾的 中药 方剂 相关知识,希望可以帮到大家!

  儿童健脾的中药方剂

经验 健脾丸

【处方】党参(去芦)40两,青皮(炒)40两,白术(炒)80两,山楂40两,茯苓80两,石斛40两,橘皮40两,香附(炙)40两,山药80两,神曲(炒)40两,半夏曲(炒)40两,甘草40两,枳实(炒)40两,麦芽(炒)40两。

【制法】上为细末,过罗,用冷开水泛为小丸。

【功能主治】益气健脾,和胃消食。主脾胃虚弱,饮食不化,中气不足,面黄肌瘦。

【用法用量】每服2-3钱,温开水送下,1日2次。

【摘录】《北京市中药成方选集》

健脾增力丹

【处方】陈皮1斤,厚朴1斤,苍术1斤,神曲1斤,麦芽1斤,山楂1斤,甘草半斤,黑豆半斤。

【制法】上为细末,炼蜜为丸。

【功能主治】健脾开胃,利湿和中。主

【用法用量】每服3钱。

【摘录】《全国中药成药处方集》(大同方)

开胃健脾丸

【处方】陈皮 厚朴(姜汁炒)枳实各150克 苍术240克(米泔水泡)

【制法】丸剂。

【功能主治】下气消痞。治脾胃不和,脘腹胀满,呕吐吞酸,食欲不振,舌苔厚腻。

【用法用量】每服3~5克,日服二次,开水送下。

【摘录】《 中医 治法与方剂》

  健脾的食物

牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚 胃痛 ,津亏 便秘 ;近代用于治疗 消化 性溃疡病、习惯性便秘。 腹泻 、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合 养胃 的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多 营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐 食谱 :酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、 解毒 消肿、 清热 利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体 健康 的功效。钾对防治高 血压 很有益处。维生素K有助于防止 血液 凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及 胃溃疡 的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《 食疗 本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠 减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。 糖尿病 患者食用。

南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到 排毒 作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平,中国 医学 认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治 呼吸 道 疾病 。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

儿童健脾的中药方剂

对妈妈们来说,让全家吃好 自然 是头等大事。下面由我给大家整理了 儿童 健脾的 中药 方剂 相关知识,希望可以帮到大家!

  儿童健脾的中药方剂

经验 健脾丸

【处方】党参(去芦)40两,青皮(炒)40两,白术(炒)80两,山楂40两,茯苓80两,石斛40两,橘皮40两,香附(炙)40两,山药80两,神曲(炒)40两,半夏曲(炒)40两,甘草40两,枳实(炒)40两,麦芽(炒)40两。

【制法】上为细末,过罗,用冷开水泛为小丸。

【功能主治】益气健脾,和胃消食。主脾胃虚弱,饮食不化,中气不足,面黄肌瘦。

【用法用量】每服2-3钱,温开水送下,1日2次。

【摘录】《北京市中药成方选集》

健脾增力丹

【处方】陈皮1斤,厚朴1斤,苍术1斤,神曲1斤,麦芽1斤,山楂1斤,甘草半斤,黑豆半斤。

【制法】上为细末,炼蜜为丸。

【功能主治】健脾开胃,利湿和中。主

【用法用量】每服3钱。

【摘录】《全国中药成药处方集》(大同方)

开胃健脾丸

【处方】陈皮 厚朴(姜汁炒)枳实各150克 苍术240克(米泔水泡)

【制法】丸剂。

【功能主治】下气消痞。治脾胃不和,脘腹胀满,呕吐吞酸,食欲不振,舌苔厚腻。

【用法用量】每服3~5克,日服二次,开水送下。

【摘录】《 中医 治法与方剂》

  健脾的食物

牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚 胃痛 ,津亏 便秘 ;近代用于治疗 消化 性溃疡病、习惯性便秘。 腹泻 、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合 养胃 的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多 营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐 食谱 :酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、 解毒 消肿、 清热 利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体 健康 的功效。钾对防治高 血压 很有益处。维生素K有助于防止 血液 凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及 胃溃疡 的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《 食疗 本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠 减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。 糖尿病 患者食用。

南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到 排毒 作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平,中国 医学 认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治 呼吸 道 疾病 。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

儿童健脾的中药方剂

对妈妈们来说,让全家吃好 自然 是头等大事。下面由我给大家整理了 儿童 健脾的 中药 方剂 相关知识,希望可以帮到大家!

  儿童健脾的中药方剂

经验 健脾丸

【处方】党参(去芦)40两,青皮(炒)40两,白术(炒)80两,山楂40两,茯苓80两,石斛40两,橘皮40两,香附(炙)40两,山药80两,神曲(炒)40两,半夏曲(炒)40两,甘草40两,枳实(炒)40两,麦芽(炒)40两。

【制法】上为细末,过罗,用冷开水泛为小丸。

【功能主治】益气健脾,和胃消食。主脾胃虚弱,饮食不化,中气不足,面黄肌瘦。

【用法用量】每服2-3钱,温开水送下,1日2次。

【摘录】《北京市中药成方选集》

健脾增力丹

【处方】陈皮1斤,厚朴1斤,苍术1斤,神曲1斤,麦芽1斤,山楂1斤,甘草半斤,黑豆半斤。

【制法】上为细末,炼蜜为丸。

【功能主治】健脾开胃,利湿和中。主

【用法用量】每服3钱。

【摘录】《全国中药成药处方集》(大同方)

开胃健脾丸

【处方】陈皮 厚朴(姜汁炒)枳实各150克 苍术240克(米泔水泡)

【制法】丸剂。

【功能主治】下气消痞。治脾胃不和,脘腹胀满,呕吐吞酸,食欲不振,舌苔厚腻。

【用法用量】每服3~5克,日服二次,开水送下。

【摘录】《 中医 治法与方剂》

  健脾的食物

牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚 胃痛 ,津亏 便秘 ;近代用于治疗 消化 性溃疡病、习惯性便秘。 腹泻 、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合 养胃 的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多 营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐 食谱 :酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、 解毒 消肿、 清热 利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体 健康 的功效。钾对防治高 血压 很有益处。维生素K有助于防止 血液 凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及 胃溃疡 的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《 食疗 本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠 减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。 糖尿病 患者食用。

南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到 排毒 作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平,中国 医学 认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治 呼吸 道 疾病 。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

儿童健脾的中药方剂

对妈妈们来说,让全家吃好 自然 是头等大事。下面由我给大家整理了 儿童 健脾的 中药 方剂 相关知识,希望可以帮到大家!

  儿童健脾的中药方剂

经验 健脾丸

【处方】党参(去芦)40两,青皮(炒)40两,白术(炒)80两,山楂40两,茯苓80两,石斛40两,橘皮40两,香附(炙)40两,山药80两,神曲(炒)40两,半夏曲(炒)40两,甘草40两,枳实(炒)40两,麦芽(炒)40两。

【制法】上为细末,过罗,用冷开水泛为小丸。

【功能主治】益气健脾,和胃消食。主脾胃虚弱,饮食不化,中气不足,面黄肌瘦。

【用法用量】每服2-3钱,温开水送下,1日2次。

【摘录】《北京市中药成方选集》

健脾增力丹

【处方】陈皮1斤,厚朴1斤,苍术1斤,神曲1斤,麦芽1斤,山楂1斤,甘草半斤,黑豆半斤。

【制法】上为细末,炼蜜为丸。

【功能主治】健脾开胃,利湿和中。主

【用法用量】每服3钱。

【摘录】《全国中药成药处方集》(大同方)

开胃健脾丸

【处方】陈皮 厚朴(姜汁炒)枳实各150克 苍术240克(米泔水泡)

【制法】丸剂。

【功能主治】下气消痞。治脾胃不和,脘腹胀满,呕吐吞酸,食欲不振,舌苔厚腻。

【用法用量】每服3~5克,日服二次,开水送下。

【摘录】《 中医 治法与方剂》

  健脾的食物

牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚 胃痛 ,津亏 便秘 ;近代用于治疗 消化 性溃疡病、习惯性便秘。 腹泻 、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合 养胃 的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多 营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐 食谱 :酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、 解毒 消肿、 清热 利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体 健康 的功效。钾对防治高 血压 很有益处。维生素K有助于防止 血液 凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及 胃溃疡 的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《 食疗 本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠 减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。 糖尿病 患者食用。

南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到 排毒 作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平,中国 医学 认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治 呼吸 道 疾病 。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

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