中医治疗软组织损伤有两种方式:
1. 药物治疗:口服药和外用药可缓解损伤引起的肿胀、疼痛等症状,如痹祺胶囊和克伤痛搽剂。
2. 物理治疗:艾灸、针刺、刮痧和按摩等方法可以调理气血、疏通经络,缓解软组织损伤引起的不适症状,如麻木、无力、经络不通、瘀血等。但需注意选择正规医院就诊,专业医师指导治疗,避免因错误治疗导致病情加重。
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中医养生按摩功效 中医按摩养生有哪些禁忌
中医按摩的好处很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药物,可是,中医按摩养生有哪些禁忌呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
中医按摩养生的禁忌
1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人。
2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤)。
3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。
4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。
5、有严重心、脑、肺疾患的患者。
6、有出血倾向的血液病患者。
7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。
8、妊娠3个月以上的孕妇。
9、有精神疾病且又不能和医者合作的患者。
10、各种肘关节疾病以及腰椎间盘突出症急性期亦不宜按摩。
中医按摩养生的正确手法
1、顺经络循行的方向进行的按摩属于补法,逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。
2、根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法,用力相对较大属于泻法;轻手法,用力相对较小,属于补法;用力适中则属于平补平泻法。
3、根据血液流动的方向,按血液从心脏流人流出,向血液流出心脏方向按摩为补法,按摩方向同心脏流出血液方向相同为泻法。另一说是顺经络方向,人体血管不是经络,经络是目前医学无法确定,但又普遍认同存在的一种未知网络。
4、根据手法的旋转方向,顺时针按摩为补,逆时针按摩为泻。顺时针方向和逆时针方向按摩同时进行则属于平补平泻法。《幼科推拿秘书》说:“左转补兮,右转泄。”说的是腹部按摩,以患者自身的方向为度,顺时针方向按摩,有明显的通便泻下的效果,为泻法;逆时针方向按摩,可增强胃肠消化功能,有健脾和胃的作用,为补法。
5、手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。按摩太阳穴时,向眼方向揉为补法,有壮筋补虚的作用;向耳方向揉为泻法,有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。
6、背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元气、通经络、和脏腑,具有强身健体的功能,为补法;推脊柱穴从上至下,有清热的功效,为泻法。又如七节骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直线),自下向上直推为推上七节,能温阳止泻,用于治疗虚寒腹泻;自上向下直推为推下七节,能泻热通便,用于治疗肠热便秘。
以上是我为您总结的内容,仅供参考。希望可以帮到您!
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韧带不好吃什么
问题一:韧带损伤吃什么,宜吃什么 1、软组织损伤饮食忌吃:鲤鱼、酸笋、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。 2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。 3、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
问题二:吃什么补韧带? 对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。
“冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等 *** 患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。
冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内,采用这一方法比较有效,但超出这一时间,就应该采取热敷的治疗方法。”
“热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。
冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。
中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效。
问题三:吃什么对韧带有好处 韧带损伤辅助食谱
1、羊肉粳米粥
食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
外用效果调理:华^氏骨方t 改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收。
注意事项:
运动前应避免的食物:运动前,避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子。有人因吃厂这些食物,在运动后出现严重反应。
*粗糙食物:运动前,*粗糙食物(含丰富纤维)的用量。因为消化这些食物需要能量,而且它们使你感到饱胀及迟缓。固体食物应在竞赛或激烈运动前4小时食用,液体食物则宜在运动前2小时饮用。
问题四:韧带受伤吃什么好 您好,中国医疗人才总部网温馨提醒您:韧带拉伤
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况,采取内服活血化瘀的中药、推拿 *** 、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治 如果您还有不懂得问题,请直接登录:“中国医疗人才总部网”可以帮您解决问题! 祝您全家幸福!
问题五:韧带损伤吃什么好的快 韧带损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复,如果超出三个月至半年内的伤,治疗时间相对就要延长一些。建议你越早治疗越好,时间耽误越久,治疗就比较麻烦。
韧带损伤辅助食谱
1、羊肉粳米粥
食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
外用效果调理:华是骨方贴 改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收。
问题六:韧带拉伤应该吃什么? 1、蛋白质:豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物,豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源;少量肉类
2、维生素大量:多吃各种水果,尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质:鱼肉豆蛋奶均含钙质,个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高,易吸收,另外,多补充些镁元素,因为没有镁元素的参加和引导,补充钙质过多时,容易结石和骨质增生,芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦,比较快的。
韧带不好吃什么
问题一:韧带损伤吃什么,宜吃什么 1、软组织损伤饮食忌吃:鲤鱼、酸笋、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。 2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。 3、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
问题二:吃什么补韧带? 对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。
“冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等 *** 患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。
冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内,采用这一方法比较有效,但超出这一时间,就应该采取热敷的治疗方法。”
“热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。
冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。
中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效。
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1、羊肉粳米粥
食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
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注意事项:
运动前应避免的食物:运动前,避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子。有人因吃厂这些食物,在运动后出现严重反应。
*粗糙食物:运动前,*粗糙食物(含丰富纤维)的用量。因为消化这些食物需要能量,而且它们使你感到饱胀及迟缓。固体食物应在竞赛或激烈运动前4小时食用,液体食物则宜在运动前2小时饮用。
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软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况,采取内服活血化瘀的中药、推拿 *** 、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治 如果您还有不懂得问题,请直接登录:“中国医疗人才总部网”可以帮您解决问题! 祝您全家幸福!
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食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
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2、维生素大量:多吃各种水果,尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质:鱼肉豆蛋奶均含钙质,个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高,易吸收,另外,多补充些镁元素,因为没有镁元素的参加和引导,补充钙质过多时,容易结石和骨质增生,芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦,比较快的。
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“热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。
冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。
中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效。
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食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
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蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
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注意事项:
运动前应避免的食物:运动前,避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子。有人因吃厂这些食物,在运动后出现严重反应。
*粗糙食物:运动前,*粗糙食物(含丰富纤维)的用量。因为消化这些食物需要能量,而且它们使你感到饱胀及迟缓。固体食物应在竞赛或激烈运动前4小时食用,液体食物则宜在运动前2小时饮用。
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软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
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韧带损伤辅助食谱
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食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
外用效果调理:华是骨方贴 改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收。
问题六:韧带拉伤应该吃什么? 1、蛋白质:豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物,豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源;少量肉类
2、维生素大量:多吃各种水果,尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质:鱼肉豆蛋奶均含钙质,个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高,易吸收,另外,多补充些镁元素,因为没有镁元素的参加和引导,补充钙质过多时,容易结石和骨质增生,芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦,比较快的。
韧带不好吃什么
问题一:韧带损伤吃什么,宜吃什么 1、软组织损伤饮食忌吃:鲤鱼、酸笋、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。 2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。 3、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
问题二:吃什么补韧带? 对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。
“冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等 *** 患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。
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问题三:吃什么对韧带有好处 韧带损伤辅助食谱
1、羊肉粳米粥
食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
外用效果调理:华^氏骨方t 改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收。
注意事项:
运动前应避免的食物:运动前,避免香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子。有人因吃厂这些食物,在运动后出现严重反应。
*粗糙食物:运动前,*粗糙食物(含丰富纤维)的用量。因为消化这些食物需要能量,而且它们使你感到饱胀及迟缓。固体食物应在竞赛或激烈运动前4小时食用,液体食物则宜在运动前2小时饮用。
问题四:韧带受伤吃什么好 您好,中国医疗人才总部网温馨提醒您:韧带拉伤
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况,采取内服活血化瘀的中药、推拿 *** 、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治 如果您还有不懂得问题,请直接登录:“中国医疗人才总部网”可以帮您解决问题! 祝您全家幸福!
问题五:韧带损伤吃什么好的快 韧带损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复,如果超出三个月至半年内的伤,治疗时间相对就要延长一些。建议你越早治疗越好,时间耽误越久,治疗就比较麻烦。
韧带损伤辅助食谱
1、羊肉粳米粥
食材: 羊脊骨 1 副,羊肉 60 克,羊肾 2 个,葱白 5 根,粳米 60 克。
[做法:将羊肉切丝,羊肾去筋去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。
羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。
2、蝼蛄螃蟹
食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。
做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒,将酒点燃后搅拌,火熄后内服。
蝼蛄螃蟹具有活血祛瘀,通络止痛的功效。
外用效果调理:华是骨方贴 改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收。
问题六:韧带拉伤应该吃什么? 1、蛋白质:豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物,豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源;少量肉类
2、维生素大量:多吃各种水果,尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质:鱼肉豆蛋奶均含钙质,个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高,易吸收,另外,多补充些镁元素,因为没有镁元素的参加和引导,补充钙质过多时,容易结石和骨质增生,芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦,比较快的。下载本文