《养生固本健康人生》是2012年中国医药科技出版社出版的图书，作者是王新陆。

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中医养精蓄锐固本培元的意思

保养精神，蓄集力量，巩固根本，培养元神的意思。根据查询相关信息显示，中医养精蓄锐固本培元的意思保养精神，蓄集力量，巩固根本，培养元神。固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》曰：“天行健，君子以自强不息”。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样，气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，势必造成气血流行阻滞，影响健康。“固本培元”促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳，是十分有效的抗衰老方法。总之，“固本培元”是传统中医学理论的精髓。世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程，人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死，是一个由弱到强、再由强到弱的过程。

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养生固本里的“本”代表什么

你好。养生固本是中医术语，这个“本”指的是先天之本，中医认为；肾是人的先天之本。

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