中医减肥方法包括以下几种：
1. 中药调理：根据不同症状选用白虎汤、导痰汤、参苓白术散等中药进行辨证治疗，有一定减肥效果。
2. 针灸减肥：选取特定穴位进行针灸，可以疏通经络、调和气血，安全无不良反应。
3. 穴位埋线：选取中脘、天枢、水道、足三里、丰隆等穴位，刺激穴位达到调节全身脏腑、减肥的效果。
4. 拔罐：选取局部肥胖部位和中脘、天枢、外陵、水道、归来、气冲等穴位，升清降浊、调达气机。
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刮油减肥的偏方老中医(刮油暴瘦的民间偏方)
刮油减肥的偏方老中医
刮油瘦民间处方老中医，在我们的日常生活中，因为高脂肪食物和长期不锻炼让我们的体重增加，肚子里的油越来越多，所以会有刮油瘦民间处方老中医，然后由小边做相关的分享。
刮油减肥的偏方老中医1减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。鸡蛋的减肥方法非常实用。当你的体重达到标准时，平衡热量摄入和热量消耗，可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法:
是连续两周吃煮鸡蛋、葡萄柚和少量蔬菜的减肥食谱。每天吃5个~九个鸡蛋，分三次吃。每天摄入量约1000千卡。
减肥偏方2:西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸具有利尿作用，但不是频繁排尿。相反，它可以帮助你减少嘘声的次数。体内的毒素可以顺利排出，新陈代谢自然会更好。对于饮酒引起的眩晕和疲劳，其解醉效果也很好。你一个月能瘦十多公斤！
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥偏方3：苦瓜减肥法
苦瓜含有一种高能清脂素，具有很强的生物活性。该物质仅作用于人体吸收脂肪的重要部位。改变肠细胞孔网，防止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但不影响维生素、矿物质等营养物质的吸收。
吃苦瓜减肥：
如果你没有榨汁的条件，你可以直接吃，但建议你吃的方法是把苦瓜切成1.5厘米宽的小块，然后不间断地吃，请仔细咀嚼，直到你觉得苦瓜咀嚼吞咽，好像吃黄瓜，你只吃苦瓜的三分之一，自然，减肥的好东西，你只能接受三分之一或更少。同样，请在睡觉前3小时吃苦瓜，食用量比较大，也集中在三餐前。
减肥偏方4:酸奶减肥法
蛋白质含量>1.0%，那不是真正的酸奶。
酸奶减肥：
一般来说，饭后30分钟到2小时喝酸奶最好。正常情况下，人们有胃液ph值在1-3之间；空腹时胃液呈酸性，ph不适用于酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph只有价值高，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph喝酸奶对吸收营养最有利。
减肥偏方5：豆浆减肥法
除了每天喝大量的沸水，还有一种饮料，这是她从小就不能离开的饮料——豆浆。她几乎每天都喝一杯，因为豆类富含蛋白质和纤维，具有良好的新陈代谢和美白效果。
豆浆减肥吃法：
饭前或饭中饮用，豆浆在消化吸收过程中不断发挥减肥效果，所以最好在饭中饮用。如果你想用豆浆的饱腹感来防止过度饮食，你也可以在饭前喝。每天喝酒的最佳时间是从早到晚的肌肉活动。在活动量小的夜间，应尽量避免，因为它很容易囤积体脂。
减肥偏方6:魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成分使人食用后不在胃内消化，能有效吸收胆固醇和胆汁酸，抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、排便、抗癌、减肥、美容等功能。
魔芋减肥吃法：
冲水引用魔芋粉食谱
1.排毒通便者:魔芋粉5-10克，沸水约2000ml均匀饮用！一天1-2次！
2.减肥者:早上空腹，魔芋粉5-10克，开水2000左右ml均匀饮用！一天1-2次！
3.糖尿病患者:饭前5-10分钟，魔芋粉5克，沸水1000ml均匀饮用！一天3-4次！
减肥偏方8:食肉减肥法
食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法和低碳减肥法，是美国医生罗伯特金斯创造的一种减肥方法。它要求根本不吃碳水化合物，只吃高蛋白食物，即多吃肉和鱼，而不吃任何水果、蔬菜和淀粉。这种减肥方法很有争议，但也有证据表明它有一定的效果。
刮油暴瘦的偏方老中医2鸡蛋减肥食谱一周营养减肥
蛋黄中含有卵磷脂，是一种乳化剂，可将脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管中排除后用于身体。实践证明，鸡蛋减肥特别有效。
星期一
早餐:水煮蛋1，烤面包2片，圣女果4片，黑咖啡
午餐:苹果1，水煮青菜1，白米1碗
晚餐：一碗杂米粥、青菜沙拉、泡菜。
星期二
早餐：1个煮蛋，2片白吐司，水果沙拉
午餐:煮青菜一份，斋面一碗，苹果一个
晚餐:牛排，青菜凉盘沙拉，以西红柿为主。
星期三
早餐：1个荷包蛋，1杯牛奶，1颗猕猴桃
午餐:青菜沙拉、西红柿、鲜榨橙汁1杯
晚餐：一个煮鸡蛋、羊肉和西红柿。
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐:水煮青菜1份，白米1碗，葡萄8颗
晚餐：菠菜，1份烤鸡，1杯苹果醋。
星期五
早餐：1个荷包蛋，1碗麦片粥，2个圣女果
午餐：一碗白米饭，菠菜，西红柿，黑咖啡
晚餐:海鱼、青菜沙拉、一碗杂米粥。
星期六
早餐:水煮蛋1，酸奶1瓶，葡萄8颗
午餐:水煮青菜一份，白米一碗，西红柿
晚餐:牛排，青菜沙拉，黑咖啡，主要是西红柿。
星期日
早餐：1个荷包蛋，2片白吐司，黑咖啡
午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗
晚餐：青菜汤、卷心菜、一碗白米饭、青菜沙拉
刮油减肥的偏方老中医(刮油暴瘦的民间偏方)
刮油减肥的偏方老中医
刮油瘦民间处方老中医，在我们的日常生活中，因为高脂肪食物和长期不锻炼让我们的体重增加，肚子里的油越来越多，所以会有刮油瘦民间处方老中医，然后由小边做相关的分享。
刮油减肥的偏方老中医1减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。鸡蛋的减肥方法非常实用。当你的体重达到标准时，平衡热量摄入和热量消耗，可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法:
是连续两周吃煮鸡蛋、葡萄柚和少量蔬菜的减肥食谱。每天吃5个~九个鸡蛋，分三次吃。每天摄入量约1000千卡。
减肥偏方2:西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸具有利尿作用，但不是频繁排尿。相反，它可以帮助你减少嘘声的次数。体内的毒素可以顺利排出，新陈代谢自然会更好。对于饮酒引起的眩晕和疲劳，其解醉效果也很好。你一个月能瘦十多公斤！
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥偏方3：苦瓜减肥法
苦瓜含有一种高能清脂素，具有很强的生物活性。该物质仅作用于人体吸收脂肪的重要部位。改变肠细胞孔网，防止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但不影响维生素、矿物质等营养物质的吸收。
吃苦瓜减肥：
如果你没有榨汁的条件，你可以直接吃，但建议你吃的方法是把苦瓜切成1.5厘米宽的小块，然后不间断地吃，请仔细咀嚼，直到你觉得苦瓜咀嚼吞咽，好像吃黄瓜，你只吃苦瓜的三分之一，自然，减肥的好东西，你只能接受三分之一或更少。同样，请在睡觉前3小时吃苦瓜，食用量比较大，也集中在三餐前。
减肥偏方4:酸奶减肥法
蛋白质含量>1.0%，那不是真正的酸奶。
酸奶减肥：
一般来说，饭后30分钟到2小时喝酸奶最好。正常情况下，人们有胃液ph值在1-3之间；空腹时胃液呈酸性，ph不适用于酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph只有价值高，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph喝酸奶对吸收营养最有利。
减肥偏方5：豆浆减肥法
除了每天喝大量的沸水，还有一种饮料，这是她从小就不能离开的饮料——豆浆。她几乎每天都喝一杯，因为豆类富含蛋白质和纤维，具有良好的新陈代谢和美白效果。
豆浆减肥吃法：
饭前或饭中饮用，豆浆在消化吸收过程中不断发挥减肥效果，所以最好在饭中饮用。如果你想用豆浆的饱腹感来防止过度饮食，你也可以在饭前喝。每天喝酒的最佳时间是从早到晚的肌肉活动。在活动量小的夜间，应尽量避免，因为它很容易囤积体脂。
减肥偏方6:魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成分使人食用后不在胃内消化，能有效吸收胆固醇和胆汁酸，抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、排便、抗癌、减肥、美容等功能。
魔芋减肥吃法：
冲水引用魔芋粉食谱
1.排毒通便者:魔芋粉5-10克，沸水约2000ml均匀饮用！一天1-2次！
2.减肥者:早上空腹，魔芋粉5-10克，开水2000左右ml均匀饮用！一天1-2次！
3.糖尿病患者:饭前5-10分钟，魔芋粉5克，沸水1000ml均匀饮用！一天3-4次！
减肥偏方8:食肉减肥法
食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法和低碳减肥法，是美国医生罗伯特金斯创造的一种减肥方法。它要求根本不吃碳水化合物，只吃高蛋白食物，即多吃肉和鱼，而不吃任何水果、蔬菜和淀粉。这种减肥方法很有争议，但也有证据表明它有一定的效果。
刮油暴瘦的偏方老中医2鸡蛋减肥食谱一周营养减肥
蛋黄中含有卵磷脂，是一种乳化剂，可将脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管中排除后用于身体。实践证明，鸡蛋减肥特别有效。
星期一
早餐:水煮蛋1，烤面包2片，圣女果4片，黑咖啡
午餐:苹果1，水煮青菜1，白米1碗
晚餐：一碗杂米粥、青菜沙拉、泡菜。
星期二
早餐：1个煮蛋，2片白吐司，水果沙拉
午餐:煮青菜一份，斋面一碗，苹果一个
晚餐:牛排，青菜凉盘沙拉，以西红柿为主。
星期三
早餐：1个荷包蛋，1杯牛奶，1颗猕猴桃
午餐:青菜沙拉、西红柿、鲜榨橙汁1杯
晚餐：一个煮鸡蛋、羊肉和西红柿。
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐:水煮青菜1份，白米1碗，葡萄8颗
晚餐：菠菜，1份烤鸡，1杯苹果醋。
星期五
早餐：1个荷包蛋，1碗麦片粥，2个圣女果
午餐：一碗白米饭，菠菜，西红柿，黑咖啡
晚餐:海鱼、青菜沙拉、一碗杂米粥。
星期六
早餐:水煮蛋1，酸奶1瓶，葡萄8颗
午餐:水煮青菜一份，白米一碗，西红柿
晚餐:牛排，青菜沙拉，黑咖啡，主要是西红柿。
星期日
早餐：1个荷包蛋，2片白吐司，黑咖啡
午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗
晚餐：青菜汤、卷心菜、一碗白米饭、青菜沙拉
刮油减肥的偏方老中医(刮油暴瘦的民间偏方)
刮油减肥的偏方老中医
刮油瘦民间处方老中医，在我们的日常生活中，因为高脂肪食物和长期不锻炼让我们的体重增加，肚子里的油越来越多，所以会有刮油瘦民间处方老中医，然后由小边做相关的分享。
刮油减肥的偏方老中医1减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。鸡蛋的减肥方法非常实用。当你的体重达到标准时，平衡热量摄入和热量消耗，可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法:
是连续两周吃煮鸡蛋、葡萄柚和少量蔬菜的减肥食谱。每天吃5个~九个鸡蛋，分三次吃。每天摄入量约1000千卡。
减肥偏方2:西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸具有利尿作用，但不是频繁排尿。相反，它可以帮助你减少嘘声的次数。体内的毒素可以顺利排出，新陈代谢自然会更好。对于饮酒引起的眩晕和疲劳，其解醉效果也很好。你一个月能瘦十多公斤！
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥偏方3：苦瓜减肥法
苦瓜含有一种高能清脂素，具有很强的生物活性。该物质仅作用于人体吸收脂肪的重要部位。改变肠细胞孔网，防止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但不影响维生素、矿物质等营养物质的吸收。
吃苦瓜减肥：
如果你没有榨汁的条件，你可以直接吃，但建议你吃的方法是把苦瓜切成1.5厘米宽的小块，然后不间断地吃，请仔细咀嚼，直到你觉得苦瓜咀嚼吞咽，好像吃黄瓜，你只吃苦瓜的三分之一，自然，减肥的好东西，你只能接受三分之一或更少。同样，请在睡觉前3小时吃苦瓜，食用量比较大，也集中在三餐前。
减肥偏方4:酸奶减肥法
蛋白质含量>1.0%，那不是真正的酸奶。
酸奶减肥：
一般来说，饭后30分钟到2小时喝酸奶最好。正常情况下，人们有胃液ph值在1-3之间；空腹时胃液呈酸性，ph不适用于酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部ph只有价值高，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph喝酸奶对吸收营养最有利。
减肥偏方5：豆浆减肥法
除了每天喝大量的沸水，还有一种饮料，这是她从小就不能离开的饮料——豆浆。她几乎每天都喝一杯，因为豆类富含蛋白质和纤维，具有良好的新陈代谢和美白效果。
豆浆减肥吃法：
饭前或饭中饮用，豆浆在消化吸收过程中不断发挥减肥效果，所以最好在饭中饮用。如果你想用豆浆的饱腹感来防止过度饮食，你也可以在饭前喝。每天喝酒的最佳时间是从早到晚的肌肉活动。在活动量小的夜间，应尽量避免，因为它很容易囤积体脂。
减肥偏方6:魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成分使人食用后不在胃内消化，能有效吸收胆固醇和胆汁酸，抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、排便、抗癌、减肥、美容等功能。
魔芋减肥吃法：
冲水引用魔芋粉食谱
1.排毒通便者:魔芋粉5-10克，沸水约2000ml均匀饮用！一天1-2次！
2.减肥者:早上空腹，魔芋粉5-10克，开水2000左右ml均匀饮用！一天1-2次！
3.糖尿病患者:饭前5-10分钟，魔芋粉5克，沸水1000ml均匀饮用！一天3-4次！
减肥偏方8:食肉减肥法
食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法和低碳减肥法，是美国医生罗伯特金斯创造的一种减肥方法。它要求根本不吃碳水化合物，只吃高蛋白食物，即多吃肉和鱼，而不吃任何水果、蔬菜和淀粉。这种减肥方法很有争议，但也有证据表明它有一定的效果。
刮油暴瘦的偏方老中医2鸡蛋减肥食谱一周营养减肥
蛋黄中含有卵磷脂，是一种乳化剂，可将脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管中排除后用于身体。实践证明，鸡蛋减肥特别有效。
星期一
早餐:水煮蛋1，烤面包2片，圣女果4片，黑咖啡
午餐:苹果1，水煮青菜1，白米1碗
晚餐：一碗杂米粥、青菜沙拉、泡菜。
星期二
早餐：1个煮蛋，2片白吐司，水果沙拉
午餐:煮青菜一份，斋面一碗，苹果一个
晚餐:牛排，青菜凉盘沙拉，以西红柿为主。
星期三
早餐：1个荷包蛋，1杯牛奶，1颗猕猴桃
午餐:青菜沙拉、西红柿、鲜榨橙汁1杯
晚餐：一个煮鸡蛋、羊肉和西红柿。
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐:水煮青菜1份，白米1碗，葡萄8颗
晚餐：菠菜，1份烤鸡，1杯苹果醋。
星期五
早餐：1个荷包蛋，1碗麦片粥，2个圣女果
午餐：一碗白米饭，菠菜，西红柿，黑咖啡
晚餐:海鱼、青菜沙拉、一碗杂米粥。
星期六
早餐:水煮蛋1，酸奶1瓶，葡萄8颗
午餐:水煮青菜一份，白米一碗，西红柿
晚餐:牛排，青菜沙拉，黑咖啡，主要是西红柿。
星期日
早餐：1个荷包蛋，2片白吐司，黑咖啡
午餐：烧鸡1份，西红柿，葡萄8颗
晚餐：青菜汤、卷心菜、一碗白米饭、青菜沙拉
为大家介绍一些中医减肥的方法
中医是已经有了几千年的历史了，所以是非常的博大精深，除了是可以很好的帮助治疗疾病、调理身体，也是可以利用中医来减肥，而且是非常的有效不反弹，下面就是为大家介绍几种中医减肥的方法。
一、和胃消脂法
我们的身体如果是太胖的话，多数的原因是因为我们身体内部的脂肪过多，脾胃消化不好，是会导致脂肪的淤积，我们经常是会感觉到胀腹感。所以根据中医的减肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
二、活血行瘀法
肥胖的人群，血液里面的脂肪也是会过多，是容易引起我们的动脉硬化，尤其是对于心、脑血管病的影响是非常的大，我们食用食用一些活血的药物来很好的扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖的人患有淤血阻滞，妇女闭紧、或者舌质青紫的患者，可以采用活血行瘀法来调理，不仅能够帮助身体减脂减肥，同时还能治疗疾病。这可谓是两全其美。经常用来的药物有当归、川芎。
马上就是要到夏季了，也是到了露肉的季节，所以我们是需要很好的快熟的瘦下来，大家在平时的生活中也是要很好的养成好的生活习惯，经常的运动锻炼身体，不仅是可以帮助减肥，也是可以增强身体素质，少吃一些油腻的食物。
为大家介绍一些中医减肥的方法
中医是已经有了几千年的历史了，所以是非常的博大精深，除了是可以很好的帮助治疗疾病、调理身体，也是可以利用中医来减肥，而且是非常的有效不反弹，下面就是为大家介绍几种中医减肥的方法。
一、和胃消脂法
我们的身体如果是太胖的话，多数的原因是因为我们身体内部的脂肪过多，脾胃消化不好，是会导致脂肪的淤积，我们经常是会感觉到胀腹感。所以根据中医的减肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麦芽、莱菔子等中药来缓和帮助胃部消化。这样的方法已经在本草书上有过记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
二、活血行瘀法
肥胖的人群，血液里面的脂肪也是会过多，是容易引起我们的动脉硬化，尤其是对于心、脑血管病的影响是非常的大，我们食用食用一些活血的药物来很好的扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖的人患有淤血阻滞，妇女闭紧、或者舌质青紫的患者，可以采用活血行瘀法来调理，不仅能够帮助身体减脂减肥，同时还能治疗疾病。这可谓是两全其美。经常用来的药物有当归、川芎。
马上就是要到夏季了，也是到了露肉的季节，所以我们是需要很好的快熟的瘦下来，大家在平时的生活中也是要很好的养成好的生活习惯，经常的运动锻炼身体，不仅是可以帮助减肥，也是可以增强身体素质，少吃一些油腻的食物。
中医如何养生减肥 教你简单有效方法
现如今，人们对于中医的重视程度是在一天天加大的，大家都希望自己能够通过中医的方法来进行养生，首先中医是可以帮助我们治病的，同时中医对于减肥瘦身也是同样会有好处的，那么具体我们如何通过中医的方法来养生，一起看看吧。
拔罐减肥
想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。特别是对于患有贫血、心脏病等疾病的患者不适合使用这种方法减肥，这样会对我们健康有所帮助，能帮助大家有效的促进健康。
按摩减肥
同时我们还可以试试按摩的方法减肥，主要是通过推动皮下脂肪做运动，使其脂肪变得柔软，这样能够加入脂肪燃烧速度。通过穴位按摩，增加血液循环，加速新陈代谢的速度，加速燃烧脂肪，这样同样是很好的减肥方法。这种减肥方法的好处就是能够通过外力消灭脂肪，对于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理饮食以及适度的运动，这些都是保证成功减肥的保证，这样同样能帮助大家促进健康。
点穴减肥
除了上面介绍的方法，点穴减肥也是中医经常会用到的，我们完全可以通过按摩身体的穴位，改善身体的内分泌系统。优点是可以根据自己的爱好来选择，不同的部位选择不同的穴位。适合局部减肥，想要减背部和腿部的，这可是不二的选择，这样会对我们的健康有一定好处。
中医减肥是大家很熟悉的，在平时也会受到很多人的重视，上面推荐的这几种中医的减肥方法效果还是很不错的，能够帮助我们很好的促进健康，在帮助大家减肥的同时，还可以有效的养生，所以我们不应该错过中医养生方法。
中医如何养生减肥 教你简单有效方法
现如今，人们对于中医的重视程度是在一天天加大的，大家都希望自己能够通过中医的方法来进行养生，首先中医是可以帮助我们治病的，同时中医对于减肥瘦身也是同样会有好处的，那么具体我们如何通过中医的方法来养生，一起看看吧。
拔罐减肥
想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。特别是对于患有贫血、心脏病等疾病的患者不适合使用这种方法减肥，这样会对我们健康有所帮助，能帮助大家有效的促进健康。
按摩减肥
同时我们还可以试试按摩的方法减肥，主要是通过推动皮下脂肪做运动，使其脂肪变得柔软，这样能够加入脂肪燃烧速度。通过穴位按摩，增加血液循环，加速新陈代谢的速度，加速燃烧脂肪，这样同样是很好的减肥方法。这种减肥方法的好处就是能够通过外力消灭脂肪，对于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理饮食以及适度的运动，这些都是保证成功减肥的保证，这样同样能帮助大家促进健康。
点穴减肥
除了上面介绍的方法，点穴减肥也是中医经常会用到的，我们完全可以通过按摩身体的穴位，改善身体的内分泌系统。优点是可以根据自己的爱好来选择，不同的部位选择不同的穴位。适合局部减肥，想要减背部和腿部的，这可是不二的选择，这样会对我们的健康有一定好处。
中医减肥是大家很熟悉的，在平时也会受到很多人的重视，上面推荐的这几种中医的减肥方法效果还是很不错的，能够帮助我们很好的促进健康，在帮助大家减肥的同时，还可以有效的养生，所以我们不应该错过中医养生方法。
中医如何养生减肥 教你简单有效方法
现如今，人们对于中医的重视程度是在一天天加大的，大家都希望自己能够通过中医的方法来进行养生，首先中医是可以帮助我们治病的，同时中医对于减肥瘦身也是同样会有好处的，那么具体我们如何通过中医的方法来养生，一起看看吧。
拔罐减肥
想要用中医的方法来减肥，那么首先推荐的就是用拔罐了，通过利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐减肥其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的减肥方式。特别是对于患有贫血、心脏病等疾病的患者不适合使用这种方法减肥，这样会对我们健康有所帮助，能帮助大家有效的促进健康。
按摩减肥
同时我们还可以试试按摩的方法减肥，主要是通过推动皮下脂肪做运动，使其脂肪变得柔软，这样能够加入脂肪燃烧速度。通过穴位按摩，增加血液循环，加速新陈代谢的速度，加速燃烧脂肪，这样同样是很好的减肥方法。这种减肥方法的好处就是能够通过外力消灭脂肪，对于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理饮食以及适度的运动，这些都是保证成功减肥的保证，这样同样能帮助大家促进健康。
点穴减肥
除了上面介绍的方法，点穴减肥也是中医经常会用到的，我们完全可以通过按摩身体的穴位，改善身体的内分泌系统。优点是可以根据自己的爱好来选择，不同的部位选择不同的穴位。适合局部减肥，想要减背部和腿部的，这可是不二的选择，这样会对我们的健康有一定好处。
中医减肥是大家很熟悉的，在平时也会受到很多人的重视，上面推荐的这几种中医的减肥方法效果还是很不错的，能够帮助我们很好的促进健康，在帮助大家减肥的同时，还可以有效的养生，所以我们不应该错过中医养生方法。
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
偏方好享瘦之中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂， 以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连 续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清 热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚 肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用：消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法： 除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
作用：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
作用：清热泻下，逐瘀通经，郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料，将其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能够化痰消脂，在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想，比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分，将其煎水服用，每天服用一剂，饭前服用一碗以后再吃饭，这样可以达到减少饭量效果，当然，药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果，还有健脾和益气效果，所以，各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝，因为饭后服用减肥效果更好一些，因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解，并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了，不要喝浓茶，每次可以冲泡的淡一些，一周的服用用量也减少，可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油腻的食物，中老年人饮用建议1-2包就可以了。
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
偏方好享瘦之中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂， 以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连 续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清 热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚 肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用：消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法： 除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
作用：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
作用：清热泻下，逐瘀通经，郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料，将其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能够化痰消脂，在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想，比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分，将其煎水服用，每天服用一剂，饭前服用一碗以后再吃饭，这样可以达到减少饭量效果，当然，药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果，还有健脾和益气效果，所以，各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝，因为饭后服用减肥效果更好一些，因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解，并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了，不要喝浓茶，每次可以冲泡的淡一些，一周的服用用量也减少，可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油腻的食物，中老年人饮用建议1-2包就可以了。
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
偏方好享瘦之中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂， 以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连 续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清 热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚 肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用：消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法： 除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
作用：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
作用：清热泻下，逐瘀通经，郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料，将其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能够化痰消脂，在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想，比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分，将其煎水服用，每天服用一剂，饭前服用一碗以后再吃饭，这样可以达到减少饭量效果，当然，药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果，还有健脾和益气效果，所以，各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝，因为饭后服用减肥效果更好一些，因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解，并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了，不要喝浓茶，每次可以冲泡的淡一些，一周的服用用量也减少，可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油腻的食物，中老年人饮用建议1-2包就可以了。
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤
中医减肥偏方一周瘦20斤， 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
偏方好享瘦之中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10（可根据需要加2-3克）
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂， 以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连 续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清 热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20 ～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚 肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用：消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法： 除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
作用：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
作用：清热泻下，逐瘀通经，郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母 100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药，用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料，将其全部放置在一起煎水服用，每天服用一次即可，它的功效在于能够化痰消脂，在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想，比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分，将其煎水服用，每天服用一剂，饭前服用一碗以后再吃饭，这样可以达到减少饭量效果，当然，药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果，还有健脾和益气效果，所以，各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝，因为饭后服用减肥效果更好一些，因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解，并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了，不要喝浓茶，每次可以冲泡的淡一些，一周的服用用量也减少，可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油腻的食物，中老年人饮用建议1-2包就可以了。
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