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中医推拿的养生功效
2024-03-12 06:24:17 责编:小OO
文档

中医推拿具有疏经通络、调和气血和缓解症状的作用和功效:

1. 作用:中医推拿通过放松肌肉、舒缓疲劳的同时,也能起到疏通经络的作用,有助于提高人体健康水平。

2. 功效:调和气血,疏通、调节人体内部的气血,有助于强身健体;缓解症状,根据不同的症状选择合适的穴位进行按压,比如肩背痛可以按压中府、肩髃等穴位,腰痛可对膈俞、肾俞、委中等穴位进行推拿。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

中医推拿按摩对身体有没有好处

有好处,推拿按摩的功效,可归纳为:

一、疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

二、调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,调和气血。现代医学认为,推拿手法的机械刺激并转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

三、提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿消化不良可捏脊治疗。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体抗病能力。按摩能疏通经络,促使气血周流,保持机体平衡,对保证身体健康,尤其对亚健康状态的调理有重要作用。

想要学习推拿按摩推荐选择杏林大讲堂教育科技有限公司控股广东省五羊职业培训学院,学院综合历年正骨推拿学科优秀临床技术,传授手法诀窍、分享实操经验、分阶段考评考核,以培训熟练掌握正骨推拿技术的高水平人才为教学目标。

中医推拿按摩对身体有没有好处

有好处,推拿按摩的功效,可归纳为:

一、疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

二、调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,调和气血。现代医学认为,推拿手法的机械刺激并转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

三、提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿消化不良可捏脊治疗。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体抗病能力。按摩能疏通经络,促使气血周流,保持机体平衡,对保证身体健康,尤其对亚健康状态的调理有重要作用。

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一、疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

二、调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,调和气血。现代医学认为,推拿手法的机械刺激并转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

三、提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿消化不良可捏脊治疗。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体抗病能力。按摩能疏通经络,促使气血周流,保持机体平衡,对保证身体健康,尤其对亚健康状态的调理有重要作用。

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一、疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

二、调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,调和气血。现代医学认为,推拿手法的机械刺激并转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

三、提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿消化不良可捏脊治疗。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体抗病能力。按摩能疏通经络,促使气血周流,保持机体平衡,对保证身体健康,尤其对亚健康状态的调理有重要作用。

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