冬虫草和冬虫夏草的区别：
1. 营养组成不同：冬虫草只是冬虫夏草的草菌在其他培养基上的菌丝体，冬虫夏草是由虫体、子实体结合而成的。
2. 生长环境不同：冬虫草生长在人工模拟冬虫夏草的生长环境中，冬虫夏草一般是生长在高原雪域中。
3. 生长周期不同：冬虫草的生长周期一般为两个月，冬虫夏草的生长周期为3至5年。
4. 功效和用途不同：人工培养的冬虫草的功效要比野生的冬虫夏草差，冬虫夏草具有补肾益肺，止血化痰的功效，适用于肾虚精亏，遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血者。冬虫夏草不宜与镇静催眠药同用，或与β受体阻滞药同用，避免对身体产生不良反应。
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