化痰的穴位应根据证型选择:
1. 寒痰:可选择天突穴、大椎穴、膻中穴。
2. 热痰:可选择神阙穴、肺俞穴。
3. 风痰内扰:可选择风池穴、太溪穴、丰隆穴、支正穴。
4. 肝郁化痰:可选择定喘穴、风门穴。
化痰的穴位有相同之处,但需要根据针灸或推拿手法来治疗不同的证型。此外,平时应多饮水,多食富含维生素的食物,有利于增强身体免疫力,湿化痰液,让痰液更容易咳出。最好由专业的中医医师根据患者的病情进行选择和治疗。
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止咳化痰按摩哪里管用 止咳穴位按摩图解
1
按摩列缺穴,可以达到止咳化痰的功效,。两手交叉,将食指放在手腕的侧面,找到食指骨头上一个纵向裂隙,然后进行按压即可。
2照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处,列缺通任脉,照海通阴跷脉,两穴形成一对经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
3低头时,脖颈后方突起的那块骨头的下方一块就是我们所说的大椎穴,这里汇聚了人体的阳气。用手按压搓脖颈后方的大椎穴,可以舒活筋骨,顺气,治疗嗓子有痰。
4丰隆穴能够治疗咳嗽痰多,具有很显著的疗效。按摩时力度均匀,能够活血顺气,清咽利肺。
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按摩列缺穴,可以达到止咳化痰的功效,。两手交叉,将食指放在手腕的侧面,找到食指骨头上一个纵向裂隙,然后进行按压即可。
2照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处,列缺通任脉,照海通阴跷脉,两穴形成一对经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
3低头时,脖颈后方突起的那块骨头的下方一块就是我们所说的大椎穴,这里汇聚了人体的阳气。用手按压搓脖颈后方的大椎穴,可以舒活筋骨,顺气,治疗嗓子有痰。
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按摩列缺穴,可以达到止咳化痰的功效,。两手交叉,将食指放在手腕的侧面,找到食指骨头上一个纵向裂隙,然后进行按压即可。
2照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处,列缺通任脉,照海通阴跷脉,两穴形成一对经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
3低头时,脖颈后方突起的那块骨头的下方一块就是我们所说的大椎穴,这里汇聚了人体的阳气。用手按压搓脖颈后方的大椎穴,可以舒活筋骨,顺气,治疗嗓子有痰。
4丰隆穴能够治疗咳嗽痰多,具有很显著的疗效。按摩时力度均匀,能够活血顺气,清咽利肺。
秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
中医讲,肺主皮毛,肺功能好,皮毛抵御风寒的能力就强。肺好百病消 ,肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。
从新冠病毒就可以看出养肺的重要性,趁着秋天更要重视,穴位经络就是人体的大药。今天就分享三个可以帮助专排肺部浊气、消火排毒的穴位。赶紧来了解一下吧。
1.太渊穴
太渊穴是 肺经的总开关,也是补强肺气的第一穴,搓太渊穴可以增强人的肺气。
【位置】:仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。
【功效】:止咳化痰,通调血脉,通经活络,顺气平喘。
【操作手法】: 用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。 擦上一分钟左右,太渊就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。
太渊穴为肺之原穴,肺的元气所发之处,故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力,讲话有气无力等病症。该穴为输穴,“输主体重节痛”,对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛,咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。
2.孔最穴
孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。
【位置】: 孔最穴在前臂掌面桡侧, 尺泽穴 与 太渊穴 连线上,腕横纹上7寸处。
【功效】; 咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛,痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。
【操作手法】:用大拇指弹拨孔最穴100~200次,能够防治肺部疾病。
3.鱼际穴
鱼际穴归属手太阴肺经穴, 清宣肺气、清泻肺火。
【位置】: 位于第一掌骨桡侧缘中点,赤白肉际处。
【功效】: 有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用, 并可以改善肺呼吸功能,使呼吸平稳。
【按摩手法】: 日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体 健康 。
在日常生活中你还知道有哪些方法能够帮助滋阴润肺吗?欢迎在下方评论区留言和分享,帮助更多有需要的人,我是郑医生,每天跟大家分享 健康 知识,也感谢您的阅读和支持,祝您身体 健康 。
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1.太渊穴
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【位置】:仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。
【功效】:止咳化痰,通调血脉,通经活络,顺气平喘。
【操作手法】: 用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。 擦上一分钟左右,太渊就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。
太渊穴为肺之原穴,肺的元气所发之处,故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力,讲话有气无力等病症。该穴为输穴,“输主体重节痛”,对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛,咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。
2.孔最穴
孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。
【位置】: 孔最穴在前臂掌面桡侧, 尺泽穴 与 太渊穴 连线上,腕横纹上7寸处。
【功效】; 咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛,痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。
【操作手法】:用大拇指弹拨孔最穴100~200次,能够防治肺部疾病。
3.鱼际穴
鱼际穴归属手太阴肺经穴, 清宣肺气、清泻肺火。
【位置】: 位于第一掌骨桡侧缘中点,赤白肉际处。
【功效】: 有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用, 并可以改善肺呼吸功能,使呼吸平稳。
【按摩手法】: 日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体 健康 。
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【操作手法】: 用两个手的太渊穴靠在一起,相互地磨擦。 擦上一分钟左右,太渊就开始发热,浑身就开始有点微微地发热。
太渊穴为肺之原穴,肺的元气所发之处,故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力,讲话有气无力等病症。该穴为输穴,“输主体重节痛”,对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛,咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。
2.孔最穴
孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。
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【功效】; 咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛,痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。
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鱼际穴归属手太阴肺经穴, 清宣肺气、清泻肺火。
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太渊穴为肺之原穴,肺的元气所发之处,故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘、乏力,讲话有气无力等病症。该穴为输穴,“输主体重节痛”,对于肺经或肺脏病变引起的肢体沉重、关节酸困疼痛,咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛等有较好疗效。
2.孔最穴
孔最穴是肺经的郄穴,阴郄主血、阳郄主痛。
【位置】: 孔最穴在前臂掌面桡侧, 尺泽穴 与 太渊穴 连线上,腕横纹上7寸处。
【功效】; 咳血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。肘臂挛痛,痔疾。治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。
【操作手法】:用大拇指弹拨孔最穴100~200次,能够防治肺部疾病。
3.鱼际穴
鱼际穴归属手太阴肺经穴, 清宣肺气、清泻肺火。
【位置】: 位于第一掌骨桡侧缘中点,赤白肉际处。
【功效】: 有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用, 并可以改善肺呼吸功能,使呼吸平稳。
【按摩手法】: 日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体 健康 。
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