简介：《阴阳平衡，健康一生：杨力养生精华》是北京科学技术出版社出版的图书，作者是杨力。
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杨力讲《易经》的作者简介
杨力 国学大家、著名易学家、中医学家、作家、历史文化学者、北京周易研究会会长、中国中医科学院教授杨力研究《易经》50年，教授研究生《易经》、《黄帝内经》26年，对《易经》有着深刻的感悟。该书从《易经》的智慧着手，通过《易经》的治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等方面进行了精湛的讲述，具有相当高的权威性和实用性。杨力教授是易学及中医学的杰出代表，对医易学的应用和发展作出了巨大贡献，是目前国内首席中医养生专家。本书对《易经》理论的发展及应用作出了卓越的创新和突破，反映了杨力教授研究《易经》的高超水平，相信本书将会给广大读者带来前所未有的启示。
杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化。20世纪80年代末，以《周易与中医学》而蜚声海内外。而后，在北京大学图书馆艰苦坐写20年，以一己之力完成600万字的论著体巨著《中华五千年文化经典》，《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》，对弘扬中华文化作出了卓越的贡献，对易学的理论和应用作了重大发挥。
杨力讲《易经》的作者简介
杨力 国学大家、著名易学家、中医学家、作家、历史文化学者、北京周易研究会会长、中国中医科学院教授杨力研究《易经》50年，教授研究生《易经》、《黄帝内经》26年，对《易经》有着深刻的感悟。该书从《易经》的智慧着手，通过《易经》的治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等方面进行了精湛的讲述，具有相当高的权威性和实用性。杨力教授是易学及中医学的杰出代表，对医易学的应用和发展作出了巨大贡献，是目前国内首席中医养生专家。本书对《易经》理论的发展及应用作出了卓越的创新和突破，反映了杨力教授研究《易经》的高超水平，相信本书将会给广大读者带来前所未有的启示。
杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化。20世纪80年代末，以《周易与中医学》而蜚声海内外。而后，在北京大学图书馆艰苦坐写20年，以一己之力完成600万字的论著体巨著《中华五千年文化经典》，《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》，对弘扬中华文化作出了卓越的贡献，对易学的理论和应用作了重大发挥。
杨力讲《易经》的作者简介
杨力 国学大家、著名易学家、中医学家、作家、历史文化学者、北京周易研究会会长、中国中医科学院教授杨力研究《易经》50年，教授研究生《易经》、《黄帝内经》26年，对《易经》有着深刻的感悟。该书从《易经》的智慧着手，通过《易经》的治国谋略、处世智慧、人生哲理、思辨智谋、管理方法、策划权宜、兵家谋略、艺术智慧、科学思想等方面进行了精湛的讲述，具有相当高的权威性和实用性。杨力教授是易学及中医学的杰出代表，对医易学的应用和发展作出了巨大贡献，是目前国内首席中医养生专家。本书对《易经》理论的发展及应用作出了卓越的创新和突破，反映了杨力教授研究《易经》的高超水平，相信本书将会给广大读者带来前所未有的启示。
杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化。20世纪80年代末，以《周易与中医学》而蜚声海内外。而后，在北京大学图书馆艰苦坐写20年，以一己之力完成600万字的论著体巨著《中华五千年文化经典》，《中华五千年科学经典》、《中华五千年文学经典》，对弘扬中华文化作出了卓越的贡献，对易学的理论和应用作了重大发挥。
经典的养生书籍有哪些4
养生也是养心，通过合理有效的方法，逐渐提高自己的身心健康，才是养生的目的。
《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究，对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家，针对男女老少各种不同人群，进行了详细解说。
中医有“春养肝、夏调心、秋养肺、冬养肾”的四季养生学说。从中医理论讲，夏至是阳气比较旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。夏至与心气相通，因为夏季多汗，容易使心气涣散，损耗心气。《康养实用技术》中指出，这个季节的养生，必须把握时令与脏腑之间的关系，有目的性的补充心脏所消耗的能量，从而保护心气。其还详细介绍了按揉神门穴、少府穴之法，可达清心泻火、行气活血之功效。
《康养实用技术》中许多养生知识，值得读者慢慢探究。
经典的养生书籍有哪些4
养生也是养心，通过合理有效的方法，逐渐提高自己的身心健康，才是养生的目的。
《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究，对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家，针对男女老少各种不同人群，进行了详细解说。
中医有“春养肝、夏调心、秋养肺、冬养肾”的四季养生学说。从中医理论讲，夏至是阳气比较旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。夏至与心气相通，因为夏季多汗，容易使心气涣散，损耗心气。《康养实用技术》中指出，这个季节的养生，必须把握时令与脏腑之间的关系，有目的性的补充心脏所消耗的能量，从而保护心气。其还详细介绍了按揉神门穴、少府穴之法，可达清心泻火、行气活血之功效。
《康养实用技术》中许多养生知识，值得读者慢慢探究。
黄帝内经体质养生法的编辑推荐
国宝级名老中医、易学权威杨力教授
行医40余年 潜心研究上百种疑难杂症 为数万患者排病解难
在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》，央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家，曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座，在国内进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座，深受老百姓喜爱。
●挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法
《黄帝内经》作为我国成书最早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头，全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合，更科学，更贴心，更符合现代人的养生需求。
●全新提出“生理体质”养生概念
市面上的“体质养生”图书，完全集中于强调如何医治人的“病理体质”，即人生病了后要如何花钱或者吃什么医治，而本书全新提出保护人与生俱来的“生理体质”才是不生病的关键，即防病、治病于未病，谨防人体生理体质向病理体质演变。
●权威中的权威专家解读
杨力教授 中医养生第一人及《易经》、《黄帝内经》研究的权威专家，2004年即上《百家讲坛》栏目，2008年在山东电视台《养生》栏目讲易经养生，获得巨大反响，深受观众和读者的青睐，已六十五岁的杨力教授此次著书为老百姓倾情解读《黄帝内经》中的体质养生智慧，并说道“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”。
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《黄帝内经》作为我国成书最早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头，全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合，更科学，更贴心，更符合现代人的养生需求。
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市面上的“体质养生”图书，完全集中于强调如何医治人的“病理体质”，即人生病了后要如何花钱或者吃什么医治，而本书全新提出保护人与生俱来的“生理体质”才是不生病的关键，即防病、治病于未病，谨防人体生理体质向病理体质演变。
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杨力教授 中医养生第一人及《易经》、《黄帝内经》研究的权威专家，2004年即上《百家讲坛》栏目，2008年在山东电视台《养生》栏目讲易经养生，获得巨大反响，深受观众和读者的青睐，已六十五岁的杨力教授此次著书为老百姓倾情解读《黄帝内经》中的体质养生智慧，并说道“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”。
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杨力教授 中医养生第一人及《易经》、《黄帝内经》研究的权威专家，2004年即上《百家讲坛》栏目，2008年在山东电视台《养生》栏目讲易经养生，获得巨大反响，深受观众和读者的青睐，已六十五岁的杨力教授此次著书为老百姓倾情解读《黄帝内经》中的体质养生智慧，并说道“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”。
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杨力教授 中医养生第一人及《易经》、《黄帝内经》研究的权威专家，2004年即上《百家讲坛》栏目，2008年在山东电视台《养生》栏目讲易经养生，获得巨大反响，深受观众和读者的青睐，已六十五岁的杨力教授此次著书为老百姓倾情解读《黄帝内经》中的体质养生智慧，并说道“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”。
