脂肪肝的中医治疗主要为辨证论治。重点强调患者到专业医院根据自身具体情况，进行个性化治疗。经过临床使用和经验总结，固定中医方剂的例子如下：

护肝片、柴胡舒肝丸，针对肝郁气滞型的患者。

逍遥丸、安络化纤丸，针对肝郁脾虚型患者。

双虎清肝颗粒，针对湿热型患者。

血脂康、绞股蓝，针对痰瘀互结型的脂肪肝患者。具体用药请结合临床，由医生当面诊治指导为准。脂肪肝属于内科，脂肪肝的种类有许多种，患者要查明病因对症治疗。患者需要注意限烟酒，饮食清淡，避免高脂肪饮食，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。要多进行锻炼，尤其是有氧运动的锻炼，如慢跑、快走、打羽毛球、上下楼梯等。

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中医师3步骤　消除脂肪肝

想消除脂肪肝，该怎么做？中医师黄浩瑞建议，前2、3周可先减少主食、淀粉类，增加优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉，将脾胃调理正常后，要多吃全谷杂粮，包括豆类、坚果类，并搭配规律运动，脂肪肝就能随着健康改善，而逐渐消失。 高达4成国人有脂肪肝 据统计，国人约有3至4成有脂肪肝，远高于B、C型肝炎，且男性较女性高出1.8倍，患者主要年龄层多在30岁至49岁间，而20到29岁的年轻族群，也有近3成有脂肪肝。 错误饮食习惯造成脂肪肝 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科主治医师黄浩瑞指出，脂肪肝可分为酒精性及非酒精性，非酒精性除主要与肥胖、第二型糖尿病、高血脂等代谢症候群有关。常见原因包括饮食习惯过度精致、肥美，以及营养不均衡导致肝脏功能坏损，而产生脂肪肝。 增进脾胃功能　有助消除脂肪肝 黄浩瑞表示，脂肪肝就是脾胃运化失职，导致代谢废物堆积在肝脏，进而影响肝脏功能，长久下来除了肝脏外，还会影响五脏六腑，造成许多症状加重。中医认为脾胃可升清降浊，能将食物中营养保留，把无用废物排除，也就是吃对食物就能消除脂肪肝。 运动如气补　根本改善脂肪肝 「药补不如食补，食补不如气补。」黄浩瑞强调，患者饮食应少 *** 致淀粉类、增加优质蛋白食物，如鱼、虾、禽类等，可补充肝脏修复所需营养，也有利于脾胃复原，运动可补益体内气血，增进新陈代谢，同时改善脾胃运化功能，从根本改善脂肪肝。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/23987/中医师3步骤　消除脂肪肝 关键字：脂肪肝, 脾胃调理, 优质蛋白, 黄浩瑞, 中医科, 北市联医

中医师3步骤　消除脂肪肝

想消除脂肪肝，该怎么做？中医师黄浩瑞建议，前2、3周可先减少主食、淀粉类，增加优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉，将脾胃调理正常后，要多吃全谷杂粮，包括豆类、坚果类，并搭配规律运动，脂肪肝就能随着健康改善，而逐渐消失。 高达4成国人有脂肪肝 据统计，国人约有3至4成有脂肪肝，远高于B、C型肝炎，且男性较女性高出1.8倍，患者主要年龄层多在30岁至49岁间，而20到29岁的年轻族群，也有近3成有脂肪肝。 错误饮食习惯造成脂肪肝 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科主治医师黄浩瑞指出，脂肪肝可分为酒精性及非酒精性，非酒精性除主要与肥胖、第二型糖尿病、高血脂等代谢症候群有关。常见原因包括饮食习惯过度精致、肥美，以及营养不均衡导致肝脏功能坏损，而产生脂肪肝。 增进脾胃功能　有助消除脂肪肝 黄浩瑞表示，脂肪肝就是脾胃运化失职，导致代谢废物堆积在肝脏，进而影响肝脏功能，长久下来除了肝脏外，还会影响五脏六腑，造成许多症状加重。中医认为脾胃可升清降浊，能将食物中营养保留，把无用废物排除，也就是吃对食物就能消除脂肪肝。 运动如气补　根本改善脂肪肝 「药补不如食补，食补不如气补。」黄浩瑞强调，患者饮食应少 *** 致淀粉类、增加优质蛋白食物，如鱼、虾、禽类等，可补充肝脏修复所需营养，也有利于脾胃复原，运动可补益体内气血，增进新陈代谢，同时改善脾胃运化功能，从根本改善脂肪肝。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/23987/中医师3步骤　消除脂肪肝 关键字：脂肪肝, 脾胃调理, 优质蛋白, 黄浩瑞, 中医科, 北市联医

中医师3步骤　消除脂肪肝

想消除脂肪肝，该怎么做？中医师黄浩瑞建议，前2、3周可先减少主食、淀粉类，增加优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉，将脾胃调理正常后，要多吃全谷杂粮，包括豆类、坚果类，并搭配规律运动，脂肪肝就能随着健康改善，而逐渐消失。 高达4成国人有脂肪肝 据统计，国人约有3至4成有脂肪肝，远高于B、C型肝炎，且男性较女性高出1.8倍，患者主要年龄层多在30岁至49岁间，而20到29岁的年轻族群，也有近3成有脂肪肝。 错误饮食习惯造成脂肪肝 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科主治医师黄浩瑞指出，脂肪肝可分为酒精性及非酒精性，非酒精性除主要与肥胖、第二型糖尿病、高血脂等代谢症候群有关。常见原因包括饮食习惯过度精致、肥美，以及营养不均衡导致肝脏功能坏损，而产生脂肪肝。 增进脾胃功能　有助消除脂肪肝 黄浩瑞表示，脂肪肝就是脾胃运化失职，导致代谢废物堆积在肝脏，进而影响肝脏功能，长久下来除了肝脏外，还会影响五脏六腑，造成许多症状加重。中医认为脾胃可升清降浊，能将食物中营养保留，把无用废物排除，也就是吃对食物就能消除脂肪肝。 运动如气补　根本改善脂肪肝 「药补不如食补，食补不如气补。」黄浩瑞强调，患者饮食应少 *** 致淀粉类、增加优质蛋白食物，如鱼、虾、禽类等，可补充肝脏修复所需营养，也有利于脾胃复原，运动可补益体内气血，增进新陈代谢，同时改善脾胃运化功能，从根本改善脂肪肝。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/23987/中医师3步骤　消除脂肪肝 关键字：脂肪肝, 脾胃调理, 优质蛋白, 黄浩瑞, 中医科, 北市联医

中医按摩穴位可以缓解脂肪肝

很多人不相信中医学，觉得这种治病或者调理的方法都是道听途说，没有真实的作用，其实中医讲究的是内外兼顾的调理的方法。中医穴位养生就是养生的其中的一个方面。现在人们的生活水平提高了，很多中年男性都会出现脂肪肝的情况。脂肪肝常常会找上那些肥胖的中年男人，和而且这种情况对男性健康产生的影响也比较大，所以当然应该注重配合治疗，同时也可以通过一些按摩的方式进行缓解。下面就介绍几种比较简单的穴位按摩的方法。

1 内、外关穴：

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

2足三里穴：

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

3 大椎穴：

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

4 肝炎穴：

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

在这里提醒大家的是，这些穴位真的是非常不错的防止脂肪肝的发生和缓解的方法。在平时的时候可以配合运动啊，饮食来调理也是非常不错的辅助的方法。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。

很多人都有大肚腩的情况，一般这类人群少不了有脂肪肝啊，或者是胆固醇比较高的情况，所以应该及时的去健身脂肪的摄入量，及时的去缓解。对中年男性而言，如果患上脂肪肝的话，必须注意积极的接受治疗，这也是为了更好的帮助自己，避免这些问题给自己身体产生的影响和危害，平时生活中，也可以尝试以上所介绍的这些按摩方法。

中医按摩穴位可以缓解脂肪肝

很多人不相信中医学，觉得这种治病或者调理的方法都是道听途说，没有真实的作用，其实中医讲究的是内外兼顾的调理的方法。中医穴位养生就是养生的其中的一个方面。现在人们的生活水平提高了，很多中年男性都会出现脂肪肝的情况。脂肪肝常常会找上那些肥胖的中年男人，和而且这种情况对男性健康产生的影响也比较大，所以当然应该注重配合治疗，同时也可以通过一些按摩的方式进行缓解。下面就介绍几种比较简单的穴位按摩的方法。

1 内、外关穴：

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

2足三里穴：

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

3 大椎穴：

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

4 肝炎穴：

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

在这里提醒大家的是，这些穴位真的是非常不错的防止脂肪肝的发生和缓解的方法。在平时的时候可以配合运动啊，饮食来调理也是非常不错的辅助的方法。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。

很多人都有大肚腩的情况，一般这类人群少不了有脂肪肝啊，或者是胆固醇比较高的情况，所以应该及时的去健身脂肪的摄入量，及时的去缓解。对中年男性而言，如果患上脂肪肝的话，必须注意积极的接受治疗，这也是为了更好的帮助自己，避免这些问题给自己身体产生的影响和危害，平时生活中，也可以尝试以上所介绍的这些按摩方法。

中医按摩穴位可以缓解脂肪肝

很多人不相信中医学，觉得这种治病或者调理的方法都是道听途说，没有真实的作用，其实中医讲究的是内外兼顾的调理的方法。中医穴位养生就是养生的其中的一个方面。现在人们的生活水平提高了，很多中年男性都会出现脂肪肝的情况。脂肪肝常常会找上那些肥胖的中年男人，和而且这种情况对男性健康产生的影响也比较大，所以当然应该注重配合治疗，同时也可以通过一些按摩的方式进行缓解。下面就介绍几种比较简单的穴位按摩的方法。

1 内、外关穴：

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

2足三里穴：

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

3 大椎穴：

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

4 肝炎穴：

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

在这里提醒大家的是，这些穴位真的是非常不错的防止脂肪肝的发生和缓解的方法。在平时的时候可以配合运动啊，饮食来调理也是非常不错的辅助的方法。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。

很多人都有大肚腩的情况，一般这类人群少不了有脂肪肝啊，或者是胆固醇比较高的情况，所以应该及时的去健身脂肪的摄入量，及时的去缓解。对中年男性而言，如果患上脂肪肝的话，必须注意积极的接受治疗，这也是为了更好的帮助自己，避免这些问题给自己身体产生的影响和危害，平时生活中，也可以尝试以上所介绍的这些按摩方法。

中医按摩穴位可以缓解脂肪肝

很多人不相信中医学，觉得这种治病或者调理的方法都是道听途说，没有真实的作用，其实中医讲究的是内外兼顾的调理的方法。中医穴位养生就是养生的其中的一个方面。现在人们的生活水平提高了，很多中年男性都会出现脂肪肝的情况。脂肪肝常常会找上那些肥胖的中年男人，和而且这种情况对男性健康产生的影响也比较大，所以当然应该注重配合治疗，同时也可以通过一些按摩的方式进行缓解。下面就介绍几种比较简单的穴位按摩的方法。

1 内、外关穴：

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

2足三里穴：

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

3 大椎穴：

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

4 肝炎穴：

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

在这里提醒大家的是，这些穴位真的是非常不错的防止脂肪肝的发生和缓解的方法。在平时的时候可以配合运动啊，饮食来调理也是非常不错的辅助的方法。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。

很多人都有大肚腩的情况，一般这类人群少不了有脂肪肝啊，或者是胆固醇比较高的情况，所以应该及时的去健身脂肪的摄入量，及时的去缓解。对中年男性而言，如果患上脂肪肝的话，必须注意积极的接受治疗，这也是为了更好的帮助自己，避免这些问题给自己身体产生的影响和危害，平时生活中，也可以尝试以上所介绍的这些按摩方法。