中医治疗慢性支气管炎,可以通过中医特色疗法及中药汤剂或者中成药治疗。中医特色疗法可以使用艾灸,针刺,穴位贴敷能够起到温经通络,调和气血,祛风散寒,回阳救逆及预防保健,防病治病的目的,能够减少慢性支气管炎的复发。使用中药汤剂治疗时,需要通过望闻问切,四诊合参,辨证分析。若是肺热引起的支气管炎可以用麻杏石甘汤加减,能够起到清热宣肺,化痰止嗽的功效。若是肺寒引起的慢性支气管炎,可以用小青龙汤加减,能够起到温肺化痰的功效。若是肺气虚弱引起的慢性支气管炎,可以用玉屏风散加减,能够起到补肺益气、固表的功效。若是脾阳虚引起的支气管炎,可以用六君子汤加减,能够起到健脾益气,培土生金的功效。若是肾阳虚引起的支气管炎,可以用金匮肾气丸加减,能够起到温补肾阳的功效。若是肺肾阴虚引起的症状,可以用月华丸加减能够起到滋阴润肺的功效。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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如何用中医调理支气管炎?
专家:杨毅勇(中医科)
支气管炎是因为病毒和细菌反复感染形成支气管慢性非特异性炎症性的疾病,以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现,在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素诱导下,反复发作,难以根治,严重者呼吸困难甚至休克。特别是患有支气管炎的老人,会严重降低生活质量。支气管炎患者居家如何调理呢?中医给大家几点建议。
1. 保持卫生,加强防护
中医学认为:“虚邪贼风,避之有时。”所以,在疫情期间, 抵抗外界病毒以多居家、少去人多的地方“凑热闹”为主;在家中不仅要做好必要的个人防护,也要保证室内环境卫生、保持空气流通。
2. 均衡营养,饮食调护
饮食宜清淡,食材要新鲜,营养需均衡,建议补充足够的优质蛋白质、维生素,多喝水,注意忌海鲜、烟酒、油腻、辛辣等刺激易引发咳嗽的食物。
3. 舒畅心情,情志调护
情绪波动也是诱发支气管炎的重要因素之一。古代就有“悲伤肺”的记载,意思是长期或者过度悲伤都会损伤肺气。另外,情志和肝关系密切,比如生气、郁闷、忧愁都会影响肝的疏泄功能,从而阻碍肺气的清肃畅顺,引发咳嗽、咯痰、气喘的支气管炎症状。因此,要保持稳定、舒畅的情绪,对支气管炎的防治有重要的作用。
4. 中医内调
预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎发生或急性发作。注意天气变化,及时保暖,避免感冒,慢性支气管炎患者可服一些中药预防感冒,如玉屏风散、黄芪制剂等以增强免疫力。
中医茶疗:支气管炎最主要就是化痰止咳,防止痰液过多引起气喘、呼吸困难,中医茶疗用茶水化痰利咽、润肺止咳,是促进支气管炎治愈明显的方法。
■ 茶疗方——百花桔草茶
取款冬花6克、百合6克、桔梗3克、甘草6克。将食材捣碎后煮水30分钟,取水喝,每天2~3次。症状严重者可以多喝一点。也可以用研磨好的茶粉冲泡。
中医食疗:若发展为慢性支气管炎,中医学认为,与肺脾两虚、肺肾不足有关。进食健脾养肺、补益肺肾类的药膳有助于益肺、健脾、补肾、理气、化痰,对慢性支气管炎大有裨益。
■食疗方1: 马蹄百合鸭肉汤
取马蹄30克、百合15克、鸭肉150克。将马蹄洗净去皮捣烂,百合洗净,三者一同入锅,加水适量,先用武火烧沸, 再用文火炖至鸭肉熟烂即成。此方有养阴润肺、化痰止咳之效, 适用于慢性支气管炎见咳嗽、咽干、痰黏色黄者。
■ 食疗方2:黄芪陈皮煲瘦肉
取黄芪30克,陈皮15克,猪瘦肉200克。三者同煮, 加适量水,煲90分钟后食用。此方有补益肺脾、化痰止咳之效,适用于慢性支气管炎见咳嗽、痰白、气短乏力者。
■ 食疗方3:四仁鸡子羹
取白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取粉末20克、鸡蛋1个,加一小碗水煮羹服用。连服半年,一般从初秋开始,一直服用到次年春暖花开时。此方有扶正固本、纳气平喘之功效,适用于咳喘日久的老慢支患者。
■ 食疗方4: 人参蛤蚧粥
取人参粉3克、蛤蚧粉2克、糯米100克,先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧粉、人参粉搅匀,趁热服。本方有补肺肾、益元气,平虚喘之功效,适用于肺肾俱虚的老慢支患者。
5. 中医外调
针灸
针灸是治疗慢性支气管炎的常用方法之一,通过针刺和艾灸相应的穴位,借助针刺对穴位的刺激作用及艾灸的热力、药力等作用,能调和阴阳气血,调整脏腑功能,具有补肾健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正气、增强机体抗病能力等功效。
针刺常用穴位:肺俞、列缺、合谷、风门、风池等。艾灸常用穴位:肺俞、风门、膻中、太渊、脾俞等。
建议由医生进行专业操作,患者若居家调护可以自己用手指按压上述穴位。
拔火罐
拔火罐是据中医治法中“热则疾之”的原理,通过火罐手法的刺激,使热邪疾出,以达清热的目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。对慢性支气管炎也有一定作用。应用时注意安全,防止烫伤。
* 养生
中医学认为:“正气存内,邪不可干”。增强自身免疫力可以抵御病邪的侵袭。*锻炼是中医特色的强身健体方法,如八段锦、太极拳等具有疏通经络、畅通气血、扶助正气的功效。在八段锦、太极拳等运动中,深、长、细、缓、匀、柔的腹式呼吸方式,能增强肺脏的通气和换气功能,增强肺活量,有利于慢性支气管炎的防治和康复。
专家名片
杨毅勇
同济大学附属同济医院
中医科主任医师
专家门诊:周二、周三全天
擅长领域:慢性肺病,如慢性支气管炎、肺气肿、肺内结节、肺部肿瘤等;急慢性肝病,如肝炎、肝硬化等;胃肠肿瘤、胰腺肿瘤;心脏早搏、中风病。
世界华人肿瘤医师协会委员、中国民族医药学会传染病分会理事、全国膏方医学专业委员会被聘任为副秘书长。
师从名医,注重传承,酌古参今,病症结合,治疗疾病,凭脉辨证,四诊合参,以法选药,以药组方,脉理法则方药三位一体,步步紧扣,整个治疗过程全部运用中药而获全功,兼用现代医学的检测手段,协助明确诊断来杜绝误诊,选药依据比类取象,性味归经,直达病所,常能取得一剂知、二剂已、效如桴鼓的临床疗效, 社会 的影响面逐年扩大,很多病人来自国外和港澳台地区。
诊疗病种范围广,包括多种常见病和多发病及疑难重症,如胸腔积液,肝硬化腹水,恶性肿瘤等。临诊时师古而不泥古,处方用药,锐意创新,运用调肝法治疗顽固性咳嗽和咳嗽变异性哮喘,首创疏运“三焦”、化湿解毒法治疗胰腺肿瘤并取得了满意的临床疗效。横向合作,重视科研,从临床上获得的心得和使用中草药取得的切实疗效与复旦大学上海医学院共同研究中药复方、拆方和单体的作用机制,从细胞分子学的层面来揭示中药对肺小结节和胰腺肿瘤等方面的机制研究已获得了初步成果。
文 |中医科
图 |以上均为版权图
编辑丨宣传处
同济医院于1900年由德国医生埃里希•宝隆创建,上海市同济医院是普陀区唯一的*甲等综合性医院。年门急诊量超过 200 万人次。拥有上海市重中之重学科骨科、精神神经学科,上海市重点学科心血管内科,上海市重点专科脊柱外科、心身医学科、消化内科,上海市中医示范科;实现急诊与危重症学科、老年医学科、检验医学科、临床药学科入选上海市级平台学科建设计划;院内形成以骨科牵头的运动-神经-精神学科群,心内科牵头的循环-呼吸-胸外学科群,消化内科牵头的消化-普外-内分泌学科三个优势学科群;以及由血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科群、肾内科牵头的肾脏-泌尿-妇产-生殖学科两个特色学科群。医院整合学科优势,成功打造三个国家级中心——高级卒中中心、胸痛中心及创伤救治中心,成为沪西北地区的大型急诊危重症与疑难杂症综合诊治中心。建有国家级国际 科技 合作基地—干细胞与再生医学国际联合研究中心、教育部重点实验室、中美干细胞联合研究基地。拥有国家重点研发计划、973首席科学家、国家百千万人才工程等为代表的高水平专家队伍。承担 国家重点研发计划、973 计划等国家级重大重点项目20 余项。成果发表在《Nature》、《Science》、《Cell》等国际顶级权威学术期刊。荣获国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、教育部 科技 进步一等奖等为标志的高等级科研成果。
同济医院作为一所百年传承的现代化医院,执着于精湛的医术,形成了具有同济特色的温馨“家”文化和全心全意为人民服务的 健康 传播文化。并以济人济世之心传医者之道,在历次重大抢险救灾、国际援助、扶贫帮困中发挥了同济人“同心同德同舟楫”的博*怀,将同济天下的爱国情怀洒满大地。
如何用中医调理支气管炎?
专家:杨毅勇(中医科)
支气管炎是因为病毒和细菌反复感染形成支气管慢性非特异性炎症性的疾病,以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现,在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素诱导下,反复发作,难以根治,严重者呼吸困难甚至休克。特别是患有支气管炎的老人,会严重降低生活质量。支气管炎患者居家如何调理呢?中医给大家几点建议。
1. 保持卫生,加强防护
中医学认为:“虚邪贼风,避之有时。”所以,在疫情期间, 抵抗外界病毒以多居家、少去人多的地方“凑热闹”为主;在家中不仅要做好必要的个人防护,也要保证室内环境卫生、保持空气流通。
2. 均衡营养,饮食调护
饮食宜清淡,食材要新鲜,营养需均衡,建议补充足够的优质蛋白质、维生素,多喝水,注意忌海鲜、烟酒、油腻、辛辣等刺激易引发咳嗽的食物。
3. 舒畅心情,情志调护
情绪波动也是诱发支气管炎的重要因素之一。古代就有“悲伤肺”的记载,意思是长期或者过度悲伤都会损伤肺气。另外,情志和肝关系密切,比如生气、郁闷、忧愁都会影响肝的疏泄功能,从而阻碍肺气的清肃畅顺,引发咳嗽、咯痰、气喘的支气管炎症状。因此,要保持稳定、舒畅的情绪,对支气管炎的防治有重要的作用。
4. 中医内调
预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎发生或急性发作。注意天气变化,及时保暖,避免感冒,慢性支气管炎患者可服一些中药预防感冒,如玉屏风散、黄芪制剂等以增强免疫力。
中医茶疗:支气管炎最主要就是化痰止咳,防止痰液过多引起气喘、呼吸困难,中医茶疗用茶水化痰利咽、润肺止咳,是促进支气管炎治愈明显的方法。
■ 茶疗方——百花桔草茶
取款冬花6克、百合6克、桔梗3克、甘草6克。将食材捣碎后煮水30分钟,取水喝,每天2~3次。症状严重者可以多喝一点。也可以用研磨好的茶粉冲泡。
中医食疗:若发展为慢性支气管炎,中医学认为,与肺脾两虚、肺肾不足有关。进食健脾养肺、补益肺肾类的药膳有助于益肺、健脾、补肾、理气、化痰,对慢性支气管炎大有裨益。
■食疗方1: 马蹄百合鸭肉汤
取马蹄30克、百合15克、鸭肉150克。将马蹄洗净去皮捣烂,百合洗净,三者一同入锅,加水适量,先用武火烧沸, 再用文火炖至鸭肉熟烂即成。此方有养阴润肺、化痰止咳之效, 适用于慢性支气管炎见咳嗽、咽干、痰黏色黄者。
■ 食疗方2:黄芪陈皮煲瘦肉
取黄芪30克,陈皮15克,猪瘦肉200克。三者同煮, 加适量水,煲90分钟后食用。此方有补益肺脾、化痰止咳之效,适用于慢性支气管炎见咳嗽、痰白、气短乏力者。
■ 食疗方3:四仁鸡子羹
取白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取粉末20克、鸡蛋1个,加一小碗水煮羹服用。连服半年,一般从初秋开始,一直服用到次年春暖花开时。此方有扶正固本、纳气平喘之功效,适用于咳喘日久的老慢支患者。
■ 食疗方4: 人参蛤蚧粥
取人参粉3克、蛤蚧粉2克、糯米100克,先将糯米煮成稀粥,待粥热时加入蛤蚧粉、人参粉搅匀,趁热服。本方有补肺肾、益元气,平虚喘之功效,适用于肺肾俱虚的老慢支患者。
5. 中医外调
针灸
针灸是治疗慢性支气管炎的常用方法之一,通过针刺和艾灸相应的穴位,借助针刺对穴位的刺激作用及艾灸的热力、药力等作用,能调和阴阳气血,调整脏腑功能,具有补肾健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正气、增强机体抗病能力等功效。
针刺常用穴位:肺俞、列缺、合谷、风门、风池等。艾灸常用穴位:肺俞、风门、膻中、太渊、脾俞等。
建议由医生进行专业操作,患者若居家调护可以自己用手指按压上述穴位。
拔火罐
拔火罐是据中医治法中“热则疾之”的原理,通过火罐手法的刺激,使热邪疾出,以达清热的目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。对慢性支气管炎也有一定作用。应用时注意安全,防止烫伤。
* 养生
中医学认为:“正气存内,邪不可干”。增强自身免疫力可以抵御病邪的侵袭。*锻炼是中医特色的强身健体方法,如八段锦、太极拳等具有疏通经络、畅通气血、扶助正气的功效。在八段锦、太极拳等运动中,深、长、细、缓、匀、柔的腹式呼吸方式,能增强肺脏的通气和换气功能,增强肺活量,有利于慢性支气管炎的防治和康复。
专家名片
杨毅勇
同济大学附属同济医院
中医科主任医师
专家门诊:周二、周三全天
擅长领域:慢性肺病,如慢性支气管炎、肺气肿、肺内结节、肺部肿瘤等;急慢性肝病,如肝炎、肝硬化等;胃肠肿瘤、胰腺肿瘤;心脏早搏、中风病。
世界华人肿瘤医师协会委员、中国民族医药学会传染病分会理事、全国膏方医学专业委员会被聘任为副秘书长。
师从名医,注重传承,酌古参今,病症结合,治疗疾病,凭脉辨证,四诊合参,以法选药,以药组方,脉理法则方药三位一体,步步紧扣,整个治疗过程全部运用中药而获全功,兼用现代医学的检测手段,协助明确诊断来杜绝误诊,选药依据比类取象,性味归经,直达病所,常能取得一剂知、二剂已、效如桴鼓的临床疗效, 社会 的影响面逐年扩大,很多病人来自国外和港澳台地区。
诊疗病种范围广,包括多种常见病和多发病及疑难重症,如胸腔积液,肝硬化腹水,恶性肿瘤等。临诊时师古而不泥古,处方用药,锐意创新,运用调肝法治疗顽固性咳嗽和咳嗽变异性哮喘,首创疏运“三焦”、化湿解毒法治疗胰腺肿瘤并取得了满意的临床疗效。横向合作,重视科研,从临床上获得的心得和使用中草药取得的切实疗效与复旦大学上海医学院共同研究中药复方、拆方和单体的作用机制,从细胞分子学的层面来揭示中药对肺小结节和胰腺肿瘤等方面的机制研究已获得了初步成果。
文 |中医科
图 |以上均为版权图
编辑丨宣传处
同济医院于1900年由德国医生埃里希•宝隆创建,上海市同济医院是普陀区唯一的*甲等综合性医院。年门急诊量超过 200 万人次。拥有上海市重中之重学科骨科、精神神经学科,上海市重点学科心血管内科,上海市重点专科脊柱外科、心身医学科、消化内科,上海市中医示范科;实现急诊与危重症学科、老年医学科、检验医学科、临床药学科入选上海市级平台学科建设计划;院内形成以骨科牵头的运动-神经-精神学科群,心内科牵头的循环-呼吸-胸外学科群,消化内科牵头的消化-普外-内分泌学科三个优势学科群;以及由血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科群、肾内科牵头的肾脏-泌尿-妇产-生殖学科两个特色学科群。医院整合学科优势,成功打造三个国家级中心——高级卒中中心、胸痛中心及创伤救治中心,成为沪西北地区的大型急诊危重症与疑难杂症综合诊治中心。建有国家级国际 科技 合作基地—干细胞与再生医学国际联合研究中心、教育部重点实验室、中美干细胞联合研究基地。拥有国家重点研发计划、973首席科学家、国家百千万人才工程等为代表的高水平专家队伍。承担 国家重点研发计划、973 计划等国家级重大重点项目20 余项。成果发表在《Nature》、《Science》、《Cell》等国际顶级权威学术期刊。荣获国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、教育部 科技 进步一等奖等为标志的高等级科研成果。
同济医院作为一所百年传承的现代化医院,执着于精湛的医术,形成了具有同济特色的温馨“家”文化和全心全意为人民服务的 健康 传播文化。并以济人济世之心传医者之道,在历次重大抢险救灾、国际援助、扶贫帮困中发挥了同济人“同心同德同舟楫”的博*怀,将同济天下的爱国情怀洒满大地。
慢性支气管炎老不好,这几种中药配着吃,疗效显著
偏方一:五味子汤。
材料:
五味子50克,苏梗、人参各6克,白糖100克。
做法:
将上述药料一同放入锅内,加水煎煮30分钟,去渣取汁,放入白糖即成。每日代茶饮用。
偏方二:麦冬贝母粥。
材料:
麦冬30克,浙贝粉10克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
先将麦冬煎汤,去渣取汁,备用。然后将粳米淘洗干净,加水适量煮粥,待粥半熟时,加入麦冬汁和冰糖,煮至粥稠时加入贝母粉即成。每日1剂,早晚各服1次。
偏方三:鲜藕萝卜汁。
材料:
鲜藕250克,萝卜200克,蜂蜜15 30克。
做法:
先将藕及萝卜洗净、切碎、绞汁,然后将所取的汁液与蜂蜜调匀,装瓶中备用。每次取30 50毫升调好的药汁用温开水冲服,每日饮服3 5次。
偏方四:羊骨胡桃粥。
材料:
羊骨1000克,胡桃肉20克,粳米150克,葱白2根,生姜3片,食盐少许。
做法:
将羊骨洗净,剁成小段,加水煮汤,然后用羊骨汤与粳米一同煮粥。待粥快熟时,放入胡桃肉、生姜、葱白、食盐,再稍煮片刻即成。每日1剂,早晚各服1次,每次须空腹温服。7天为一个疗程。
爷爷问诊记:
老杨得了慢性支气管炎已经5年了,每到冬春,就会咳喘不止,每次发作时,他都会吃点儿消炎药止咳,但次数多了,消炎药便不怎么好使了。备受折磨的老杨找到了爷爷的诊所,请爷爷务必帮忙治一治这个多年的顽疾。
爷爷详细询问了老杨的病情,得知其咳白而稀的痰,自汗,气短,大便溏泻,神疲乏力,声低懒言,遇到风寒则病情加重;为其把脉,脉虚;观其舌苔,苔白。于是,爷爷判断老杨是肺脾气虚型慢性支气管炎,便为他开了一个健脾、益气、补肺的经济方子,叫作五味子汤。该方以敛肺收汗的五味子为主药,辅以止咳祛痰的紫苏梗和补气养元的人参,全面调理各项不足。具体做法是:五味子50克,苏梗、人参各6克,白糖100克,加水煎煮30分钟,去渣取汁,每日代茶饮用。
老杨于是每天把五味子汤当茶喝,半个月后,正巧碰上第一场寒流来袭,老杨本以为又会像往年一样咳个不停,没想到直到寒流过了,依然没有什么异样。老杨大喜过望,连忙把情况告诉了爷爷。爷爷见老杨气色红润,呼吸顺畅,便知道用对了方子,遂建议老杨继续饮用五味子汤10天,并在平时注意保暖和休息。
一个月后,困扰老杨5年的慢性支气管炎便消失得无影无踪了,老杨人也精神了,特意送给爷爷一只乌鸡以表谢意。
爷爷说中医:
爷爷说,慢性支气管炎是老年人的常见疾病,从中医角度来看,可根据其病因,将其分为肺脾气虚型、痰浊壅肺型、气阴两虚型、脾肾阳虚型四类。
肺脾气虚型的主要症状为:咳嗽、咳痰,痰白而稀或呈泡沫样,自汗,气短,纳差,大便溏泻,神疲乏力,声低懒言,每遇风寒则咳痰或喘息加重,舌质淡,苔白,脉虚。治疗该症应以健脾、益气、补肺为原则。五味子汤就是一款方便且经济的对症方子。五味子敛肺、补气、收汗,对于平喘止咳十分有益,还能缓解老杨自汗、大便溏泻的症状;辅药中的苏梗是紫苏的茎,其有效成分可以缓解支气管痉挛,减少支气管黏液的分泌,可以有效缓解咳痰症状;而人参更是滋补良药,能够快速补足元气。
痰浊壅肺型的主要症状为:咳嗽痰多,痰白而稀,胸闷纳呆,神疲乏力,大便溏薄,舌苔白腻,脉濡滑等。治疗该症应以健脾祛湿、化痰止咳为原则。食疗方面可选用麦冬贝母粥。
气阴两虚型的主要症状为:咳嗽气短,自汗盗汗,口干鼻燥,疲乏烦躁或五心烦热,大便干结,心悸失眠等。治疗该症应以益气养阴、润肺止咳为原则,可服用鲜藕萝卜汁。
脾肾阳虚型的主要症状为:以咳嗽、气喘为主,遇冷咳喘加重,动则喘甚,痰稀白,四肢不温,食欲不振,小便清长,舌质淡苔白,脉弱。治疗该症应以温补脾肾、止咳定喘为原则,可通过食用羊骨胡桃粥来调理。
爷爷特别提醒,不论是哪种慢性支气管炎,在进行食疗的同时,一定要注意保养:一要保证充足的热能供给,一般应比 健康 人摄入更多的热量;二要多吃富含蛋白质的食物,以提高机体的免疫力;三要多吃新鲜蔬菜(特别是绿叶蔬菜)和水果,这些食物中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞的免疫力具有重要的作用;四要多饮水,这样有助于排痰;五要多吃中性食物,少吃偏寒凉的食物,也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等温性食物;六要忌食刺激性过强或过冷、过热的食物,如咖啡、茶、葱、辣椒等。此外,还应戒烟限酒。
慢性支气管炎老不好,这几种中药配着吃,疗效显著
偏方一:五味子汤。
材料:
五味子50克,苏梗、人参各6克,白糖100克。
做法:
将上述药料一同放入锅内,加水煎煮30分钟,去渣取汁,放入白糖即成。每日代茶饮用。
偏方二:麦冬贝母粥。
材料:
麦冬30克,浙贝粉10克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
先将麦冬煎汤,去渣取汁,备用。然后将粳米淘洗干净,加水适量煮粥,待粥半熟时,加入麦冬汁和冰糖,煮至粥稠时加入贝母粉即成。每日1剂,早晚各服1次。
偏方三:鲜藕萝卜汁。
材料:
鲜藕250克,萝卜200克,蜂蜜15 30克。
做法:
先将藕及萝卜洗净、切碎、绞汁,然后将所取的汁液与蜂蜜调匀,装瓶中备用。每次取30 50毫升调好的药汁用温开水冲服,每日饮服3 5次。
偏方四:羊骨胡桃粥。
材料:
羊骨1000克,胡桃肉20克,粳米150克,葱白2根,生姜3片,食盐少许。
做法:
将羊骨洗净,剁成小段,加水煮汤,然后用羊骨汤与粳米一同煮粥。待粥快熟时,放入胡桃肉、生姜、葱白、食盐,再稍煮片刻即成。每日1剂,早晚各服1次,每次须空腹温服。7天为一个疗程。
爷爷问诊记:
老杨得了慢性支气管炎已经5年了,每到冬春,就会咳喘不止,每次发作时,他都会吃点儿消炎药止咳,但次数多了,消炎药便不怎么好使了。备受折磨的老杨找到了爷爷的诊所,请爷爷务必帮忙治一治这个多年的顽疾。
爷爷详细询问了老杨的病情,得知其咳白而稀的痰,自汗,气短,大便溏泻,神疲乏力,声低懒言,遇到风寒则病情加重;为其把脉,脉虚;观其舌苔,苔白。于是,爷爷判断老杨是肺脾气虚型慢性支气管炎,便为他开了一个健脾、益气、补肺的经济方子,叫作五味子汤。该方以敛肺收汗的五味子为主药,辅以止咳祛痰的紫苏梗和补气养元的人参,全面调理各项不足。具体做法是:五味子50克,苏梗、人参各6克,白糖100克,加水煎煮30分钟,去渣取汁,每日代茶饮用。
老杨于是每天把五味子汤当茶喝,半个月后,正巧碰上第一场寒流来袭,老杨本以为又会像往年一样咳个不停,没想到直到寒流过了,依然没有什么异样。老杨大喜过望,连忙把情况告诉了爷爷。爷爷见老杨气色红润,呼吸顺畅,便知道用对了方子,遂建议老杨继续饮用五味子汤10天,并在平时注意保暖和休息。
一个月后,困扰老杨5年的慢性支气管炎便消失得无影无踪了,老杨人也精神了,特意送给爷爷一只乌鸡以表谢意。
爷爷说中医:
爷爷说,慢性支气管炎是老年人的常见疾病,从中医角度来看,可根据其病因,将其分为肺脾气虚型、痰浊壅肺型、气阴两虚型、脾肾阳虚型四类。
肺脾气虚型的主要症状为:咳嗽、咳痰,痰白而稀或呈泡沫样,自汗,气短,纳差,大便溏泻,神疲乏力,声低懒言,每遇风寒则咳痰或喘息加重,舌质淡,苔白,脉虚。治疗该症应以健脾、益气、补肺为原则。五味子汤就是一款方便且经济的对症方子。五味子敛肺、补气、收汗,对于平喘止咳十分有益,还能缓解老杨自汗、大便溏泻的症状;辅药中的苏梗是紫苏的茎,其有效成分可以缓解支气管痉挛,减少支气管黏液的分泌,可以有效缓解咳痰症状;而人参更是滋补良药,能够快速补足元气。
痰浊壅肺型的主要症状为:咳嗽痰多,痰白而稀,胸闷纳呆,神疲乏力,大便溏薄,舌苔白腻,脉濡滑等。治疗该症应以健脾祛湿、化痰止咳为原则。食疗方面可选用麦冬贝母粥。
气阴两虚型的主要症状为:咳嗽气短,自汗盗汗,口干鼻燥,疲乏烦躁或五心烦热,大便干结,心悸失眠等。治疗该症应以益气养阴、润肺止咳为原则,可服用鲜藕萝卜汁。
脾肾阳虚型的主要症状为:以咳嗽、气喘为主,遇冷咳喘加重,动则喘甚,痰稀白,四肢不温,食欲不振,小便清长,舌质淡苔白,脉弱。治疗该症应以温补脾肾、止咳定喘为原则,可通过食用羊骨胡桃粥来调理。
爷爷特别提醒,不论是哪种慢性支气管炎,在进行食疗的同时,一定要注意保养:一要保证充足的热能供给,一般应比 健康 人摄入更多的热量;二要多吃富含蛋白质的食物,以提高机体的免疫力;三要多吃新鲜蔬菜(特别是绿叶蔬菜)和水果,这些食物中含有丰富的维生素和无机盐,对提高细胞的免疫力具有重要的作用;四要多饮水,这样有助于排痰;五要多吃中性食物,少吃偏寒凉的食物,也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等温性食物;六要忌食刺激性过强或过冷、过热的食物,如咖啡、茶、葱、辣椒等。此外,还应戒烟限酒。
国医大师唐祖宣的6则食疗方,助“呼吸道慢性病患者”顺利过冬
余大夫的老师 国医大师唐祖宣先生 在60余年的行医生涯和为各级领导的保健工作中,积累了丰富的 养生 食疗经验,搜集了大量民间 养生 食疗验方,余大夫有幸参与唐老的 养生 食疗经验汇编工作,鉴于寒冬来临,呼吸系统疾病高发,很多有呼吸道慢性病的患者迎来了“咳、痰、喘”三部曲,特从中采撷一二,以助读者在享用美味的同时安然度过寒冬。
【用料】苦杏仁600克,核桃仁300克,生山药900克,面粉1800克,食盐150克,陈醋1500克。
【制法】取苦杏仁置于瓷罐中,倒入陈醋,加盖泥封,埋入地下1米深处,49天后取出,清水洗净苦杏仁,去皮阴干后,与核桃仁、生山药共研细末;将面粉炒熟,加入上药及食盐调匀即成。
【功效】 补肾纳气,止咳平喘。
【主治】用于肾气不足的老年人支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺气肿、心源性哮喘等。
【食法】夏至后第4天开始,每日早晨取药末30克冲开水250ml,调成糊状服食。
每料服4个月,每年1料。
【按语】方中杏仁止咳平喘;核桃仁有补肾助阳、补肺敛肺之效;生山药补脾益胃,养肺固肾;面粉味甘、性凉,无毒,补中,益气;醋有滋养阴液,消食健胃之效,食盐有固肾之作用。合用则益肾纳气,平喘止咳。
【用料】大蒜头10个,嫩牛肉150克。
【制作】将大蒜切成薄片,牛肉切片,按炒菜常规,炒熟即成。
【功效】 解毒杀菌,祛痰止咳。
【主治】虚寒型慢性气管炎咳嗽。
【食法】佐餐吃用,每日1 2次。
【按语】大蒜炒牛肉的功效主要是由大蒜的作用来完成。大蒜味辛可开宣肺气,牛肉五行属土补脾胃,有健运脾气化痰之功。现代药理研究发现,大蒜油可减轻高脂动物冠状动脉内斑块及病变程度;对高脂血症有明显降低作用,同时还有消炎、抗菌、抗肿瘤作用等。本方可用于虚寒型慢性支气管炎,主要是通过改善心肌功能,从而达到平喘镇咳作用。
【用料】黑木耳5克,铁棍山药50克,大枣5枚,粳米100克。
【制法]将黑木耳放入温水中泡发,洗净撕成瓣状,把铁棍山药去皮切段,和粳米、大枣洗净,同入锅中加水适量,武火烧开,转文火炖熟。至黑木耳熟烂、粳米成粥即可。
【功效】 滋阴润肺。
【主治】肺阴虚之咳嗽、咳血、气喘等症。
【食法】随餐服食。
【按语】木耳性平,味甘,为益气强壮 养生 之品;大枣甘温,补益脾胃,养血安神;
粳米有益气补中之功。合用冰糖,则益气补中,养阴润肺。
【禁忌】脾虚肠滑者不宜食用。
【用料】海蜇皮120克,白萝卜60克,冰糖少许。
【制作】先将海蜇洗去盐味,白萝卜切成细丝;两者混合,加水600毫升,煎至300
毫升取汁,余下之海蜇、萝卜丝,拌入冰糖。
【功效】 祛痰止咳。
【主治】痰热型慢性支气管炎。
【食法】佐餐日饮汁2次。
【按语】海蜇咸寒,能清热化痰、软坚散郁。现代医学研究海蜇能减弱心肌收缩力,降低血压,有扩张血管作用;白萝卜能消食宽中,行气通便。二者一方面通过改善心脏而止咳,另一方面通过“肺与大肠相表里”而改善肺的功能而止咳,从而达到使肺气宣肃功能正常。
【禁忌】脾胃虚寒者不宜食用。
【用料】苏子10克,粳米50~100克,红糖适量。
【制作】将苏子捣成泥,与洗净的粳米、红糖同入砂锅内,加水煮至粥稠即成。
【功效】 降气消痰,止咳平喘,养胃润肠。
【主治】适用于急、慢性支气管炎,支气管哮喘所致的痰多气逆而咳喘,胸闷诸症。
还可用于胃气上逆所致的呕吐等症。
【食法】每日早晚温热服,3~5日为一疗程。
【按语】苏子能降气消痰,止咳平喘,温中开胃,宽肠通便,善治气郁不舒,及风寒客犯肺经,粳米甘平,可补益肺胃脾经之气津。
【用料】鲜百合50克,杏仁10克,粳米50克,白糖适量。
【制法】将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥,加白糖适量温服。
【功效】 滋阴润肺,止咳平喘。
【主治】适用于病后虚弱,干咳痨嗽,肺炎、慢性气管炎。
【食法】每日早晚服用。
【按语】百合为甘寒滑利之品,清热泄降。杏仁降气平喘,润肺止咳,两药合用对肺热壅盛之喘咳效验。
【禁忌】风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。
作者:余森豪,医学硕士,主治中医师,农工党员,出身中医世家,师承国医大师唐祖宣教授,80后实力经方专家,河南省中医药科普人才,京豫宛仲景国医百人专家团成员。擅长经方治疗多种内、妇、儿科疾病,膏方调理亚 健康 及多种疑难杂病。
#大家 健康 超能团# @大家 健康
国医大师唐祖宣的6则食疗方,助“呼吸道慢性病患者”顺利过冬
余大夫的老师 国医大师唐祖宣先生 在60余年的行医生涯和为各级领导的保健工作中,积累了丰富的 养生 食疗经验,搜集了大量民间 养生 食疗验方,余大夫有幸参与唐老的 养生 食疗经验汇编工作,鉴于寒冬来临,呼吸系统疾病高发,很多有呼吸道慢性病的患者迎来了“咳、痰、喘”三部曲,特从中采撷一二,以助读者在享用美味的同时安然度过寒冬。
【用料】苦杏仁600克,核桃仁300克,生山药900克,面粉1800克,食盐150克,陈醋1500克。
【制法】取苦杏仁置于瓷罐中,倒入陈醋,加盖泥封,埋入地下1米深处,49天后取出,清水洗净苦杏仁,去皮阴干后,与核桃仁、生山药共研细末;将面粉炒熟,加入上药及食盐调匀即成。
【功效】 补肾纳气,止咳平喘。
【主治】用于肾气不足的老年人支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺气肿、心源性哮喘等。
【食法】夏至后第4天开始,每日早晨取药末30克冲开水250ml,调成糊状服食。
每料服4个月,每年1料。
【按语】方中杏仁止咳平喘;核桃仁有补肾助阳、补肺敛肺之效;生山药补脾益胃,养肺固肾;面粉味甘、性凉,无毒,补中,益气;醋有滋养阴液,消食健胃之效,食盐有固肾之作用。合用则益肾纳气,平喘止咳。
【用料】大蒜头10个,嫩牛肉150克。
【制作】将大蒜切成薄片,牛肉切片,按炒菜常规,炒熟即成。
【功效】 解毒杀菌,祛痰止咳。
【主治】虚寒型慢性气管炎咳嗽。
【食法】佐餐吃用,每日1 2次。
【按语】大蒜炒牛肉的功效主要是由大蒜的作用来完成。大蒜味辛可开宣肺气,牛肉五行属土补脾胃,有健运脾气化痰之功。现代药理研究发现,大蒜油可减轻高脂动物冠状动脉内斑块及病变程度;对高脂血症有明显降低作用,同时还有消炎、抗菌、抗肿瘤作用等。本方可用于虚寒型慢性支气管炎,主要是通过改善心肌功能,从而达到平喘镇咳作用。
【用料】黑木耳5克,铁棍山药50克,大枣5枚,粳米100克。
【制法]将黑木耳放入温水中泡发,洗净撕成瓣状,把铁棍山药去皮切段,和粳米、大枣洗净,同入锅中加水适量,武火烧开,转文火炖熟。至黑木耳熟烂、粳米成粥即可。
【功效】 滋阴润肺。
【主治】肺阴虚之咳嗽、咳血、气喘等症。
【食法】随餐服食。
【按语】木耳性平,味甘,为益气强壮 养生 之品;大枣甘温,补益脾胃,养血安神;
粳米有益气补中之功。合用冰糖,则益气补中,养阴润肺。
【禁忌】脾虚肠滑者不宜食用。
【用料】海蜇皮120克,白萝卜60克,冰糖少许。
【制作】先将海蜇洗去盐味,白萝卜切成细丝;两者混合,加水600毫升,煎至300
毫升取汁,余下之海蜇、萝卜丝,拌入冰糖。
【功效】 祛痰止咳。
【主治】痰热型慢性支气管炎。
【食法】佐餐日饮汁2次。
【按语】海蜇咸寒,能清热化痰、软坚散郁。现代医学研究海蜇能减弱心肌收缩力,降低血压,有扩张血管作用;白萝卜能消食宽中,行气通便。二者一方面通过改善心脏而止咳,另一方面通过“肺与大肠相表里”而改善肺的功能而止咳,从而达到使肺气宣肃功能正常。
【禁忌】脾胃虚寒者不宜食用。
【用料】苏子10克,粳米50~100克,红糖适量。
【制作】将苏子捣成泥,与洗净的粳米、红糖同入砂锅内,加水煮至粥稠即成。
【功效】 降气消痰,止咳平喘,养胃润肠。
【主治】适用于急、慢性支气管炎,支气管哮喘所致的痰多气逆而咳喘,胸闷诸症。
还可用于胃气上逆所致的呕吐等症。
【食法】每日早晚温热服,3~5日为一疗程。
【按语】苏子能降气消痰,止咳平喘,温中开胃,宽肠通便,善治气郁不舒,及风寒客犯肺经,粳米甘平,可补益肺胃脾经之气津。
【用料】鲜百合50克,杏仁10克,粳米50克,白糖适量。
【制法】将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥,加白糖适量温服。
【功效】 滋阴润肺,止咳平喘。
【主治】适用于病后虚弱,干咳痨嗽,肺炎、慢性气管炎。
【食法】每日早晚服用。
【按语】百合为甘寒滑利之品,清热泄降。杏仁降气平喘,润肺止咳,两药合用对肺热壅盛之喘咳效验。
【禁忌】风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。
作者:余森豪,医学硕士,主治中医师,农工党员,出身中医世家,师承国医大师唐祖宣教授,80后实力经方专家,河南省中医药科普人才,京豫宛仲景国医百人专家团成员。擅长经方治疗多种内、妇、儿科疾病,膏方调理亚 健康 及多种疑难杂病。
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国医大师唐祖宣的6则食疗方,助“呼吸道慢性病患者”顺利过冬
余大夫的老师 国医大师唐祖宣先生 在60余年的行医生涯和为各级领导的保健工作中,积累了丰富的 养生 食疗经验,搜集了大量民间 养生 食疗验方,余大夫有幸参与唐老的 养生 食疗经验汇编工作,鉴于寒冬来临,呼吸系统疾病高发,很多有呼吸道慢性病的患者迎来了“咳、痰、喘”三部曲,特从中采撷一二,以助读者在享用美味的同时安然度过寒冬。
【用料】苦杏仁600克,核桃仁300克,生山药900克,面粉1800克,食盐150克,陈醋1500克。
【制法】取苦杏仁置于瓷罐中,倒入陈醋,加盖泥封,埋入地下1米深处,49天后取出,清水洗净苦杏仁,去皮阴干后,与核桃仁、生山药共研细末;将面粉炒熟,加入上药及食盐调匀即成。
【功效】 补肾纳气,止咳平喘。
【主治】用于肾气不足的老年人支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、肺气肿、心源性哮喘等。
【食法】夏至后第4天开始,每日早晨取药末30克冲开水250ml,调成糊状服食。
每料服4个月,每年1料。
【按语】方中杏仁止咳平喘;核桃仁有补肾助阳、补肺敛肺之效;生山药补脾益胃,养肺固肾;面粉味甘、性凉,无毒,补中,益气;醋有滋养阴液,消食健胃之效,食盐有固肾之作用。合用则益肾纳气,平喘止咳。
【用料】大蒜头10个,嫩牛肉150克。
【制作】将大蒜切成薄片,牛肉切片,按炒菜常规,炒熟即成。
【功效】 解毒杀菌,祛痰止咳。
【主治】虚寒型慢性气管炎咳嗽。
【食法】佐餐吃用,每日1 2次。
【按语】大蒜炒牛肉的功效主要是由大蒜的作用来完成。大蒜味辛可开宣肺气,牛肉五行属土补脾胃,有健运脾气化痰之功。现代药理研究发现,大蒜油可减轻高脂动物冠状动脉内斑块及病变程度;对高脂血症有明显降低作用,同时还有消炎、抗菌、抗肿瘤作用等。本方可用于虚寒型慢性支气管炎,主要是通过改善心肌功能,从而达到平喘镇咳作用。
【用料】黑木耳5克,铁棍山药50克,大枣5枚,粳米100克。
【制法]将黑木耳放入温水中泡发,洗净撕成瓣状,把铁棍山药去皮切段,和粳米、大枣洗净,同入锅中加水适量,武火烧开,转文火炖熟。至黑木耳熟烂、粳米成粥即可。
【功效】 滋阴润肺。
【主治】肺阴虚之咳嗽、咳血、气喘等症。
【食法】随餐服食。
【按语】木耳性平,味甘,为益气强壮 养生 之品;大枣甘温,补益脾胃,养血安神;
粳米有益气补中之功。合用冰糖,则益气补中,养阴润肺。
【禁忌】脾虚肠滑者不宜食用。
【用料】海蜇皮120克,白萝卜60克,冰糖少许。
【制作】先将海蜇洗去盐味,白萝卜切成细丝;两者混合,加水600毫升,煎至300
毫升取汁,余下之海蜇、萝卜丝,拌入冰糖。
【功效】 祛痰止咳。
【主治】痰热型慢性支气管炎。
【食法】佐餐日饮汁2次。
【按语】海蜇咸寒,能清热化痰、软坚散郁。现代医学研究海蜇能减弱心肌收缩力,降低血压,有扩张血管作用;白萝卜能消食宽中,行气通便。二者一方面通过改善心脏而止咳,另一方面通过“肺与大肠相表里”而改善肺的功能而止咳,从而达到使肺气宣肃功能正常。
【禁忌】脾胃虚寒者不宜食用。
【用料】苏子10克,粳米50~100克,红糖适量。
【制作】将苏子捣成泥,与洗净的粳米、红糖同入砂锅内,加水煮至粥稠即成。
【功效】 降气消痰,止咳平喘,养胃润肠。
【主治】适用于急、慢性支气管炎,支气管哮喘所致的痰多气逆而咳喘,胸闷诸症。
还可用于胃气上逆所致的呕吐等症。
【食法】每日早晚温热服,3~5日为一疗程。
【按语】苏子能降气消痰,止咳平喘,温中开胃,宽肠通便,善治气郁不舒,及风寒客犯肺经,粳米甘平,可补益肺胃脾经之气津。
【用料】鲜百合50克,杏仁10克,粳米50克,白糖适量。
【制法】将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥,加白糖适量温服。
【功效】 滋阴润肺,止咳平喘。
【主治】适用于病后虚弱,干咳痨嗽,肺炎、慢性气管炎。
【食法】每日早晚服用。
【按语】百合为甘寒滑利之品,清热泄降。杏仁降气平喘,润肺止咳,两药合用对肺热壅盛之喘咳效验。
【禁忌】风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。
作者:余森豪,医学硕士,主治中医师,农工党员,出身中医世家,师承国医大师唐祖宣教授,80后实力经方专家,河南省中医药科普人才,京豫宛仲景国医百人专家团成员。擅长经方治疗多种内、妇、儿科疾病,膏方调理亚 健康 及多种疑难杂病。
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慢性气管炎调养100招
百合杏仁粥:百合(鲜者良)50克,杏仁10克,大米50克,白糖适量。先煮米数沸后,放人百合、杏仁(去皮尖),粥成加糖调服。
、油菜猪肺汤原料:油菜250克,猪肺1具,姜末、精盐、味精等适量。制作:猪肺洗净,切成块,置锅中,煮熟后放入油莱及调味品后食用。功能:对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。
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慢性气管炎调养100招
百合杏仁粥:百合(鲜者良)50克,杏仁10克,大米50克,白糖适量。先煮米数沸后,放人百合、杏仁(去皮尖),粥成加糖调服。
、油菜猪肺汤原料:油菜250克,猪肺1具,姜末、精盐、味精等适量。制作:猪肺洗净,切成块,置锅中,煮熟后放入油莱及调味品后食用。功能:对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。
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百合杏仁粥:百合(鲜者良)50克,杏仁10克,大米50克,白糖适量。先煮米数沸后,放人百合、杏仁(去皮尖),粥成加糖调服。
、油菜猪肺汤原料:油菜250克,猪肺1具,姜末、精盐、味精等适量。制作:猪肺洗净,切成块,置锅中,煮熟后放入油莱及调味品后食用。功能:对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。
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百合杏仁粥:百合(鲜者良)50克,杏仁10克,大米50克,白糖适量。先煮米数沸后,放人百合、杏仁(去皮尖),粥成加糖调服。
、油菜猪肺汤原料:油菜250克,猪肺1具,姜末、精盐、味精等适量。制作:猪肺洗净,切成块,置锅中,煮熟后放入油莱及调味品后食用。功能:对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。
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