中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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中医养生馆做什么项目好？
在传统的中医养生文化中，一直有 “不治已病治未病"的调养理念，它强调运用古代哲学的智慧，探索自然、人生的规律，积极指引我们顺应自然规律生活，趋利避害。借助运用食物、通经络、调情志等安全、优效、无毒副作用的疗法开启人体大药，激活生命能和防御体系，抵制疾病侵袭，我觉得中医养生馆做中医食疗是极好的。
它是一种祛病强身的生活之道，也是养生续命的保养，它深人我们的衣食住行、吃饭睡觉、气候冷暖，是让我们吃得下、排得出、睡得香的生活智慧。只要掌握其中的任何一个原则，就能够使我们受益终生。
中医养生有哪些好项目呢?
有很多不错。
1、中药泡脚、
2、穴位按摩：比如足疗、开背
3、艾灸中医：这个季节正是三伏也是艾灸的最佳时间。
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