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中医养生12时辰对应五藏
2024-03-29 16:47:53 责编:小OO
文档

十二时辰和脏腑的对应关系:

1. 十二时辰对应五脏六腑:子时对应胆,丑时对应肝,寅时对应肺,卯时对应大肠经,辰时对应胃经,巳时对应脾经,午时对应心经,未时对应小肠经,申时对应膀胱经,酉时对应肾经,戌时对应心包经,亥时对应三焦经。

2. 时辰和脏腑的对应关系是相对应的。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

十二时辰与五脏六腑口诀

五脏六腑与十二时辰对应关系:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆;

2、丑时:(1-3点)对应肝;睡眠时间对应的五脏六腑。

3、寅时:(3-5点)对应肺;

4、卯时:(5-7点)对应大肠经;

5、辰时:(7-9点)对应胃经;

6、巳时:(9点-11点)对应脾经;

7、午时:(11-)对应心经;

8、未时:(13-15点)对应小肠经;

9、申时(15-17点)对应经;

10、酉时:(17-19点)对应肾经;

11、戌时:(19-21点)对应心包经;

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二个时辰养生歌

寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行。

定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人。

辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;。

午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧。

申时读报写诗文,酉时户外看流云。

戌时央视新闻到,闭目聆听好养神。

亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏。

丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈。

脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。

十二时辰与五脏六腑口诀

五脏六腑与十二时辰对应关系:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆;

2、丑时:(1-3点)对应肝;睡眠时间对应的五脏六腑。

3、寅时:(3-5点)对应肺;

4、卯时:(5-7点)对应大肠经;

5、辰时:(7-9点)对应胃经;

6、巳时:(9点-11点)对应脾经;

7、午时:(11-)对应心经;

8、未时:(13-15点)对应小肠经;

9、申时(15-17点)对应经;

10、酉时:(17-19点)对应肾经;

11、戌时:(19-21点)对应心包经;

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二个时辰养生歌

寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行。

定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人。

辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;。

午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧。

申时读报写诗文,酉时户外看流云。

戌时央视新闻到,闭目聆听好养神。

亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏。

丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈。

脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。

五脏六腑对应十二时辰的关系

五脏六腑与十二时辰的对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆;

2、丑时:(1-3点)对应肝;

3、寅时:(3-5点)对应肺;

4、卯时:(5-7点)对应大肠经;

5、辰时:(7-9点)对应胃经;

6、巳时:(9点-11点)对应脾经;

7、午时:(11-13点)对应心经;

8、未时:(13-15点)对应小肠经;

9、申时(15-17点)对应膀胱经;

10、酉时:(17-19点)对应肾经;

11、戌时:(19-21点)对应心包经;

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰介绍

古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天,也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

五脏六腑对应十二时辰的关系

五脏六腑与十二时辰的对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆;

2、丑时:(1-3点)对应肝;

3、寅时:(3-5点)对应肺;

4、卯时:(5-7点)对应大肠经;

5、辰时:(7-9点)对应胃经;

6、巳时:(9点-11点)对应脾经;

7、午时:(11-13点)对应心经;

8、未时:(13-15点)对应小肠经;

9、申时(15-17点)对应膀胱经;

10、酉时:(17-19点)对应肾经;

11、戌时:(19-21点)对应心包经;

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰介绍

古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天,也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

五脏六腑分别对应哪些时辰

五脏六腑中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。古代十二时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,下面给大家说一下五脏六腑与十二时辰对应关系,如下:

1、子时:(23点 -次日1点) 对应胆;

2、丑时:(1-3点) 对应肝;

3、寅时:(3-5点) 对应肺;

4、卯时:(5-7点) 对应大肠经;

5、辰时:(7-9点) 对应胃经;

6、巳时:(9点-11点) 对应脾经;

7、午时:(11-13点) 对应心经;

8、未时:(13-15点) 对应小肠经;

9、申时(15-17点) 对应膀胱经;

10、酉时:(17-19点) 对应肾经;

11、戌时:(19-21点) 对应心包经;

12、亥时:(21-23点) 对应三焦经。

扩展资料:

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。

肺与大肠相络属,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;

脾与胃相络属,其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;

心与小肠相络属,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;

肝与胆相络属,其华在爪,其充在筋,开窍于目;

肾与膀胱相络属,其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。

参考资料来源:百度百科-五脏六腑

五脏六腑分别对应哪些时辰

五脏六腑中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。古代十二时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,下面给大家说一下五脏六腑与十二时辰对应关系,如下:

1、子时:(23点 -次日1点) 对应胆;

2、丑时:(1-3点) 对应肝;

3、寅时:(3-5点) 对应肺;

4、卯时:(5-7点) 对应大肠经;

5、辰时:(7-9点) 对应胃经;

6、巳时:(9点-11点) 对应脾经;

7、午时:(11-13点) 对应心经;

8、未时:(13-15点) 对应小肠经;

9、申时(15-17点) 对应膀胱经;

10、酉时:(17-19点) 对应肾经;

11、戌时:(19-21点) 对应心包经;

12、亥时:(21-23点) 对应三焦经。

扩展资料:

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。

肺与大肠相络属,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;

脾与胃相络属,其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;

心与小肠相络属,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;

肝与胆相络属,其华在爪,其充在筋,开窍于目;

肾与膀胱相络属,其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。

参考资料来源:百度百科-五脏六腑

五脏六腑分别对应哪些时辰

五脏六腑中,五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。古代十二时辰都是两个小时,用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替,下面给大家说一下五脏六腑与十二时辰对应关系,如下:

1、子时:(23点 -次日1点) 对应胆;

2、丑时:(1-3点) 对应肝;

3、寅时:(3-5点) 对应肺;

4、卯时:(5-7点) 对应大肠经;

5、辰时:(7-9点) 对应胃经;

6、巳时:(9点-11点) 对应脾经;

7、午时:(11-13点) 对应心经;

8、未时:(13-15点) 对应小肠经;

9、申时(15-17点) 对应膀胱经;

10、酉时:(17-19点) 对应肾经;

11、戌时:(19-21点) 对应心包经;

12、亥时:(21-23点) 对应三焦经。

扩展资料:

脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体,内在脏腑的病变,可经五官九窍,皮肉筋脉等反映于外,因而观察疾病的外在表现,可了解病位之所在,分辨病邪之属性,把握脏气之虚实。

肺与大肠相络属,其华在毛,其充在皮,开窍于鼻;

脾与胃相络属,其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;

心与小肠相络属,其华在面,其充在血脉,开窍于舌;

肝与胆相络属,其华在爪,其充在筋,开窍于目;

肾与膀胱相络属,其华在发,其充在骨,开窍于耳和二阴。

参考资料来源:百度百科-五脏六腑

十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生?

子时(23:00~1:00)养胆 好好睡觉 。丑时(1:00~3:00)养肝血 卧则血归于肝。寅时(3:00~5:00)肺“值班”主降,肺能朝百脉,全身的气血都必须朝会于肺,再由肺调配,输布于全身。 卯时(5:00~7:00)大肠 应大便。辰时(7:00~9:00)胃 要吃早饭。 巳时(9:00~11:00)脾 主运化 把经胃摄入的水谷运化成为能够利用的精微物质。午时(11:00~13:00)养心 小睡片刻。未时(13:00~15:00) 小肠 吸收精华。

十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生?

子时(23:00~1:00)养胆 好好睡觉 。丑时(1:00~3:00)养肝血 卧则血归于肝。寅时(3:00~5:00)肺“值班”主降,肺能朝百脉,全身的气血都必须朝会于肺,再由肺调配,输布于全身。 卯时(5:00~7:00)大肠 应大便。辰时(7:00~9:00)胃 要吃早饭。 巳时(9:00~11:00)脾 主运化 把经胃摄入的水谷运化成为能够利用的精微物质。午时(11:00~13:00)养心 小睡片刻。未时(13:00~15:00) 小肠 吸收精华。

十二时辰所代表那些器官或脏腑如何养生?

子时(23:00~1:00)养胆 好好睡觉 。丑时(1:00~3:00)养肝血 卧则血归于肝。寅时(3:00~5:00)肺“值班”主降,肺能朝百脉,全身的气血都必须朝会于肺,再由肺调配,输布于全身。 卯时(5:00~7:00)大肠 应大便。辰时(7:00~9:00)胃 要吃早饭。 巳时(9:00~11:00)脾 主运化 把经胃摄入的水谷运化成为能够利用的精微物质。午时(11:00~13:00)养心 小睡片刻。未时(13:00~15:00) 小肠 吸收精华。

中医十二时辰养生口诀

子午流注简易口诀:

胆肝肺肠胃脾心,

小肠膀胱和肾经,

心包三焦通百脉,

十二时辰轮不停。

注解:

1、排序从午夜子时开始,此时阳气升腾,去旧换新,正当时。

2、第一句的肠需牢记是大肠,与第二句小肠区分开来,脑子里过一下应该就不会混淆。

出处

《针灸大成·论子午流注》说:“子时一刻,乃一阳之生;至午时一刻,乃一阴之生,故以子午分之而得乎中也。流者,往也。注者,住也。”

原来就是按子时午时阴阳循环,经穴顺应流动,应时而治的方法。顺应天时,病可速愈,逆时则险。所以规则不能不守,不然本来是找对了路,却选错了鞋,导致病情加剧,尚不知所以,岂不可惜。

人体脏腑与12时辰对应关系表

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄;

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化;

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血;

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化;

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养;

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气";

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化;

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息;

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新,需要休养;

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新;

12、寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。

中医十二时辰养生口诀

子午流注简易口诀:

胆肝肺肠胃脾心,

小肠膀胱和肾经,

心包三焦通百脉,

十二时辰轮不停。

注解:

1、排序从午夜子时开始,此时阳气升腾,去旧换新,正当时。

2、第一句的肠需牢记是大肠,与第二句小肠区分开来,脑子里过一下应该就不会混淆。

出处

《针灸大成·论子午流注》说:“子时一刻,乃一阳之生;至午时一刻,乃一阴之生,故以子午分之而得乎中也。流者,往也。注者,住也。”

原来就是按子时午时阴阳循环,经穴顺应流动,应时而治的方法。顺应天时,病可速愈,逆时则险。所以规则不能不守,不然本来是找对了路,却选错了鞋,导致病情加剧,尚不知所以,岂不可惜。

人体脏腑与12时辰对应关系表

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄;

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化;

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血;

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化;

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养;

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气";

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华;

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化;

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息;

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新,需要休养;

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新;

12、寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。

五脏六腑与十二时辰对应关系

五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦;十二时辰是指每两个小时为一个时辰,五脏六腑与十二时辰对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆。

2、丑时:(1-3点)对应肝。

3、寅时:(3-5点)对应肺。

4、卯时:(5-7点)对应大肠经。

5、辰时:(7-9点)对应胃经。

6、巳时:(9点-11点)对应脾经。

7、午时:(11-13点)对应心经。

8、未时:(13-15点)对应小肠经。

9、申时:(15-17点)对应膀胱经。

10、酉时:(17-19点)对应肾经。

11、戌时:(19-21点)对应心包经。

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰的由来

把一天的时间分为十二时辰是中国人民的智慧体现,相传商朝末期就已经采用这种计时方法,但是当时的命名还不是干支为纪,且有很多种叫法,其中比较有名的说法是:“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。”比较直观的体现时间对应的事和物的变化,但是这样的计时方法不够精炼,所以到了汉代太初年间,才分十二时辰。

人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位,南方为午位,东方为卯位,西方为酉位,一昼夜太阳运行12个方位回到原处,这样便产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念,一昼夜为12个时辰,人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。

以上内容参考:百度百科-十二时辰

五脏六腑与十二时辰对应关系

五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦;十二时辰是指每两个小时为一个时辰,五脏六腑与十二时辰对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆。

2、丑时:(1-3点)对应肝。

3、寅时:(3-5点)对应肺。

4、卯时:(5-7点)对应大肠经。

5、辰时:(7-9点)对应胃经。

6、巳时:(9点-11点)对应脾经。

7、午时:(11-13点)对应心经。

8、未时:(13-15点)对应小肠经。

9、申时:(15-17点)对应膀胱经。

10、酉时:(17-19点)对应肾经。

11、戌时:(19-21点)对应心包经。

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰的由来

把一天的时间分为十二时辰是中国人民的智慧体现,相传商朝末期就已经采用这种计时方法,但是当时的命名还不是干支为纪,且有很多种叫法,其中比较有名的说法是:“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。”比较直观的体现时间对应的事和物的变化,但是这样的计时方法不够精炼,所以到了汉代太初年间,才分十二时辰。

人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位,南方为午位,东方为卯位,西方为酉位,一昼夜太阳运行12个方位回到原处,这样便产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念,一昼夜为12个时辰,人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。

以上内容参考:百度百科-十二时辰

五脏六腑与十二时辰对应关系

五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦;十二时辰是指每两个小时为一个时辰,五脏六腑与十二时辰对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆。

2、丑时:(1-3点)对应肝。

3、寅时:(3-5点)对应肺。

4、卯时:(5-7点)对应大肠经。

5、辰时:(7-9点)对应胃经。

6、巳时:(9点-11点)对应脾经。

7、午时:(11-13点)对应心经。

8、未时:(13-15点)对应小肠经。

9、申时:(15-17点)对应膀胱经。

10、酉时:(17-19点)对应肾经。

11、戌时:(19-21点)对应心包经。

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰的由来

把一天的时间分为十二时辰是中国人民的智慧体现,相传商朝末期就已经采用这种计时方法,但是当时的命名还不是干支为纪,且有很多种叫法,其中比较有名的说法是:“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。”比较直观的体现时间对应的事和物的变化,但是这样的计时方法不够精炼,所以到了汉代太初年间,才分十二时辰。

人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位,南方为午位,东方为卯位,西方为酉位,一昼夜太阳运行12个方位回到原处,这样便产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念,一昼夜为12个时辰,人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。

以上内容参考:百度百科-十二时辰

五脏六腑与十二时辰对应关系

五脏指的是心、肝、脾、肺、肾;六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦;十二时辰是指每两个小时为一个时辰,五脏六腑与十二时辰对应关系如下:

1、子时:(23点-次日1点)对应胆。

2、丑时:(1-3点)对应肝。

3、寅时:(3-5点)对应肺。

4、卯时:(5-7点)对应大肠经。

5、辰时:(7-9点)对应胃经。

6、巳时:(9点-11点)对应脾经。

7、午时:(11-13点)对应心经。

8、未时:(13-15点)对应小肠经。

9、申时:(15-17点)对应膀胱经。

10、酉时:(17-19点)对应肾经。

11、戌时:(19-21点)对应心包经。

12、亥时:(21-23点)对应三焦经。

十二时辰的由来

把一天的时间分为十二时辰是中国人民的智慧体现,相传商朝末期就已经采用这种计时方法,但是当时的命名还不是干支为纪,且有很多种叫法,其中比较有名的说法是:“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。”比较直观的体现时间对应的事和物的变化,但是这样的计时方法不够精炼,所以到了汉代太初年间,才分十二时辰。

人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位,南方为午位,东方为卯位,西方为酉位,一昼夜太阳运行12个方位回到原处,这样便产生了太阳位于一个辰位为一个时辰的概念,一昼夜为12个时辰,人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。

以上内容参考:百度百科-十二时辰

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