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中医养生五块肉是什么意思
2024-03-29 09:09:37 责编:小OO
文档

脏是指胸腹腔内之组织充实致密,并能贮存、分泌或制造精气的脏器。《素问·五脏别论》:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。”《灵枢·本脏》:“五脏者,所以藏精神血气魂魄者也。”根据脏象学说,五脏是人体生命活动的中心,精神意识活动分属于五脏,加上六腑的配合,把人体表里的组织器官联系起来,构成一个统一的整体。

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皇帝内经中的五畜,五果,五蔬是那几种?39

五果:栗、桃、杏、李、枣。《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”之说。

五畜:猪、牛、羊、鸡、狗。,即在中医五行理论的框架中,五畜与五味,五脏有了相对应的联系,五畜也就有了其所入、所补之脏,指导了中医的食养原则。

五蔬:葵、韭、藿、薤、葱。五蔬是从性味的角度列举蔬菜的代表,泛指各种蔬菜。

扩展资料:

《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”,所述五果实指枣、李、杏、栗、桃,枣甘,李酸,栗咸,杏苦,桃辛,五味入五脏,以助脏器。现代五果泛指鲜果、干果和坚果类食物。

水果中的淀粉、蛋白质的含量虽不及谷类、豆类,但有丰富的糊精、单糖,以及柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些营养成分对人体健康大有益处。

五畜之肉的四性以阴阳五行属性和五味功效归类,可知牛肉性温、鸡肉性微温、犬肉性温、羊肉性大热、猪肉性微寒。

以食物的五味为中介,以五行*相生为次第,可以判断犬肉入肝养肝,可补心,羊肉入心养心可补脾,牛肉可入脾养脾可补肺,鸡肉入肺养肺可补肾,猪肉入肾养肾可补肝。

参考资料:百度百科-黄帝内经

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五果:栗、桃、杏、李、枣。《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”之说。

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五蔬:葵、韭、藿、薤、葱。五蔬是从性味的角度列举蔬菜的代表,泛指各种蔬菜。

扩展资料:

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水果中的淀粉、蛋白质的含量虽不及谷类、豆类,但有丰富的糊精、单糖,以及柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些营养成分对人体健康大有益处。

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参考资料:百度百科-黄帝内经

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五果:栗、桃、杏、李、枣。《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”之说。

五畜:猪、牛、羊、鸡、狗。,即在中医五行理论的框架中,五畜与五味,五脏有了相对应的联系,五畜也就有了其所入、所补之脏,指导了中医的食养原则。

五蔬:葵、韭、藿、薤、葱。五蔬是从性味的角度列举蔬菜的代表,泛指各种蔬菜。

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参考资料:百度百科-黄帝内经

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《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”,所述五果实指枣、李、杏、栗、桃,枣甘,李酸,栗咸,杏苦,桃辛,五味入五脏,以助脏器。现代五果泛指鲜果、干果和坚果类食物。

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以食物的五味为中介,以五行*相生为次第,可以判断犬肉入肝养肝,可补心,羊肉入心养心可补脾,牛肉可入脾养脾可补肺,鸡肉入肺养肺可补肾,猪肉入肾养肾可补肝。

参考资料:百度百科-黄帝内经

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