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中医养生治疗心血管病
2024-03-29 08:02:35 责编:小OO
文档

中医治疗心血管疾病:

1. 药物治疗:可以服用益气活血、补气和活血的中药,如党参、黄芪、丹参等,针灸推拿也可疏通经络。

2. 针对不同病因:因寒凝可服用细辛、桂枝等中药,气滞则需柴胡、香附、郁金等中药,阳虚可服用五味子、女贞子等调理身体。

3. 注意饮食:多吃膳食纤维、富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等,也要注意心态调理。

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治病,首在治心; 养生 ,首在养心。百病生于心。内安己心,是大病康复及 养生 保健的根本。造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等,致使水饮凌心、痰迷心窍,淤血堵塞心脏或心包的血脉,心脏元气受损,不能发挥心脏应有效能。

心主血脉、心藏神志。心在五行属火,心为火脏,烛照万物;心为阳脏,而主阳气。《黄帝内经》曰,心者君主之官,神明出焉。所以心脏为五脏六腑之大主、为生命之主宰。心脏本体发病,则有跳、 怕、累、 乱、 慌、 闷 、阻、痛八大症状。由于心神不安而出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化的心理疾病。因此,治疗心脑血管疾病单单只依靠服药是不够的。

我提倡按照以下四种疗法多管齐下:

①药疗:注意控制血脂、胆固醇、血压、血糖在正常指标,通过中医辩证心脏病的气郁、寒滞、血瘀、痰凝等釆取不同的治疗方式,如行气、温经、活血、化痰而达到治本的目的,从而在根本上恢复心脑的生机功能。

②动疗:动疗之动以有氧运动为主,比如散步。散步能很好地把情绪执著的心情通过外境的变化消散于无形。不主张有心脑病者剧烈运动。《黄帝内经》中的千古名言:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”清静养神、乐观恬愉。调畅情志,保持心情愉悦,怒喜思悲恐都不可过度,这是中医养心的根本,也是治疗当代人心理疾病的良方。

③食疗:食疗是让心脑血管 健康 有序地进行新陈代谢,饮食应厚薄结合:对厚味食品浅尝辄止、少食糖与盐,勿过度饮酒,勿过食油腻、生冷、煎炸、烧烤;薄味指饮食以清淡为主,每顿饭七分饱即可。总之,饮食应注意6个字,即“低脂肪、高纤维”。

④针疗:心脏病通过穴位的针灸以及按摩,也能起到很好的康复作用。主要的穴位包括内关、膻中、心俞。心,是人体的领导者,心的功能衰退,生命就会出现失控;心主管人体的血脉,心气虚则血脉运行无力,身体得不到濡养就容易衰老;心又主宰人体的精神活动,如果心神失调,就会导致神衰,神衰又易引起形衰。心缺少滋养,除了引发心脑血管疾病外,还会过早地引发衰老。

心神安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平,机体从无序失衡状态渐可归于平衡,自然神清气爽。除心脑血管疾病患者外,以上疗法也适用于绝大部分人群预防疾病。

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心主血脉、心藏神志。心在五行属火,心为火脏,烛照万物;心为阳脏,而主阳气。《黄帝内经》曰,心者君主之官,神明出焉。所以心脏为五脏六腑之大主、为生命之主宰。心脏本体发病,则有跳、 怕、累、 乱、 慌、 闷 、阻、痛八大症状。由于心神不安而出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化的心理疾病。因此,治疗心脑血管疾病单单只依靠服药是不够的。

我提倡按照以下四种疗法多管齐下:

①药疗:注意控制血脂、胆固醇、血压、血糖在正常指标,通过中医辩证心脏病的气郁、寒滞、血瘀、痰凝等釆取不同的治疗方式,如行气、温经、活血、化痰而达到治本的目的,从而在根本上恢复心脑的生机功能。

②动疗:动疗之动以有氧运动为主,比如散步。散步能很好地把情绪执著的心情通过外境的变化消散于无形。不主张有心脑病者剧烈运动。《黄帝内经》中的千古名言:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”清静养神、乐观恬愉。调畅情志,保持心情愉悦,怒喜思悲恐都不可过度,这是中医养心的根本,也是治疗当代人心理疾病的良方。

③食疗:食疗是让心脑血管 健康 有序地进行新陈代谢,饮食应厚薄结合:对厚味食品浅尝辄止、少食糖与盐,勿过度饮酒,勿过食油腻、生冷、煎炸、烧烤;薄味指饮食以清淡为主,每顿饭七分饱即可。总之,饮食应注意6个字,即“低脂肪、高纤维”。

④针疗:心脏病通过穴位的针灸以及按摩,也能起到很好的康复作用。主要的穴位包括内关、膻中、心俞。心,是人体的领导者,心的功能衰退,生命就会出现失控;心主管人体的血脉,心气虚则血脉运行无力,身体得不到濡养就容易衰老;心又主宰人体的精神活动,如果心神失调,就会导致神衰,神衰又易引起形衰。心缺少滋养,除了引发心脑血管疾病外,还会过早地引发衰老。

心神安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平,机体从无序失衡状态渐可归于平衡,自然神清气爽。除心脑血管疾病患者外,以上疗法也适用于绝大部分人群预防疾病。

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心主血脉、心藏神志。心在五行属火,心为火脏,烛照万物;心为阳脏,而主阳气。《黄帝内经》曰,心者君主之官,神明出焉。所以心脏为五脏六腑之大主、为生命之主宰。心脏本体发病,则有跳、 怕、累、 乱、 慌、 闷 、阻、痛八大症状。由于心神不安而出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化的心理疾病。因此,治疗心脑血管疾病单单只依靠服药是不够的。

我提倡按照以下四种疗法多管齐下:

①药疗:注意控制血脂、胆固醇、血压、血糖在正常指标,通过中医辩证心脏病的气郁、寒滞、血瘀、痰凝等釆取不同的治疗方式,如行气、温经、活血、化痰而达到治本的目的,从而在根本上恢复心脑的生机功能。

②动疗:动疗之动以有氧运动为主,比如散步。散步能很好地把情绪执著的心情通过外境的变化消散于无形。不主张有心脑病者剧烈运动。《黄帝内经》中的千古名言:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”清静养神、乐观恬愉。调畅情志,保持心情愉悦,怒喜思悲恐都不可过度,这是中医养心的根本,也是治疗当代人心理疾病的良方。

③食疗:食疗是让心脑血管 健康 有序地进行新陈代谢,饮食应厚薄结合:对厚味食品浅尝辄止、少食糖与盐,勿过度饮酒,勿过食油腻、生冷、煎炸、烧烤;薄味指饮食以清淡为主,每顿饭七分饱即可。总之,饮食应注意6个字,即“低脂肪、高纤维”。

④针疗:心脏病通过穴位的针灸以及按摩,也能起到很好的康复作用。主要的穴位包括内关、膻中、心俞。心,是人体的领导者,心的功能衰退,生命就会出现失控;心主管人体的血脉,心气虚则血脉运行无力,身体得不到濡养就容易衰老;心又主宰人体的精神活动,如果心神失调,就会导致神衰,神衰又易引起形衰。心缺少滋养,除了引发心脑血管疾病外,还会过早地引发衰老。

心神安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平,机体从无序失衡状态渐可归于平衡,自然神清气爽。除心脑血管疾病患者外,以上疗法也适用于绝大部分人群预防疾病。

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治病,首在治心; 养生 ,首在养心。百病生于心。内安己心,是大病康复及 养生 保健的根本。造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交、心肺气阻、心脾两虚、心肝郁滞等,致使水饮凌心、痰迷心窍,淤血堵塞心脏或心包的血脉,心脏元气受损,不能发挥心脏应有效能。

心主血脉、心藏神志。心在五行属火,心为火脏,烛照万物;心为阳脏,而主阳气。《黄帝内经》曰,心者君主之官,神明出焉。所以心脏为五脏六腑之大主、为生命之主宰。心脏本体发病,则有跳、 怕、累、 乱、 慌、 闷 、阻、痛八大症状。由于心神不安而出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化的心理疾病。因此,治疗心脑血管疾病单单只依靠服药是不够的。

我提倡按照以下四种疗法多管齐下:

①药疗:注意控制血脂、胆固醇、血压、血糖在正常指标,通过中医辩证心脏病的气郁、寒滞、血瘀、痰凝等釆取不同的治疗方式,如行气、温经、活血、化痰而达到治本的目的,从而在根本上恢复心脑的生机功能。

②动疗:动疗之动以有氧运动为主,比如散步。散步能很好地把情绪执著的心情通过外境的变化消散于无形。不主张有心脑病者剧烈运动。《黄帝内经》中的千古名言:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”清静养神、乐观恬愉。调畅情志,保持心情愉悦,怒喜思悲恐都不可过度,这是中医养心的根本,也是治疗当代人心理疾病的良方。

③食疗:食疗是让心脑血管 健康 有序地进行新陈代谢,饮食应厚薄结合:对厚味食品浅尝辄止、少食糖与盐,勿过度饮酒,勿过食油腻、生冷、煎炸、烧烤;薄味指饮食以清淡为主,每顿饭七分饱即可。总之,饮食应注意6个字,即“低脂肪、高纤维”。

④针疗:心脏病通过穴位的针灸以及按摩,也能起到很好的康复作用。主要的穴位包括内关、膻中、心俞。心,是人体的领导者,心的功能衰退,生命就会出现失控;心主管人体的血脉,心气虚则血脉运行无力,身体得不到濡养就容易衰老;心又主宰人体的精神活动,如果心神失调,就会导致神衰,神衰又易引起形衰。心缺少滋养,除了引发心脑血管疾病外,还会过早地引发衰老。

心神安则脏腑自调、百脉自畅、气血自平,机体从无序失衡状态渐可归于平衡,自然神清气爽。除心脑血管疾病患者外,以上疗法也适用于绝大部分人群预防疾病。下载本文

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