在游戏《深宫曲》中，有多种方法可以快速降低妃子的体质。以下是一些可行的方法：
1. 下毒：可以使用毒药来降低妃子的体质。你可以向妃子的饮食中添加毒药，或者直接使用毒药来攻击她们。
2. 杖责：通过打板子来降低妃子的体质。你可以在皇宫内找到侍卫或宫女，向他们支付一定的金钱，让他们去攻击特定的妃子。
3. 降低品茶技能：通过降低自己的品茶技能，可以减少为妃子沏茶时增加的体质值。你可以在皇宫内的茶艺师那里学习茶艺，或者使用遗忘汤来忘记沏茶技能。
请注意，这些方法都有一定的风险和后果。使用任何方法之前，请确保你已经了解了该方法的所有细节，并权衡使用它的利弊。
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