根据经验，在莆田站同站换乘30分钟一般来说是足够的，但在具体操作时还需要考虑一些其他因素。
首先，30分钟是否充裕取决于你的换乘路线和车站的设计。如果两个车次的站台距离较近，换乘时间就相对较短。但如果两个车次的站台距离较远，或者需要乘坐地铁或公交车等额外的交通工具，那么换乘时间就可能需要更长。
其次，你需要考虑火车的班次和时间。如果你的两个车次时间间隔较短，那么30分钟的换乘时间可能是足够的。但如果时间间隔较长，那么你就需要尽快完成换乘，否则可能会导致错过第二个车次。
最后，车站的设施和服务也需要考虑。如果车站有便捷的换乘通道和电梯等设施，可以节省你的时间。但如果设施不完善，可能需要花费更多时间寻找换乘路线。
综上所述，30分钟在大多数情况下是足够的，但在具体操作时还需要考虑上述因素。建议提前了解相关信息，以便在换乘时更加顺利。
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