1、首先，打开微博，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。
2、其次，在个人中心页面中，找到“设置”按钮并点击，进入设置页面。
3、然后，在设置页面中，点击“通用设置”选项，进入通用设置页面。
4、然后，在通用设置页面中，找到“开启快速拖动”选项，点击即可开启该功能。
5、然后，已经开启快速拖动功能，可以点击页面右上角的“设置”按钮，进入设置页面。
6、然后，在设置页面中，找到“通用设置”选项，点击进入通用设置页面。
7、然后，在通用设置页面中，找到“开启快速拖动”选项，点击即可调整滑动速度。
8、然后，需要调整滑动速度为慢速，可以点击该选项后面的下拉箭头，在下拉菜单中选择“慢速”。
9、最后，调整完成后，点击页面右上角的“保存”按钮，保存设置即可。
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